Y Svadhishana yw'r ail chakra cynradd, sydd wedi'i leoli uwchben yr organau cenhedlu. Cyfieithir Svadhishana fel lle mae eich bodolaeth wedi ei sefydlu . Cynrychiolir y chakra gan yr elfen ddŵr, y lliw oren, a'r crocodeil. Mae'r dŵr a'r crocodeil yn symbol o berygl cynhenid ​​​​y chakra hwn, pan fydd emosiynau negyddol yn treiddio o'r meddwl isymwybod ac yn cymryd rheolaeth. Mae'r lliw oren yn dangos ochr gadarnhaol y chakra, sy'n hyrwyddo mwy o ymwybyddiaeth ac ymwybyddiaeth. Mewn traddodiadau tantrig, gelwir y Svadhishthana hefyd yn Adhishthana , Bhima neu Padma .

Gadewch i ni edrych yn agosach ar y chakra Svadhishthana.

Cynllun y Svadhishthana Chakra

Blodyn lotws gwyn chwe phetal yw'r chakraSvadhishthana. Mae'r petalau wedi'u hysgythru â'r sillafau Sansgrit: baṃ, bhaṃ, maṃ, yaṃ, raṃ a laṃ. Mae'r sillafau hyn yn cynrychioli ein rhinweddau a'n teimladau negyddol yn bennaf, megis cenfigen, dicter, creulondeb, a chasineb.

Yng nghanol y chakra Svadhishthana mae'r mantra vaṃ . Bydd llafarganu’r mantra hwn yn cynorthwyo’r ymarferydd i fynegi teimladau o awydd a phleser.

Uwchben y mantra, mae dot neu bindu , sy’n cael ei lywodraethu gan yr arglwydd Vishnu, dwyfoldeb cadwraeth. Mae'r duw croenlas hwn yn dal conch, byrllysg, olwyn a lotws. Mae'n addurno'r marc shrivatsa , un o symbolau mwyaf hynafol a sanctaiddHindwaeth. Mae Vishnu naill ai'n eistedd ar lotws pinc, neu ar yr eryr Garuda.

Cymer benywaidd Vishnu, neu Shakthi, yw'r dduwies Rakini. Mae hi'n dduwdod croen tywyll sy'n eistedd ar lotws coch. Yn ei breichiau lluosog mae'n dal trident, lotws, drwm, penglog, a bwyell.

Mae'r chakra Svadhisthana hefyd yn cynnwys lleuad cilgant gwyn sy'n symbol o ddŵr.

Rôl y Svadhisthana Chakra

Mae'r chakra Svadhisthana yn gysylltiedig â phleser, perthnasoedd, cnawdolrwydd a chenhedlu. Gall chakra Svadhishana gweithredol ysgogi mwy o hyder i fynegi pleser a dymuniad rhywun. Gall myfyrio ar y Svadhisthana charka wneud i unigolyn ddeall ei wir deimladau. Mae'r chakra Svadhishana yn gysylltiedig yn agos â'r meddwl anymwybodol ac emosiynau claddedig.

Yn y chakra Svadhisthana, mynegir samskaras neu atgofion meddwl gwahanol. Mae Karma neu weithredoedd unigolyn hefyd yn cael eu mynegi a'u gweithredu. Mae'r chakra Svadhisthana hefyd yn pennu breuddwydion, chwantau, dychymyg a photensial creadigol unigolyn, ac ar y lefel gorfforol, mae'n rheoli cenhedlu, a secretiadau corfforol.

Y chakra Svadhisthana yw un o'r chakras mwyaf pwerus. Mae'r chakra hwn hefyd yn gysylltiedig â'r ymdeimlad o flas.

Ysgogi'r Svadhisthana Chakra

Gellir actifadu'r chakra Svadhishana trwy ddefnyddio arogldarth a hanfodololewau. Gall olewau persawrus fel ewcalyptws, camri, spearmint, neu rosyn gael eu cynnau i ennyn teimladau o synhwyraidd a phleser.

Gall ymarferwyr hefyd ddatgan cadarnhadau i actifadu'r chakra Svadhisthana, megis, Rwyf yn ddigon teilwng i brofi cariad a phleser . Mae'r cadarnhadau hyn yn creu cydbwysedd yn y chakra Svadhisthana ac yn galluogi'r hyder sydd ei angen i brofi awydd a phleser.

Defnyddir arferion yoga fel y vajroli a ashvini mudra i sefydlogi a rheoleiddio llif egni yn yr organau cenhedlu.

Ffactorau sy'n Rhwystro'r Svadhisthana Chakra

Cakra Svadhisthana wedi'i rwystro gan euogrwydd ac ofn . Gall chakra rhy gryf hefyd arwain at ddryswch meddwl a chynnwrf gan ei fod yn dal greddfau mwyaf sylfaenol unigolyn. Mae'r rhai sydd â Svadhisthana amlwg, yn fwy tueddol o gael adweithiau byrbwyll a phenderfyniadau niweidiol.

Oherwydd y rheswm hwn, mae ymarferwyr yn myfyrio ac yn yoga i gadw'r chakra hwn dan reolaeth. Gall chakra Svadhisthana gwan hefyd arwain at anffrwythlondeb rhywiol, analluedd, a phroblemau mislif.

Y Chakra Cysylltiedig ar gyfer Svadhisthana

Y chakra Svadhisthana yn agos at y <3 Muladhara chakra. Mae'r chakra Muladhara , a elwir hefyd yn chakra gwraidd, wedi'i leoli ger asgwrn y gynffon. Mae'r chakra pedwar petal hwn yn bwerdy egni hynnyyn cynnwys y Kundalini , neu egni dwyfol.

Y Svadhisthana Chakra mewn Traddodiadau Eraill

Mae'r chakra Svadhisthana wedi bod yn rhan bwysig o nifer o arferion a thraddodiadau eraill. Bydd rhai ohonynt yn cael eu harchwilio isod.

• Vajrayana tantra: Yn arferion tantra Vajrayana, gelwir y chakra Svadhisthana yn Lle Cudd. Fe'i lleolir o dan y bogail a chredir ei fod yn ffynhonnell angerdd a phleser.
• Sufistiaeth: Yn Sufism, mae'r rhanbarthau cenhedlol yn ffynhonnell pleser ac yn barth perygl. Mae'n rhaid i unigolion reoli'r canolfannau hyn er mwyn dod yn agosach at Dduw. Credir na fydd Duw yn cyfathrebu â dynolryw os oes awydd aruthrol am bleser ac awydd.
• Ocwltyddion gorllewinol: Mae ocwltyddion y gorllewin yn cysylltu'r Svadhisthana â'r Sephirah Yesod , sef rhanbarth cnawdolrwydd, pleser, ac awydd.

Yn Gryno

Mae'r chakra Svadhisthana yn hanfodol i ysgogi cenhedlu a pharhau â hil y ddynoliaeth. Rhanbarth y chakra Svadhisthana yw lle rydyn ni'n teimlo ein greddfau mwyaf sylfaenol. Er na ellir byth ddisodli emosiynau o angerdd a phleser, mae'r chakra Svadhisthana hefyd yn ein dysgu am bwysigrwydd cydbwysedd, rheolaeth a rheoleiddio.