斯瓦德希斯塔纳是第二个主要脉轮，位于生殖器上方。 斯瓦德希斯塔纳被翻译为 你的存在被建立在那里 该轮由水元素、橙色和鳄鱼代表。 水和鳄鱼象征着该轮固有的危险性，当负面情绪从潜意识中渗出并控制时。 橙色显示了该轮的积极一面，促进更多的意识和认识。 在密宗传统中，Svadhishthana也是叫做 阿迪什塔纳(Adhishthana) , Bhima 或 帕德玛 .

让我们仔细看看Svadhishthana脉轮。

斯瓦迪斯塔纳脉轮的设计

梵天轮是一朵六瓣的白莲花。 花瓣上刻有梵文音节：baṃ、bhaṃ、maṃ、yaṃ、raṃ和laṃ。 这些音节主要代表我们的负面品质和感觉，如嫉妒、愤怒、残忍和仇恨。

在Svadhishthana脉轮的中间是咒语 vaṃ 诵读这个咒语将帮助修行者表达欲望和快乐的感受。

咒语的上方，是一个点或 bindu 这个蓝皮肤的神手持海螺、矛、轮子和莲花。 他装饰着这个城市。 狮子座 标志，是印度教最古老、最神圣的象征之一。 毗湿奴要么坐在粉红色的莲花上，要么坐在雄鹰迦楼罗身上。

毗湿奴的女性对应者，即Shakthi，是Rakini女神。 她是一位深色皮肤的神，坐在一朵红莲上。 在她的多只手臂上，她持有三叉戟、莲花、鼓、头骨和斧头。

Svadhisthana脉轮还包含一个象征水的白色新月。

斯瓦迪斯塔纳脉轮的作用

斯瓦德希斯塔纳脉轮与快乐、关系、感性和生殖有关。 一个活跃的斯瓦德希斯塔纳脉轮可以激发更大的信心来表达自己的快乐和欲望。 冥想斯瓦德希斯塔纳脉轮可以使一个人了解自己的真实感受。 斯瓦德希斯塔纳脉轮与无意识思维和埋藏的情感密切相关。

在Svadhisthana脉轮，不同的 萨姆斯卡 一个人的 噶玛 释迦牟尼轮也决定了个人的梦想、欲望、想象力和创造潜力，在身体层面上，它控制着生育和身体分泌物。

斯瓦德希斯塔纳脉轮是最强大的脉轮之一。 这个脉轮也与味觉有关。

激活Svadhisthana脉轮

可以通过使用香和精油来激活斯瓦德希斯塔纳脉轮。 可以点燃桉树、洋甘菊、留兰香或玫瑰等芳香油来唤起感官和愉悦的感觉。

练习者也可以说出肯定的话语来激活斯瓦德希斯塔纳脉轮，如：。 我有足够的价值来体验爱和快乐 这些肯定在斯瓦德希斯塔纳脉轮中创造了一种平衡，并使体验欲望和快乐所需的信心成为可能。

瑜伽练习，如 冯小刚 和 阿什维尼咒 用来稳定和调节生殖器中的能量流动。

阻碍的因素 斯瓦德希斯塔纳脉轮

Svadhisthana脉轮被内疚和恐惧所阻挡。 过于强大的脉轮也会导致精神混乱和激动，因为它掌握着个人最基本的本能。 那些Svadhisthana脉轮突出的人，更容易做出冲动的反应和有害的决定。

由于这个原因，练习者做冥想和瑜伽来控制这个脉轮。 虚弱的Svadhisthana脉轮也可能导致性不孕、阳痿和月经问题。

斯瓦提斯塔纳的相关脉络

Svadhisthana脉轮的接近于 穆拉达拉 脉轮。 穆拉达拉 这个四瓣的脉轮是一个能量库，它包含有 昆达利尼 或神的能量。

斯瓦提斯塔纳 其他传统中的查克拉

Svadhisthana脉轮一直是其他几种做法和传统的重要组成部分。 下面将对其中一些进行探讨。

• 金刚派密法。 在金刚乘的密宗修行中，斯瓦德希斯塔纳脉轮被称为 "秘密之地"，它位于肚脐下方，被认为是激情和快乐的源泉。
• 苏菲主义。 在苏菲主义中，生殖器区域既是快乐的源泉，也是危险的区域。 个人必须调节这些中心，以便更接近神。 人们认为，如果有压倒性的快乐和欲望冲动，神就不会与人类沟通。
• 西方神秘主义者。 西方的神秘主义者把斯瓦德希斯塔纳与 瑟菲拉-耶索德(Sephirah Yesod) 这是感官、快乐和欲望的区域。

简要介绍

Svadhisthana脉轮对于刺激生育和延续人类种族至关重要。 Svadhisthana脉轮区域是我们感受最基本本能的地方。 虽然激情和快乐的情绪永远无法被取代，但Svadhisthana脉轮也告诉我们平衡、控制和调节的重要性。