Edukien taula
Historian zehar, "bakea" hitzak gauza desberdinak esan nahi izan ditu pertsonentzat. Iraganean, inongo indarkeria , borroka edo gerra rik gabeko garaia esan nahi zuen, gaur egun, berriz, lasaitasun, lasaitasun edo harmonia egoera. Barne-bakea gure baitan lasaitasuna aurkitzeko dugun gaitasunari egiten dio erreferentzia, mundua nola ikusten dugun eta gure ingurukoekin elkarreragiten alda dezakeena.
Artikulu honetan, 100 motibaziorako bake aipamenei begiratuko diegu, barruko bakea bilatzera edo unerik estresagarrienetan ere bakea aurkitzera bultzatu zaitzaten.
"Bakea irribarre batekin hasten da."
Ama Teresa“Zuk ez dizu bakea ekar dezake ezer. Ezerk ezin dizu bakea ekarri printzipioen garaipena baino».
Ralph Waldo Emerson"Ez utzi besteen jokaerak zure barneko bakea suntsitzen".
Dalai Lama"Begi bat begi batengatik mundu osoa itsutuko du".
Mahatma Gandhi«Ameslari bat naizela esan dezakezu, baina ez naiz bakarra. Espero dut noizbait gurekin bat egitea. Eta mundua bat bezala biziko da».
John Lennon, Imajinatu"Ezin duzu bakea aurkitu bizitza saihestuz".
Michael Cunningham, The Hours“Bakea ezin da indarrez mantendu; ulertzearen bidez bakarrik lor daiteke».
Albert Einstein“Gauza zuzena egiten duzunean, horrekin lotutako bake eta lasaitasun sentsazioa lortzen duzu. Egin ezazu behin eta berriro».
Roy T. Bennett“Bakea barrutik dator. Ez ezazu bilatu gabe».
SiddhārthaGautama«Bakea daukazu zeure buruarekin egiten duzunean».
Mitch Albom«Ez da nahikoa bakeaz hitz egitea. Sinetsi behar da. Eta ez da nahikoa horretan sinestea. Horretan lan egin behar da».
Eleanor Roosevelt“Bakea gerrarik eza baino gehiago da. Bakea akordioa da. Harmonia”.
Laini Taylor"Bakea da egitea merezi duen borroka bakarra".
Albert Camus"Maitasunaren indarra boterearen maitasuna gainditzen duenean, munduak bakea ezagutuko du."
Jimi Hendrix""Maite zaitut" hitzek milioika hiltzen dituzte eta berpizten dituzte, segundo batean baino gutxiagoan".
Aberjhani«Nonahi bilatu dut bakea eta ez dut aurkitu, liburu batekin bazter batean izan ezik».
Thomas á Kempis"Munduko bakeak barne baketik garatu behar du. Bakea ez da indarkeriarik ez hutsa. Bakea giza errukiaren agerpena dela uste dut».
Dalai Lama XIV“Bakea beti da ederra”.
Walt Whitman“Jende askok uste du ilusioa zoriontasuna dela... Baina hunkituta zaudenean ez zaude lasai. Benetako zoriontasuna bakean oinarritzen da».
Thich Nhat Hanh“Ez dago ‘bakerako biderik’, ‘bakea’ baino ez dago.
Mahatma Gandhi«Ez dezagun bilatu gure askatasun egarria asetzen samintasunaren eta gorrotoaren kopatik edaten».
Martin Luther King Jr."Bakea ez da gatazkarik eza, gatazka bide baketsuen bidez kudeatzeko gaitasuna da".
Ronald Reagan“Ezerk ezin du molestatuzure lasaitasuna baimentzen ez baduzu."
Roy T. Bennett"Plazera beti zure kanpoko zerbaitetik ateratzen da, eta poza barrutik sortzen da".
Eckhart Tolle“Bakea aurkituko duzu ez zure arazoei ihes egiten saiatuz, ausardiaz aurre eginez baizik. Bakea ez ukazioan aurkituko duzu, garaipenan baizik».
J. Donald Walters"Iritsten da une bat zure bizitzan orria pasatzea, beste liburu bat idaztea edo besterik gabe ixtea aukeratu behar duzunean".
Shannon L. Alder“Dena ulertu nuen eguna, dena asmatu nahiari utzi nion eguna izan zen. Bakea ezagutu nuen eguna dena utzi nuen eguna izan zen».
C. JoyBell C.“Iraupena. Perfekzioa. Pazientzia . Boterea. Lehenetsi zure pasioa. Osasuntsu mantentzen zaitu».
Criss Jami"Zure balioa, talentua eta indarrak onartzen dituzunean, besteek zutaz gutxiago pentsatzen dutenean neutralizatu egiten da."
Rob Liano“Ez bilatu zoriontasuna zeure buruaz kanpo. Esnatuek zoriontasuna bilatzen dute barruan”.
Peter Deunov“Edertu zure barruko elkarrizketa. Edertu zure barne mundua maitasunez, argiz eta errukiz. Bizitza ederra izango da».
Amit Ray“Bakoitzak bere bakea aurkitu behar du barrutik. Eta bakea benetakoa izateko ezinbestekoa da kanpoko egoerek eraginik izan."
Mahatma Gandhi"Lehenik eta behin, mantendu bakea zeure baitan, gero besteei ere ekar diezaiekezu bakea".
Thomas á Kempis«Beti dago nolabaiteko bakeanor dena izatean, guztiz hori izatean».
Ugo Betti“Bakea garestia da, baina kostua merezi du”.
Afrikako esaera"Arteak eta musikak bakarrik dute bakea ekartzeko ahalmena".
Yoko Ono"Bakea elkarri gure oparia da."
Elie Wiesel“Borrokalari onena ez da inoiz haserretzen.
Lao Tzu"Ezer kostatzen ez den bakeari, edozein garaipenek bere gastu guztiarekin baino abantaila infinitu gehiagorekin lortzen da."
Thomas Paine"Ez gara konturatzen, nonbait gure baitan, betiko bakean dagoen ni goren bat existitzen dela".
Elizabeth Gilbert, Eat, Pray, Love"Gutako inork ezin du atseden hartu, zoriontsu izan, etxean egon, gure buruarekin bakean egon, gorrotoa eta zatiketa amaitu arte".
John Lewis kongresukidea"Ez duzu inoiz lasaitasunik aurkituko zure bihotza entzun arte".
George Michael"Gure burua benetan ezagutzen dugun egunean bakea ezagutuko dugu".
Maxime Lagacé"Gerraren alternatiba bakarra bakea da eta bakerako bide bakarra negoziazioak dira".
Golda Meir“Pertsuasioaren bidezko bakeak soinu atsegina du, baina uste dut ezin izango genukeela landu. Lehenik eta behin giza arraza menperatu beharko genuke, eta badirudi historiak erakusten duela ezin dela hori egin».
Mark Twain, The Complete Letters of Mark Twain"Bakea saihestezina onartzetik eta gure desioak otzantzetik bakarrik dator".
Mark Twain, The Complete Letters of Mark Twain“Bakea horren emaitza dazure adimena berriro trebatzea bizitza den bezala prozesatzeko, zuk uste duzun bezala izan behar duen moduan baino".
Wayne W. Dyer"Bakea denok lan egin behar dugun zerbait da, egunero, herrialde guztietan".
Ban Ki-moon" Denek pentsatzen dute mundua aldatzea, baina inork ez du pentsatzen bere burua aldatzea".
Leo Tolstoi"Arrakasta lasaitasuna da, norberaren gogobetetzearen ondorio zuzena da, izan zaitezkeen onena bilakatzeko ahalik eta onena egin duzula jakitean".
John Wooden"Helburu komun bat baduzu eta jendeak besteei arrakasta izaten lagundu nahi dion ingurune bat baduzu, arazoak azkar konponduko dira."
Alan Mulally"Bakea gerra baino hobea ez ezik, infinitu neketsuagoa da."
George Bernard Shaw“Inoiz ez izan presarik; egin dena lasai eta espiritu lasaian. Ez galdu zure barneko bakea ezergatik, nahiz eta zure mundu osoa asaldatuta badirudi».
San Frantzisko Salesekoa«Pentsamendu haserrerik gabekoak bakea aurkituko du ziur».
Buda“Gaur egun gure amets guztien artean, ez dago munduan bakea baino garrantzitsuagorik —edo gauzatzeko hain zailagorik—.
Lester B. Pearson“Kezkatzeak ez ditu biharko arazoak kentzen. Gaurko bakea kentzen du».
Randy Armstrong«Bakea ez da bizitzako helbururik gorena. Baldintza oinarrizkoena da».
Sadhguru“Munduko bakea lor daiteke pertsona bakoitzarengan maitasunaren indarra denean.boterearen maitasuna ordezkatzen du».
Sri Chinmoy“Egin zure on apur bat zauden tokian; mundua gainditzen duten gauza on txiki horiek dira».
Desmond Tutu«Ez dut nahi ulermena gainditzen duen bakea, bakea ekartzen duen ulermena nahi dut».
Helen Keller"Ez izan beldurrik bakeari aukera emateko, bakea irakasteko, bakean bizitzeko... Bakea historiaren azken hitza izango da."
Joan Paulo II.a Aita Santua«Bakea lan gogorra da. Gerra baino gogorragoa. Esfortzu handiagoa eskatzen du barkatzeak hiltzeak baino».
Rae Carson, The Bitter Kingdom"Mugimenduaren eta kaosaren erdian, mantendu lasaitasuna zure barruan".
Deepak Chopra“Barkatzea da maitasun formarik goren eta ederrena. Horren truke, ezin kontatu gabeko bakea eta zoriona jasoko dituzu».
Robert Muller“Bakea eguneroko arazo bat da, gertaera eta epai askoren emaitza. Bakea ez da "da" bat, "bihurtzea" da.
Haile Selassie“Iluntasunak ezin du iluntasuna kanporatu; argiak bakarrik egin dezake hori. Gorrotoak ezin du gorrotoa kanporatu; maitasunak bakarrik egin dezake hori».
Martin Luther King Jr. doktorea"Munduaren beste aldean dagoen mutila ezagutzen ez baduzu, maita ezazu hala ere, zu bezalakoa delako. Amets berdinak ditu, itxaropen eta beldur berdinak. Mundu bat da, lagun. Denok gara auzokideak».
Frank Sinatra«Ausardia bakea emateagatik bizitzak eskatzen duen prezioa da».
Amelia Earhart"Zergatik ezin da jendeak eseri eta liburuak irakurri eta elkarri atsegina izan?"
David Baldacci, The Camel Club"Bakea lasaitasunean askatasuna da".
Marcus Tullius Zizeron"Bizitzaren antsietatea konkistatu nahi baduzu, bizi unea, bizi arnasa."
Amit Ray"Bere errukiaren zirkulua izaki bizidun guztietara hedatu arte, gizakiak ez du bakea aurkituko".
Albert Schweitzer“Gauzak espero zenuen moduan garatzen ez badira ere, ez zaitez etsi edo amore eman. Aurrera jarraitzen duenak irabaziko du azkenean».
Daisaku Ikeda“Nire onena pentsatzen dut gauez gainontzeko guztiak lo daudenean. Etenaldirik ez. Zaratarik ez. Gustatzen zait esna egotearen sentsazioa beste inor ez dagoenean».
Jennifer Niven"Bizitzak bere abiadura handitzea baino gehiago du".
Mahatma Gandhi"Zure buruak galdera gehienei erantzungo die lasaitzen ikasten baduzu eta erantzunaren zain".
William Burroughs"Ia dena berriro funtzionatuko du minutu batzuetan deskonektatzen baduzu... Zu barne."
Anne Lamott"Gogomen lasaiak barne indarra eta autokonfiantza ekartzen ditu, beraz, hori oso garrantzitsua da osasun ona izateko".
Dalai Lama“Zure gogo lasaia zure erronken aurkako armarik onena da. Beraz, lasai».
Bryant McGill“Moteldu eta atzetik zabiltzan guztia etorriko zaitu eta harrapatuko zaitu.”
John De Paola“Errenditu denari. Utzizer zen. Izango denarengan sinetsi».
Sonia Ricotte"Lasaitzeko garaia horretarako astirik ez duzunean da."
Sydney Harris"Jokatu nahi duzun moduan".
Gretchen Rubin"Ematen dugun arnas bakoitza, ematen dugun urrats bakoitza, bakez, alaitasunez eta lasaitasunez bete daiteke."
Thich Nhat Hanh“Arnasa sakon hartu nuen eta nire bihotzaren keinu zaharra entzun nuen. Ni naiz. Ni naiz. Ni naiz."
Sylvia Plath“Ederra sentitu beharko zenuke eta seguru sentitu behar zara. Zure burua inguratzen duzunak lasaitasuna eta espiritu bakea ekarri behar dizu».
Stacy London“Batzuetan lasaitasuna aurki dezakezu egoera ezberdinetara eramanez. Lasai egoteko abisuak besterik ez dira.
Yves Behar“Ez bilatu bakea izan ezik. Saiatu gogoa lasaitzen. Beste guztia bere kabuz etorriko da».
Baba Hari Das"Utzi indartsu egiten ez zaituzten pentsamenduak".
Karen Salmansohn"Barkamena barne-bakea da; pertsona baketsuagoak munduko bake gehiago da".
Richard Branson"Ez espero gertaerak nahi duzun moduan aterako direnik, ongi etorri gertaerak edozein modutan gertatzen diren: hau da bakerako bidea."
Epikteto««Lasaitasuna» deitzen diote, baina agian «gogotik bakea» deitu beharko litzateke.
Navil Ravikant«Gauzak alde batera uzten ikastea barne bakerako bide handietako bat da. ”.
Robert J. Sawyer“Lasaitasuna hori daokerrena onartu duzun egoera mentala».
Lin Yutang"Barne bakea ez dator nahi duguna lortzetik, nor garen gogoratzetik baizik".
Marianne Williamson“Ez da nahikoa gerra bat irabaztea; garrantzitsuagoa da bakea antolatzea».
Aristoteles«Haserre geratzen zaren minutu bakoitzeko, lasaitasunerako hirurogei segundo ematen dituzu».
Ralph Waldo Emerson"Bakeak bagara, zoriontsuak bagara, irribarre egin dezakegu, eta gure familia ko guztiek, gure gizarte osoak, gure bakearen onura aterako dute".
Thich Nhat Hanh"Bake bakarra entzumenetik kanpo egotea da."
Mason Cooley"Barne bakearen bizitza, harmoniatsua eta estresik gabea izatea, existentzia motarik errazena da."
Norman Vincent PealeBiltzea
Espero dugu bakeari buruzko aipamen bilduma hau gustatu izana eta zure bizitzan bakea aurkitzen lagundu izana. Hala egin baduzu, ez ahaztu zure maiteekin partekatzea, eguneroko bizitzako zalapartan motibazioren bat aurkitzen laguntzeko.
