Jedwali la yaliyomo
Katika historia, neno ‘amani’ limekuwa na maana tofauti kwa watu. Zamani, ilimaanisha wakati usio na vurugu yoyote, mapigano, au vita , wakati leo ina maana ya hali ya utulivu, utulivu, au maelewano. Amani ya ndani inarejelea uwezo wetu wa kupata utulivu ndani yetu ambao unaweza kubadilisha jinsi tunavyouona ulimwengu na kuingiliana na wale wanaotuzunguka.
Katika makala haya, tutaangalia nukuu 100 za amani zinazoweza kukupa msukumo kutafuta amani ya ndani au kupata amani hata katika nyakati zenye mkazo zaidi.
“Amani huanza na tabasamu.”
Mother Teresa“Hakuna kinachoweza kukuletea amani ila wewe mwenyewe. Hakuna kinachoweza kukuletea amani ila ushindi wa kanuni.”
Ralph Waldo Emerson“Usiruhusu tabia za wengine kuharibu amani yako ya ndani.”
Dalai Lama“Jicho kwa jicho litafanya dunia nzima kuwa kipofu.
Mahatma Gandhi“Unaweza kusema mimi ni mwotaji, lakini si mimi pekee. Natumai siku moja utaungana nasi. Na ulimwengu utaishi kama kitu kimoja."
John Lennon, Imagine“Huwezi kupata amani kwa kuepuka maisha.”
Michael Cunningham, The Hours“Amani haiwezi kuwekwa kwa nguvu; inaweza kupatikana tu kwa kuelewa.”
Albert Einstein“Unapofanya jambo sahihi, unapata hisia za amani na utulivu zinazohusiana nalo. Fanya hivyo tena na tena.”
Roy T. Bennett“Amani inatoka ndani. Usitafute bila.”
SiddhārthaGautama“Una amani unapoifanya na wewe mwenyewe.”
Mitch Albom“Haitoshi kuzungumzia amani. Mtu lazima aamini ndani yake. Na haitoshi kuamini ndani yake. Mtu lazima alifanyie kazi."
Eleanor Roosevelt“Amani ni zaidi ya kutokuwepo kwa vita. Amani ni maelewano. Harmony.”
Laini Taylor“Amani ndiyo vita pekee yenye thamani ya kupigwa.”
Albert Camus“Nguvu ya upendo inaposhinda upendo wa mamlaka, ulimwengu utajua amani.”
Jimi Hendrix“Maneno ‘I Love You’ yanaua, na kufufua mamilioni ya watu, chini ya sekunde moja.”
Aberjhani“Kila mahali nimetafuta amani na sikuipata, isipokuwa kwenye kona yenye kitabu.
Thomas á Kempis“Amani ya ulimwengu lazima ikue kutoka kwa amani ya ndani. Amani sio tu kutokuwepo kwa vurugu. Amani, nadhani, ni udhihirisho wa huruma ya kibinadamu."
Dalai Lama XIV“Amani daima ni nzuri.”
Walt Whitman“Watu wengi hufikiri msisimko ni furaha… Lakini unaposisimka huna amani. Furaha ya kweli inategemea amani.”
Thich Nhat Hanh“Hakuna ‘njia ya amani,’ kuna ‘amani tu.
Mahatma Gandhi“Tusitafute kukidhi kiu yetu ya uhuru kwa kunywa kutoka kikombe cha uchungu na chuki.”
Martin Luther King Jr.“Amani si kukosekana kwa migogoro, ni uwezo wa kushughulikia migogoro kwa njia za amani.”
Ronald Reagan“Hakuna kinachoweza kusumbuaamani yako ya akili isipokuwa hukuruhusu.”
Roy T. Bennett“Furaha daima inatokana na kitu kilicho nje yako, ilhali furaha hutoka ndani.”
Eckhart Tolle“Utapata amani si kwa kujaribu kuepuka matatizo yako, bali kwa kuyakabili kwa ujasiri. Utapata amani si kwa kukanusha, bali kwa ushindi.”
J. Donald Walters“Kuna wakati katika maisha yako ambapo itabidi uchague kugeuza ukurasa, kuandika kitabu kingine au kukifunga kwa urahisi.”
Shannon L. Alder“Siku niliyoelewa kila kitu, ndiyo siku niliyoacha kujaribu kufahamu kila kitu. Siku ambayo nilijua amani ndiyo siku ambayo niliacha kila kitu kiende."
C. JoyBell C.“Uvumilivu. Ukamilifu. Uvumilivu . Nguvu. Tanguliza shauku yako. Inakufanya uwe na akili timamu.”
Criss Jami“Pindi unapokubali thamani, vipawa na uwezo wako, inadhoofisha wengine wanapokufikiria chini.”
Rob Liano“Usitafute furaha nje yako mwenyewe. Walioamshwa wanatafuta furaha ndani.”
Peter Deunov“Pamba mazungumzo yako ya ndani. Pamba ulimwengu wako wa ndani kwa upendo, mwanga na huruma. Maisha yatakuwa mazuri."
Amit Ray“Kila mmoja anatakiwa kutafuta amani yake kutoka ndani. Na amani kuwa ya kweli lazima isiathiriwe na hali za nje.”
Mahatma Gandhi“Kwanza weka amani ndani yako, kisha unaweza pia kuleta amani kwa wengine.”
Thomas á Kempis“Daima kuna amani fulanikatika kuwa vile mtu alivyo, katika kuwa hivyo kabisa.”
Ugo Betti“Amani ni ghali, lakini inafaa gharama hiyo.”
Mithali ya Kiafrika“Sanaa na muziki pekee ndizo zenye uwezo wa kuleta amani.”
Yoko Ono“Amani ni zawadi yetu sisi kwa sisi.
Elie Wiesel“Mpiganaji bora huwa hana hasira.
Lao Tzu“Amani, ambayo haigharimu chochote, inahudhuriwa kwa faida isiyo na kikomo kuliko ushindi wowote pamoja na gharama zake zote.
Thomas Paine“Hatutambui kwamba, mahali fulani ndani yetu sote, kuna mtu mkuu ambaye ana amani milele.”
Elizabeth Gilbert, Kula, Omba, Upendo“Hakuna hata mmoja wetu anayeweza kupumzika, kuwa na furaha, kuwa nyumbani, kuwa na amani na sisi wenyewe, hadi tutakapomaliza chuki na migawanyiko.
Mbunge John Lewis"Hutapata amani ya akili kamwe hadi usikilize moyo wako."
George Michael“Tutajua amani siku tutakapojijua wenyewe.”
Maxime Lagacé“Njia pekee ya vita ni amani na njia pekee ya amani ni mazungumzo.”
Golda Meir“Amani kwa ushawishi ina sauti ya kupendeza, lakini nadhani hatupaswi kuifanyia kazi. Tunapaswa kutawala jamii ya kibinadamu kwanza, na historia inaonekana kuonyesha kwamba hilo haliwezi kufanywa.”
“Amani huja tu kwa kukubali yale ambayo hayaepukiki na kuyadhibiti matamanio yetu.”
Mark Twain, The Complete Letters of Mark Twain“Amani ni matokeo yakurejesha akili yako kushughulikia maisha jinsi yalivyo, badala ya vile unavyofikiria inapaswa kuwa.
Wayne W. Dyer“Amani ni kitu ambacho sote lazima tukifanyie kazi, kila siku, katika kila nchi.”
Ban Ki-moon“Kila mtu anafikiria kubadilisha ulimwengu, lakini hakuna anayefikiria kujibadilisha mwenyewe.”
Leo Tolstoy“Mafanikio ni amani ya akili ambayo ni matokeo ya moja kwa moja ya kujitosheleza kwa kujua ulifanya uwezavyo kuwa bora zaidi unaoweza kuwa.”
John Wooden“Ikiwa una madhumuni ya pamoja na mazingira ambayo watu wanataka kuwasaidia wengine kufanikiwa, matatizo yatatatuliwa haraka.”
Alan Mulally“Amani si bora tu kuliko vita bali ni ngumu zaidi.”
George Bernard Shaw“Usiwe na haraka; fanya kila kitu kwa utulivu na utulivu. Usipoteze amani yako ya ndani kwa chochote, hata ikiwa ulimwengu wako wote unaonekana kukasirika.
Saint Francis de Sales“Wale ambao hawana mawazo ya kinyongo hakika wanapata amani.”
Buddha"Kati ya ndoto zetu zote leo, hakuna muhimu zaidi - au ngumu sana kutambua - kuliko ile ya amani duniani."
Lester B. Pearson“Kuhangaika hakuondoi shida za kesho. Inaondoa amani ya leo."
Randy Armstrong“Amani sio lengo kuu maishani. Hilo ndilo hitaji la msingi zaidi.”
Sadhguru“Amani ya ulimwengu inaweza kupatikana wakati, katika kila mtu, nguvu ya upendoinachukua nafasi ya kupenda madaraka.”
Sri Chinmoy“Fanya kidogo yako mema hapo ulipo; ni vile vitu vidogo vyema vilivyowekwa pamoja ambavyo vinaishinda dunia.”
Desmond Tutu“Sitaki amani ipitayo akili, nataka ufahamu uletao amani.”
Helen Keller“Usiogope kuchukua nafasi juu ya amani, kufundisha amani, kuishi kwa amani… Amani litakuwa neno la mwisho la historia.”
Papa John Paul II“Amani ni kazi ngumu sana. Ngumu kuliko vita. Inahitaji juhudi zaidi kusamehe kuliko kuua.”
Rae Carson, The Bitter Kingdom“Katikati ya harakati na machafuko, weka utulivu ndani yako.”
Deepak Chopra“Kusamehe ni aina ya juu zaidi, nzuri zaidi ya upendo. Kwa kurudisha, utapokea amani na furaha isiyoelezeka.”
Robert Muller“Amani ni tatizo la siku hadi siku, matokeo ya wingi wa matukio na hukumu. Amani si ‘ni,’ ni ‘kuwa.
Haile Selassie“Giza haliwezi kufukuza giza; mwanga tu unaweza kufanya hivyo. Chuki haiwezi kufukuza chuki; upendo pekee ndio unaweza kufanya hivyo."
Mchungaji Dkt. Martin Luther King, Jr.“Ikiwa humjui mtu wa upande mwingine wa dunia, mpende kwa sababu ni kama wewe tu. Ana ndoto sawa, matumaini sawa na hofu. Ni ulimwengu mmoja, rafiki. Sisi sote ni majirani."
Frank Sinatra“Ujasiri ni bei ambayo maisha hulipa kwa ajili ya kutoa amani.”
Amelia Earhart“Kwa nini watu hawawezi kukaa tu na kusoma vitabu na kuwa wazuri kwa kila mmoja wao?”
David Baldacci, Klabu ya Ngamia“Amani ni uhuru katika utulivu.”
Marcus Tullius Cicero“Ikiwa unataka kushinda wasiwasi wa maisha, ishi kwa sasa, ishi kwa pumzi.”
Amit Ray“Mpaka aeneze mzunguko wa huruma yake kwa viumbe vyote vilivyo hai, mwanadamu hatapata amani.”
Albert Schweitzer“Hata kama mambo hayaendi jinsi ulivyotarajia, usivunjike moyo au kukata tamaa. Anayeendelea kusonga mbele atashinda mwishowe.”
Daisaku Ikeda“Mimi hufikiri vizuri zaidi usiku wakati kila mtu amelala. Hakuna kukatizwa. Hakuna kelele. Ninapenda hali ya kuwa macho wakati hakuna mtu mwingine.
Jennifer Niven“Kuna zaidi ya maisha kuliko kuongeza kasi yake.”
Mahatma Gandhi“Akili yako itajibu maswali mengi ukijifunza kustarehe na kusubiri jibu.”
William Burroughs“Takriban kila kitu kitafanya kazi tena ukichomoa kwa dakika chache… ukiwemo wewe.”
Anne Lamott“Akili tulivu huleta nguvu ya ndani na kujiamini, kwa hivyo hiyo ni muhimu sana kwa afya njema.”
Dalai Lama“Akili yako tulivu ndiyo silaha kuu dhidi ya changamoto zako. Kwa hiyo pumzika.”
Bryant McGill“Polepole na kila kitu unachokifuata kitakuja na kukushika.”
John De Paola“Jisalimishe kwa kile kilicho. Achana naeilikuwa nini. Kuwa na imani katika kitakachokuwa.”
Sonia Ricotte“Wakati wa kupumzika ni wakati huna muda wake.”
Sydney Harris“Fanya jinsi unavyotaka kujisikia.”
Gretchen Rubin“Kila pumzi tunayovuta, kila hatua tunayopiga, inaweza kujazwa na amani, furaha na utulivu.”
Thich Nhat Hanh“Nilishusha pumzi ndefu na kusikiliza sauti kuu ya moyo wangu. Mimi. Mimi. Mimi."
Sylvia Plath“Unapaswa kujisikia mrembo na unapaswa kujisikia salama. Unachozunguka nacho kinapaswa kukuletea amani ya akili na amani ya roho.”
Stacy London“Wakati mwingine unaweza kupata amani ya akili kwa kujihamisha kwa hali tofauti. Ni vikumbusho tu vya kukaa… utulivu. ”…
Yves Behar“Usitafute chochote isipokuwa amani. Jaribu kutuliza akili. Kila kitu kingine kitakuja chenyewe.”
Baba Hari Das“Acha mawazo yasiyokufanya uwe na nguvu.”
Karen Salmansohn"Msamaha ni sawa na amani ya ndani - watu wenye amani zaidi ni sawa na amani ya ulimwengu."
Richard Branson“Usitumaini kwamba matukio yatatokea jinsi unavyotaka, karibisha matukio kwa njia yoyote yanatokea: hii ndiyo njia ya amani.”
Epictetus“Wanaiita “amani ya akili” lakini labda inapaswa kuitwa “amani kutoka akilini.”
Navil Ravikant“Kujifunza kupuuza mambo ni mojawapo ya njia kuu za amani ya ndani. .”
Robert J. Sawyer“Amani ya akili ndiyo hiyohali ya kiakili ambayo ndani yake umekubali mabaya zaidi.”
Lin Yutang“Amani ya ndani haitokani na kupata kile tunachotaka, bali kwa kukumbuka sisi ni nani.”
Marianne Williamson“Haitoshi kushinda vita; ni muhimu zaidi kuandaa amani.”
Aristotle"Kwa kila dakika unayokasirika, unakata tamaa ya sekunde sitini za amani ya akili."
Ralph Waldo Emerson“Ikiwa tuna amani, tukiwa na furaha, tunaweza kutabasamu, na kila mtu katika familia yetu , jamii yetu yote, atafaidika na amani yetu.”
Thich Nhat Hanh“Amani pekee ni kutosikika.”
Mason Cooley“Maisha ya amani ya ndani, kuwa na usawa na bila mkazo, ndiyo aina rahisi zaidi ya kuwepo.”
Norman Vincent PealeKuhitimisha
Tunatumai ulifurahia mkusanyiko huu wa manukuu kuhusu amani na kwamba yalikusaidia kupata amani maishani mwako. Ikiwa ulifanya hivyo, usisahau kuzishiriki na wapendwa wako ili kuwasaidia kupata motisha katika msukosuko wa maisha ya kila siku.
