Oletko koskaan astunut tilaan ja tuntenut olosi heti levottomaksi tai rauhattomaksi? Ehkä olet juuri muuttanut uuteen kotiin tai olet tuntenut negatiivista energiaa työtilassasi. Oli miten oli, smudgaus on käytäntö, joka voi auttaa puhdistamaan ja puhdistamaan tilan. Smudgaus tarkoittaa yrttien tai muiden materiaalien polttamista ja negatiivisen energian poistamista savun avulla.

Mutta tiesitkö, että mantrojen lisääminen smudging-harjoitukseesi voi vahvistaa vaikutuksia ja auttaa asettamaan aikomuksesi tilalle? Tässä artikkelissa tutkimme mantrojen voimaa ja annamme joitakin esimerkkejä mantroista, joita voit sanoa smudgingin aikana ja jotka auttavat sinua luomaan rauhallisemman ja positiivisemman ympäristön.

Mitä on Smudging?

Perinteinen käytäntö, joka on usein havaittavissa monissa alkuperäiskansojen kulttuureissa, smudging tarkoittaa yhden tai useamman lääkkeen polttamista, joka on kerätty maa Tämä perinne on periytynyt useiden sukupolvien ajan, ja siinä käytetään yleensä joko tupakkaa, salviaa, setripuuta ja makeanheinää.

Smudging voi auttaa sinua tulemaan tietoiseksi ja keskittyneeksi, jolloin voit muistaa, liittyä ja olla maadoittunut tapahtumaan, tehtävään tai tarkoitukseen. Tämä käytäntö perustuu uskomukseen, että negatiiviset energiat voivat kiinnittyä ihmisiin ja esineisiin; siksi smudgingia voidaan pitää tapana puhdistaa ilmaa ympärilläsi sekä mieltäsi, samalla kun se myös edistää hyviä ajatuksia, sanoja ja tekoja kohtimuut.

Seremonia suoritetaan hyvillä aikomuksilla, ja prosessin aikana savu nousee ylös, kun rukoukset lähetetään isoisien, isoäitien ja Luojan henkimaailmaan. Savun uskotaan poistavan negatiivisen energian, tunteet ja emootiot, mikä auttaa parantamaan mielen, kehon ja hengen sekä tasapaino Smudgausta käytetään myös erityisten esineiden, kuten seremoniaesineiden tai toteemien, puhdistamiseen tai siunaamiseen, korut tai vaatteita.

On olemassa erilaisia smudgausmuotoja, ja se voi vaihdella kansakunnittain, mutta seremonia on aina vapaaehtoinen, eikä ihmisiä saa koskaan pakottaa tai painostaa smudgaamaan. Muista kuitenkin, että kaikkien kunnioittaminen on kaikkien alkuperäiskansojen perinteiden johtava periaate, joten jos et halua osallistua, pysy huoneessa ja pidättäydy smudgaamasta tai harkitse huoneesta poistumista seremonian aikana.tahraa.

Smudgingin historia

Smudging-käytäntö on juurtunut syvälle henkisiin ja kulttuurisiin perinteisiin. Sitä on käytetty moniin eri tarkoituksiin, kuten parantamiseen, puhdistamiseen, negatiivisen energian torjumiseen ja henkisen hyvinvoinnin edistämiseen. Monissa alkuperäiskulttuureissa smudgingia käytetään myös rukouksen muotona ja yhteyden luomiseen henkimaailmaan.

Pohjois-Amerikassa smudging liittyy erityisesti Amerikan alkuperäiskansojen kulttuurit Eri heimoilla on omat erityiset smudging-tapansa, kuten käytettävät yrtit, niiden valmistustapa ja rituaalit.

Vaikka smudgausta on harjoitettu vuosisatojen ajan, se on viime vuosina kasvattanut suosiotaan, kun yhä useammat ihmiset ovat kiinnostuneet kokonaisvaltaisista ja henkisistä käytännöistä. Nykyään ihmiset kaikista taustoista ja kulttuureista harjoittavat smudgausta tapana puhdistaa ja puhdistaa tilojaan, edistää positiivista energiaa ja luoda yhteys henkisyyteen.

Miten Smudgingia harjoitetaan?

Smudgaus tarkoittaa pyhien kasvien, kuten salvian, setrin, sweetgrassin tai tupakan polttamista ja savun käyttämistä tilan, esineen tai henkilön puhdistamiseen ja puhdistamiseen. Smudgaus sisältää neljä elementtiä: pyhä kasvit , jotka edustavat lahjoja Äiti Maa ; tuli, joka syntyy kasvien sytyttämisestä; astia, joka edustaa vettä; ja tulessa syntyvä savu, joka symboloi ilman elementtiä. Se on kokonaisvaltainen ja merkityksellinen rituaali, joka yhdistää ihmiset luontoon ja henkiseen maailmaan.

Suorittaakseen smudge-seremonian henkilön on ensin puhdistettava kätensä savulla ja vedettävä sitä sitten päänsä, silmiensä, korviensa, suunsa ja vartalonsa yli puhdistaakseen itsensä. Smudge-seremoniaa johtaa tyypillisesti vanhin tai kulttuurinen opettaja, joka ymmärtää käytännön merkityksen. Hän ohjaa ryhmää seremonian läpi ja korostaa pyhien kasvien ja elementtien kunnioittamista ja kunnioittamista.

Kun smudgaa tilaa, on tärkeää aloittaa seinien, ikkunoiden ja oviaukkojen vasemmalta puolelta ja liikkua myötäpäivään elämän suuren ympyrän vahvistamiseksi. Ikkunan ja oven avaaminen seremonian lopussa mahdollistaa negatiivisen energian poistumisen, ja tuhkan hautaaminen tai peseminen pois smudgauksen päätyttyä on usein osa rituaalia.

On tärkeää huomata, että tietyt osavaltiot ovat huolissaan valkoisen salvian, joka on yleinen smudging-kasvi, liikakalastuksesta, joten on parasta ostaa sitä alkuperäiskasvien taimitarhoilta tai kasvattaa sitä itse. On myös ratkaisevan tärkeää kunnioittaa smudgingiin liittyvää historiaa ja perinteitä ja kysyä ohjeita paikallisilta vanhimmilta ja tietämyksen ylläpitäjiltä erityisistä protokollista ja tavoista.

Smudgingin hyödyt

Ilman puhdistamisen ja negatiivisen energian karkottamisen lisäksi smudgingilla on monia muitakin fyysisiä, henkisiä ja emotionaalisia hyötyjä. terveys Se voi auttaa lievittämään stressiä, kohottamaan mielialaa ja lievittämään mielenterveysongelmien, kuten ahdistuksen ja unettomuuden oireita. Salvian tuoksulla on myös todettu olevan aromaterapeuttisia vaikutuksia, jotka voivat vähentää ahdistusta, edistää rentoutumista, parantaa muistia ja lisätä henkistä selkeyttä.

Smudgingia käytetään usein huoneilman puhdistamiseen, koska palavan salvian tuottama savu sisältää negatiivisia ioneja, joiden ajatellaan neutraloivan ilmassa olevia positiivisia ioneja, jotka voivat aiheuttaa haittaa elimistöllemme. Tämä auttaa poistamaan bakteerit, virukset ja muut haitalliset ilmassa olevat hiukkaset huoneesta.

Smudging Mantrat, joita voit kokeilla kotona

Mantran käyttäminen smudgauksen aikana voi täydentää rituaalia antamalla sinulle lisää keskittymiskykyä ja tarkoituksenmukaisuutta. energia , mikä auttaa saamaan kaiken irti aikeistasi.

Ennen kuin aloitat smudging-seremonian, mieti hetki haluamaasi lopputulosta pohtimalla energiavirtausta, tilaa ja henkilökohtaisia tavoitteitasi. Kun liikut kodin tietyn alueen läpi, johon haluat keskittyä, toista valitsemaasi mantraa joko hiljaa tai ääneen. Tämä toisto auttaa vahvistamaan aikomustasi ja vahvistamaan positiivista energiaa, jonka kutsut tilaan.

Muista, että smudging-seremonian tehokkuuteen, mukaan lukien mantrojen käyttäminen, vaikuttaa usein vahvasti uskomuksesi ja omistautumisesi prosessille. Sinun tulisi siis antaa itsesi panostaa kokemukseen täysin ja olla avoin rituaalin transformatiiviselle voimalle. Tässä on muutamia mantroja, joita voidaan käyttää eri tarkoituksiin:

1. "Toivotan rakkauden, myötätunnon, positiivisuuden ja ymmärryksen tervetulleeksi kotiini."

Mantra negatiivisuuden poistamiseksi kodistasi voi olla erityisen hyödyllinen vieraiden vierailun jälkeen, sillä se voi auttaa puhdistamaan kaikki ei-toivotut energiat, jotka ovat saattaneet jäädä jäljelle. Toista mantraa ääneen, kun kävelet jokaisen huoneen läpi, jotta voisit tehostaa smudging-energiaa ja helpottaa negatiivisten energioiden tai entiteettien poistamista.

Osana mantraa voit käskeä negatiivisuutta poistumaan tilasta ja siirtymään valoon. Väitä, että negatiivisuus ei ole tervetullutta ja että tilasi ympärillä on vain positiivista energiaa ja valkoista valoa, mikä luo suojaavan esteen, joka auttaa estämään pimeyden pääsyn takaisin kotiisi.

2. "Täyttäköön seesteisyys ja rauhallisuus tilani jokaisen nurkan".

Käytä tätä mantraa, kun suitsetat kotiasi tai kehoasi, jotta voit voittaa ahdistuksen, ahdistuksen ja muut synkät ajatukset. Se keskittyy huolten ja negatiivisuuden päästämiseen irti ja kutsuu samalla rakkautta ja viisautta sydämeesi.

Muista, että johdonmukaisuus on avainasemassa. Toistamalla tätä mantraa ja keskittymällä sydämesi viisauteen smudging-prosessin aikana, työskentelet aktiivisesti puhdistaaksesi negatiivisia energioita ja ajatusmalleja, joita olet ehkä omaksunut muilta tai jotka ovat juurtuneet sinuun ajan myötä.

3. "En pelkää tulevaa".

Tätä mantraa on hyvä sanoa, kun smudgaat, jos tunnet itsesi hermostuneeksi tai epävarmaksi jostain asiasta. Se muistuttaa sinua siitä, että sinulla ei ole mitään pelättävää, koska ei ole mitään sellaista, mitä et pystyisi käsittelemään.

Tämä on myös keino auttaa sinua keskittymään enemmän siihen, kuinka onnekas olet kaikesta elämässäsi juuri nyt, kuten ihmisistä, jotka rakastavat sinua, ruoasta pöydässäsi ja kaikista niistä pienistä asioista, kuten puhtaista vesi Kaikki järjestyy oikeaan aikaan, ja sinun tarvitsee vain luottaa itseesi ja kykyihisi.

4. "Olen kiitollinen terveydestä, yltäkylläisyydestä ja onnesta."

Jos haluat vetää puoleesi enemmän yltäkylläisyyttä ja päästää irti itseäsi tuhoavista ajatusmalleista, käytä tätä mantraa, kun smudgailet itseäsi tai kotiasi. Tämä mantra ilmaisee kiitollisuutta siitä, mitä sinulla jo on, ja samalla päästät irti niukkuusajattelusta ja rajoittavista uskomuksista, jolloin maailmankaikkeus voi tuoda entistä enemmän yltäkylläisyyttä. runsaus elämääsi.

Keskittymällä kiitollisuuteen ja vapauttamalla negatiivista energiaa, luot aktiivisesti ympäristön, joka tukee yltäkylläisyysajattelua. Kun toistat mantraa, muista julistaa aikomuksesi vapauttaa negatiiviset ajatukset vauraudesta, terveydestä, ja ilo ja visualisoi sitten, että muutos tapahtuu sisälläsi ja ympärilläsi olevassa tilassa.

5. "Vapautan itseni kiintymyksistä ja valitsen vapauden".

Joskus saatat huomata jääväsi turhien kiintymyssuhteiden ja ylimääräisen matkatavaran jalkoihin, jotka estävät sinua etenemästä eteenpäin ja saavuttamasta elämäsi tarkoitusta. Harjoittele tätä mantraa säännöllisesti smudgingin aikana, jotta voit säilyttää tasapainoisen ja luottavaisen ajattelutavan ja luoda tilaa toivottaa vapaus ja kasvu tervetulleeksi elämääsi.

Tämä mantra on suunniteltu auttamaan sinua päästämään irti aineellisen omaisuuden tai ihmissuhteiden menettämisen pelosta, jolloin voit luottaa maailmankaikkeuden luonnolliseen virtaukseen. Kun heilutat smudge-keppiäsi ympäri kehoasi tai koko kotiasi, kuvittele, että aineelliseen omaisuuteen ja ihmissuhteisiin kiinnittyminen liukenee savun mukana, ja tunne rauhallisuutta, tasapaino , ja niiden tilalle syntyy turvallisuutta.

6. "Vaadin valtaa ja hallintaa elämääni."

Jos tunnet itsesi avuttomaksi tai pelkäät menettäväsi oman elämäsi hallinnan, tämä on hyvä mantra, jota voit laulaa smudgauksen aikana. Se on suunniteltu auttamaan sinua saamaan voimasi takaisin ja vapauttamaan kaikki negatiivinen energia tai myrkylliset köydet, jotka saattavat tyhjentää energiasi ja saada sinut tuntemaan itsesi voimattomaksi.

Visualisoi solar plexus -chakrasi, henkilökohtaisen voimasi keskus, joka hehkuu kirkkaana, kun kaikki negatiivinen energia tai energiset narut katkaistaan ja puhdistetaan. Kun toistat tätä mantraa smudging-prosessin aikana, voit puhdistaa kehosi ja tilasi negatiivisesta energiasta, jolloin voit tuntea itsesi voimaantuneemmaksi, itsevarmemmaksi ja hallitsevammaksi. Toistamalla ja säännöllisellä harjoittelulla voit ylläpitää vahvaa ja voimakasta energiaa.voimaantunut itsetunto, jonka avulla voit asettaa terveellisiä rajoja ja elää elämääsi itsevarmasti ja itsevarmasti.

7. "Valitsen elää ilossa ja onnellisuudessa joka päivä."

Jokainen ihminen ansaitsee kokea elämässään iloa, nautintoa ja täyttymystä. Joskus voi kuitenkin tuntua, ettei sinulla ole oikeutta olla onnellinen menneiden kokemusten, negatiivisen itsekehityksen tai uskomusten tai ulkoisten tekijöiden vuoksi.

Tämä mantra toimii muistutuksena siitä, että onnellisuus on valinta, ja voit valita ilon tunteen elämässäsi esiintyvästä negatiivisuudesta tai haasteista huolimatta. Voit käyttää tätä päästääksesi irti negatiivisesta energiasta, joka estää sinua kokemasta iloa ja kutsumasta positiivisuutta ja onnellisuutta elämääsi.

Pakkaaminen

Oikean mantran löytäminen voi olla hieman hankalaa, mutta tärkeintä ei ole se, mitä sanoja suustasi tulee, kun teet tällaista työtä, vaan pikemminkin se, että nämä sanat vastaavat sinua yksilönä ja heijastavat elämässäsi tärkeimpiä uskomuksia.