ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਬੇਚੈਨ ਜਾਂ ਅਸਥਿਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਗਏ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਾਰਜ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਮਾਮਲਾ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, smudging ਇੱਕ ਅਭਿਆਸ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸਪੇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਧੂੰਏਂ ਵਿੱਚ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾੜਨਾ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਧੂੰਏਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਧੂੰਏਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਮੰਤਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਪੇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਮੰਤਰਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸ਼ਾਂਤਮਈ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮੰਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇਵਾਂਗੇ। 2>ਇੱਕ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਅਭਿਆਸ ਜੋ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਦੇਸ਼ੀ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਮਡਿੰਗ ਧਰਤੀ ਤੋਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪਰੰਪਰਾ ਕਈ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਤੋਂ ਚਲੀ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੰਬਾਕੂ, ਰਿਸ਼ੀ, ਦਿਆਰ, ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਘਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸਮੱਗਿੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੇਤੰਨ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਯਾਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਘਟਨਾ, ਕੰਮ ਜਾਂ ਉਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਇਸ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾਵਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਵਸਤੂਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ; ਇਸ ਲਈ, ਧੂੰਏਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਹਵਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਇਹ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈਦੂਸਰਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਚੰਗੇ ਵਿਚਾਰ, ਸ਼ਬਦ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਵਾਂ।
ਇਹ ਰਸਮ ਚੰਗੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਧੂੰਆਂ ਉੱਠਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਵਾਂ ਦਾਦਾ, ਦਾਦੀ ਅਤੇ ਸਿਰਜਣਹਾਰ ਦੇ ਆਤਮਿਕ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਭੇਜੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। . ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਧੂੰਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਮਾਗ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਨ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਧੂੰਏਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਸਤੂਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਸਮੀ ਵਸਤੂਆਂ ਜਾਂ ਟੋਟੇਮਜ਼, ਗਹਿਣੇ , ਜਾਂ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਜਾਂ ਆਸ਼ੀਰਵਾਦ ਦੇਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਸਮੱਗਿੰਗ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਰੂਪ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਦੇਸ਼-ਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਮਾਰੋਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਵੈ-ਇੱਛਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਵਦੇਸ਼ੀ ਪਰੰਪਰਾ ਵਿੱਚ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਸਤਿਕਾਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਕ ਸਿਧਾਂਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਸ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਧੱਬੇ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਧੱਬੇ ਦੌਰਾਨ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।
ਸਮੁੱਡਿੰਗ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ
ਸਮੁੱਡਿੰਗ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਤੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਸਫਾਈ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਦੇਸ਼ੀ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਧੂੰਏਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੇ ਇੱਕ ਰੂਪ ਵਜੋਂ ਅਤੇ ਆਤਮਿਕ ਸੰਸਾਰ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ, ਧੱਬਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੂਲ ਅਮਰੀਕੀ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈਪਵਿੱਤਰ ਅਭਿਆਸ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਬੀਲਿਆਂ ਦੇ ਆਪਣੇ-ਆਪਣੇ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਰਸਮਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ smudging ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਨੇ ਵਧੇਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁਚੀ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ। ਅੱਜ, ਸਾਰੇ ਪਿਛੋਕੜਾਂ ਅਤੇ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਦੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ smudging ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
Smudging ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
Smudge ਕਿੱਟ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਦੇਖੋ।ਸਮਡਿੰਗ ਵਿੱਚ ਪਵਿੱਤਰ ਪੌਦਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਿਸ਼ੀ, ਦਿਆਰ, ਸਵੀਟਗ੍ਰਾਸ, ਜਾਂ ਤੰਬਾਕੂ ਨੂੰ ਸਾੜਨਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਜਗ੍ਹਾ, ਵਸਤੂ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਧੂੰਏਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਧੱਬੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਚਾਰ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਪਵਿੱਤਰ ਪੌਦੇ , ਜੋ ਧਰਤੀ ਮਾਂ ਤੋਂ ਤੋਹਫ਼ੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ; ਅੱਗ, ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ; ਪਾਣੀ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਕੰਟੇਨਰ; ਅਤੇ ਅੱਗ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਧੂੰਆਂ, ਜੋ ਹਵਾ ਦੇ ਤੱਤ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਰੀਤੀ ਰਿਵਾਜ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਸੰਸਾਰ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਖੇਤਰ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
ਧੂੰਏਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਧੂੰਏਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ, ਅੱਖਾਂ, ਕੰਨਾਂ, ਮੂੰਹ ਉੱਤੇ ਖਿੱਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। , ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਲਈ. ਧੁੰਦ ਦੀ ਰਸਮ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਜਾਂ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਅਧਿਆਪਕ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈਅਭਿਆਸ. ਉਹ ਪਵਿੱਤਰ ਪੌਦਿਆਂ ਅਤੇ ਤੱਤਾਂ ਲਈ ਆਦਰ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਸਮਾਰੋਹ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਮੂਹ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਧੱਬਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੰਧਾਂ, ਖਿੜਕੀਆਂ ਅਤੇ ਦਰਵਾਜ਼ਿਆਂ ਦੇ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਘੜੀ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਵਧਣਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਮਹਾਨ ਚੱਕਰ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ. ਸਮਾਰੋਹ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਖਿੜਕੀ ਅਤੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਨਾਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਬਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਧੱਬੇ ਪੂਰੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਾਖ ਨੂੰ ਦਫ਼ਨਾਉਣਾ ਜਾਂ ਧੋਣਾ ਅਕਸਰ ਰਸਮ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਰਾਜਾਂ ਚਿੱਟੇ ਰਿਸ਼ੀ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਟਾਈ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ, ਇੱਕ ਆਮ ਗੰਧਲਾ ਪੌਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਦੇਸੀ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀਆਂ ਨਰਸਰੀਆਂ ਤੋਂ ਖਰੀਦਣਾ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਖੁਦ ਉਗਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। smudging ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਅਤੇ ਖਾਸ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਅਤੇ ਰੀਤੀ-ਰਿਵਾਜਾਂ ਬਾਰੇ ਗਿਆਨ ਰੱਖਿਅਕਾਂ ਤੋਂ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲੈਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਸਮਡਿੰਗ ਦੇ ਲਾਭ
ਸਮੱਡਿੰਗ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਾਂ ਦਾ. ਇਸਨੂੰ ਇੱਥੇ ਦੇਖੋ।ਹਵਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਧੂੰਏਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰਿਸ਼ੀ ਦੀ ਸੁਗੰਧ ਵਿੱਚ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਲਾਭ ਵੀ ਪਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਜੋ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਸਪੱਸ਼ਟਤਾ।
ਸਮੱਗਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਕਸਰ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਲਦੇ ਹੋਏ ਰਿਸ਼ੀ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਧੂੰਏਂ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਆਇਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਆਇਨਾਂ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਵਾਇਰਸ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹਵਾ ਦੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਮੁਦਿੰਗ ਮੰਤਰ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਮੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਧੂੰਏਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਰਸਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਧੂ ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰਨ ਦੀ ਵੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਤੁਹਾਡੇ ਧੂਮ-ਧੜੱਕੇ ਦੀ ਰਸਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਪ੍ਰਵਾਹ, ਸਪੇਸ, ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਉਦੇਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਕੇ ਨਤੀਜਾ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਖਾਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਮੰਤਰ ਨੂੰ ਚੁੱਪਚਾਪ ਜਾਂ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਦੁਹਰਾਓ। ਇਹ ਦੁਹਰਾਓ ਤੁਹਾਡੇ ਇਰਾਦੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਸੱਦੀ ਗਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਮੰਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਸਮੇਤ, ਇੱਕ ਧੁੰਦਲੀ ਰਸਮ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਅਕਸਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸਮਰਪਣ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰੀਤੀ ਰਿਵਾਜ ਦੀ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਸ਼ਕਤੀ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮੰਤਰ ਹਨ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:
1. "ਮੈਂ ਪਿਆਰ, ਦਇਆ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ,ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਮਝ।”
ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਤੋਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮੰਤਰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਦੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਗਈਆਂ ਅਣਚਾਹੇ ਊਰਜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਧੂੰਏਂ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਜਾਂ ਇਕਾਈਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋਏ ਮੰਤਰ ਨੂੰ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਦੁਹਰਾਓ।
ਮੰਤਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਸਪੇਸ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਹੁਕਮ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ. ਦਾਅਵਾ ਕਰੋ ਕਿ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜਗ੍ਹਾ ਸਿਰਫ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਚਿੱਟੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨਾਲ ਘਿਰੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ ਜੋ ਹਨੇਰੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।
2. “ਮੇਰੀ ਸਪੇਸ ਦੇ ਹਰ ਕੋਨੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਭਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।”
ਦੁੱਖ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹਨੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਘਰ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਧੁੰਦਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇਸ ਮੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਛੱਡਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਕਸਾਰਤਾ ਮੁੱਖ ਹੈ। ਇਸ ਮੰਤਰ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਧੂੜ ਭਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬੁੱਧੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਲਈਆਂ ਹੋਣ ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਸਮਾ ਗਈਆਂ ਹੋਣ।
3. “ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਡਰਾਂਗਾ ਕਿ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਕੀ ਹੈ।”
ਚਿੱਟਾ ਰਿਸ਼ੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਇੱਥੇ ਦੇਖੋ।ਇਹ ਮੰਤਰ ਕਹਿਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਘਬਰਾਹਟ ਜਾਂ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ।
ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਵੀ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਕਿੰਨੇ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹੋ। , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਭੋਜਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਬਿਜਲੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੱਕ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਭ ਕੁਝ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
4. “ਮੈਂ ਸਿਹਤ, ਭਰਪੂਰਤਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹਾਂ।”
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਭਰਪੂਰਤਾ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਧੁੰਦਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇਸ ਮੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਹ ਮੰਤਰ ਤੁਹਾਡੀ ਘਾਟ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੈ ਉਸ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਧੰਨਵਾਦ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਭਰਪੂਰ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੰਤਰ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਬਾਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਇਰਾਦੇ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਹੋ ਰਹੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ।
5. “ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਟੈਚਮੈਂਟਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।”
ਕਈ ਵਾਰ,ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੇਕਾਰ ਅਟੈਚਮੈਂਟਾਂ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਸਮਾਨ ਦੁਆਰਾ ਫਸੇ ਹੋਏ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਸ ਮੰਤਰ ਦਾ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਜ਼ਾਦੀ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਓ।
ਇਹ ਮੰਤਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੌਤਿਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। , ਤੁਹਾਨੂੰ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਹਾਅ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਧੂੰਏਂ ਦੀ ਸੋਟੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਲਹਿਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਧੂੰਏਂ ਨਾਲ ਭੰਗ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅਟੈਚਮੈਂਟਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸ਼ਾਂਤ, ਸੰਤੁਲਨ , ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।
6. "ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।"
ਸੰਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਪਕਣ ਨਾਲ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਦੇਖੋ।ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੇਵੱਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਧੁੰਦਲਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਪ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮੰਤਰ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਜਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤਾਰਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਨਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀਹੀਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਕੇਂਦਰ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਮਕਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਸੂਰਜੀ ਪਲੈਕਸਸ ਚੱਕਰ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ। ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਜਾਂ ਊਰਜਾਵਾਨ ਤਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟ ਕੇ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਧੁੰਦ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਮੰਤਰ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ, ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। ਦੁਹਰਾਓ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਅਭਿਆਸ ਦੁਆਰਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਂਦੇ ਹੋਏ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਭਾਵਨਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
7। “ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਜਿਉਣਾ ਚੁਣਦਾ ਹਾਂ।”
ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ, ਅਨੰਦ ਅਤੇ ਪੂਰਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਿਛਲੇ ਅਨੁਭਵਾਂ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਵੈ-ਗੱਲਬਾਤ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ, ਜਾਂ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਹ ਮੰਤਰ ਇੱਕ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੁਸ਼ੀ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ , ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਜਾਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਖੁਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਰੈਪਿੰਗ ਅੱਪ
ਸਮੱਗਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਬੋਲਣ ਲਈ ਸਹੀ ਮੰਤਰ ਲੱਭਣਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਹੜੇ ਸ਼ਬਦ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੂੰਜਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਕੌਣ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।
