Nakapunta ka na ba sa isang espasyo at nakaramdam kaagad ng pagkabalisa o pagkabalisa? Marahil ay kakalipat mo lang sa isang bagong tahanan, o nakakaramdam ka ng negatibong enerhiya sa iyong workspace. Anuman ang sitwasyon, ang smudging ay isang kasanayan na makakatulong sa paglilinis at paglilinis ng espasyo. Kasama sa smudging ang pagsunog ng mga halamang gamot o iba pang materyales at paggamit ng usok para alisin ang negatibong enerhiya.

Ngunit alam mo ba na ang pagdaragdag ng mga mantra sa iyong kasanayan sa pag-smudging ay maaaring magpalakas ng mga epekto at makatulong na itakda ang iyong mga intensyon para sa espasyo? Sa artikulong ito, tutuklasin namin ang kapangyarihan ng mga mantra at magbibigay kami ng ilang halimbawa ng mga mantra na sasabihin habang nagpapasama upang matulungan kang lumikha ng mas mapayapa at positibong kapaligiran.

Ano ang Smudging?

Isang tradisyunal na kasanayan na kadalasang makikita sa maraming katutubong kultura, ang smudging ay tumutukoy sa pagkilos ng pagsunog ng isa o higit pang mga gamot na nakalap mula sa lupa . Ang tradisyong ito ay naipasa sa ilang henerasyon at kadalasang kinabibilangan ng paggamit ng tabako, sage, cedar, at sweetgrass.

Makakatulong sa iyo ang smudging na maging maingat at nakasentro, na nagbibigay-daan sa iyong matandaan, kumonekta, at maging grounded sa iyong kaganapan, gawain, o layunin. Ang pagsasanay na ito ay hinihimok ng paniniwala na ang mga negatibong enerhiya ay maaaring ilakip ang kanilang mga sarili sa mga tao at mga bagay; samakatuwid, ang smudging ay maaaring ituring na isang paraan ng paglilinis ng hangin sa paligid mo pati na rin ang iyong isip, habang nagpo-promote dinmabubuting pag-iisip, pananalita, at pagkilos sa iba.

Isinasagawa ang seremonya nang may mabuting hangarin, at sa panahon ng proseso, tumataas ang usok habang ipinapadala ang mga panalangin sa daigdig ng Espiritu ng mga lolo, lola, at Lumikha . Ang usok ay pinaniniwalaan na nag-aalis ng negatibong enerhiya, damdamin, at emosyon, na tumutulong na pagalingin ang isip, katawan, at espiritu, gayundin ang balanse mga enerhiya. Ginagamit din ang smudging upang linisin o basbasan ang mga espesyal na bagay tulad ng mga ceremonial na bagay o totem, alahas , o damit.

May iba't ibang anyo ng smudging, at maaari itong mag-iba sa bawat bansa, ngunit ang seremonya ay palaging kusang-loob, at ang mga tao ay hindi dapat pilitin o pilitin na mag-smudge. Gayunpaman, tandaan na ang paggalang sa lahat ay ang gabay na prinsipyo sa anumang katutubong tradisyon, kaya kung ayaw mong lumahok, manatili na lang sa silid, at iwasang mag-smudge o isaalang-alang ang pag-alis ng silid sa panahon ng mantsa.

History of Smudging

Ang pagsasagawa ng smudging ay malalim na nakaugat sa espirituwal at kultural na mga tradisyon. Ito ay ginamit para sa iba't ibang layunin, tulad ng pagpapagaling, paglilinis, pag-iwas sa negatibong enerhiya, at pagtataguyod ng espirituwal na kagalingan. Sa maraming katutubong kultura, ang smudging ay ginagamit din bilang isang paraan ng pagdarasal at para kumonekta sa mundo ng mga espiritu.

Sa North America, ang smudging ay partikular na nauugnay sa mga kultura ng Katutubong Amerikano , kung saan ito ay isinasaalang-alang asagradong pagsasanay. Ang iba't ibang tribo ay may kani-kanilang mga partikular na paraan ng pamumula, kasama na kung aling mga halamang gamot ang gagamitin, kung paano ihahanda ang mga ito, at ang mga ritwal na kasangkot.

Bagama't ginagawa ang smudging sa loob ng maraming siglo, ito ay naging popular sa mga nakaraang taon dahil mas maraming tao. nagiging interesado sa holistic at espirituwal na mga kasanayan. Ngayon, ang mga tao mula sa lahat ng background at kultura ay nagsasagawa ng smudging bilang isang paraan upang linisin at linisin ang kanilang mga espasyo, i-promote ang positibong enerhiya, at kumonekta sa kanilang espirituwalidad.

Paano Isinasagawa ang Smudging?

Kabilang sa pagpupuslit ang pagsunog ng mga sagradong halaman tulad ng sage, cedar, sweetgrass, o tabako, at paggamit ng usok upang linisin at linisin ang isang espasyo, bagay, o tao. Sa panahon ng smudge, may apat na elementong kasangkot: ang sagradong mga halaman , na kumakatawan sa mga regalo mula sa Mother Earth ; apoy, na ginawa mula sa pag-iilaw ng mga halaman; isang lalagyan na kumakatawan sa tubig; at ang usok na ginawa mula sa apoy, na sumisimbolo sa elemento ng hangin. Isa itong holistic at makabuluhang ritwal na nag-uugnay sa mga tao sa natural na mundo at espirituwal na larangan.

Upang magsagawa ng mantsa, kailangan munang linisin ng isa ang kanilang mga kamay gamit ang usok, pagkatapos ay iguhit ito sa kanilang ulo, mata, tainga, bibig , at katawan upang dalisayin ang kanilang mga sarili. Ang seremonya ng smudging ay karaniwang pinamumunuan ng isang Elder o guro ng kultura na nauunawaan ang kahalagahan ngang ensayo. Ginagabayan nila ang grupo sa seremonya, na binibigyang-diin ang paggalang at paggalang sa mga sagradong halaman at elemento.

Kapag nagpupunas ng espasyo, mahalagang magsimula sa kaliwang bahagi ng mga dingding, bintana, at pintuan, na gumagalaw nang pakanan patungo sa pagtibayin ang dakilang bilog ng buhay. Ang pagbubukas ng bintana at pinto sa dulo ng seremonya ay nagbibigay-daan sa negatibong enerhiya na makatakas, at ang pagbabaon o paghuhugas ng mga abo pagkatapos makumpleto ang mantsa ay kadalasang bahagi ng ritwal.

Mahalagang tandaan na ang ilang partikular na estado ay nag-aalala tungkol sa labis na pag-aani ng puting sage, isang karaniwang namumuong halaman, kaya pinakamahusay na bilhin ito mula sa mga nursery ng katutubong halaman o palaguin ito mismo. Mahalaga rin na igalang ang kasaysayan at mga tradisyon na nauugnay sa smudging at humingi ng patnubay mula sa mga lokal na Elder at mga tagapag-ingat ng kaalaman tungkol sa mga partikular na protocol at kaugalian.

Mga Benepisyo ng Smudging

Bukod sa paglilinis ng hangin at pagtataboy ng negatibong enerhiya, ang smudging ay may maraming iba pang benepisyo sa iyong pisikal, mental, at emosyonal na kalusugan . Maaari itong makatulong sa pag-alis ng stress, iangat ang iyong mood, at makatulong sa pagpapagaan ng mga sintomas ng mga kondisyon sa kalusugan ng isip tulad ng pagkabalisa at hindi pagkakatulog. Ang pabango ng sage ay natagpuan din na may mga benepisyo sa aromatherapy, na maaaring mabawasan ang pagkabalisa, magsulong ng pagpapahinga, mapabuti ang pagpapanatili ng memorya, at magdulot ng pag-iisip.kalinawan.

Ang smudging ay kadalasang ginagamit upang linisin ang hangin sa isang silid dahil ang usok na ginawa ng nasusunog na sage ay naglalaman ng mga negatibong ion, na inaakalang nagne-neutralize ng mga positibong ion sa hangin na maaaring magdulot ng pinsala sa ating katawan. Nakakatulong ito na alisin ang bacteria, virus, at iba pang nakakapinsalang airborne particle sa kwarto.

Smudging Mantras You Can Try at Home

Ang paggamit ng mantra habang ang smudging ay maaaring makadagdag sa ritwal sa pamamagitan ng pagbibigay sa iyo na may karagdagang pokus at layunin. Binibigyang-daan ka rin nitong punan ang iyong espasyo ng positibong enerhiya , na tutulong na masulit ang iyong mga intensyon.

Bago mo simulan ang iyong seremonya ng pag-smudging, maglaan ng ilang sandali upang pag-isipan ang iyong nais kinalabasan sa pamamagitan ng pagsasaalang-alang sa iyong masiglang daloy, espasyo, at mga personal na layunin. Habang lumilipat ka sa partikular na lugar ng iyong tahanan na nais mong pagtuunan ng pansin, ulitin ang iyong napiling mantra nang tahimik o malakas. Ang pag-uulit na ito ay makakatulong na palakasin ang iyong intensyon at palakasin ang positibong enerhiya na iniimbitahan mo sa iyong espasyo.

Tandaan na ang pagiging epektibo ng isang seremonya ng pagdumi, kabilang ang paggamit ng mga mantra, ay kadalasang naiimpluwensyahan ng iyong paniniwala at dedikasyon sa proseso. Dahil dito, dapat mong payagan ang iyong sarili na ganap na mamuhunan sa karanasan at maging bukas sa pagbabagong kapangyarihan ng ritwal. Narito ang ilang mantra na maaaring gamitin para sa iba't ibang layunin:

1. “Tanggapin Ko ang Pag-ibig, Pagkahabag,Positibo, at Pag-unawa sa Aking Tahanan.”

Ang isang mantra para alisin ang negatibiti sa iyong tahanan ay maaaring maging partikular na kapaki-pakinabang pagkatapos magkaroon ng mga bisita, dahil makakatulong ito upang linisin ang anumang hindi gustong enerhiya na maaaring naiwan. Ulitin ang mantra nang malakas habang dumadaan sa bawat silid upang palakasin ang enerhiya ng smudging at mapadali ang pag-alis ng anumang negatibong enerhiya o entity.

Bilang bahagi ng mantra, maaari kang mag-utos ng negatibiti na umalis sa espasyo at umalis. sa liwanag. I-claim na ang negatibiti ay hindi tinatanggap at ang iyong espasyo ay mapapaligiran lamang ng positibong enerhiya at puting liwanag, at sa gayon ay lumilikha ng isang proteksiyon na hadlang na makakatulong na pigilan ang kadiliman sa muling pagpasok sa iyong tahanan.

2. “Nawa'y Punan ng Katahimikan at Katahimikan ang Bawat Sulok ng Aking Lugar.”

Gamitin ang mantrang ito habang pinapahiran ang iyong tahanan o katawan upang madaig ang pagkabalisa, pagkabalisa, at iba pang madilim na pag-iisip. Nakatuon ito sa pag-alis ng mga alalahanin at negatibiti habang nag-iimbita ng pagmamahal at karunungan sa iyong puso.

Tandaan, ang pagkakapare-pareho ay susi. Sa pamamagitan ng pag-uulit ng mantra na ito at pagtutok sa karunungan ng iyong puso sa panahon ng iyong proseso ng pag-smudging, aktibo kang nagsusumikap na alisin ang mga negatibong enerhiya at mga pattern ng pag-iisip na maaaring nakuha mo mula sa iba o nakatanim na sa iyo sa paglipas ng panahon.

3. “I Will Not Fear What is to Come.”

Magandang sabihin ang mantra na itohabang naninira kung nakakaramdam ka ng kaba o insecure sa isang bagay. Ipapaalala nito sa iyo na wala kang dapat ikatakot dahil walang bagay sa labas na hindi mo kayang hawakan.

Ito rin ay isang paraan upang matulungan kang mas tumutok sa kung gaano ka kaswerte sa lahat ng bagay sa iyong buhay ngayon. , gaya ng mga taong nagmamahal sa iyo, ang pagkain sa iyong mesa, at lahat ng maliliit na bagay tulad ng malinis na tubig o kuryente na walang access sa iba. Magiging maayos ang lahat sa tamang panahon, at kailangan mo lang magtiwala sa iyong sarili at sa iyong mga kakayahan.

4. “Ako ay Nagpapasalamat para sa Kalusugan, Kasaganaan, at Kaligayahan.”

Kung gusto mong makaakit ng higit pang kasaganaan at bitawan ang mga pattern ng pag-iisip na nakakatalo sa sarili, gamitin ang mantra na ito habang pinapasamahan ang iyong sarili o ang iyong tahanan. Ang mantra na ito ay nagpapahayag ng pasasalamat para sa kung ano ang mayroon ka habang hinahayaan ang iyong kakapusan na pag-iisip at nililimitahan ang mga paniniwala, kaya pinapayagan ang Uniberso na magdala ng higit pang kasaganaan sa iyong buhay.

Sa pamamagitan ng pagtuon sa pasasalamat at naglalabas ng negatibong enerhiya, aktibong lumikha ka ng isang kapaligiran na sumusuporta sa isang kasaganaan ng pag-iisip. Habang inuulit ang mantra, tandaan na ipahayag ang iyong intensyon na ilabas ang mga negatibong kaisipan tungkol sa kasaganaan, kalusugan, at kagalakan , pagkatapos ay isipin ang pagbabagong nangyayari sa loob mo at sa espasyo sa paligid mo.

5. “Pinakakawalan Ko ang Aking Sarili mula sa Mga Kalakip at Pinili Ko ang Kalayaan.”

Minsan,maaari mong makita ang iyong sarili na nababagabag sa pamamagitan ng mga walang kwentang attachment at labis na bagahe na pumipigil sa iyong sumulong at makamit ang layunin ng iyong buhay. Regular na sanayin ang mantra na ito habang namumura upang mapanatili ang balanse at mapagkakatiwalaang pag-iisip, lumikha ng puwang para salubungin ang kalayaan at pag-unlad sa iyong buhay.

Ang mantra na ito ay idinisenyo upang tulungan kang mawala ang takot na mawalan ng materyal na pag-aari o relasyon , na nagpapahintulot sa iyo na magtiwala sa natural na daloy ng uniberso. Habang winawagayway ang iyong dumi sa paligid ng iyong katawan o sa kabuuan ng iyong tahanan, isipin ang mga kalakip sa mga materyal na ari-arian at mga relasyon na nalulusaw sa usok, at pakiramdam ng kalmado, balanse , at kaligtasan na umuusbong sa kanilang lugar.

6. “I Cclaim Power and Control Over My Life.”

Kung sa tingin mo ay wala kang magawa o natatakot kang mawalan ng kontrol sa iyong sariling buhay, ito ay isang magandang mantra na kantahin habang naninira. Dinisenyo ito para tulungan kang bawiin ang iyong kapangyarihan at palabasin ang anumang negatibong enerhiya o nakakalason na kurdon na maaaring mag-ubos ng iyong enerhiya at mag-iwan sa iyong pakiramdam na walang lakas.

I-visualize ang iyong solar plexus chakra, ang sentro ng iyong personal na kapangyarihan, kumikinang nang maliwanag gaya ng anumang ang negatibong enerhiya o energetic na mga lubid ay pinutol at natanggal. Habang inuulit mo ang mantra na ito sa panahon ng iyong proseso ng smudging, maaari mong alisin ang negatibong enerhiya sa iyong katawan at espasyo, na nagpapahintulot sa iyo napakiramdam na mas may kapangyarihan, tiwala, at may kontrol. Sa pamamagitan ng pag-uulit at regular na pagsasanay, maaari mong mapanatili ang isang malakas at pinalakas na pakiramdam ng sarili, na nagbibigay-daan sa iyong magtakda ng malusog na mga hangganan habang namumuhay nang may kumpiyansa at pagtitiwala sa sarili.

7. “Piliin Kong Mamuhay nang May Kagalakan at Kaligayahan Araw-araw.”

Ang bawat tao ay nararapat na maranasan ang kagalakan, kasiyahan, at kasiyahan sa kanilang buhay. Gayunpaman, maaari mong maramdaman kung minsan na wala kang karapatang maging masaya dahil sa mga nakaraang karanasan, negatibong pag-uusap sa sarili o mga paniniwala, o panlabas na mga kadahilanan.

Ang mantra na ito ay nagsisilbing paalala na ang kaligayahan ay isang pagpipilian. , at maaari mong piliing maging masaya sa kabila ng anumang negatibiti o hamon sa iyong buhay. Magagamit mo ito para maglabas ng anumang negatibong enerhiya na humahadlang sa iyong maranasan ang kagalakan at pag-imbita ng positibo at kaligayahan sa iyong buhay.

Pagbabalot

Ang paghahanap ng tamang mantra na sasabihin habang ang pamumula ay maaaring medyo nakakalito , ngunit ang pinakamahalagang bagay ay hindi kung anong mga salita ang lumalabas sa iyong bibig kapag gumagawa ng ganitong uri ng trabaho kundi ang mga salitang iyon ay sumasalamin sa kung sino ka bilang isang indibidwal at sumasalamin sa mga paniniwala na pinakamahalaga sa iyong buhay.