Yn y byd sydd ohoni, nid oes llawer ohonom yn parhau heb ryw fath o bryder neu’r llall. Mae’r trap o straen a phryder yn anochel i bawb boed yn ddynion neu’n fenywod ac o fyfyrwyr ysgol i weithwyr swyddfa arferol. Mae crisialau yn chwarae rhan bwysig wrth wella'ch corff a'ch meddwl ac yn gweithredu fel asiant tawelu i leddfu'ch pryder a helpu i reoli'ch hun trwy roi sylfaen i chi.

Dyma rai o'r crisialau gorau sy'n adnabyddus am eu heffaith tawelu ar gyfer y tro nesaf y byddwch chi'n profi pryder y mae angen cymorth arnoch chi. Mae'r rhain yn offer naturiol a fydd yn eich helpu i gael gwell egni yn eich bywyd a gallant eich helpu i ennill yr awenau i reoli eich bywyd eich hun.

Amazonit

Amazonite Crystal Necklace gan ARTIBY. Gwelwch ef yma. 4> Gwyddys fod y grisial hwn yn iachawr, yn enwedig i'r rhai sydd â meddwl a chorff llawn tyndra. Gall droi unrhyw emosiynau negyddol yn rhai cadarnhaol yn gyflym a helpu i leddfu tensiwn yn eich corff. Gall sicrhau eich bod yn gwneud penderfyniadau allan o gariad yn unig ac nid allan o ofn.

Amethyst

Necklace Aur gyda Pendant Druzy Amethyst gan Curiousoddities. Gweler ef yma.

A elwir hefyd yn liniarydd pryder, mae'r grisial hwn yn adnabyddus am ei bwerau i dawelu'ch nerfau ac mae'n un o'r crisialau mwyaf poblogaidd o ran ei bŵer lleddfol. Mae ganddo natur dyner sy'n eich gorchuddio mewn naws dawel. Mae'n cael ei ddefnyddio ar adegau o emosiynoli'r rhai sy'n wynebu trallod ac anawsterau emosiynol. Mae'r grisial du hwn yn lleddfu nid yn unig pryder ond hefyd anhunedd pan gaiff ei ddefnyddio yn y modd cywir. Mae'n garreg iachau hynafol a ddefnyddir i ddenu llonyddwch, amddiffyniad a heddwch. Mae'n allyrru egni adfywiol sydd o fudd i'w ddefnyddiwr.

Cwarts Mwglyd

Modrwy Cwarts Mwg erbyn 23 Haf. Gweler ef yma.

A elwir hefyd yn garreg dewrder, mae cwarts myglyd yn adnabyddus am ei ansawdd o roi'r kickstart sydd ei angen ar ein cryfder mewnol ac fe'i defnyddir yn fwyaf cyffredin fel carreg lanhau. Yn enwedig gan fod ein pryderon wedi'u gwreiddio yn ein hofnau, mae'n gwneud yn siŵr bod gennych chi'r cryfder i wynebu'ch ofnau ac yn sicrhau eich bod chi'n parhau i fod wedi'ch seilio ar bob sefyllfa sy'n cael ei thaflu i'ch ffordd.

Sodalite

9>Sodalit Grisial Pendant gan Wildvineshop. Gweler ef yma.

Mae'r grisial glas hardd hwn yn hysbys am ei allu i gadw eich meddwl rhag syrthio i anhrefn ac yn sicrhau bod tawelwch a threfn yn eich meddyliau. Mae Sodalite yn annog meddyliau rhesymegol, gwirionedd, greddf, a gwrthrychedd hyd yn oed yn y sefyllfaoedd sy'n achosi pryder mwyaf.

Mae hefyd yn sicrhau bod eich sgiliau cyfathrebu ar frig eich gêm a’ch bod yn gallu lleisio’ch teimladau’n rhwydd fel y gallwch ddod â dealltwriaeth ym mhopeth a ddywedwch gyda gwell hunanfynegiant.

Llygad Teigr

Breichled Llygad Teigr gan Grisialau Asana. Gwelmae'n fan hyn. > Gwyddom mai'r grisial unigryw hwn yw'r gorau am eich cadw ar y ddaear bob amser. Mae'n garreg gobaith gyda chynhesrwydd daearol sy'n eich cadw rhag unrhyw feddyliau pryderus. Mae Tiger Eye yn sicrhau eich bod chi'n gwneud y penderfyniadau gorau gyda meddwl clir ac nid yn seiliedig ar eich emosiynau'n unig ac yn sicrhau eich bod chi'n parhau i symud ymlaen mewn bywyd.

Bonws: Sut i Ddefnyddio'r Grisialau hyn

Mae yna sawl ffordd y gellir defnyddio'r crisialau hyn i sicrhau bod eich holl bryder yn cael ei ddiddymu.

1. Ei roi yn eich ystafell wely:

Wrth ddioddef o anhunedd neu pan fo meddyliau trwm yn amharu ar eich cwsg harddwch, cadwch y crisialau hyn wrth eich ymyl ar stand nos i gael noson well o gwsg. Mae ei roi o dan eich gobennydd hefyd yn ffordd wych o sicrhau cysgu heddychlon. Gallwch hefyd ei osod wrth ymyl silff ffenestr eich ystafell i wahodd cariad a heddwch i'ch gofod.

Mae cadw'r crisialau hyn ar y drws hefyd yn amsugno ac yn glanhau'r ystafell. Mae rhai crisialau hefyd ar gael fel addurn neu hyd yn oed lamp i'w defnyddio yn eich ystafell i ddod â llewyrch a chynhesrwydd i'ch gofod.

2. Myfyrdod:

Y ffordd orau o ddefnyddio'r crisialau hyn yw wrth amlygu a myfyrio trwy ei osod yn eich palmwydd neu ar y ddaear yn agos atoch chi wrth i chi ddelweddu a chyfateb amledd y grisial a fydd yn hefyd yn eich llenwi â'i egni. Gwnewch yn siŵr eich bod yn siarad geiriau o gadarnhadwrth fyfyrio i ddod â'ch bwriadau allan gyda'r crisialau i'r bydysawd eu hailadrodd.

3. Yn y gwaith:

Er mwyn sicrhau eich bod yn dod drwy eich dyddiau garw yn y gwaith, gwnewch yn siŵr eich bod yn cadw un o'r crisialau hyn wrth eich desg. Bydd hyn yn eich cadw'n dawel ac yn gadael ichi wneud penderfyniadau gyda meddwl clir.

4. Defod hunanofal:

Gall rhai crisialau fel Citrine gael eu defnyddio yn eich dŵr bath fel cerrig bach cyn i chi fynd i mewn. Bydd hyn nid yn unig yn rhoi bath ymlaciol i chi ond bydd yn glanhau'ch corff a'ch meddwl o bob egni negyddol. Gellir ei ddefnyddio hefyd i faldodi'ch hun os yw ar ffurf rholeri wyneb neu hyd yn oed gua sha .

5. Fel gemwaith :

Mae'r crisialau hyn yn gwneud y gemwaith gorau gyda'u estheteg hardd ond yn anad dim bydd eu pwerau yn eich cadw'n dawel ac yn gadarnhaol trwy gydol y dydd gan ei fod agosaf atoch chi. Gallwch ei wisgo fel mwclis, breichled, neu hyd yn oed fodrwy, mae'r opsiynau'n ddiddiwedd.

6. Rhowch chakra calon neu wreiddyn :

Ffordd arall o ddefnyddio'r crisialau hyn yw trwy eu gosod mewn cysylltiad uniongyrchol â'ch croen wrth eich chakra gwraidd . Bydd hyn yn sicrhau eich bod yn cael eich cadw wedi'ch gwreiddio a'ch seilio hyd yn oed pan fydd y sefyllfa'n achosi pryder i chi. Mae hyn yn golygu ei gadw ar eich pen tra'n gorwedd ac yn anadlu'n ddwfn i amsugno ei egni cynnes a chadarnhaol.

Amlapio

Mae grisial i bopeth a'rcrisialau uchod yw'r rhai gorau i'ch helpu i leddfu eich straen a'ch pryder. Maen nhw'n amsugno ac yn cael gwared ar eich gofod o egni drwg sy'n eich cadw chi i lawr ac yn codi'ch ysbryd gyda'u natur lleddfol a thawelu.

Felly, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n defnyddio'r crisialau hyn hyd eithaf eich gallu, a byddwch nid yn unig yn gwneud y penderfyniadau gorau ond hefyd yn cadw ar ben eich gêm gyda'r perfformiad gorau.

siglenni ac yn sicrhau bod gennych eglurder yn y pethau yr ydych yn ei wneud. Mae'n dawelydd naturiol.

Mae gan y grisial hwn wreiddiau hefyd ym mytholeg Roegaidd lle mae'n cael ei hadnabod fel carreg sobrwydd a dywedir ei bod yn ddefnyddiol i'r rhai sy'n ceisio gwella o ddibyniaeth. Fe'i defnyddir hefyd mewn feng shui Tsieineaidd oherwydd ei nodweddion tawelu.

Mae ganddo naws o amddiffyniad, iachâd a phuro, mae'n chwalu negyddiaeth ac yn denu positifrwydd ar yr un pryd. Mae'r grisial hwn yn cadw hunllefau yn y fan ac yn gadael i chi gysgu heb unrhyw glebran meddwl gyda llonyddwch. Mae'n cysylltu â'ch chakra goron sy'n gysylltiedig â'ch ymwybyddiaeth ysbrydol a'ch heddwch mewnol.

Ambr

Cylch Ambr Baltig Naturiol gan M J Baltica. Gweler ef yma.

Er nad grisial yn dechnegol ond resin coeden wedi'i ffosileiddio, mae'r garreg aur hardd hon, sy'n debyg i grisial, mor effeithiol ag unrhyw grisial arall i wella unrhyw symptomau a achosir gan bryder. Fe'i defnyddiwyd ers yr hen gyfnod Groegaidd a hyd yn oed mewn meddyginiaethau traddodiadol Tsieineaidd. Fe'i defnyddir fel arfer mewn sesiynau iachâd grisial a'r ffordd orau o'i ddefnyddio yw ei gadw mewn cysylltiad uniongyrchol â'r croen ac yn fwyaf cyffredin fel gemwaith.

Angelite

9>Angelite Breichled gan Spirit Roots Company. Gweler ef yma.

Mwyn wedi'i ddadhydradu yw'r grisial glas-rewlif hwn y credir ei fod yn tynnu teimladau o ddicter, ofn a phryder i ffwrdd. Dywedir ei fod yn fwyaf effeithiol ar yarwyddion dŵr Canser, Scorpio, neu Pisces.

Aquamarine

9>Mwclis Aquamarine Amrwd fesul Haenau Braf. Gweler yma.

Pan fydd gennych afreolus meddwl nad yw'n ymddangos ei fod yn tawelu, dylid defnyddio'r grisial hwn gan ei fod yn cael yr effaith o dawelu'ch meddwl a hefyd gadw'ch calon yn gyson. Mae fel llonyddwch y tonnau ac yn golchi drosoch gyda'i dawelwch ac yn eich cadw'n teimlo'n ddiogel.

Black Tourmaline

Breichled Tourmaline Du Raw gan Soul Inspired Co. ac mae hefyd yn arf gwych i atal pyliau o banig. Mae'n arbennig o wych am leddfu egni negyddol mewn gweithleoedd ac yn eich cadw'n dawel ar eich dyddiau garw. Mae fel arfwisg yn cysgodi egni negyddol oddi wrthych.

Mae'r grisial du sgleiniog hwn yn cael effaith dawelu dwfn ar y rhai sy'n ei ddefnyddio. Mae'n eich cadw rhag cael eich llethu ac yn eich cadw ar y ddaear. Mae'n amsugno pob egni drwg ac yn gwella'ch gwaith, perthnasoedd, a dylanwadau allanol eraill sy'n achosi pryder i chi.

Agate Las Las

Agate Las Las Pendant gan Fromthestarsjewels. Gweler yma.

Mae'r grisial hwn yn sicrhau y gallwch gyfathrebu â'r byd hyd yn oed yn eich cyflwr mwyaf pryderus pan fyddwch chi'n teimlo bod rhywbeth yn sownd yn eich gwddf. Mae nid yn unig yn eich helpu i godi llais ond hefyd yn meithrin eich hunanhyder i ymolchiymaith eich holl ofnau.

Mae adwy les las yn eich helpu i weld y byd gyda bwriadau dwfn a meddwl clir. Mae hefyd yn ddefnyddiol iawn i gadw meddwl digynnwrf a gwella'ch emosiynau toredig. Mae hefyd yn agor y drws i ysbrydolrwydd. Pan gaiff ei gadw yn eich gofod, gall leihau tensiwn a helpu i wella cyfathrebu.

Celestite

9>Sffêr Celestite gyda Metal Stand gan Daisy Love Crystal. Gwelwch ef yma. 4>Credir fod nefol, nefol, yn cael ei anfon yn uniongyrchol o'r nefoedd. Mae'n eich cysylltu â'ch hunan ysbrydol a chyda'r tiroedd angylaidd yn eich helpu i gysylltu ag amlder dwyfol.

Mae gan Celestite y gallu i atal a lleddfu pob straen, ymddygiad obsesiynol a phryder. Mae hefyd yn ddefnyddiol i'r rhai sy'n dioddef o nerfusrwydd, ofn torfeydd, neu ofn llwyfan. Mae'n grisial o gydbwysedd a harmoni a bydd yn sicrhau eich bod chi'n dod o hyd i heddwch mewnol.

Cwartz Clir

9>Cwarts Clir Persawr Mwclis gan Angel Natural Gemstone. Gweler ef yma.

A elwir hefyd yn brif iachawr, dyma un o'r crisialau mwyaf amlbwrpas sy'n bodoli ac mae'n helpu gydag amrywiaeth o faterion ac mae hyn yn cynnwys pryder. Mae'n cynyddu egni a meddyliau cadarnhaol.

Mae'r grisial hwn yn pelydru positifrwydd i bob cornel o'ch bod yn ogystal â'ch gofod ac yn clirio'ch meddwl gan ddod â ffocws i'ch bwriadau a'ch nodau. Mae hefyd yn dod â chi'n agosach at eich ysbrydolrwydd.Mae'n eich helpu i aros yn ganolog hyd yn oed o dan yr amgylchiadau mwyaf dwys.

Citrine

Citrine Clustdlysau gan Crush 4 Rings. Gweler nhw yma.

A elwir hefyd yn ‘y Cyfansoddwr’, mae’n sicrhau eich bod wedi’ch gorchuddio â chynhesrwydd, eglurder a chymhelliant. Y grisial hwn gyda'i egni cynnes llachar tebyg i'r haul yw'r gorau am eich llenwi ag egni positif, yn enwedig ar y dyddiau hynny pan fo negyddoldeb yn yr awyr, ac fe'i gelwir yn optimizer euraidd bywyd.

Mae'n gwrthweithio pryder trwy gadw'ch emosiynau mewn trefn a chydbwysedd. Mae'n sicrhau bod gennych ffydd yn eich penderfyniadau ac nad ydych yn difaru. Mae hefyd yn dileu unrhyw bryder o'ch corff, meddwl ac emosiynau.

Mae'r grisial egnïol hwn hefyd yn rhoi dewrder a hyder i chi o ran unrhyw bryder sy'n gysylltiedig â pherfformiad. Dyma'r grisial gorau i adennill eich cymhelliant a'ch ffocws canolbwyntio.

Flworit

Cylch Fflworit Glas gan Meinsha. Gweler yma.

Hefyd yn cael ei adnabod fel y garreg enfys oherwydd ei natur lliwgar, dyma'r garreg sy'n dod â llawenydd i'ch meddwl gyda chipolwg. Mae'n cael effeithiau lleddfol gwych ac yn sicrhau ei fod yn gadael i chi ymlacio ac yn barod i ddechrau eich taith gyda meddwl ffres gan ei fod yn eich cynorthwyo i ollwng unrhyw feddyliau beichus neu bryderus o'ch meddwl.

Hematitie

9>Hematit Pendant Necklace gan From Lewa with Love. Gwelwch ef yma.

Mae'r grisial tywyll hwngorau i'ch cadw'n gytbwys ac yn gytbwys ym mhob ymdrech y byddwch yn ei gwneud. Mae'n hysbys ei fod yn eich cadw ar y ddaear ac mewn rheolaeth. Mae'n amsugno'r holl egni negyddol o'ch cwmpas, gan adael dim ond teimladau cadarnhaol ar ôl ac mae hefyd yn dileu pob dryswch o'ch meddwl fel y gallwch fod yn glir.

Howlite

9>Breichled Howlite Gwyn gan Mika Jewelry Studio. Ei weld yma.

Dywedir bod howlite yn well na’r rhan fwyaf o dabledi cysgu, gan ei fod yn sicrhau eich bod bob amser yn cael noson dda o gwsg a’ch bod wedi gorffwys yn dda heb unrhyw feddyliau yn eich cadw i fyny. Mae'n hysbys ei fod yn clirio unrhyw bryder sy'n plagio'ch meddwl mewn amrantiad a hefyd yn eich helpu i newid eich teimladau o ddicter neu unrhyw emosiynau icky eraill.

Mae'r grisial hwn yn eich helpu i ymdopi â phwysau a rhwystredigaethau'r byd trwy leddfu'ch holl emosiynau cynddeiriog a sicrhau eglurder eich meddyliau. Nodwedd arall yw ei fod yn torri unrhyw rwystrau i gyfathrebu effeithiol.

Lepidolit

Breichled Lepidolit Dilys gan I Atelierde Rachel CA. Gweler yma.

Atalydd straen naturiol, mae lepidolit yn hysbys i fod yn wrth-iselder naturiol ac mae'n boblogaidd iawn ymhlith y rhai sy'n dymuno gwella eu hunain rhag iselder. Mae'n sicrhau bod eich hwyliau bob amser ar ei orau waeth pa sefyllfaoedd rydych chi'n mynd drwyddynt.

Ei effaith orau yw eich gorchuddio â theimlad cynnes o dawelwch nad yw unrhyw ffactor allanol yn effeithio arno. Mae'nhefyd yn agor eich chakra goron ac yn sicrhau mai dim ond grymoedd cadarnhaol sy'n mynd i mewn i'ch meddwl.

Morganite

Modrwy Vintage Pink Morganit gan Helenis Jewelry. Gweler yma.

Mae'r grisial hwn yn esgor ar deimlad tebyg i Zen gyda'i egni cariadus a digynnwrf yn syth i'ch enaid. Credir ei fod hyd yn oed yn gwella'r galon yn gorfforol. Mae'n garreg ysgafn sy'n helpu i dawelu calon y rhai sy'n dioddef o grychguriadau'r galon neu unrhyw gynnydd a dirywiad yn eu lefelau egni.

Moonstone

Modrwy Lleuad Amrwd gan Gem Ar Gyfer Emwaith. Gweler ef yma.

Mae hefyd yn cael ei adnabod fel y mellow, moonstone yn harneisio positifrwydd o egni benywaidd dwyfol. Mae'n sicrhau bod pob cwmwl tywyll o bryder o'ch cwmpas yn cael ei chwythu i ffwrdd. Mae hefyd yn ganllaw ardderchog os ydych chi'n teimlo ar goll ac yn ddryslyd, mae'n paratoi'r llwybr i'r union fan y mae angen i chi fod.

Dywedir ei fod yn garreg wych ar gyfer bod yn fam gan ei fod yn eich helpu i gysylltu â'ch ochr fenywaidd. Mae hefyd yn annog dechreuadau newydd gyda thwf cryfder mewnol ac yn eich helpu i ollwng gafael ar ofn a straen yr anhysbys nodweddiadol ar gyfer y rhai sy'n dechrau o'r newydd.

Jasper Goch

Red Jasper 12 Point Iachau Seren gan UKGE. Gweler ef yma.

A elwir yn gyffredin fel y Maethwr Goruchaf neu’r Maen Maethwr , mae iasbis coch yn rhan hanfodol o’r pecyn cymorth iachâd grisial. Mae'n helpu gyda'ch nerfau ac yn atalholl bryder.

Mae’n sicrhau bod eich hyder yn cael ei hybu a hefyd eich bod yn datblygu rhywfaint o amynedd a dealltwriaeth yn ystod cyfnodau heriol yn eich bywyd. Mae'n grisial sy'n gwella'ch synnwyr o hunan ac yn eich galluogi i wneud heddwch â'ch gorffennol hyd yn oed os ydych wedi dioddef rhyw fath o gamdriniaeth.

Rhodonit

Modrwy Rhodonit Naturiol gan Arian Hub Jewels. Gweler ef yma.

Hefyd yn cael ei adnabod fel y gollyngwr neu'r garreg tosturi, mae rhodonit yn grisial meithrinol pwerus sy'n adnabyddus am ei effeithiolrwydd wrth eich helpu i oresgyn trawma dwfn. Mae'n gwella unrhyw glwyfau a chreithiau emosiynol yn y gorffennol gyda chariad meithringar.

Mae'n gweithredu fel rhyddhad oddi wrth yr holl bethau nad ydynt bellach yn eich gwasanaethu. Ar adegau o banig, mae'n eich helpu i dawelu a theimlo'n ddiogel yn eich croen ac yn atal pob straen. Mae hyn yn arbennig o ddefnyddiol i'r rhai sy'n dueddol o gael pyliau o iselder, pryder a phyliau o banig.

Rose Quartz

Rose Quartz Ring gan Iva Jewelry Design. Gweler ef yma.

Hefyd yn cael ei alw'n y relisher , mae cwarts rhosyn yn adnabyddus nid yn unig am ei allu i ddenu cariad ond mewn gwirionedd mae'n cynyddu eich hunan-gariad gan wneud yn siŵr bod gennych chi dim ond teimladau cadarnhaol ac effaith gadarnhaol. Mae'n gadael teimlad o ysbrydoliaeth a chreadigedd ar ôl ac yn gadael i chi garu'ch hun hyd yn oed ar adegau o straen a phryder gan adael i chi wynebu holl heriau bywyd.

Mae'r crisialau hyn o gariad cyffredinol yn boblogaidd oherwydd eu hegni tyner a'u priodweddau sy'n croesawu egni tawelu i unrhyw ofod lle mae'n cael ei gadw. Mae'n atseinio â chakra eich calon a hefyd yn ysgogi eich chakra gwraidd i leddfu achos gwraidd pryder sef poen, ofn, torcalon a thrawma.

Saffir

9>Tlws crog Sapphire Glas Hen gan Deercity Jewelry. Gweler yma.

Yn adnabyddus am ei alluoedd dadwenwyno a phuro, mae saffir yn hybu eich lles a'ch tawelwch meddwl. Wedi'i ddefnyddio mewn sêr-ddewiniaeth Vedic mewn gwledydd fel India , mae'n boblogaidd am ei effaith iacháu a thawelu. Mae'n lleddfu iselder a phryder i'r rhai sy'n brwydro yn erbyn y rhwystredigaethau hyn.

Selenite

9>Tllychau Selenite Gwyn gan Olympus CA Jewelry. Gweler nhw yma.

Mae'n well defnyddio Selenite pan fyddwch chi'n cael trafferth cysgu. Mae'n grisial pwerus sydd hyd yn oed yn puro crisialau eraill. Mae'r grisial cain hwn sydd naill ai'n glir neu'n wyn yn dod ag ymdeimlad o ymlacio, heddwch a thawelwch i bawb sy'n ei ddefnyddio. Mae'n clirio'r awyr o negyddiaeth. Ond gwnewch yn siŵr eich bod yn ei gadw i ffwrdd o ddŵr, gan ei fod yn toddi fel candy yn eich ceg pan ddaw mewn cysylltiad â dŵr.

Shungite

Tŵr Obelisk Shungite gan Crystal Shops USA. Gweler yma.

Mae shungite yn un o'r goreuon ar gyfer puro a glanhau'r holl negyddiaeth o'ch cwmpas. Dyma'r crisialau gorau