La trappola dello stress e dell'ansia è inevitabile per tutti, uomini e donne, studenti e impiegati. I cristalli svolgono un ruolo importante nella guarigione del corpo e della mente e agiscono come calmanti per placare l'ansia e aiutare a gestire se stessi grazie alla messa a terra.

Ecco alcuni dei migliori cristalli noti per il loro effetto calmante per la prossima volta che vi capiterà di provare ansia e di aver bisogno di aiuto. Si tratta di strumenti naturali che vi aiuteranno ad avere una migliore energia nella vostra vita e che possono aiutarvi a prendere le redini della vostra vita.

Amazzonite

Questo cristallo è noto per essere un guaritore, soprattutto per coloro che hanno una mente e un corpo tesi. Può trasformare rapidamente le emozioni negative in positive e aiuta ad alleviare la tensione nel corpo. Può garantire che si prendano decisioni solo per amore e non per paura.

Ametista

Conosciuto anche come ansiolitico, questo cristallo è noto per il suo potere di calmare i nervi ed è uno dei cristalli più popolari quando si tratta del suo potere calmante. Ha una natura delicata che vi avvolge in un'aura calma. È usato nei momenti di sbalzi emotivi e assicura che abbiate chiarezza nelle cose che fate. È un tranquillante naturale.

Questo cristallo ha radici anche nella mitologia greca, dove è conosciuto come la pietra della sobrietà e si dice che sia utile per chi sta cercando di guarire da una dipendenza. È anche usato nel feng shui cinese per i suoi attributi calmanti.

Ha un'aura di protezione, guarigione e purificazione, allontana la negatività e attrae contemporaneamente la positività. Questo cristallo tiene a bada gli incubi e permette di dormire con tranquillità, senza alcun chiacchiericcio mentale. Si connette al chakra della corona, che è collegato alla consapevolezza spirituale e alla pace interiore.

Ambra

Anche se tecnicamente non si tratta di un cristallo, ma di una resina fossile di un albero, questa bellissima pietra simile a un cristallo dorato è efficace come qualsiasi altro cristallo per curare i sintomi indotti dall'ansia. Viene usata fin dall'epoca greca e anche nelle medicine tradizionali cinesi. Di solito viene usata nelle sessioni di guarigione con i cristalli e il modo migliore per usarla è tenerla a diretto contatto con la pelle e con la pelle.più comunemente come gioielli.

Angelite

Questo cristallo blu glaciale è un minerale disidratato che si ritiene allontani i sentimenti di rabbia, paura e ansia. Si dice che sia più efficace per i segni d'acqua Cancro, Scorpione e Pesci.

Acquamarina

Quando si ha una mente indisciplinata che non riesce a calmarsi, è bene utilizzare questo cristallo, che ha l'effetto di calmare la mente e di mantenere fermo il cuore. È come il cullare calmo delle onde e ci investe con la sua calma e ci fa sentire al sicuro.

Tormalina nera

Questo cristallo protegge da tutte le atmosfere negative ed è anche un ottimo strumento per prevenire gli attacchi di panico. È particolarmente indicato per alleviare le energie negative sul posto di lavoro e per mantenere la calma nelle giornate più difficili. È come una corazza che protegge dalle energie negative.

Questo cristallo nero brillante ha un effetto profondamente calmante su chi lo usa, impedisce di essere sopraffatti e mantiene i piedi per terra. Assorbe tutte le energie negative e migliora il lavoro, le relazioni e altre influenze esterne che causano ansia.

Agata blu a pizzo

Questo cristallo assicura che possiate comunicare con il mondo anche nei momenti di maggiore ansia, quando sentite qualcosa bloccato in gola: non solo vi aiuta a parlare più forte, ma alimenta anche la vostra fiducia in voi stessi, spazzando via tutte le vostre paure.

L'agata merlettata blu aiuta a vedere il mondo con intenzioni profonde e una mente chiara. È anche molto utile per mantenere la mente calma e guarire le emozioni distrutte. Apre anche la porta alla spiritualità. Se tenuta nel proprio spazio, può ridurre la tensione e aiuta a migliorare la comunicazione.

Celestite

Conosciuta come celeste, si ritiene che la celestite venga inviata direttamente dal cielo e che vi metta in contatto con il vostro io spirituale e con i regni angelici, aiutandovi a connettervi con una frequenza divina.

La celestite ha la capacità di sopprimere e alleviare lo stress, i comportamenti ossessivi e l'ansia. È utile anche per chi soffre di nervosismo, paura della folla o del palcoscenico. È un cristallo di equilibrio e armonia e vi farà trovare la pace interiore.

Quarzo chiaro

Conosciuto anche come il maestro guaritore, è uno dei cristalli più versatili esistenti e aiuta a risolvere diversi problemi, tra cui l'ansia, amplificando l'energia e i pensieri positivi.

Questo cristallo irradia positività in ogni angolo del vostro essere e del vostro spazio, schiarisce la vostra mente e vi porta a concentrarvi sulle vostre intenzioni e sui vostri obiettivi, vi avvicina alla vostra spiritualità e vi aiuta a rimanere centrati anche nelle circostanze più difficili.

Citrino

Conosciuto anche come "il Compositore", assicura che siate avvolti da calore, chiarezza e motivazione. Questo cristallo, con la sua energia calda simile a quella del sole, è il migliore per riempirvi di energia positiva, specialmente nei giorni in cui la negatività è nell'aria, ed è chiamato l'ottimizzatore d'oro della vita.

Contrasta l'ansia mantenendo le emozioni sotto controllo e in equilibrio, garantisce la fiducia nelle proprie decisioni e l'assenza di rimpianti, oltre a eliminare l'ansia dal corpo, dalla mente e dalle emozioni.

Questo cristallo energizzante dà anche coraggio e fiducia quando si tratta di ansia da prestazione. È il cristallo migliore per ritrovare la motivazione e la concentrazione.

Fluorite

Conosciuta anche come pietra dell'arcobaleno per la sua natura colorata, è la pietra che porta gioia alla mente con un semplice sguardo. Ha grandi effetti calmanti e assicura che vi lasci rilassati e pronti a iniziare il vostro viaggio con una mente fresca, in quanto vi aiuta a lasciare andare qualsiasi pensiero pesante o ansioso dalla vostra mente.

Ematite

Questo cristallo scuro è il migliore per mantenere l'allineamento e l'equilibrio in tutte le imprese che si intraprendono. È noto per mantenere i piedi per terra e il controllo. Assorbe tutta l'energia negativa intorno a voi, lasciando solo sentimenti positivi e porta via tutta la confusione dalla vostra mente in modo che possiate essere lucidi.

Howlite

Si dice che Howlite sia migliore della maggior parte dei sonniferi, in quanto garantisce sempre un buon sonno e un riposo ristoratore senza alcun pensiero che tenga svegli. È noto che elimina in un attimo l'ansia che affligge la mente e aiuta anche a spostare i sentimenti di rabbia o qualsiasi altra emozione spiacevole.

Questo cristallo aiuta a far fronte alle pressioni e alle frustrazioni del mondo, alleviando tutte le emozioni e portando chiarezza nei pensieri. Un'altra caratteristica è che rompe tutte le barriere che impediscono una comunicazione efficace.

Lepidolite

La lepidolite è un antidepressivo naturale ed è molto popolare tra coloro che desiderano guarire dalla depressione. Assicura che il vostro umore sia sempre al massimo, indipendentemente dalle situazioni che state vivendo.

Il suo effetto migliore è quello di avvolgere in una calda sensazione di calma che non viene influenzata da nessun fattore esterno. Inoltre, apre il chakra della corona e fa sì che nella mente entrino solo forze positive.

Morganite

Questo cristallo è noto per portare una sensazione di zen con la sua energia amorevole e calma direttamente nell'anima. Si ritiene che guarisca anche il cuore fisicamente. È una pietra delicata che aiuta a calmare il cuore di coloro che soffrono di palpitazioni o di alti e bassi nei loro livelli di energia.

Pietra di luna

Conosciuta anche come pietra di luna, la pietra di luna sfrutta la positività dell'energia divina femminile e fa sì che tutte le nubi oscure di ansia intorno a voi vengano spazzate via. È anche un'eccellente guida se vi sentite persi e confusi, spiana la strada per arrivare esattamente dove avete bisogno di essere.

Si dice che sia un'ottima pietra per la maternità, in quanto aiuta a connettersi con il proprio lato femminile. nuovi inizi con la crescita della forza interiore e aiuta a lasciar andare la paura e lo stress dell'ignoto, tipici di chi inizia da capo.

Diaspro rosso

Comunemente conosciuto come il Nutrice suprema o il Pietra del nutrimento Il diaspro rosso è un elemento essenziale del kit di guarigione dei cristalli: aiuta i nervi e sopprime l'ansia.

Fa sì che la fiducia in se stessi venga rafforzata e che si sviluppi una certa pazienza e comprensione nei momenti difficili della vita. È un cristallo che migliora il senso di sé e permette di fare pace con il proprio passato, anche se si è stati vittime di qualche forma di abuso.

Rodonite

Conosciuta anche come "liberatrice" o "pietra della compassione", la rodonite è un cristallo potente e nutriente, noto per la sua efficacia nell'aiutare a superare un trauma profondo. Guarisce le ferite e le cicatrici emotive del passato con amore nutriente.

Nei momenti di panico, aiuta a calmarsi e a sentirsi sicuri nella propria pelle, sopprimendo lo stress. È particolarmente utile per coloro che hanno la tendenza a soffrire di depressione, ansia e attacchi di panico.

Quarzo rosa

Chiamato anche il relisher Il quarzo rosa è noto non solo per la sua capacità di attrarre l'amore, ma anche per il fatto che aumenta l'amore per se stessi, assicurando solo sentimenti positivi e un impatto positivo. Lascia una sensazione di ispirazione e creatività e permette di amare se stessi anche nei momenti di stress e ansia, consentendo di affrontare tutte le sfide della vita.

Questi cristalli dell'amore universale sono famosi per la loro energia gentile e per le loro proprietà che accolgono l'energia calmante in ogni spazio in cui sono conservati. Risuonano con il chakra del cuore e stimolano anche il chakra della radice per alleviare la causa principale dell'ansia che sono il dolore, la paura, il dolore del cuore e il trauma.

Zaffiro

Conosciuto per le sue capacità disintossicanti e purificanti, lo zaffiro favorisce il benessere e la pace mentale. Utilizzato nell'astrologia vedica in paesi come India È popolare per il suo effetto curativo e calmante, che allevia la depressione e l'ansia di chi lotta contro queste frustrazioni.

Selenite

La selenite è l'ideale quando si ha difficoltà a dormire. È un cristallo potente che purifica anche altri cristalli. Questo delicato cristallo, chiaro o bianco, dona a tutti coloro che lo usano un senso di rilassamento, pace Ma assicuratevi di tenerlo lontano dall'acqua, perché a contatto con essa si scioglie come una caramella.

Shungite

La shungite è uno dei migliori cristalli per la purificazione e la pulizia di tutta la negatività che ci circonda. Questo cristallo nero allevia non solo l'ansia, ma anche l'insonnia se usato nel modo giusto. È un'antica pietra curativa usata per attirare tranquillità, protezione e pace. Emette un'energia rivitalizzante che porta benefici alle persone che la utilizzano.utente.

Quarzo fumé

Conosciuto anche come pietra del coraggio, il quarzo fumé è noto per la sua qualità di dare alla nostra forza interiore l'impulso di cui ha bisogno ed è più comunemente usato come pietra purificatrice. Soprattutto perché le nostre ansie sono radicate nelle nostre paure, fa in modo che abbiate la forza di affrontare le vostre paure e vi assicura di rimanere a terra in tutte le situazioni che vi vengono proposte.

Sodalite

Questo bellissimo cristallo blu è noto per la sua capacità di impedire alla mente di cadere nel caos e di garantire la calma e l'ordine nei pensieri. La sodalite favorisce i pensieri razionali, la verità, l'intuizione e l'obiettività anche nelle situazioni più ansiogene.

Assicura inoltre che le vostre capacità di comunicazione siano al top e che possiate verbalizzare i vostri sentimenti con facilità, in modo da poter far comprendere tutto ciò che dite con una migliore espressione di voi stessi.

Occhio di tigre

Questo cristallo, unico nel suo genere, è noto per essere il migliore per mantenere sempre i piedi per terra. È una pietra di speranza con un calore terreno che allontana i pensieri ansiosi. L'Occhio di Tigre assicura che si prendano le decisioni migliori con una mente chiara e non solo sulla base delle emozioni e assicura che si continui ad andare avanti nella vita.

Bonus: Come usare questi cristalli

Ci sono diversi modi in cui questi cristalli possono essere utilizzati per far sì che tutta l'ansia si dissolva.

1. Posizionarlo in camera da letto:

Quando soffrite di insonnia o quando i pensieri pesanti vi ostacolano il sonno di bellezza, tenete questi cristalli accanto a voi su un comodino per dormire meglio. Posizionarli sotto il cuscino è anche un ottimo modo per garantire un sonno tranquillo. Potete anche metterli sul davanzale della finestra della vostra stanza per invitare amore e pace nel vostro spazio.

Tenendo questi cristalli sulla porta, inoltre, si assorbe e si purifica l'ambiente. Alcuni cristalli sono disponibili anche come ornamento o addirittura come lampada da utilizzare in camera per portare luminosità e calore al vostro spazio.

2. Meditazione:

Il modo migliore per utilizzare questi cristalli è durante la manifestazione e la meditazione, ponendoli nel palmo della mano o sul terreno vicino a voi mentre visualizzate e vi adattate alla frequenza del cristallo che vi riempirà con la sua energia. Assicuratevi di pronunciare parole di affermazione durante la meditazione per far emergere al meglio le vostre intenzioni con i cristalli affinché l'universo le ricambi.

3. Al lavoro:

Per superare le giornate più difficili al lavoro, tenete uno di questi cristalli sulla scrivania, per mantenere la calma e prendere decisioni a mente lucida.

4. Rituale di autocura:

Alcuni cristalli, come il Citrino, possono essere utilizzati nell'acqua del bagno sotto forma di piccole pietre prima di entrarvi: non solo vi regaleranno un bagno rilassante, ma purificheranno il vostro corpo e la vostra mente da tutte le energie negative. Possono anche essere utilizzati per coccolarsi, se sotto forma di rulli per il viso o anche di un gua sha .

5. Come gioielli :

Questi cristalli sono i gioielli più belli per la loro estetica, ma soprattutto per i loro poteri che vi manterranno calmi e positivi per tutto il giorno, dato che sono i più vicini a voi. Potete indossarli come collane, bracciali o persino anelli, le opzioni sono infinite.

6. Posizionare sul cuore o sul chakra della radice :

Un altro modo per utilizzare questi cristalli è quello di metterli a diretto contatto con la pelle in corrispondenza della chakra della radice Questo vi garantirà il radicamento e il radicamento a terra anche quando la situazione vi provoca ansia. Ciò significa tenerlo sulla testa mentre siete sdraiati e respirare profondamente per assorbire la sua energia calda e positiva.

Conclusione

C'è un cristallo per ogni cosa e i cristalli sopra citati sono i migliori per aiutarvi ad alleviare lo stress e l'ansia. Assorbono e liberano il vostro spazio dall'energia negativa che vi tiene giù e sollevano il vostro spirito con la loro natura lenitiva e calmante.

Assicuratevi quindi di utilizzare questi cristalli al meglio delle vostre possibilità e non solo prenderete le decisioni migliori, ma vi manterrete al top del gioco con le migliori prestazioni.