হাত কেৱল দৈনন্দিন কামৰ বাবে অপৰিহাৰ্য নহয়, অসংখ্য সংস্কৃতিৰ মাজত ইয়াৰ প্ৰতীকী আৰু আধ্যাত্মিক তাৎপৰ্য্যও আছে। যোগাযোগৰ পৰা সুৰক্ষালৈকে হাতৰ ইংগিত মানৱ ইতিহাসৰ এক অবিচ্ছেদ্য অংগ হৈ আহিছে আৰু আজিও প্ৰচলিত হৈ আছে।

ইয়াৰ বাহিৰেও আপোনাৰ হাত দুখনে আপোনাৰ শৰীৰৰ ভিতৰৰ শক্তি কেন্দ্ৰসমূহৰ সৈতেও গভীৰভাৱে সংযোগ স্থাপন কৰে। এই কাৰণেই হাতৰ প্ৰতীকে বিভিন্ন আধ্যাত্মিক অনুশীলনত উল্লেখযোগ্য ভূমিকা পালন কৰিছে, শক্তিক চেনেল কৰাৰ উপায় হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে, নিৰাময়ৰ সুবিধা প্ৰদান কৰা হৈছে আৰু সামগ্ৰিক মংগল বৃদ্ধি কৰিছে।

আধুনিক সমাজত হাতৰ তাৎপৰ্য্য

হাতৰ প্ৰতীকবাদ জটিল আৰু বহুমুখী, সংস্কৃতি আৰু প্ৰসংগত বিভিন্ন অৰ্থৰ। এৰিষ্টটলে বিখ্যাতভাৱে উল্লেখ কৰা অনুসৰি হাতখনেই হৈছে “সঁজুলিৰ আহিলা,” যিয়ে শক্তি , শক্তি আৰু সুৰক্ষা ক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে। ই শৰীৰৰ এক অতি প্ৰকাশভংগীও অংশ আৰু ইয়াক প্ৰায়ে অকথ্য যোগাযোগৰ প্ৰচাৰৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

শান্তিৰ চিন ৰ পৰা বুঢ়া আঙুলিৰ ওপৰলৈকে হাতৰ ইংগিত ব্যৱহাৰ কৰি বহল প্ৰদৰ্শন কৰা হয় আৱেগ আৰু অৰ্থৰ পৰিসৰ। একে সময়তে হাতৰ ইংগিতে মন, শৰীৰ আৰু আত্মাক গভীৰভাৱে প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত ই ব্যক্তিগত বৃদ্ধি আৰু আধ্যাত্মিক বিকাশৰ বাবে এক অপৰিহাৰ্য আহিলা হৈ পৰে।

উদাহৰণস্বৰূপে, হাতখনে উদাৰতা, আতিথ্য আৰু স্থিৰতাক প্ৰতিনিধিত্ব কৰিব পাৰে, যেনেকৈ চিনাকি অভিব্যক্তি “হাত ধৰক”। ইফালে হেণ্ডশ্বেকৰ দৰে হাতৰ ইংগিত সাধাৰণতে ব্যৱহাৰ কৰা হয়এই ইংগিতটোৱে সেই মুহূৰ্তৰ প্ৰতীক বুলি কোৱা হয় যেতিয়া বুদ্ধই জ্ঞান লাভ কৰিছিল আৰু তেওঁৰ জাগৰণৰ সাক্ষী হ’বলৈ পৃথিৱী স্পৰ্শ কৰিছিল।

ভূমিস্পৰ্শ মুদ্ৰা হৈছে এক গ্ৰাউণ্ডিং আৰু চেণ্টাৰিং ইংগিত যিয়ে আপোনাক পৃথিৱী উপাদান আৰু... প্ৰাকৃতিক জগতখন। হাতেৰে পৃথিৱীখন স্পৰ্শ কৰিলে আপুনি পৃথিৱীৰ শক্তিক টেপ কৰিব পাৰে, অধিক মাটিত আৰু কেন্দ্ৰীভূত অনুভৱ কৰিব পাৰে, আৰু পৃথিৱী আৰু সকলো জীৱৰ সৈতে সংযোগৰ অনুভূতি লাভ কৰিব পাৰে।

13. অঞ্জলি মুদ্ৰা

সাধাৰণতে যোগ আৰু ধ্যানত ব্যৱহৃত অঞ্জলি মুদ্ৰা হৈছে বুদ্ধ, ধৰ্ম আৰু সংঘৰ প্ৰতি শ্ৰদ্ধা প্ৰকাশৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা এক সহজ অথচ শক্তিশালী ইংগিত। ই কৃতজ্ঞতা প্ৰকাশ বা ক্ষমা বিচৰাৰ উপায়ো হ’ব পাৰে আৰু ইয়াৰ লগত প্ৰাৰ্থনাৰ দৰে হৃদযন্ত্ৰৰ চক্ৰৰ ওচৰত হাতৰ তলুৱাবোৰ একেলগে আনি, গোলাপী আঙুলি আৰু বুঢ়া আঙুলিৰ মূৰবোৰ স্পৰ্শ কৰাটো জড়িত হৈ থাকে।

“ অঞ্জলি” সংস্কৃত শব্দ যাৰ অৰ্থ “সন্মান” বা “নমস্কাৰ”। হিন্দু ধৰ্মত অঞ্জলি মুদ্ৰাৰ ভংগীমা শ্ৰদ্ধা আৰু কৃতজ্ঞতা প্ৰকাশ কৰাৰ লগতে নিজৰ আৰু আনৰ ভিতৰৰ ঐশ্বৰিকতাক সন্মান জনোৱাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়। ইয়াৰ লগত প্ৰায়ে “নমস্তে” শব্দটো থাকে, যাৰ অৰ্থ হৈছে “মই তোমাক প্ৰণাম কৰো” বা “মই তোমাৰ মাজত থকা ঐশ্বৰিকক সন্মান কৰো”।

Wrapping Up

আধ্যাত্মিক অনুশীলনত হাতৰ প্ৰতীক হয় প্ৰায়ে গভীৰ অৰ্থ আৰু শক্তিক প্ৰতিনিধিত্ব কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। তেওঁলোকে মন, শৰীৰ আৰু আত্মাৰ মাজৰ সংযোগক উজ্জ্বল কৰি তোলে, যাৰ ফলত আপুনি শক্তিক চেনেল কৰিব পাৰে, নিৰাময়ক প্ৰসাৰিত কৰিব পাৰে, টেপ কৰিব পাৰে

আধ্যাত্মিক হাতৰ চিহ্নসমূহ বিভিন্ন সংস্কৃতি আৰু ধৰ্মত শতিকাজুৰি সুৰক্ষা, শক্তি, ক্ষমতা, পথ প্ৰদৰ্শন আৰু অন্যান্যক প্ৰতিনিধিত্ব কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে।

আধ্যাত্মিক হাতৰ অন্যতম সাধাৰণ প্ৰতীক হ'ল হামছাৰ হাত, যাক প্ৰায়ে জটিল ডিজাইনৰ ওপৰলৈ মুখ কৰা হাত হিচাপে চিত্ৰিত কৰা হয় আৰু ই ইহুদী ধৰ্ম, খ্ৰীষ্টান ধৰ্ম , আদি কেইবাটাও আধুনিক ধৰ্মত সুৰক্ষাৰ প্ৰতীক বৌদ্ধ ধৰ্ম , আৰু ইছলাম ।

আন এটা উদাহৰণ হ'ল হাতৰ মুদ্ৰা, যোগাসন, ধ্যান আৰু অন্যান্য আধ্যাত্মিক অনুশীলনত একাগ্ৰতা বৃদ্ধিৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হাতৰ ইংগিত বা অৱস্থান, শক্তিৰ চেনেল , আৰু শৰীৰৰ বিভিন্ন অংগক উদ্দীপিত কৰে। মুদ্ৰাই শৰীৰৰ ভিতৰৰ উপাদানসমূহৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে আৰু শাৰীৰিক আৰু আৱেগিক নিৰাময়ৰ প্ৰসাৰ ঘটায়।

সোঁ আৰু বাওঁহাতেও বিভিন্ন প্ৰতীকী সংযোগ কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে। সোঁহাতখন, যিটো প্ৰায়ে লিখা, হাত মিলাই আৰু অন্যান্য অভিবাদনৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা প্ৰধান দিশ, প্ৰায়ে যুক্তিবাদ, চেতনা, যুক্তি আৰু আক্ৰমণাত্মকতাৰ সৈতে জড়িত। ইয়াৰ বিপৰীতে বাওঁহাতৰ সঘনাই দুৰ্বলতা, ক্ষয় আৰু মৃত্যুৰ সম্পৰ্ক থাকে। কিছুমান সংস্কৃতিত কিছুমান বিশেষ কাৰ্য্যৰ বাবে বাওঁহাত ব্যৱহাৰ কৰাটো অভদ্ৰ বা আনকি নিষিদ্ধ বুলিও গণ্য কৰা হয়।

এই পাৰ্থক্যৰ মাজতো সোঁ আৰু বাওঁহাতক পৰিপূৰক হিচাপেও চাব পাৰি, যিয়ে... যুক্তি আৰু অন্তৰ্দৃষ্টি, বা যুক্তি আৰু আৱেগৰ মাজত ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰা। এই ধাৰণাটো তাওবাদী দৰ্শনত য়িন আৰু ইয়াং ৰ ধাৰণাত প্ৰতিফলিত হৈছে, য'ত বিৰোধী শক্তি দুটাক আন্তঃসংযোগী আৰু আন্তঃনিৰ্ভৰশীল হিচাপে দেখা যায়।

শেষত হাতৰ ইংগিতেও নিজস্ব আধ্যাত্মিক অৰ্থ বহন কৰে, বিভিন্ন আৱেগ আৰু উদ্দেশ্যক প্ৰতিনিধিত্ব কৰা বিভিন্ন ইংগিতৰ সৈতে। উদাহৰণস্বৰূপে, কিবা এটাৰ ওপৰত হাত ৰখাটোৱে আশীৰ্বাদ, অভিষেক, অপৰাধবোধৰ হস্তান্তৰ বা নিৰাময়ক প্ৰতিনিধিত্ব কৰিব পাৰে, আনহাতে হাত উঠাই সততা বা শপত খোৱাৰ কাৰ্য্যৰ প্ৰতীক হ’ব পাৰে। হৃদয়ত থকা হাতখনে প্ৰেম, আৰাধনা বা নমস্কাৰ প্ৰকাশ কৰিব পাৰে আৰু দুয়োখন হাত একেলগে মিলাই শান্তি, মিত্ৰতা বা বন্ধুত্বক প্ৰতিনিধিত্ব কৰিব পাৰে। এই ইংগিতবোৰে বুজাই দিয়েঅৰ্থ আৰু ব্যক্তিৰ মাজত আৱেগ জগাই তোলা আৰু সংযোগ সৃষ্টি কৰাৰ শক্তি থাকে।

আধ্যাত্মিক হাতৰ প্ৰতীক কি

আধ্যাত্মিক হাতৰ প্ৰতীক আৰু ইংগিত বিশ্বৰ বহুতো আধ্যাত্মিক পৰম্পৰাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হৈছে। এই প্ৰতীকসমূহে গভীৰ, শক্তিশালী অৰ্থ বহন কৰে বুলি বিশ্বাস কৰা হয় আৰু ইয়াক প্ৰায়ে উচ্চ আধ্যাত্মিক শক্তিৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিবলৈ বা জটিল আধ্যাত্মিক ধাৰণাসমূহ প্ৰকাশ কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

বহু আচাৰ-অনুষ্ঠানসমূহে শক্তি আৰু উদ্দেশ্য সঞ্চাৰণ কৰিবলৈ হাত ব্যৱহাৰ কৰে যিহেতু ইহঁতে হাতৰ সৈতে শাৰীৰিক সংযোগ প্ৰদান কৰে আমাৰ সত্তাৰ শক্তিশালী দিশবোৰ। এইটো বেছিভাগেই হাতৰ ইংগিতৰ জৰিয়তে কৰা হয়, যিবোৰ হৈছে বিশেষ হাতৰ অৱস্থানে নিৰ্দিষ্ট ধৰণে শক্তিক কেন্দ্ৰীভূত আৰু চেনেল কৰাত সহায় কৰে বুলি বিশ্বাস কৰা হয়।

কিন্তু ফলপ্ৰসূ হ'বলৈ ইয়াক উপযুক্তভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগিব কাৰণ যিকোনো অনুষ্ঠানৰ দৰেই... সফলতাৰ চাবিকাঠি নিহিত হৈ আছে সামঞ্জস্যপূৰ্ণ অনুশীলন আৰু আপোনাৰ অন্তৰ্নিহিত আত্মাৰ সৈতে সংযোগ স্থাপনৰ প্ৰকৃত উদ্দেশ্য। বিশ্বজুৰি অধিক জনপ্ৰিয় আধ্যাত্মিক হাতৰ কিছুমান প্ৰতীক ইয়াত উল্লেখ কৰা হ'ল:

1. হোপি হাত

“হিলাৰৰ হাত” বা “শ্বামানৰ হাত” বুলিও কোৱা হয়, হোপি হাত হৈছে হোপি জনগোষ্ঠী আৰু অন্যান্য আমেৰিকাৰ থলুৱা জনগোষ্ঠীয়ে মানুহৰ স্পৰ্শৰ নিৰাময় শক্তিক প্ৰতিনিধিত্ব কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা এক শক্তিশালী প্ৰতীক আৰু মানুহ আৰু বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ মাজৰ সংযোগ। ইয়াক হাতৰ তলুৱাত সৰ্পিল ৰূপ থকা হাত হিচাপে চিত্ৰিত কৰা হৈছে, যিয়ে তাৰ পৰা নিৰ্গত নিৰাময় শক্তিৰ প্ৰবাহৰ চিত্ৰণ কৰেহাত আৰু ৰোগ নিৰাময়কাৰীক বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ সৈতে সংযোগ কৰে।

হোপি হাত আৰু ইয়াৰ লগত থকা সৰ্পিল ধাৰাত নিৰাময়ৰ শাৰীৰিক ক্ৰিয়া আৰু নিৰাময় আৰু সুৰক্ষাৰ আধ্যাত্মিক দিশসমূহ সন্নিবিষ্ট কৰা হৈছে। এই কাৰণেই আনকি সৰ্পিলটোৰ দিশটোও উল্লেখযোগ্য – যেতিয়া ই তৰ্জনী আঙুলি আৰু বুঢ়া আঙুলিৰ মাজত খোল খায়, তেতিয়া ই শক্তিৰ বাহ্যিক প্ৰবাহৰ ইংগিত দিয়ে, যিয়ে আপোনাৰ সাৰ্বজনীন শক্তিক চেনেল কৰাৰ ক্ষমতাক চিত্ৰিত কৰে আৰু আপোনাৰ চাৰিওফালৰ জগতখনলৈ নিৰাময়কাৰী কম্পন প্ৰেৰণ কৰে।

২. হামছা হেণ্ড

হামছাৰ হাত , যাক ফাতিমাৰ হাত বুলিও কোৱা হয়, ই এক প্ৰতীক যিটো প্ৰাচীন সংস্কৃতিকে ধৰি ইতিহাসৰ বিভিন্ন সংস্কৃতিয়ে জনা যায় মিচৰীয়া, ফিনিচিয়ান আৰু কাৰ্থাজিয়ান। ইয়াক সাধাৰণতে জটিল ডিজাইনৰ ওপৰলৈ মুখ কৰা হাত হিচাপে চিত্ৰিত কৰা হয়, যিটো সুৰক্ষা , আশীৰ্বাদ, শক্তি আৰু শক্তিৰ বাবে থিয় দিছে বুলি বিশ্বাস কৰা হয়।

আৰবী ভাষাৰ “পাঁচ” শব্দৰ পৰা আহৰণ কৰা হৈছে, the... হামছা হাতক বিভিন্ন সংস্কৃতি আৰু ধৰ্মৰ মাজত সুৰক্ষাৰ বাবে এক শক্তিশালী তাবিজ হিচাপে শ্ৰদ্ধা কৰা হৈছে। ই ইভিল আইৰ বিৰুদ্ধে প্ৰতিৰক্ষা প্ৰদান কৰে, যিটো হৈছে ইয়াক গ্ৰহণ কৰা ব্যক্তিজনৰ বাবে দুৰ্ভাগ্য, দুৰ্ভাগ্য বা ক্ষতি কঢ়িয়াই অনা বুলি ভবা এটা কু-অভিপ্ৰায়ী চকুৰ পোহৰ।

3. ওলোটা হামছা হাত

যেতিয়া হামছা হাতখন তললৈ মুখ কৰি থাকে, তেতিয়া ইয়াৰ পৰা দেখা যায় যে আপুনি বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ সকলো প্ৰাচুৰ্য্য আৰু মঙ্গলক আদৰণি জনাইছে, কিয়নো এই অৱস্থানে ধনাত্মক শক্তি আকৰ্ষণ কৰে, শুভকামনা থাকিল , আৰু সমৃদ্ধি । এই প্ৰতীক উৰ্বৰতা ৰ সৈতেও জড়িত, আশীৰ্বাদ অনা, গৰ্ভধাৰণৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰা, আৰু ঈশ্বৰৰ সৈতে যোগাযোগৰ বাবে এটা স্পষ্ট চেনেল সৃষ্টি কৰি প্ৰাৰ্থনা আৰু প্ৰকাশৰ উত্তৰ প্ৰদান কৰা।

এইটো পৃথক কৰাৰ এটা উপায় উলম্ব আৰু ওলোটা হামছাৰ হাত দুখন উলম্ব অৱস্থানক সুৰক্ষাৰ প্ৰতীক হিচাপে ভাবিব লাগে, নেতিবাচকতা আৰু বেয়াক দূৰ কৰিবলৈ আঙুলিবোৰ একেলগে বন্ধ কৰি ৰাখিব লাগে। আনহাতে, ওলোটা অৱস্থানক প্ৰায়ে মুকলি আৰু গ্ৰহণযোগ্যতাৰ প্ৰতীক হিচাপে দেখা যায়, আঙুলিবোৰ আঁতৰাই বিস্তাৰ কৰি প্ৰচুৰতা আশীৰ্বাদ লাভ কৰে।

4। জ্ঞান মুদ্ৰা

জ্ঞান মুদ্ৰা হৈছে ধ্যানৰ সময়ত সাধাৰণতে ব্যৱহাৰ কৰা হাতৰ ইংগিত আৰু ই একাগ্ৰতা বৃদ্ধি, স্মৃতিশক্তি চোকা আৰু জ্ঞান বৃদ্ধি কৰে বুলি কোৱা হয়। ই অন্যতম পৰিচিত মুদ্ৰা আৰু ইয়াক প্ৰায়ে ধ্যান অনুশীলনৰ সৈতে জড়িত কৰা হয় কাৰণ ই নিৰাপত্তা আৰু ভূমিস্খলনৰ অনুভূতি দিয়ে, ভয়, হতাশা বা চিন্তা আঁতৰাই পেলায় যাতে মূল চক্ৰৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰিব পাৰে।

জ্ঞান মুদ্ৰা সম্পন্ন কৰিবলৈ তৰ্জনী আঙুলিৰ ডগা আৰু বুঢ়া আঙুলিৰ ডগাটো একেলগে টিপি আন তিনিটা আঙুলিক হাতৰ তলুৱা ওপৰলৈ মুখ কৰি পোনে পোনে ধৰিব লাগে। এনে কৰিলে শৰীৰৰ বায়ু মৌল (বায়ু)ক উদ্দীপিত কৰিব, যিয়ে স্নায়ুতন্ত্ৰক ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু শৰীৰ আৰু মনৰ মাজত যোগাযোগ উন্নত কৰিব পাৰে।

5. বায়ু মুদ্ৰা

বায়ু মুদ্ৰাৰ বাবে হাতৰ ইংগিত জ্ঞান মুদ্ৰাৰ দৰেই, কিন্তু...তৰ্জনী আঙুলি আৰু বুঢ়া আঙুলিৰ ডগা টিপি দিয়াৰ পৰিৱৰ্তে, আপুনি তৰ্জনী আঙুলিৰ নুকুল বুঢ়া আঙুলিত স্পৰ্শ কৰে। তৰ্জনী আঙুলিটো বেঁকা কৰক যেতিয়ালৈকে টিপে আপোনাৰ বুঢ়া আঙুলিৰ গুৰি স্পৰ্শ নকৰে, আনহাতে বুঢ়া আঙুলিটো আপোনাৰ তৰ্জনী আঙুলিৰ মাজৰ হাড়ৰ ওপৰেৰে যায়, আৰু আন তিনিটা আঙুলি বহল আৰু শিথিল হৈ থাকে।

আপুনি যিকোনো সময়তে বায়ু মুদ্ৰাৰ অনুশীলন কৰিব পাৰে , যিকোনো ঠাইতে, আৰু ইয়াক গভীৰ উশাহ বা ধ্যান আদি শিথিলতা কৌশলৰ সৈতে সংযুক্ত কৰক। নিয়মিত অভ্যাসে শৰীৰৰ বায়ু উপাদানৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে; স্নায়বিক অৱস্থা, উদ্বেগ, আৰু টোপনিৰ বিকাৰ হ্ৰাস কৰা; হজম শক্তি উন্নত কৰা; আৰু শৰীৰত অত্যধিক বায়ু উপাদানৰ ফলত হোৱা পেটৰ যিকোনো অস্বস্তিৰ পৰা উপশম পায়।

6. পদুম মুদ্ৰা

সাধাৰণতে যোগ আৰু ধ্যান অনুশীলনত ব্যৱহৃত পদুম মুদ্ৰা হৃদকেন্দ্ৰৰ মুকলি আৰু ফুলনিৰ এক শক্তিশালী প্ৰতীক। আৰোগ্য লাভৰ লগতে আনৰ প্ৰতি আত্মপ্ৰেম, মমতা আৰু সহানুভূতিৰ গভীৰ অনুভূতি গঢ়ি তোলাতো এইটো অতি প্ৰয়োজনীয়। একে সময়তে আধ্যাত্মিক জাগৰণ আৰু অতিক্ৰমৰ প্ৰতীক পদুম ফুলৰ লগতো ইংগিতৰ সম্পৰ্ক আছে। সেইবাবেই পদুম মুদ্ৰাৰ অভ্যাসে হৃদযন্ত্ৰৰ চক্ৰ মুকলি কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু আপোনাক আভ্যন্তৰীণ শান্তি আৰু সমন ৰ গভীৰ অনুভূতিৰ সৈতে সংযোগ কৰিব পাৰে।

যদি আপুনি চেষ্টা কৰিব বিচাৰে পদুম মুদ্ৰা গঠন কৰি, আপোনাৰ হাত দুখন আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ কেন্দ্ৰৰ সন্মুখত একেলগে আনিব, আপোনাৰ হাতৰ তলুৱা ওপৰলৈ মুখ কৰি। ইয়াৰ পিছত বুঢ়া আঙুলিৰ টিপবোৰ স্পৰ্শ কৰকআৰু গোলাপী আঙুলি একেলগে আৰু বাকী তিনিটা আঙুলি বাহিৰলৈ বিস্তাৰিত হৈ থাকে, আপোনাৰ হাতেৰে পদুমৰ আকৃতি গঠন কৰে।

7. প্ৰাণ মুদ্ৰা

ভাৰতীয় দৰ্শনত প্ৰাণ হৈছে সকলো জীৱৰ মাজেৰে বৈ যোৱা জীৱন শক্তি। যেতিয়া প্ৰাণ শৰীৰৰ মাজেৰে মুক্তভাৱে বৈ থাকে, তেতিয়া আপুনি অনুকূল স্বাস্থ্য, সজীৱতা, আৰু সুস্থতা অনুভৱ কৰিব। কিন্তু যেতিয়া প্ৰাণ বন্ধ বা স্থবিৰ হৈ থাকে, তেতিয়া আপুনি শাৰীৰিক, মানসিক বা আৱেগিক ভাৰসাম্যহীনতাৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে।

এইদৰে প্ৰাণ মুদ্ৰাক নিৰাময়ৰ মুদ্ৰা বুলি গণ্য কৰা হয় আৰু যেতিয়া আপুনি অলস বা অসুস্থ অনুভৱ কৰে তেতিয়া ই বিশেষভাৱে সহায়ক হ’ব পাৰে। ই এক গুৰুত্বপূৰ্ণ মুদ্ৰা কাৰণ ই আপোনাৰ শৰীৰৰ ভিতৰৰ নিদ্ৰাহীন শক্তিক জাগ্ৰত কৰাৰ ক্ষমতা, যিয়ে মানসিক চাপ আৰু উদ্বেগ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে, মানসিক স্পষ্টতা বৃদ্ধি কৰে, আৰু মনোযোগ আৰু একাগ্ৰতা বৃদ্ধি কৰে। প্ৰাণ মুদ্ৰা সম্পন্ন কৰিবলৈ, আপোনাৰ আঙঠি আৰু পিংকি আঙুলিৰ ডগাবোৰ বুঢ়া আঙুলিৰ ডগালৈকে স্পৰ্শ কৰক আৰু আপোনাৰ তৰ্জনী আৰু মধ্যমা আঙুলিবোৰ পোন কৰি ৰাখক।

8. অভয়া মুদ্ৰা

সাধাৰণতে বৌদ্ধ আৰু হিন্দু পৰম্পৰাত আশীৰ্বাদ আৰু সুৰক্ষাৰ সৈতে জড়িত, অভয়া মুদ্ৰাক প্ৰথমে বুদ্ধই তাৰ পিছত ব্যৱহাৰ কৰা বুলি কোৱা হয় তেওঁৰ জ্ঞানলাভ। সংস্কৃতত অভয়াৰ অৰ্থ হৈছে “নিৰ্ভীকতা” আৰু এই হাতৰ ইংগিতে ভয় আৰু উদ্বেগ দূৰ কৰে, যাৰ ফলত শান্তি আৰু শান্তিৰ অনুভূতি আনে।

অভয়া মুদ্ৰা সম্পন্ন কৰাৰ সময়ত সোঁহাতখন হাতৰ তলুৱাৰ সৈতে কান্ধৰ সমতললৈ ওপৰলৈ তুলি লোৱা হয় মুখামুখিবাহিৰলৈ আৰু আঙুলিবোৰে ওপৰলৈ আঙুলিয়াই দিয়া যেন “হেল্ল’” বা “ষ্টপ” বুলি কোৱা হয়, যিটোক নিৰ্ভীকতা আৰু নেতিবাচক শক্তিৰ পৰা সুৰক্ষাৰ চিন বুলি ব্যাখ্যা কৰিব পাৰি। আপোনাৰ বাওঁহাতখন আপোনাৰ কাষত স্বাভাৱিকভাৱে ওলমি থাকিব পাৰে বা অলপ ওপৰলৈ তুলি কঁকালত বেঁকা কৰি ভাৰসাম্য সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

9. বুদ্ধি মুদ্ৰা

যদি আপুনি আপোনাৰ আধ্যাত্মিক সংযোগ আৰু মানসিক স্পষ্টতা বৃদ্ধি কৰিব বিচাৰে, তেন্তে বুদ্ধি মুদ্ৰা হয়তো আপোনাৰ প্ৰয়োজনীয়। সংস্কৃতত “বুদ্ধি” বা “অনুভূতি” বুলি অনুবাদ কৰা এই প্ৰাচীন ইংগিতৰ লগত বাকী তিনিটা আঙুলি পোনকৈ ধৰি বাহিৰলৈ আঙুলিয়াই দি পিংকি আঙুলি আৰু বুঢ়া আঙুলিটোক আগত একেলগে আনিব লাগে।

এই মুদ্ৰাৰ বাবে জনাজাত আধ্যাত্মিক সংযোগ আৰু মানসিক স্পষ্টতা বৃদ্ধি কৰা। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ চিন্তাবোৰ অধিক মুক্তভাৱে প্ৰবাহিত হ'ব পাৰে, নিজকে উচ্চ পৰ্যায়ৰ চেতনালৈ লৈ যাব পাৰে, আৰু আপোনাৰ অৱচেতনৰ পৰা স্বজ্ঞাত বাৰ্তাসমূহ ভালদৰে বুজিবলৈ সক্ষম কৰিব পাৰে।

10. ধ্যান মুদ্ৰা

ইয়াৰ মূলতে ধ্যান মুদ্ৰাৰ সকলোবোৰেই হৈছে ধ্যান-ধাৰণৰ সময়ত আপোনাৰ মনোযোগ আৰু একাগ্ৰতা বৃদ্ধি কৰা। এই হাতৰ অৱস্থান গ্ৰহণ কৰি আপুনি আপোনাৰ মনলৈ ইংগিত দিয়ে যে দৈনন্দিন জীৱনৰ বিশৃংখলতা এৰি গভীৰ, অধিক গভীৰ সজাগতাৰ অৱস্থাত সোমাই পৰাৰ সময় আহি পৰিছে।

ধ্যান মুদ্ৰাৰ সামান্য তাৰতম্য আছে, কিন্তু... এটা সংস্কৰণ সোঁহাতখন বাওঁহাতত থৈ হাতৰ তলুৱা ওপৰলৈ মুখ কৰি ৰখা হয়। দুয়োটা বুঢ়া আঙুলিয়ে স্পৰ্শ কৰাৰ লগে লগে সূচীআঙুলিবোৰ একেলগে আহি এটা বৃত্ত গঠন কৰে, যিয়ে ধৰ্ম চকা ক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে। আন এটা সংস্কৰণ হ'ল হাত দুখন ওপৰলৈ মুখ কৰি আৰু বুঢ়া আঙুলিবোৰ লাহে লাহে স্পৰ্শ কৰি ৰাখিব লাগে, যাৰ ফলত আপোনাৰ হাতৰ সৈতে এটা ত্ৰিভুজৰ আকৃতি সৃষ্টি কৰা হয় যিয়ে ব্যক্তি আৰু বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ ঐক্যক মূৰ্ত কৰি তোলে।

11। অপনা মুদ্ৰা

আপনা মুদ্ৰা হৈছে যোগ আৰু আয়ুৰ্বেদৰ সময়ত সাধাৰণতে ব্যৱহাৰ কৰা পবিত্ৰ হাতৰ ইংগিত বা “মোহৰ”। “আপনা” শব্দটো সংস্কৃতৰ পৰা আহিছে আৰু ই শৰীৰৰ শক্তিৰ তললৈ আৰু বাহ্যিক প্ৰবাহক বুজায়। সেইবাবেই এই হাতৰ ইংগিতে শৰীৰৰ শক্তিক ইয়াৰ তললৈ প্ৰবাহক উদ্দীপিত কৰি নিয়ন্ত্ৰণ কৰে, যিয়ে শক্তিৰ নলীত থকা যিকোনো বাধা আঁতৰোৱাত সহায় কৰে।

কিন্তু অপনা মুদ্ৰাক সাধাৰণতে বেছিভাগ মানুহৰে বাবে নিৰাপদ বুলি গণ্য কৰা হয় যদিও আপুনি আপোনাৰ... বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ পূৰ্বতে কোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আছে তেন্তে ইয়াক আপোনাৰ ৰুটিনত অন্তৰ্ভুক্ত কৰাৰ আগতে ডাক্তৰক ল’ব লাগে। যদি আপুনি আপনা মুদ্ৰা কৰিব বিচাৰে, তেন্তে আপোনাৰ তৰ্জনী আৰু সৰু আঙুলিবোৰ বঢ়াই বুঢ়া আঙুলি, মধ্যমা আঙুলি আৰু আঙঠি আঙুলিৰ আগবোৰ একেলগে স্পৰ্শ কৰক।

12. ভূমিস্পৰ্শ মুদ্ৰা

পৃথিৱী স্পৰ্শ কৰা ইংগিত বুলিও জনাজাত ভূমিস্পৰ্শ মুদ্ৰা বৌদ্ধ ধৰ্মৰ অন্যতম পৰিচিত মুদ্ৰা। ইয়াক প্ৰায়ে ঐতিহাসিক বুদ্ধ শাক্যমুনিৰ প্ৰতিমূৰ্তি আৰু প্ৰতিমূৰ্তিত চিত্ৰিত কৰা হয়, যিজনক সোঁহাতেৰে পৃথিৱী স্পৰ্শ কৰি আৰু বাওঁহাতেৰে ধ্যান মুদ্ৰাত বহি থকা দেখা যায়।