Eksist unistamine on ühine teema unenägudes , ja kuigi teie unenäos võib esineda teie eks, ei pruugi unenäo enda tähendus nendega seotud olla. Sageli on sellised unenäod seotud teie ja teie praeguse eluga. See, kuidas te unenäoga toime tulete, sõltub teie konkreetsest olukorrast ja suhtest oma eksiga, kuid kui soovite neid unenägusid lõpetada, on oluline mõista, mis on nende taga.

Üldine tähendus unenägude kohta Exes

Unenäod eksist võivad olla häirivad ja segadust tekitavad, sundides teid maadlema teemaga, mille eest olete võib-olla ukse kinni pannud. Sellise isikliku teema puhul nagu suhted, sõltub unenägude tõlgendamine ilmselgelt suuresti teie enda kogemustest ja teie enda suhetest oma eksiga. See tähendab, et lõpliku tõlgenduse peate leidma teie ise.

Siiski on eksidega seotud unenägude puhul mõned omadused, mis on kõigile ühised. Kas olete kunagi kuulnud fraasi "Me kõik oleme seal olnud"? Ekside puhul on see enamasti nii. Me kõik oleme neist unistanud, seega võib öelda mõned asjad, mis kehtivad kõigi kohta.

Unenägu oma eksist võib sümboliseerida teie allasurutud igatsust või soovi. See võib olla, et armastust, mida tundsite oma ekside vastu, ei saanud väljendada südamega. Võib olla midagi, mida oleksite soovinud teha või mis oleks juhtunud, kui olite temaga koos, midagi, mis oli teile oluline ja oleks võinud teie suhet mõjutada - need igatsused võivad vallandada teie alateadvuse, et leidaviis, kuidas lasta teil elada alternatiivses reaalsuses.

Olukord teie praeguses elus võis vallandada mälestusi (õnnelikud või kurvad) sarnastest probleemidest, mis teil võisid olla. See unenägu võib olla teie alateadvus, mis ütleb teile, et meenutaksite, kuidas te nendega minevikus toime tulite, et saaksite praeguses olukorras rahuldavalt toime tulla. Teie unenäo eks võib väljendada ka negatiivseid aspekte, mida püüate uutes suhetes vältida või näidata teile teed, kuidaset teie praegune suhe võtab.

Kui te ärkate üles ja tunnete end rahulikult, siis võib see olla lihtsalt sellepärast, et olete tegelikult neist üle saamas, lõpuks ometi lõpetanud või andestanud neile (või teile) minevikus juhtunu.

Vastavalt unenäo analüütik Lauri Loewenberg , "Mis iganes unenäos toimub, ei peegelda tingimata (seda, mis toimub) sinu ja sinu ekside vahel, vaid seda, mis toimub sinuga." Need unenäod on rohkem sinust ja sinu emotsionaalsest seisundist.

Eksist unistamine võib tähendada probleeme praeguse suhtega - mingisugust põgenemist, lohutust või kahe erineva inimese võrdlemist, millel on eriline mõju sellele, kuidas te suhteid tajute.

Teise võimalusena võivad sellised unenäod viidata konfliktidele, mida te ei suutnud oma eksiga lahendada, ja puudulikule lõpetamisele, mida te kogete. Näiteks võib olla, et te ei suutnud vaidluses midagi väljendada, et selgitada oma seisukohta või lõpetada see heas mõttes. Te võite alateadlikult soovida, et teil oleks teine võimalus teha asju "õigesti".

Mõned unenäoanalüütikud seostavad selliseid unenägusid emotsionaalse rahulolematusega, mida võite kogeda uues suhtes. Ühendades mineviku ja oleviku kogemusi, näitab see, et õnnetu olevik võib panna inimesi oma minevikku tagasi vaatama.

Loewenberg ütleb Psychology Today's, et on normaalne unistada oma eksist. Kui sul on rohkem aega, võib eksist unistamise põhjuseks olla mõtlemine oma minevikule. Kui sul puudub seltskond, meeldib mõelda aegadele, mil sul oli kaaslane. On loomulik, et võrdled oma üksilduse kogemusi seltskonnaga. Unenäod eksist võivad olla meeldetuletused sellest, mida sa oledvõimeline omama või mida teil praegu puudub. See on teie alateadvus, mis kutsub teie teadlikku üles otsima seda, mida te ihaldate ja väärite.

Unistuste stsenaariumid, milles osaleb teie eks

Taas armuda oma eksasse: Kui sa unistad sellest, et armud oma endisesse uuesti, võib see tähendada, et sa ei ole võimeline kogema sama kirge, põnevust ja armastust üheski praeguses suhtes. Võib-olla on see sinu alateadvus, mis tuletab sulle meelde neid aegu, mil sa end õnnelikumalt, mõistetumalt ja armastatumana tundsid.

Teie eks vabandab: Kui näete unes, et teie eks vabandab, elab teie alateadvus läbi stsenaariumi, mida ta soovib, et see toimuks. See vabandamine võib olla võimalus, millele te olete juba mõnda aega mõelnud. See unenägu ei tähenda, et teie eks mõtleb vabandada, vaid pigem seda, mida te soovite, et see toimuks.

Sinu eks kõige tüütum harjumus: Kui sa unistad oma eksmehe kõige tüütumast harjumusest, võib olla, et sinu partneril on sarnane harjumus. Kuna aju salvestab meie kogemusi, siis meenuvad sulle tõenäolisemalt harjumused, millega sa minevikus ei saanud hakkama.

Oma eksiga uuesti lahkuminek: Teie alateadvus võib teile öelda, et te ei ole oma eksist ja teie suhtest üle saanud. Te ei ole saanud mineviku lõpetamist ega liikunud edasi. Teisest küljest olete võib-olla kogenud praegu mingisugust tagasilükkamist, mis paneb teid lahkuminekut uuesti läbi mängima.

Teie eks on ohus ja teie päästate neid: Kui sa unistad oma endise päästmisest, siis sinu alateadvus sunnib sind kasutama erinevaid õppetunde, mida sa sellest suhtest said. Suhtest võib olla midagi, mida sa võiksid säästa ja kasutada õppetundidena.

Teie eks on ohus ja te otsustate neid mitte päästa: Kui näete unes, et teie eks on ohtlikus olukorras või vajab päästmist, kuid te otsustate teda mitte aidata, võib teie unenägu öelda teile, et olete lahti lasknud valu, mida tundsite pärast lahkuminekut. Hea märk, see võib tähendada, et olete elus rahuldavalt edasi liikunud.

Sinu eks, kes kohtub kellegi teisega: Sellel on nii positiivne kui ka negatiivne tõlgendus, kui sa praegu kellegi teisega kohtud. Positiivne tõlgendus on see, et sa oled õnnelik oma endise üle. Vastupidi, see võib ka näidata, et sa oled endiselt mures oma endise asukoha pärast. Mõtle tunnetele, mis sul unes olid - kas sa olid armukade, kurb, õnnelik, nostalgiline? Need tunded võivad näidata, kuidas sa tunned oma endise suhtes, kes kohtubkeegi.

Oma endise tapmine: Kui sa unistad oma eksmehe tapmisest, võib see tähendada, et sul on tõenäoliselt vaja lahti lasta oma viha ja kibestumus. See on kindel meeldetuletus, et lasta lahti kibestumusest ja vihkamisest.

Sinu eks tapab sind: Surm unenägudes sümboliseerib ümberkujundamist ja muutust. See unenägu võib olla tõuge mõista, kuidas lahkuminek teid muutis. Mis muutus teie juures seoses suhte surmaga? Neid küsimusi uurides saate seejärel kaaluda, kuidas taaselustada neid aspekte teie elus ja isiksuses, mida suhe mõjutas.

Unistad, et tahad oma eksiga seksida: See unenägu võib viidata sellele, et teil on ikka veel tundeid oma endise suhtes. Kui te tunnete, et võiksite oma endise tagasi võtta, siis see unenägu ütleb teile, et peaksite nende tunnetega tegelema.

Unistad oma endise lahkumisest: Suhte lõpetamine võib olla uskumatult valus ja raske, sõltumata sellest, kes oli lahkumineku algataja. Kui sa unistad oma eksist lahkumisest, siis võib sul olla probleeme hülgamise ja tagasilükkamise teemadega. Kui suhe lõppes nende tõttu, on normaalne unistada sellest, et nad lahkuvad sinust. Lõppude lõpuks koosneb suur osa meie unenägudest sellest, mida me kogeme ärkveloleku reaalsuses.

Unistad kodust, mida jagasid oma eksiga: See, kuidas kodu paistab, võib näidata, kuidas te suhtute sellesse suhtesse. Kui maja paistab lagunenud või muutunud, tunnistate, et see periood teie elust on minevikus ja ei tule enam kunagi tagasi. Te võite soovida seda uuesti külastada, kuid see on pöördumatult muutunud. See unenägu tekitab nostalgiat ja kurbust selle pärast, mis oli kunagi teie reaalsus.

Mida saab selliste unenägude puhul teha?

Unenäod oma eksist võivad viidata lõpetamise, armastuse, viha, pahameele või kiindumuse puudumisele oma eksist. Kuid mõnikord võib see olla rohkem seotud teie praeguse olukorraga kui teie minevikuga.

Need unenäod võivad viidata sellele, et olete oma eksist edasi liikunud või olete valmis seda tegema.

Nad võivad ka rõhutada, et olete rahulolematu oma praeguse suhte ja eluga üldiselt, mis paneb teid igatsema mineviku aega, mida võite pidada paremaks.

Siiski on tavaline, et minevikku vaadatakse roosade prillidega. Mineviku negatiivsed aspektid kaovad sageli meie mälestustes ja me mäletame lihtsalt positiivset. Kuigi unenägu võib esile kutsuda nostalgia mineviku järele ja rahulolematuse praeguse suhte suhtes, pidage meeles, et eksist sai eks.

Kas sa saad vältida või ennetada eksistentsi unistusi?

Mitte iga unenägu eksist ei ole kohutav - mõnikord võib olla, et soovid uuesti külastada kedagi, keda kunagi tundsid. Sul võivad olla meeldivad mälestused sellest suhtest ja sa võid seda perioodi oma elus kalliks pidada.

Mõne jaoks võivad need unenäod olla aga nii traumeerivad, et takistavad nende edasiliikumist. Sellega seoses oleks kõige parem uurida kõiki allasurutud emotsioone ja saada sellega lõplikult hakkama.

Rääkimine ja jagamine sõprade ja lähedastega on veel üks võimalus mineviku aktsepteerimiseks ja oleviku omaksvõtmiseks sellisena, nagu see on. Terapeudiga rääkimine on samuti suurepärane idee, eriti kui teil on raske oma eksist edasi minna või kui need unenäod korduvad.

Kokkuvõtteks

Unenägude puhul on kolm peamist tähenduskihti: tekst, alltekst ja kontekst. Tekst on see, millest sa unes nägid. Me oleme siinkohal uurinud allteksti üsna põhjalikult, nimetades kõik võimalikud stsenaariumid ja nende tagajärjed. Aga kontekstist saad tegelikult aru ainult sina. See oled sina, kes teab, milline oli teie suhe, kui te koos olite, ja ka seda, kuidas sa ennast unenäo ajal tundsid.