Sognare un ex è un tema comune nei sogni Sebbene il sogno possa avere come protagonista il vostro ex, il significato del sogno stesso potrebbe non avere nulla a che fare con lui. Spesso questi sogni riguardano voi e la vostra vita attuale. Il modo in cui affrontate il sogno dipende dalla vostra situazione specifica e dal rapporto con il vostro ex, ma se volete porre fine a questi sogni, è importante capire cosa c'è dietro.

Significato generale dei sogni sugli ex

Sognare un ex può essere sconcertante e confondere, costringendovi a confrontarvi con un argomento che forse avevate chiuso in partenza. Su un tema così personale come quello delle relazioni, l'interpretazione dei sogni si baserà ovviamente molto sulla vostra esperienza e sul vostro rapporto con l'ex. Questo significa che sarete voi a dover dare l'interpretazione definitiva.

Tuttavia, ci sono alcune caratteristiche dei sogni sugli ex che sono comuni a tutti. Avete mai sentito la frase "Ci siamo passati tutti"? Con gli ex, il più delle volte, ci siamo passati. Tutti abbiamo fatto dei sogni su di loro, quindi si possono dire alcune cose che valgono per tutti.

Sognare il proprio ex può simboleggiare un desiderio o un'aspirazione repressa. Può darsi che l'amore che si provava per il proprio ex non potesse essere espresso a proprio piacimento. Può esserci qualcosa che si vorrebbe aver fatto o che è accaduto mentre si stava con lui, qualcosa che contava per noi e che avrebbe potuto avere un impatto sulla nostra relazione: questi desideri possono innescare nel subconscio la ricerca di una soluzione.modo per farvi vivere una realtà alternativa.

Una situazione della vostra vita attuale potrebbe aver scatenato ricordi (felici o tristi) di problemi simili che avete avuto. Questo sogno potrebbe essere il vostro subconscio che vi dice di ricordare come li avete gestiti in passato, in modo da poter affrontare la vostra situazione attuale in modo soddisfacente. Il vostro ex del sogno può anche esprimere aspetti negativi che state cercando di evitare in nuove relazioni o mostrarvi la strada da seguire.che la vostra attuale relazione sta prendendo.

Se vi svegliate e vi sentite in pace, è possibile che stiate superando il problema, trovando finalmente una soluzione o perdonando loro (o voi) per ciò che è accaduto in passato.

Secondo l'analista dei sogni Lauri Loewenberg Qualunque cosa accada nel sogno rifletterà non necessariamente (ciò che sta accadendo) tra voi e il vostro ex, ma ciò che sta accadendo con voi". Questi sogni riguardano più che altro voi e il vostro stato emotivo.

Sognare un ex potrebbe rappresentare problemi con una relazione attuale: una sorta di fuga, una consolazione o un confronto tra due persone diverse, ognuna con un effetto unico sul modo in cui percepite le relazioni.

In alternativa, questi sogni possono indicare conflitti che non siete riusciti a risolvere con il vostro ex e una mancanza di chiusura che state vivendo. Ad esempio, potrebbe esserci stato qualcosa che non siete riusciti a esprimere in una discussione per chiarire il vostro punto di vista o per concludere in modo positivo. Potreste desiderare inconsciamente di avere una seconda possibilità di fare le cose nel modo "giusto".

Alcuni analisti dei sogni collegano questi sogni all'insoddisfazione emotiva che si può provare in una nuova relazione. Collegando le esperienze passate e presenti, questo indica che un presente infelice può indurre le persone a rivisitare il proprio passato.

Secondo Loewenberg, pubblicato su Psychology Today, è normale sognare il proprio ex. Se si ha più tempo a disposizione, sognare un ex potrebbe essere il risultato di un pensiero al proprio passato. Quando manca la compagnia, si pensa volentieri ai tempi in cui si aveva un compagno. È naturale paragonare le esperienze di solitudine con quelle di compagnia. Sognare gli ex potrebbe essere un promemoria di ciò che si sta facendo.È il vostro subconscio che invita il vostro conscio a cercare ciò che desiderate e meritate.

Scenari onirici che coinvolgono il vostro ex

Innamorarsi di nuovo del proprio ex: Se sognate di innamorarvi di nuovo del vostro ex, potrebbe significare che non siete in grado di provare la stessa passione, eccitazione e amore in una relazione attuale. Forse è il vostro subconscio che vi ricorda i momenti in cui vi sentivate più felici, compresi e amati.

Il vostro ex che si scusa: Se sognate il vostro ex che si scusa, la vostra mente subconscia sta vivendo uno scenario che desidera che si verifichi. Queste scuse potrebbero essere una possibilità a cui stavate pensando da un po' di tempo. Questo sogno non significa che il vostro ex stia pensando di scusarsi, ma piuttosto che si verificherà ciò che voi desiderate.

L'abitudine più irritante del vostro ex: Se sognate l'abitudine più fastidiosa del vostro ex, è possibile che il vostro partner abbia un'abitudine simile. Poiché il cervello memorizza le nostre esperienze, è più probabile che vi vengano in mente abitudini con cui non andavate d'accordo in passato.

Rompere di nuovo con il proprio ex: La vostra mente subconscia potrebbe dirvi che non avete dimenticato il vostro ex e la vostra relazione, che non avete chiuso o superato il passato. D'altra parte, potreste aver subito un rifiuto di qualche tipo nel presente, che vi fa rivivere la rottura.

Il vostro ex è in pericolo e voi lo state salvando: Se sognate di salvare il vostro ex, il vostro subconscio vi sta spingendo a utilizzare le varie lezioni che avete tratto da quella relazione. Potrebbe esserci qualcosa di quella relazione che potreste salvare e utilizzare come lezione appresa.

Il vostro ex è in pericolo e voi scegliete di non salvarlo: Se sognate il vostro ex in una situazione pericolosa o che ha bisogno di essere salvato, ma scegliete di non aiutarlo, il sogno potrebbe dirvi che avete lasciato andare il dolore che avete provato dopo la rottura. Un buon segno, potrebbe significare che state andando avanti nella vita in modo soddisfacente.

Il vostro ex che esce con un'altra persona: L'interpretazione positiva è che siete felici per il vostro ex. Al contrario, potrebbe anche indicare che siete ancora preoccupati per la sua sorte. Considerate i sentimenti che avete provato nel sogno: eravate gelosi, tristi, felici, nostalgici? Questi sentimenti possono indicare come vi sentite riguardo al vostro ex che esce con voi.qualcuno.

Uccidere il proprio ex: Se sognate di uccidere il vostro ex, potrebbe significare che probabilmente avete bisogno di lasciar andare il rancore che nutrite nei suoi confronti. Questo è un solido promemoria per lasciar andare il rancore e l'odio.

Il tuo ex che ti uccide: La morte nei sogni simboleggia la trasformazione e il cambiamento. Questo sogno potrebbe essere una spinta a capire come la rottura vi ha cambiato. Cosa è cambiato in voi con la morte della relazione? Esplorando queste domande, potete considerare come resuscitare gli aspetti della vostra vita e della vostra personalità che sono stati influenzati dalla relazione.

Sognare di voler fare sesso con il proprio ex: Questo sogno potrebbe indicare che provate ancora dei sentimenti per il vostro ex. Se sentite che potreste ancora riprendervi il vostro ex, questo sogno vi dice di affrontare questi sentimenti.

Sognare il proprio ex che se ne va: La fine di una relazione può essere incredibilmente dolorosa e difficile, indipendentemente da chi ha iniziato la rottura. Se sognate il vostro ex che vi lascia, forse state lottando con problemi di abbandono e rifiuto. Se la relazione è finita a causa loro, è normale sognare che vi lascino. Dopotutto, molti dei nostri sogni sono fatti di ciò che sperimentiamo nella nostra realtà di veglia.

Sognare la casa che avete condiviso con il vostro ex: L'aspetto della casa può essere indicativo di ciò che provate per la vostra relazione. Se la casa appare fatiscente o cambiata, state riconoscendo che quel periodo della vostra vita è passato e non tornerà mai più. Potreste desiderare di rivederla, ma è irrimediabilmente cambiata. Questo sogno evoca nostalgia e un senso di tristezza per quella che era la vostra realtà.

Cosa si può fare per questi sogni?

Sognare il proprio ex può indicare una mancanza di chiusura, di amore, di rabbia, di risentimento o di affetto nei suoi confronti, ma a volte può avere più a che fare con la situazione attuale che con il passato.

Questi sogni possono indicare che vi siete allontanati dal vostro ex o che siete pronti a farlo.

Potrebbero anche evidenziare che siete insoddisfatti della vostra relazione attuale e della vita in generale, facendovi rimpiangere un tempo passato che forse ritenete migliore.

Tuttavia, è comune vedere il passato con occhiali rosa. Gli aspetti negativi del passato spesso svaniscono nella nostra memoria e ci limitiamo a ricordare gli aspetti positivi. Sebbene il sogno possa evocare la nostalgia del passato e l'insoddisfazione per la vostra attuale relazione, ricordate che c'è un motivo per cui il vostro ex è diventato il vostro ex.

È possibile evitare o prevenire i sogni di un ex?

Non tutti i sogni su un ex sono terribili: a volte si può desiderare di rivedere una persona che si conosceva un tempo, magari si ha un bel ricordo della relazione e si ha a cuore quel periodo della propria vita.

Tuttavia, per alcuni, questi sogni potrebbero essere traumatici al punto da ostacolare i loro sforzi di andare avanti. A questo proposito, sarebbe meglio esplorare qualsiasi emozione repressa e farla finita una volta per tutte.

Parlare e condividere con amici e persone vicine è un altro modo per accettare il passato e abbracciare il presente così com'è. Anche parlare con un terapeuta è un'ottima idea, soprattutto se state lottando per dimenticare il vostro ex o se questi sogni sono ricorrenti.

Conclusione

Nei sogni, i tre livelli principali di significato sono: il testo, il sottotesto e il contesto. Il testo è ciò che avete sognato. Abbiamo esplorato il sottotesto in modo approfondito, citando tutti i possibili scenari e le loro implicazioni. Ma per quanto riguarda il contesto, l'unico a capirlo veramente siete voi. Siete voi a sapere com'era la vostra relazione quando eravate insieme, e anche come vi sentivate quando avete fatto il sogno.