Att drömma om ett ex är en Gemensamt tema i drömmar , och även om din dröm kan innehålla ditt ex kan drömmen i sig själv inte ha något med dem att göra. Ofta handlar sådana drömmar om dig och ditt nuvarande liv. Hur du hanterar drömmen beror på din specifika situation och ditt förhållande till ditt ex, men om du vill få slut på dessa drömmar är det viktigt att förstå vad som ligger bakom dem.

Allmänna betydelser av drömmar om ex

Drömmar om ett ex kan vara upprörande och förvirrande och tvinga dig att brottas med ett ämne som du kanske har stängt dörren till. När det gäller ett så personligt ämne som relationer kommer tolkningen av drömmar givetvis att bygga mycket på din egen erfarenhet och din egen relation till ditt ex. Det betyder att det är du som måste komma fram till den slutgiltiga tolkningen.

Det finns dock vissa egenskaper hos drömmar om ex som är gemensamma för alla. Har du någonsin hört frasen "Vi har alla varit där"? När det gäller ex har vi oftast varit där. Vi har alla haft drömmar om dem, så några saker kan sägas vara sanna för alla.

Att drömma om ditt ex kan vara en symbol för en undertryckt längtan eller önskan. Det kan vara så att den kärlek du kände för ditt ex inte kunde uttryckas fullt ut. Det kan finnas något du önskar att du hade gjort eller som hade hänt när du var med dem, något som betydde något för dig och som kunde ha påverkat er relation - dessa längtan kan trigga ditt undermedvetna att hitta ensätt att låta dig leva i en alternativ verklighet.

En situation i ditt nuvarande liv kan ha utlöst minnen (glada eller ledsna) av liknande problem som du har haft. Drömmen kan vara ett tecken på att ditt undermedvetna talar om för dig att du ska komma ihåg hur du hanterade dem tidigare, så att du kan hantera din nuvarande situation på ett tillfredsställande sätt. Din dröm-ex kan också uttrycka negativa aspekter som du försöker undvika i nya relationer eller visa dig vägen till ett nytt liv.som ditt nuvarande förhållande tar.

Om du vaknar upp och känner dig lugn kan det vara så att du faktiskt håller på att komma över dem, att du äntligen har fått ett avslut eller att du har förlåtit dem (eller dig själv) för det som hände i det förflutna.

Enligt drömanalytikern Lauri Loewenberg , "Det som händer i drömmen återspeglar inte nödvändigtvis (vad som händer) mellan dig och ditt ex, utan vad som händer med dig." Dessa drömmar handlar mer om dig och ditt känslomässiga tillstånd.

Att drömma om ett ex kan representera problem i ett pågående förhållande - en slags flykt, en tröst eller en jämförelse mellan två olika personer, var och en med en unik effekt på hur du uppfattar relationer.

Alternativt kan sådana drömmar tyda på konflikter som du inte kunde lösa med ditt ex och en brist på avslut som du upplever. Det kan till exempel ha funnits något som du inte kunde uttrycka i ett gräl för att klargöra din ståndpunkt eller för att avsluta det på ett bra sätt. Du kanske omedvetet önskar att du hade en andra chans att göra saker och ting på det "rätta" sättet.

Vissa drömanalytiker kopplar sådana drömmar till känslomässig otillfredsställelse som du kanske upplever i ett nytt förhållande. Genom att koppla samman tidigare och nuvarande erfarenheter indikerar detta att en olycklig nutid kan få människor att återvända till sitt förflutna.

Loewenberg säger i Psychology Today att det är normalt att drömma om sitt ex. Om du har mer tid över kan drömmar om ditt ex vara ett resultat av att du tänker på ditt förflutna. När du saknar sällskap tänker du gärna på den tid då du hade en kamrat. Det är naturligt att jämföra dina upplevelser av ensamhet med dem av sällskap. Drömmar om ex kan vara påminnelser om vad du ärDet är ditt undermedvetna som uppmanar ditt medvetna att söka det du önskar och förtjänar.

Drömscenarier som involverar ditt ex

Att falla för ditt ex igen: Om du drömmer om att falla för ditt ex igen kan det betyda att du inte kan uppleva samma passion, spänning och kärlek i ditt nuvarande förhållande. Kanske är det ditt undermedvetna som påminner dig om de gånger du kände dig lyckligare, förstådd och älskad.

Ditt ex ber om ursäkt: Om du drömmer om att ditt ex ber om ursäkt lever ditt undermedvetna sinne upp ett scenario som det önskar skulle äga rum. Denna ursäkt kan vara en möjlighet som du har tänkt på ett tag. Denna dröm betyder inte att ditt ex tänker på att be om ursäkt, utan snarare vad du önskar skulle inträffa.

Ditt exs mest irriterande vana: Om du drömmer om ditt exs mest irriterande vana kan det vara så att din partner har en liknande vana. Eftersom hjärnan lagrar våra erfarenheter är det mer sannolikt att du blir påmind om vanor som du inte kunde komma överens med i ditt förflutna.

Att göra slut med ditt ex igen: Ditt undermedvetna kan tala om för dig att du inte har kommit över ditt ex och ert förhållande. Du har inte fått ett avslut eller gått vidare från det förflutna. Å andra sidan kan du ha upplevt ett avvisande av något slag i nuet som får dig att spela upp uppbrottet igen.

Ditt ex är i fara och du räddar dem: Om du drömmer om att rädda ditt ex, uppmanar ditt undermedvetna dig att utnyttja de olika lärdomar som du fick från förhållandet. Det kan finnas något från förhållandet som du kan spara och använda som lärdomar.

Ditt ex är i fara och du väljer att inte rädda det: Om du drömmer att ditt ex befinner sig i en farlig situation eller behöver räddas, men du väljer att inte hjälpa honom eller henne, kan drömmen berätta att du har släppt den smärta du kände efter uppbrottet. Det är ett bra tecken och kan betyda att du går vidare i livet på ett tillfredsställande sätt.

Ditt ex träffar någon annan: Detta har både positiva och negativa tolkningar om du för närvarande dejtar någon annan. Den positiva tolkningen är att du är glad för ditt ex. Tvärtom kan det också indikera att du fortfarande är bekymrad över var ditt ex befinner sig. Tänk på vilka känslor du hade i drömmen - var du svartsjuk, ledsen, glad, nostalgisk? Dessa känslor kan indikera hur du känner dig för att ditt ex dejtar.någon.

Att döda ditt ex: Om du drömmer om att döda ditt ex kan det betyda att du förmodligen behöver släppa taget om det agg du har mot dem. Det är en bra påminnelse om att släppa taget om bitterhet och hat.

Ditt ex dödar dig: Döden i drömmar symboliserar omvandling och förändring. Den här drömmen kan vara en uppmaning att förstå hur uppbrottet förändrade dig. Vad förändrades hos dig i och med att förhållandet dog? Genom att utforska dessa frågor kan du sedan fundera på hur du kan återuppliva de aspekter av ditt liv och din personlighet som påverkades av förhållandet.

Drömmer om att du vill ha sex med ditt ex: Den här drömmen kan tyda på att du fortfarande har känslor för ditt ex. Om du känner att du fortfarande skulle kunna ta tillbaka ditt ex säger drömmen att du ska ta itu med dessa känslor.

Drömmer om att ditt ex lämnar dig: Att avsluta ett förhållande kan vara otroligt sårande och svårt, oavsett vem som inledde uppbrottet. Om du drömmer om att ditt ex lämnar dig kan du kämpa med frågor om övergivande och avvisande. Om förhållandet tog slut på grund av dem är det normalt att drömma om att de lämnar dig. Mycket av våra drömmar består trots allt av det vi upplever i vår vakna verklighet.

Drömmer om ett hem som du delade med ditt ex: Hur hemmet ser ut kan vara vägledande för hur du känner för relationen. Om huset ser förfallet eller förändrat ut erkänner du att den perioden av ditt liv är förbi och aldrig kommer att återvända. Du kanske vill återbesöka det, men det är oåterkalleligt förändrat. Denna dröm framkallar nostalgi och en känsla av sorg över det som en gång var din verklighet.

Vad kan du göra åt sådana drömmar?

Drömmar om ditt ex kan tyda på en brist på avslut, kärlek, ilska, förbittring eller förkärlek för ditt ex. Men ibland kan det ha mer att göra med din nuvarande situation än med ditt förflutna.

Dessa drömmar kan tyda på att du har gått vidare från ditt ex eller är redo att göra det.

De kan också visa att du är missnöjd med ditt nuvarande förhållande och livet i allmänhet, vilket gör att du längtar tillbaka till en tid i det förflutna som du kanske tycker var bättre.

Det är dock vanligt att vi ser på det förflutna med rosafärgade glasögon. De negativa aspekterna av det förflutna försvinner ofta i våra minnen och vi minns helt enkelt de positiva. Även om drömmen kan framkalla nostalgi för det förflutna och missnöje med ditt nuvarande förhållande, kom ihåg att det finns en anledning till att ditt ex blev ditt ex.

Kan du undvika eller förhindra drömmar om ett ex?

Alla drömmar om ett ex är inte hemska - ibland vill du kanske återse någon som du kände tidigare. Du kanske har goda minnen av relationen och värdesätter den perioden i ditt liv.

Men för vissa kan dessa drömmar vara traumatiska till den grad att de hindrar dem från att gå vidare. I det avseendet vore det bäst att utforska eventuella undertryckta känslor och göra slut på det en gång för alla.

Att prata och dela med vänner och närstående är ett annat sätt att acceptera det förflutna och omfamna nuet som det är. Att prata med en terapeut är också en bra idé, särskilt om du har svårt att gå vidare från ditt ex eller om drömmarna är återkommande.

Avslutning

I drömmar är de tre viktigaste betydelselagren: text, undertext och sammanhang. Texten är det du drömde om. Vi har utforskat undertexten på djupet här och nämnt alla möjliga scenarier och deras konsekvenser. Men när det gäller sammanhanget är det bara du som verkligen förstår det. Det är du som vet hur ert förhållande var när ni var tillsammans och hur du kände dig när du hade drömmen.