Sanjarjenje o bivšem je skupna tema v sanjah , in čeprav v sanjah morda nastopa vaš bivši, sam pomen sanj morda nima nobene zveze z njim. Pogosto takšne sanje govorijo o vas in vašem trenutnem življenju. Kako se boste spoprijeli s sanjami, je odvisno od vašega posebnega položaja in odnosa z bivšim, če pa želite končati te sanje, je pomembno, da razumete, kaj je v njihovem ozadju.

Splošni pomeni sanj o bivših

Sanje o bivšem so lahko pretresljive in zmedene, saj vas prisilijo, da se spopadete s temo, ki ste jo morda zaprli. Pri tako osebni temi, kot so odnosi, je razlaga sanj očitno v veliki meri odvisna od vaših izkušenj in odnosa z bivšim. To pomeni, da ste vi tisti, ki morate priti do končne razlage.

Vendar pa obstajajo nekatere značilnosti sanj o bivših, ki so skupne vsem. Ste že kdaj slišali stavek "Vsi smo že bili tam"? Z bivšimi smo bili večkrat. Vsi smo sanjali o njih, zato lahko rečemo nekaj stvari, ki bodo veljale za vse.

Sanje o bivšem so lahko simbol vašega potlačenega hrepenenja ali želje. Lahko gre za to, da ljubezni, ki ste jo čutili do bivšega, niste mogli izraziti do konca. Lahko si želite, da bi kaj storili ali da bi se kaj zgodilo, ko ste bili z njim, nekaj, kar vam je bilo pomembno in bi lahko vplivalo na vajin odnos - ta hrepenenja lahko spodbudijo vašo podzavest, da poiščenačin, kako vam omogočiti, da živite v alternativni resničnosti.

Situacija v vašem sedanjem življenju je morda sprožila spomine (vesele ali žalostne) na podobne težave, ki ste jih morda imeli. te sanje so lahko sporočilo vaše podzavesti, naj se spomnite, kako ste jih reševali v preteklosti, da se boste lahko zadovoljivo spopadli s sedanjo situacijo. vaš sanjski bivši lahko izraža tudi negativne vidike, ki se jim v novih odnosih poskušate izogniti, ali vam kaže potki ga ima vaše trenutno razmerje.

Če se zbudite in se počutite mirno, je to morda le posledica tega, da ste jih dejansko preboleli, končno našli zaključek ali jim (ali sebi) odpustili, kar se je zgodilo v preteklosti.

Po mnenju analitika sanj Lauri Loewenberg "Karkoli se bo dogajalo v sanjah, ne bo nujno odražalo (dogajanja) med vami in bivšim, temveč tisto, kar se dogaja z vami." Te sanje bolj govorijo o vas in vašem čustvenem stanju.

Sanje o bivši osebi lahko predstavljajo težave v trenutnem razmerju - nekakšen pobeg, tolažbo ali primerjavo med dvema različnima osebama, od katerih ima vsaka edinstven vpliv na to, kako dojemate odnose.

Lahko pa takšne sanje kažejo na konflikte, ki jih z bivšim niste mogli rešiti, in na pomanjkanje zaključka, ki ga doživljate. Morda na primer v prepiru niste mogli izraziti nečesa, kar bi pojasnilo vaše stališče ali ga zaključilo na dobro. Morda si podzavestno želite, da bi imeli drugo priložnost in stvari naredili na "pravi" način.

Nekateri sanjski analitiki takšne sanje povezujejo s čustvenim nezadovoljstvom, ki ga morda doživljate v novem razmerju. S povezovanjem preteklih in sedanjih izkušenj to nakazuje, da lahko nesrečna sedanjost ljudi prisili, da se vrnejo v svojo preteklost.

Loewenberg v reviji Psychology Today pravi, da je normalno sanjati o svojem bivšem. Če imate več časa, so lahko sanje o bivšem posledica razmišljanja o svoji preteklosti. Ko vam primanjkuje družbe, radi razmišljate o časih, ko ste imeli spremljevalca. naravno je, da primerjate svoje izkušnje osamljenosti z izkušnjami druženja. sanje o bivših so lahko opomnik na to, kaj stesposobni imeti ali česa vam trenutno primanjkuje. To je vaša podzavest, ki vabi vašo zavest, da poišče tisto, kar si želite in zaslužite.

Sanjski scenariji, ki vključujejo vašega bivšega

Spet se zaljubiš v bivšega: Če sanjate o tem, da se znova zaljubljate v bivšega, to lahko pomeni, da v nobenem sedanjem razmerju ne morete doživeti enake strasti, navdušenja in ljubezni. Morda vas podzavest spominja na čase, ko ste se počutili srečnejše, razumljene in ljubljene.

Opravičilo vašega bivšega: Če sanjate, da se vam bivši opravičuje, vaša podzavest doživlja scenarij, ki si ga želi uresničiti. To opravičilo je lahko možnost, o kateri že nekaj časa razmišljate. Te sanje ne pomenijo, da vaš bivši razmišlja o opravičilu, temveč da se bo zgodilo to, kar si želite vi.

Najbolj nadležna navada vašega bivšega: Če sanjate o najbolj nadležni navadi svojega bivšega, je mogoče, da ima podobno navado tudi vaš partner. Ker možgani shranjujejo naše izkušnje, je bolj verjetno, da se boste spomnili na navade, s katerimi se v preteklosti niste mogli sprijazniti.

Ponovno prekinitev razmerja z bivšim: Vaša podzavest vam morda sporoča, da še niste preboleli bivšega partnerja in vajinega razmerja. Preteklosti še niste zaključili ali se premaknili naprej. Po drugi strani pa ste morda v sedanjosti doživeli kakšno zavrnitev, zaradi česar se ponovno spominjate razhoda.

Vaš bivši je v nevarnosti, vi pa ga rešujete: Če sanjate o reševanju bivšega, vas podzavest spodbuja, da uporabite različne lekcije, ki ste jih pridobili v razmerju. Morda je v razmerju nekaj, kar bi lahko shranili in uporabili kot lekcijo.

Vaš bivši je v nevarnosti, vi pa se odločite, da ga ne boste rešili: Če sanjate, da je vaš bivši v nevarni situaciji ali da ga je treba rešiti, vi pa mu ne pomagate, vam sanje morda sporočajo, da ste se znebili bolečine, ki ste jo čutili po razhodu. To je dober znak, saj lahko pomeni, da se v življenju zadovoljno premikate naprej.

Vaš bivši hodi z drugo osebo: Če se trenutno srečujete z nekom drugim, si to lahko razlagate tako pozitivno kot negativno. Pozitivna razlaga je, da ste srečni za svojega bivšega. Nasprotno pa lahko pomeni tudi, da vas še vedno skrbi, kje je vaš bivši. Razmislite o občutkih v sanjah - ste bili ljubosumni, žalostni, srečni, nostalgični? Ti občutki lahko kažejo, kako se počutite glede zmenkov s svojim bivšim.nekdo.

Ubijanje bivšega: Če sanjate o tem, da ubijate svojega bivšega, to lahko pomeni, da morate verjetno opustiti zamere, ki jih gojite do njega. To je dober opomin, da se znebite grenkobe in sovraštva.

Vaš bivši vas ubija: Smrt v sanjah simbolizira preobrazbo in spremembo. Te sanje so lahko spodbuda, da razumete, kako vas je razhod spremenil. Kaj se je s smrtjo razmerja spremenilo v vas? Z raziskovanjem teh vprašanj lahko razmislite, kako oživiti tiste vidike svojega življenja in osebnosti, na katere je razmerje vplivalo.

Sanje o tem, da želite imeti spolne odnose s svojim nekdanjim partnerjem: Če se vam zdi, da bi še vedno lahko sprejeli svojega bivšega nazaj, vam sanje sporočajo, da se morate lotiti teh čustev.

Sanje o odhodu bivšega: Konec razmerja je lahko izjemno boleč in težak, ne glede na to, kdo je bil pobudnik razhoda. Če sanjate, da vas bivši zapušča, se morda spopadate z vprašanji zapuščenosti in zavrnitve. Če se je razmerje končalo zaradi njih, je normalno, da sanjate, da vas zapuščajo. Navsezadnje je večina naših sanj sestavljena iz tega, kar doživljamo v budni resničnosti.

Sanjaš o domu, ki si ga deliš s svojim bivšim: Videz hiše lahko nakazuje, kako se počutite glede odnosa. Če je hiša videti razpadajoča ali spremenjena, priznavate, da je to obdobje vašega življenja v preteklosti in se ne bo nikoli več vrnilo. Morda si ga boste želeli ponovno obiskati, vendar je nepreklicno spremenjeno. Te sanje vzbujajo nostalgijo in občutek žalosti za tem, kar je bila nekoč vaša resničnost.

Kaj lahko storite glede takšnih sanj?

Sanje o nekdanjem partnerju lahko kažejo na pomanjkanje zaključka, ljubezni, jeze, zamere ali naklonjenosti do nekdanjega partnerja. Včasih pa so morda bolj povezane z vašim trenutnim položajem kot s preteklostjo.

Te sanje lahko nakazujejo, da ste se od bivšega že oddaljili ali da ste to pripravljeni storiti.

Prav tako lahko poudarijo, da ste nezadovoljni s trenutnim odnosom in življenjem na splošno, zaradi česar hrepenite po preteklosti, za katero menite, da je bila boljša.

Vendar je običajno, da na preteklost gledamo z rožnatimi očali. Negativni vidiki preteklosti v našem spominu pogosto zbledijo in se spominjamo le pozitivnih stvari. Čeprav sanje morda vzbujajo nostalgijo po preteklosti in nezadovoljstvo s trenutnim razmerjem, ne pozabite, da obstaja razlog, zakaj je vaš bivši postal vaš bivši.

Ali se lahko izognete sanjarjenju o bivšem ali ga preprečite?

Niso vse sanje o bivšem grozne - včasih si morda želite ponovno obiskati nekoga, ki ste ga nekoč poznali. Morda imate na razmerje lepe spomine in cenite to obdobje svojega življenja.

Za nekatere pa so te sanje lahko travmatične do te mere, da ovirajo njihovo prizadevanje, da bi šli naprej. V zvezi s tem bi bilo najbolje raziskati vsa potlačena čustva in s tem enkrat za vselej opraviti.

Pogovor in delitev s prijatelji in bližnjimi je še en način, kako sprejeti preteklost in sprejeti sedanjost takšno, kakršna je. Pogovor s terapevtom je prav tako odlična ideja, zlasti če se trudite preboleti bivšega ali če se vam sanje ponavljajo.

Zaključek

V sanjah so tri glavne plasti pomena: besedilo, podtekst in kontekst. Besedilo je tisto, o čemer ste sanjali. Podtekst smo tu že nekoliko poglobljeno raziskali in našteli vse možne scenarije in njihove posledice. Pri kontekstu pa ste edini, ki ga zares razumete, vi. Vi ste tisti, ki veste, kakšen je bil vaš odnos, ko ste bili skupaj, in tudi, kako ste se počutili, ko ste sanjali.