តារាងមាតិកា
ការសុបិនឃើញអតីតគឺជា ប្រធានបទទូទៅក្នុងសុបិន ហើយខណៈពេលដែលសុបិនរបស់អ្នកអាចបង្ហាញពីអតីតរបស់អ្នក អត្ថន័យនៃសុបិនខ្លួនឯងប្រហែលជាមិនមានជាប់ទាក់ទងនឹងពួកគេទេ។ ជាញឹកញាប់ ក្តីសុបិន្តបែបនេះគឺអំពីអ្នក និងជីវិតបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។ របៀបដែលអ្នកដោះស្រាយជាមួយសុបិនគឺអាស្រ័យលើស្ថានភាពជាក់លាក់របស់អ្នក និងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយអតីតរបស់អ្នក ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់បញ្ចប់ក្តីសុបិនទាំងនេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយល់ពីអ្វីដែលនៅពីក្រោយពួកគេ។
អត្ថន័យទូទៅនៃសុបិនអំពី Exes
សុបិនអំពីអតីតអាចមានភាពរញ៉េរញ៉ៃ និងច្របូកច្របល់ ដោយបង្ខំឱ្យអ្នកតស៊ូជាមួយប្រធានបទដែលអ្នកប្រហែលជាបានបិទទ្វារ។ ជាមួយនឹងប្រធានបទផ្ទាល់ខ្លួនដូចជាទំនាក់ទំនង ការបកស្រាយសុបិនច្បាស់ជានឹងពឹងផ្អែកច្រើនលើបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាមួយអតីតរបស់អ្នក។ នេះមានន័យថា វាគឺជាអ្នកដែលនឹងមានការបកស្រាយចុងក្រោយ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានលក្ខណៈមួយចំនួននៃសុបិនអំពី exe ដែលជារឿងធម្មតាសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា។ តើអ្នកធ្លាប់ឮពាក្យថា “យើងទាំងអស់គ្នាបាននៅទីនោះទេ”? ជាមួយនឹង exe, ច្រើនដងច្រើនជាងមិនមាន, យើងមាន។ យើងទាំងអស់គ្នាធ្លាប់សុបិនអំពីពួកគេ ដូច្នេះរឿងមួយចំនួនអាចនិយាយបានថានឹងក្លាយជាការពិតសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។
ការសុបិនអំពីអតីតរបស់អ្នកអាចជានិមិត្តរូបនៃក្តីប្រាថ្នា ឬបំណងប្រាថ្នាដែលអ្នកបានសង្កត់សង្កិន។ វាអាចថាស្នេហាដែលអ្នកមានចំពោះអតីតអ្នកមិនអាចបង្ហាញពីចិត្តរបស់អ្នកបានទេ។ វាអាចមានអ្វីមួយដែលអ្នកប្រាថ្នាចង់ធ្វើ ឬដែលបានកើតឡើងនៅពេលអ្នកនៅជាមួយពួកគេ គឺជារឿងនោះ។សំខាន់ចំពោះអ្នក ហើយអាចជះឥទ្ធិពលលើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក – ការចង់បានទាំងនេះអាចជំរុញឱ្យមនសិការរបស់អ្នកស្វែងរកវិធីដើម្បីឱ្យអ្នករស់នៅតាមការពិតជំនួស។
ស្ថានភាពនៅក្នុងជីវិតបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកអាចបង្កឱ្យមានការចងចាំ (រីករាយ ឬសោកសៅ) នៃបញ្ហាស្រដៀងគ្នាដែលអ្នកប្រហែលជាធ្លាប់មាន។ ក្តីសុបិន្តនេះអាចជា subconscious របស់អ្នកប្រាប់អ្នកឱ្យចងចាំពីរបៀបដែលអ្នកបានដោះស្រាយពួកគេកាលពីអតីតកាលដូច្នេះអ្នកអាចដោះស្រាយជាមួយនឹងស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកនៅក្នុងវិធីដែលពេញចិត្ត។ អតីតសុបិនរបស់អ្នកក៏អាចបង្ហាញពីទិដ្ឋភាពអវិជ្ជមានដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមជៀសវាងក្នុងទំនាក់ទំនងថ្មី ឬបង្ហាញផ្លូវដែលទំនាក់ទំនងបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកកំពុងដំណើរការ។
ប្រសិនបើអ្នកភ្ញាក់ពីគេង ហើយមានអារម្មណ៍សុខសាន្ត វាអាចគ្រាន់តែ ត្រូវថាអ្នកពិតជាកំពុងយកឈ្នះពួកគេ ទីបំផុតរកឃើញការបិទ ឬអត់ទោសឱ្យពួកគេ (ឬអ្នក) ចំពោះអ្វីដែលបានកើតឡើងកាលពីអតីតកាល។
យោងទៅតាមអ្នកវិភាគសុបិន Lauri Loewenberg "អ្វីក៏ដោយ នៅក្នុងក្តីសុបិន្តនឹងឆ្លុះបញ្ចាំងមិនចាំបាច់ (អ្វីដែលកំពុងកើតឡើង) រវាងអ្នក និងអតីតរបស់អ្នក ប៉ុន្តែអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងជាមួយអ្នក”។ ក្តីសុបិន្តទាំងនេះគឺច្រើនអំពីអ្នក និងស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់អ្នក។
ការសុបិនអំពីអតីតអាចតំណាងឱ្យបញ្ហាជាមួយនឹងទំនាក់ទំនងបច្ចុប្បន្ន – ការរត់គេចពីប្រភេទ ការលួងលោម ឬការប្រៀបធៀបរវាងមនុស្សពីរនាក់ផ្សេងគ្នា ដែលនីមួយៗមានឥទ្ធិពលតែមួយគត់ អំពីរបៀបដែលអ្នកយល់ឃើញពីទំនាក់ទំនង។
ម្យ៉ាងវិញទៀត សុបិនបែបនេះអាចបង្ហាញពីជម្លោះដែលអ្នកមិនអាចដោះស្រាយជាមួយអតីតរបស់អ្នក និងកង្វះការបិទទ្វារនោះ។អ្នកកំពុងជួបប្រទះ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រហែលជាមានអ្វីមួយដែលអ្នកមិនអាចបង្ហាញនៅក្នុងអំណះអំណាង ដើម្បីបញ្ជាក់ចំណុចរបស់អ្នក ឬបញ្ចប់វាដោយកំណត់ចំណាំដ៏ល្អ។ អ្នកប្រហែលជាប្រាថ្នាដោយមិនដឹងខ្លួនថាអ្នកមានឱកាសទីពីរដើម្បីធ្វើអ្វីៗតាមវិធី 'ត្រឹមត្រូវ'។
អ្នកវិភាគសុបិនមួយចំនួនបានភ្ជាប់សុបិនបែបនេះទៅនឹងការមិនពេញចិត្តខាងផ្លូវចិត្តដែលអ្នកប្រហែលជាកំពុងជួបប្រទះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងថ្មី។ តាមរយៈការភ្ជាប់បទពិសោធន៍ពីអតីតកាល និងបច្ចុប្បន្ន នេះបង្ហាញថាបច្ចុប្បន្នមិនសប្បាយចិត្តអាចធ្វើឱ្យមនុស្សមើលអតីតកាលរបស់ពួកគេឡើងវិញបាន។
Loewenberg និយាយក្នុងចិត្តវិទ្យាថ្ងៃនេះថា វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការសុបិនអំពីអតីតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានពេលច្រើនក្នុងដៃ ការសុបិនឃើញអតីតអាចជាលទ្ធផលនៃការគិតអំពីអតីតកាលរបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកខ្វះក្រុមហ៊ុន អ្នកចូលចិត្តគិតអំពីពេលវេលាដែលអ្នកមានដៃគូ។ វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការប្រៀបធៀបបទពិសោធន៍នៃភាពឯកកោរបស់អ្នកជាមួយនឹងភាពជាដៃគូ។ សុបិនអំពី exe អាចជាការរំលឹកពីអ្វីដែលអ្នកមានសមត្ថភាព ឬអ្វីដែលអ្នកខ្វះខាតនាពេលបច្ចុប្បន្ន។ វាជាការអញ្ជើញអ្នកដឹងខ្លួនរបស់អ្នកឱ្យស្វែងរកអ្វីដែលអ្នកចង់បាន និងសមនឹងទទួលបាន។
សេណារីយ៉ូនៃក្តីសុបិនពាក់ព័ន្ធនឹងអតីតរបស់អ្នក
ការធ្លាក់មករកអតីតរបស់អ្នកម្តងទៀត៖ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនអំពី ការធ្លាក់មកលើអតីតរបស់អ្នកម្តងទៀត វាអាចមានន័យថា អ្នកមិនអាចជួបប្រទះនូវចំណង់ចំណូលចិត្ត រំភើប និងស្នេហាដូចគ្នានៅក្នុងទំនាក់ទំនងបច្ចុប្បន្នណាមួយឡើយ។ ប្រហែលជា វាជាការដឹងខ្លួនរបស់អ្នករំលឹកអ្នកអំពីពេលវេលាដែលអ្នកមានអារម្មណ៍រីករាយ យល់ និងស្រលាញ់។
អតីតរបស់អ្នកសុំទោស៖ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនចង់សុំទោសអតីតរបស់អ្នក នោះចិត្តគំនិតរបស់អ្នកកំពុងរស់នៅក្នុងសេណារីយ៉ូដែលវាប្រាថ្នានឹងកើតឡើង។ ការសុំទោសនេះអាចជាលទ្ធភាពដែលអ្នកបានគិតមួយរយៈ។ សុបិននេះមិនមានន័យថាអតីតរបស់អ្នកគិតចង់សុំទោសនោះទេ ប៉ុន្តែជាអ្វីដែលអ្នកចង់បាននឹងកើតឡើង។
ទម្លាប់ខឹងបំផុតរបស់អតីតអ្នក៖ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនអំពីទម្លាប់ដែលរំខានបំផុតរបស់អតីតអ្នក នោះវា ប្រហែលជាដៃគូរបស់អ្នកមានទម្លាប់ស្រដៀងគ្នា។ នៅពេលដែលខួរក្បាលរក្សាទុកបទពិសោធន៍របស់យើង អ្នកទំនងជាត្រូវបានរំលឹកពីទម្លាប់ដែលអ្នកមិនអាចរួមរស់ជាមួយកាលពីអតីតកាលរបស់អ្នក។
ការបែកគ្នាជាមួយអតីតអ្នកម្តងទៀត៖ ចិត្តមិនដឹងខ្លួនរបស់អ្នកអាចនឹងប្រាប់អ្នកថាអ្នកមិនលើសអតីតនិងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទេ។ អ្នកមិនបានទទួលការបិទ ឬបន្តពីអតីតកាលទេ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានជួបប្រទះការបដិសេធចំពោះប្រភេទមួយចំនួនក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន ដែលធ្វើឲ្យអ្នកបង្ហាញការបែកបាក់ឡើងវិញ។
អតីតរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់ ហើយអ្នកកំពុងជួយសង្គ្រោះពួកគេ៖ ប្រសិនបើអ្នក សុបិន្តអំពីការជួយសង្គ្រោះអតីតរបស់អ្នក មនសិការរបស់អ្នកកំពុងជំរុញអ្នកឱ្យប្រើប្រាស់មេរៀនផ្សេងៗដែលអ្នកទទួលបានពីទំនាក់ទំនង។ ប្រហែលជាមានអ្វីមួយពីទំនាក់ទំនងដែលអ្នកអាចរក្សាទុក និងប្រើប្រាស់ជាមេរៀន។
អតីតរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់ ហើយអ្នកជ្រើសរើសមិនជួយសង្គ្រោះពួកគេ៖ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តឃើញអតីតរបស់អ្នកនៅក្នុង ស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ ឬត្រូវការសង្គ្រោះ ប៉ុន្តែអ្នកជ្រើសរើសមិនជួយពួកគេ ក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកអាចប្រាប់អ្នកថា អ្នកបានបោះបង់វាចោល។ការឈឺចាប់ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍បន្ទាប់ពីការបែកគ្នា។ សញ្ញាល្អ វាអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងបន្តក្នុងជីវិតដ៏គាប់ចិត្ត។
អតីតរបស់អ្នកណាត់ជួបអ្នកដ៏ទៃ៖ វាមានការបកស្រាយទាំងវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាន ប្រសិនបើអ្នកកំពុងណាត់ជួបអ្នកផ្សេង។ ការបកស្រាយវិជ្ជមានគឺថាអ្នកសប្បាយចិត្តសម្រាប់អតីតរបស់អ្នក។ ផ្ទុយទៅវិញ វាក៏អាចបង្ហាញថាអ្នកនៅតែខ្វល់ខ្វាយពីកន្លែងលាក់ខ្លួនរបស់អតីតអ្នកដែរ។ ពិចារណាពីអារម្មណ៍ដែលអ្នកមាននៅក្នុងសុបិន - តើអ្នកច្រណែន សោកសៅ រីករាយ អាឡោះអាល័យទេ? អារម្មណ៍ទាំងនេះអាចបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះអតីតអ្នកណាត់ជួបជាមួយនរណាម្នាក់។
ការសម្លាប់អតីតរបស់អ្នក៖ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនចង់សម្លាប់អតីតរបស់អ្នក វាអាចមានន័យថាអ្នកប្រហែលជាត្រូវបោះបង់ចោលការខឹងសម្បារ។ អ្នកកំពុងទប់ទល់នឹងពួកគេ។ នេះជាការរំលឹកដ៏រឹងមាំមួយដើម្បីបោះបង់ចោលភាពជូរចត់ និងការស្អប់។
អតីតអ្នកសម្លាប់អ្នក៖ ការស្លាប់ក្នុងសុបិនតំណាងឱ្យការផ្លាស់ប្តូរ និងការផ្លាស់ប្តូរ។ ក្តីសុបិន្តនេះអាចជាការរំខានមួយដើម្បីយល់ពីរបៀបដែលការបែកបាក់នេះបានផ្លាស់ប្តូរអ្នក។ តើមានអ្វីផ្លាស់ប្តូរអំពីអ្នកជាមួយនឹងការស្លាប់នៃទំនាក់ទំនង? តាមរយៈការស្វែងយល់ពីសំណួរទាំងនេះ បន្ទាប់មកអ្នកអាចពិចារណាពីរបៀបដើម្បីរស់ឡើងវិញនូវទិដ្ឋភាពទាំងនោះនៃជីវិត និងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកដែលត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយទំនាក់ទំនង។
សុបិនចង់រួមភេទជាមួយអតីតរបស់អ្នក៖ សុបិននេះ អាចបង្ហាញថាអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ចំពោះអតីតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកនៅតែអាចយកអតីតរបស់អ្នកមកវិញ ក្តីសុបិន្តនេះកំពុងប្រាប់អ្នកឱ្យដោះស្រាយអារម្មណ៍ទាំងនេះ។
សុបិនអំពីអតីតរបស់អ្នក។ការចាកចេញ៖ ការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងអាចជារឿងឈឺចាប់ និងពិបាកមិនគួរឱ្យជឿ មិនថាអ្នកណាជាអ្នកផ្ដើមការបែកបាក់នោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តថាអតីតរបស់អ្នកចាកចេញពីអ្នក អ្នកអាចនឹងជួបបញ្ហានៃការបោះបង់ចោល និងការបដិសេធ។ ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងបានបញ្ចប់ដោយសារតែពួកគេ វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការយល់សប្តិឃើញពួកគេចាកចេញពីអ្នក។ យ៉ាងណាមិញ ក្តីសុបិន្តរបស់យើងភាគច្រើនត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្វីដែលយើងជួបប្រទះនៅក្នុងការពិតនៃការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនរបស់យើង។
ការសុបិនអំពីផ្ទះដែលអ្នកបានចែករំលែកជាមួយអតីតរបស់អ្នក៖ របៀបដែលផ្ទះលេចឡើងអាចជាការចង្អុលបង្ហាញពីរបៀប អ្នកមានអារម្មណ៍អំពីទំនាក់ទំនង។ ប្រសិនបើផ្ទះមានភាពទ្រុឌទ្រោម ឬផ្លាស់ប្តូរ អ្នកកំពុងទទួលស្គាល់ថារយៈពេលនៃជីវិតរបស់អ្នកគឺនៅក្នុងអតីតកាល មិនអាចវិលត្រឡប់មកវិញបានទេ។ អ្នកប្រហែលជាចង់ទស្សនាវាឡើងវិញ ប៉ុន្តែវាត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរដោយមិនអាចដកវិញបាន។ សុបិននេះធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍នឹកស្រណោះស្រណោះ និងសោកសៅចំពោះអ្វីដែលធ្លាប់ជាការពិតរបស់អ្នក។
តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានខ្លះអំពីសុបិនបែបនេះ? ប៉ុន្តែពេលខ្លះ វាអាចមានពាក់ព័ន្ធនឹងស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកច្រើនជាងអតីតកាលរបស់អ្នក។
ក្តីសុបិន្តទាំងនេះអាចបង្ហាញថាអ្នកបានផ្លាស់ប្តូរពីអតីតរបស់អ្នក ឬត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ។
ពួកគេក៏អាចគូសបញ្ជាក់ផងដែរថា អ្នកមិនពេញចិត្តនឹងទំនាក់ទំនងបច្ចុប្បន្ន និងជីវិតរបស់អ្នកជាទូទៅ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកចំណាយពេលយូរក្នុងអតីតកាល ដែលអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាប្រសើរជាងមុន។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការមើលអតីតកាលដោយប្រើវ៉ែនតាពណ៌ផ្កាឈូក។ ទិដ្ឋភាពអវិជ្ជមាននៃអេអតីតកាលច្រើនតែរសាត់ទៅឆ្ងាយនៅក្នុងការចងចាំរបស់យើង ហើយយើងគ្រាន់តែចងចាំពីភាពវិជ្ជមាន។ ខណៈពេលដែលសុបិនអាចបង្កឱ្យមានការនឹករលឹកចំពោះអតីតកាល និងការមិនពេញចិត្តចំពោះទំនាក់ទំនងបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក សូមចាំថាមានហេតុផលដែលអតីតរបស់អ្នកក្លាយជាអតីតរបស់អ្នក។
តើអ្នកអាចជៀសវាង ឬការពារក្តីសុបិនរបស់អតីតបានទេ?
មិនមែនគ្រប់សុបិនអំពីអតីតគឺអាក្រក់ទេ ពេលខ្លះអ្នកប្រហែលជាចង់ទៅសួរសុខទុក្ខនរណាម្នាក់ដែលអ្នកធ្លាប់ស្គាល់។ អ្នកប្រហែលជាមានការចងចាំដ៏ពេញចិត្តនៃទំនាក់ទំនង និងស្រឡាញ់រយៈពេលនោះនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់អ្នកខ្លះ ក្តីសុបិនទាំងនេះអាចជាការប៉ះទង្គិចដល់ចំណុចនៃការរារាំងការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ពួកគេក្នុងការបន្តទៅមុខទៀត។ ក្នុងន័យនេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការស្វែងយល់ពីអារម្មណ៍ដែលសង្កត់សង្កិន ហើយធ្វើវាម្តង និងសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា។
ការនិយាយ និងចែករំលែកជាមួយមិត្តភ័ក្តិ និងអ្នកជិតស្និទ្ធ គឺជាវិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីទទួលយកអតីតកាល និងទទួលយកបច្ចុប្បន្នដូចនោះ។ គឺ ការនិយាយជាមួយអ្នកព្យាបាលក៏ជាគំនិតដ៏ល្អផងដែរ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងតស៊ូដើម្បីបន្តពីអតីតរបស់អ្នក ឬប្រសិនបើសុបិនទាំងនេះកើតឡើងដដែលៗ។
ការបញ្ចប់
នៅក្នុងសុបិន ស្រទាប់សំខាន់ៗទាំងបី អត្ថន័យគឺ៖ អត្ថបទ អត្ថបទរង និងបរិបទ។ អត្ថបទគឺជាអ្វីដែលអ្នកសុបិន្ត។ យើងបានរុករកអត្ថបទរងក្នុងជម្រៅមួយចំនួននៅទីនេះ ដោយដាក់ឈ្មោះគ្រប់ស្ថានភាពដែលអាចកើតមាន និងផលប៉ះពាល់របស់វា។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងបរិបទ មានតែអ្នកទេដែលយល់ច្បាស់ពីវា។ វាគឺជាអ្នកដែលដឹងពីរបៀបដែលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកគឺនៅពេលអ្នកនៅជាមួយគ្នា ហើយអ្នកក៏មានអារម្មណ៍យ៉ាងណាដែរនៅពេលអ្នកមានសុបិន។
