Sonhar com um ex é um tema comum em sonhos Muitas vezes, tais sonhos são sobre você e sua vida atual. Como você lida com o sonho depende de sua situação específica e do relacionamento com seu ex, mas se você quer acabar com esses sonhos, é importante entender o que está por trás deles.

Significados Gerais dos Sonhos Sobre os Exes

Os sonhos sobre um ex podem ser jarros e confusos, forçando você a lutar com um tópico sobre o qual você pode ter fechado a porta. Com um tópico tão pessoal como relacionamentos, a interpretação dos sonhos obviamente dependerá muito de sua própria experiência e de seu próprio relacionamento com seu ex. Isto significa que será você quem terá que inventar a interpretação final.

No entanto, existem algumas características dos sonhos sobre ex que são comuns a todos. Você já ouviu a frase "Todos nós já estivemos lá"? Com ex, mais vezes do que não, nós tivemos. Todos nós tivemos sonhos sobre eles, então algumas coisas podem ser ditas que serão verdadeiras para todos.

Sonhar com seu ex pode ser simbólico de seu desejo ou desejo reprimido. Pode ser que o amor que você sentiu por seu ex não pudesse ser expresso ao seu coração. Pode haver algo que você desejava ter feito ou que tivesse acontecido enquanto estava com eles, algo que importava para você e poderia ter causado um impacto em seu relacionamento - esses anseios podem acionar seu subconsciente para encontrar umuma forma de te deixar viver uma realidade alternativa.

Uma situação na sua vida actual pode ter despoletado memórias (felizes ou tristes) de problemas semelhantes que possa ter tido. Este sonho pode ser o seu subconsciente a dizer-lhe para se lembrar como lidou com eles no passado, para que possa lidar com a sua situação actual de uma forma satisfatória. O seu ex sonho também pode expressar aspectos negativos que está a tentar evitar em novos relacionamentos ou a mostrar-lhe o caminhoque a vossa relação actual está a levar.

Se você acordar e se sentir em paz, pode ser que você esteja de fato superando-os, finalmente encontrando um fechamento, ou perdoando-os (ou você) pelo que aconteceu no passado.

De acordo com o analista de sonhos Lauri Loewenberg O que quer que esteja acontecendo no sonho vai refletir não necessariamente (o que está acontecendo) entre você e seu ex, mas o que está acontecendo com você". Estes sonhos são mais sobre você e seu estado emocional.

Sonhar com um ex poderia representar questões com um relacionamento atual - uma espécie de fuga, um consolo, ou uma comparação entre duas pessoas diferentes, cada uma com um efeito único na forma como você percebe as relações.

Alternativamente, tais sonhos podem indicar conflitos que você não conseguiu resolver com o seu ex e uma falta de encerramento que você está passando. Por exemplo, pode ter havido algo que você não conseguiu expressar em uma discussão para esclarecer seu ponto de vista ou para terminar com uma boa nota. Você pode estar subconscientemente desejando ter uma segunda chance de fazer as coisas da maneira 'correta'.

Alguns analistas de sonhos ligam tais sonhos à insatisfação emocional que você pode estar experimentando em um novo relacionamento. Ao conectar experiências passadas e presentes, isto indica que um presente infeliz pode fazer as pessoas revisitarem seu passado.

Loewenberg diz em Psicologia Hoje em dia que é normal sonhar com seu ex. Se você tem mais tempo livre, sonhar com ex pode ser o resultado de pensar no seu passado. Quando você não tem companhia, você gosta de pensar nos momentos em que teve um companheiro. É natural comparar suas experiências de solidão com as de companheirismo. Sonhos sobre ex podem ser lembretes do que você écapaz de ter ou o que lhe falta no presente. É o seu subconsciente a convidar o seu consciente a procurar o que deseja e merece.

Cenários de sonho envolvendo o seu ex

Cair para a tua ex outra vez: Se você sonha em se apaixonar pelo seu ex novamente, isso pode significar que você não é capaz de experimentar a mesma paixão, excitação e amor em qualquer relacionamento presente. Talvez, seja o seu subconsciente lembrando-lhe dos momentos que você se sentiu mais feliz, compreendido e amado.

O teu ex a pedir desculpa: Se você sonha com seu ex pedindo desculpas, sua mente subconsciente está vivendo um cenário que deseja que ocorra. Esse pedido de desculpas pode ser uma possibilidade sobre a qual você estava pensando há algum tempo. Esse sonho não significa que seu ex está pensando em pedir desculpas, mas sim o que você deseja que ocorra.

O hábito mais irritante da tua ex: Se você sonha com o hábito mais irritante do seu ex, pode ser que seu parceiro tenha um hábito semelhante. Como o cérebro armazena nossas experiências, é mais provável que você seja lembrado de hábitos com os quais você não poderia se dar bem no seu passado.

Acabar com a tua ex de novo: Sua mente subconsciente pode estar lhe dizendo que você não superou sua ex e seu relacionamento. Você não recebeu o fechamento ou seguiu em frente do passado. Por outro lado, você pode ter experimentado rejeição de algum tipo no presente que está fazendo você repetir a separação.

O teu ex está em perigo e tu estás a salvá-los: Se você sonha em salvar o seu ex, o seu subconsciente está a incitá-lo a utilizar as várias lições que você ganhou com o relacionamento. Pode haver algo do relacionamento que você poderia salvar e usar como lições aprendidas.

O teu ex está em perigo e tu escolhes não os salvar: Se você sonha com seu ex em uma situação perigosa ou precisando ser salvo, mas você escolhe não ajudá-los, seu sonho pode estar lhe dizendo que você deixou de lado a dor que sentiu após a separação. Um bom sinal, isso pode significar que você está seguindo em frente na vida satisfatoriamente.

O teu ex namorar com outra pessoa: A interpretação positiva é que você está feliz pelo seu ex. Pelo contrário, também pode indicar que você ainda está preocupado com o paradeiro do seu ex. Considere os sentimentos que você tinha no sonho - você estava com ciúmes, triste, feliz, nostálgico? Esses sentimentos podem indicar o que você sente pelo seu ex namoroalguém.

A matar a tua ex: Se você sonha em matar o seu ex, isso pode significar que você provavelmente precisa soltar os ressentimentos que está guardando contra eles. Este é um lembrete sólido para soltar a amargura e o ódio.

O teu ex a matar-te: A morte nos sonhos simboliza transformação e mudança. Este sonho pode ser um empurrão para entender como a separação mudou você. O que mudou em você com a morte do relacionamento? Explorando estas questões, você pode então considerar como ressuscitar aqueles aspectos de sua vida e personalidade que foram afetados pelo relacionamento.

Sonhar em querer ter sexo com a tua ex: Este sonho pode indicar que você ainda tem sentimentos pela sua ex. Se você sente que ainda pode levar a sua ex de volta este sonho está lhe dizendo para lidar com estes sentimentos.

A sonhar com a tua ex a sair: Terminar um relacionamento pode ser incrivelmente doloroso e difícil, independentemente de quem iniciou a separação. Se você sonha que seu ex o deixou, você pode estar lutando com questões de abandono e rejeição. Se o relacionamento terminou por causa deles, é normal sonhar que eles o deixaram. Afinal de contas, muitos dos nossos sonhos são feitos do que experimentamos na nossa realidade acordada.

A sonhar com uma casa que partilhaste com a tua ex: Se a casa aparece dilapidada ou mudada, você está reconhecendo que esse período da sua vida está no passado para nunca mais voltar. Você pode desejar revisitá-la, mas está irrevogavelmente mudada. Esse sonho evoca nostalgia e um sentimento de tristeza pelo que já foi a sua realidade.

O que você pode fazer sobre tais sonhos?

Os sonhos sobre o seu ex podem indicar falta de fechamento, amor, raiva, ressentimento ou carinho para com o seu ex. Mas às vezes, pode ter mais a ver com a sua situação atual do que com o seu passado.

Estes sonhos podem indicar que você saiu da sua ex ou que está pronto para fazê-lo.

Eles também poderiam destacar que você está insatisfeito com seu relacionamento atual e com a vida em geral, fazendo com que você anseie por um tempo no passado que você possa sentir que foi melhor.

No entanto, é comum ver o passado com óculos cor de rosa. Os aspectos negativos do passado muitas vezes desaparecem em nossas memórias e nós simplesmente lembramos dos positivos. Enquanto o sonho pode evocar nostalgia do passado e insatisfação com seu relacionamento atual, lembre-se que há uma razão para seu ex se tornar seu ex.

Você pode evitar ou prevenir os sonhos de um ex?

Nem todos os sonhos sobre um ex são terríveis - às vezes você pode querer revisitar alguém que você costumava conhecer. Você pode ter boas lembranças do relacionamento e apreciar esse período em sua vida.

No entanto, para alguns, esses sonhos podem ser traumáticos a ponto de dificultar seus esforços de seguir adiante. Nesse sentido, seria melhor explorar quaisquer emoções reprimidas e acabar com isso de uma vez por todas.

Falar e compartilhar com amigos e próximos é outra maneira de aceitar o passado e abraçar o presente como ele é. Falar com um terapeuta também é uma ótima idéia, especialmente se você está lutando para sair da sua ex ou se esses sonhos são recorrentes.

Envolvimento

Nos sonhos, as três camadas principais de significado são: Texto, Subtexto e Contexto. O texto é o que você sonhou. Nós exploramos o subtexto com alguma profundidade aqui, nomeando todos os cenários possíveis e suas implicações. Mas com o contexto, o único que realmente o entende é você. É você quem sabe como era a sua relação quando estavam juntos, e também como você se sentiu quando teve o sonho.