Talaan ng nilalaman
Sa panahon ngayon, ang paghahanap ng oras para sa pagmamahal sa sarili ay maaaring maging mahirap. Maaaring gusto nating maglaan ng ilang oras para pangalagaan ang ating sarili, ngunit maaari itong maging halos imposible.
Minsan, ang kailangan mo lang ay ilang minuto sa labas ng iyong abalang iskedyul para alagaan ang iyong sarili at magmuni-muni, ngunit madalas naming nakakalimutang gawin ito. Iyon ang dahilan kung bakit pinagsama-sama namin ang listahang ito ng 80 self-love quotes para pasiglahin ka at ipaalala sa iyo na maglaan ng ilang kailangang-kailangan na oras para sa iyong sarili paminsan-minsan.
“Sinabi sa akin ng aking ina na maging isang babae. And for her, that meant be your own person, be independent.”
Ruth Bader Ginsburg“Maging tapat sa kung ano ang umiiral sa iyong sarili.”
André Gide“Ikaw mismo, gaya ng sinuman sa buong uniberso, ay karapat-dapat sa iyong pagmamahal at pagmamahal.”
Buddha“Mahalin mo muna ang iyong sarili, at lahat ng iba pa ay naaayon. Kailangan mo talagang mahalin ang iyong sarili para magawa ang anumang bagay sa mundong ito."
Lucille Ball“Kung paano mo mahalin ang iyong sarili ay kung paano mo tinuturuan ang iba na mahalin ka.”
Rupi Kaur“Ang mahalin ang sarili ay simula ng panghabambuhay na pag-iibigan.”
Oscar Wilde"Gawin ang iyong bagay at huwag pakialam kung gusto nila ito."
Tina Fey“Ang buhay na ito ay akin lamang. Kaya huminto ako sa pagtatanong sa mga tao ng direksyon sa mga lugar na hindi pa nila napupuntahan."
Glennon Doyle“Isa sa mga pinakamahusay na gabay sa kung paano maging mapagmahal sa sarili ay ibigay sa ating sarili ang pagmamahal na madalas nating pinapangarap na matanggap mula sa iba.”
BellHooks“Karapat-dapat ka sa isang taong nagpaparamdam sa iyo na ikaw ay hindi makamundong nilalang. sarili mo.”
Amanda Lovelace“Kausapin ang iyong sarili tulad ng isang taong mahal mo.”
Brene Brown"Huwag mong masyadong isakripisyo ang iyong sarili, dahil kung magsasakripisyo ka ng sobra, wala kang ibang maibibigay at walang mag-aalaga sa iyo."
Karl Lagerfeld“Kapag ang isang babae ay naging sarili niyang matalik na kaibigan, mas madali ang buhay.”
“Huminga. Pakawalan. At paalalahanan ang iyong sarili na ang sandaling ito lamang ang alam mong tiyak na mayroon ka."
Oprah Winfrey“Ang pinakamahirap na hamon ay ang maging iyong sarili sa isang mundo kung saan sinusubukan ng lahat na gawing ibang tao ka.”
E. E. Cummings“Itrato mo siya na parang ayaw mong mawala siya.”
R.H. Sin“Ang umibig sa iyong sarili ang unang sikreto sa kaligayahan.”
Robert Morely“Kung may kakayahan kang magmahal, mahalin mo muna ang iyong sarili.”
Charles Bukowski“Hindi ka isang patak sa karagatan. Ikaw ang buong karagatan sa isang patak."
Rumi“Kailangang ipakita ng bawat isa sa atin kung gaano natin pinapahalagahan ang isa’t isa at, sa proseso, pinangangalagaan natin ang ating sarili.”
Diana“Hanggang hindi mo pinahahalagahan ang iyong sarili, hindi mo pahalagahan ang iyong oras. Hanggang sa pinahahalagahan mo ang iyong oras, wala kang gagawin dito.”
M. Scott Peck“Mahalin ko ang sarili ko. Hindi, hindi ko kailangan ng iba."
Hailee Steinfeld“Mahalin ang iyong sarili. Maging malinaw sa kung paano mo gustong tratuhin. Alamang halaga mo. Laging.”
Maryam Hasnaa“Napakahalaga ng oras mo para sayangin ang mga taong hindi kayang tanggapin kung sino ka.”
Turcois Ominek“Ang pagnanais na maging ibang tao ay sayang sa iyong pagkatao.”
Marilyn Monroe“Kapag nagkamali ka, tumugon sa iyong sarili sa isang mapagmahal na paraan sa halip na nakakahiya sa sarili.”
Ellie Holcomb“Bawat isa sa atin ay binigyan ng regalo sa kakaiba at mahalagang paraan. Ito ay aming pribilehiyo at aming pakikipagsapalaran upang matuklasan ang aming sariling espesyal na liwanag."
Mary Dunbar“Tama ka na. Sapat na ang isang libong beses."
Hindi kilalang“Ang fashion ay ang aking paraan upang maipahayag kung gaano ko kamahal ang aking sarili.”
Laura Brunereau“Natututo ang isang tao kung paano mahalin ang kanyang sarili sa pamamagitan ng mga simpleng pagkilos ng pagmamahal at pagmamahal ng ibang tao.”
Haruki Murakami“Nakikita ko na ngayon kung gaano ang pagmamay-ari ng ating kuwento at pagmamahal sa ating sarili sa prosesong iyon ang pinakamatapang na bagay na gagawin natin kailanman.”
Brené Brown“Kailangan lang nating maging mas mabait sa ating sarili. Kung tinatrato natin ang ating sarili tulad ng pakikitungo natin sa ating matalik na kaibigan, maiisip mo ba kung gaano tayo magiging mabuti?"
Meghan Markle“Maging ang pag-ibig na hindi mo kailanman natanggap.”
Rune Lazuli“Hindi ito ang sandali para mawala sa ilalim ng iyong mga insecurities. Nakuha mo ang karapatang umunlad. Ikaw na mismo ang magdadala ng tubig."
Cheryl Strayed“Kung palagi mong sinusubukang maging normal, hindi mo malalaman kung gaano ka kahanga-hanga.”
Dr. Maya Angelou“Idokumento ang mga sandaling nararamdaman mong pinakagusto mo sa iyong sarili kung ano ang iyong suot, kung sino ka sa paligid, kung ano ang iyong ginagawa. Ulitin at ulitin.”
Warsan Shire“Higit sa lahat, maging pangunahing tauhang babae sa iyong buhay, hindi ang biktima.”
Nora Ephron“Hindi magiging komportable ang isang tao kung wala ang kanyang sariling pagsang-ayon.”
Mark Twain“Kahit na parang walang iba, laging tandaan na may isang tao na hindi tumitigil sa pagmamahal sa iyo. sarili mo.”
Sanhita Baruah“Ang mahalin ang sarili ang simula ng panghabambuhay na pag-iibigan.”
OscarWilde“Kung may kakayahan kang magmahal, mahalin mo muna ang iyong sarili.”
Charles Bukowski“Ako ang sarili kong eksperimento. Ako ay sarili kong gawa ng sining.”
Madonna“Ang pagpapatawad ay hindi lamang kawalan ng galit. Sa palagay ko ito rin ang pagkakaroon ng pagmamahal sa sarili, kapag nagsimula ka talagang pahalagahan ang iyong sarili."
Tara Westover“Huwag ma-bully sa katahimikan. Huwag kailanman hayaan ang iyong sarili na maging biktima. Huwag tanggapin ang kahulugan ng iyong buhay ng sinuman, ngunit tukuyin ang iyong sarili."
Harvey Fierstein“Ang mahalin ang iyong sarili ngayon, tulad mo, ay pagbibigay ng langit sa iyong sarili. Huwag maghintay hanggang mamatay ka. Kung maghihintay ka, mamamatay ka ngayon. Kung mahal mo, mabubuhay ka ngayon."
Alan Cohen"Walang ibang pag-ibig kahit gaano pa ito katotoo, ang makakatugon sa puso ng isang tao nang mas mahusay kaysa sa walang pasubaling pagmamahal sa sarili."
Edmond Mbiaka“Hanapin na maging buo, hindi perpekto.”
Oprah“Sa sarili mong buhay itomahalagang malaman kung gaano ka kahanga-hanga."
Steve Maraboli"Lahat ito ay tungkol sa pag-ibig sa iyong sarili at pagbabahagi ng pagmamahal na iyon sa isang taong nagpapahalaga sa iyo, sa halip na maghanap ng pag-ibig upang mabayaran ang kakulangan sa pagmamahal sa sarili."
Eartha Kitt“Maging malusog at alagaan ang iyong sarili, ngunit maging masaya sa magagandang bagay na gagawa sa iyo, sa iyo.”
Beyoncé“Ang ibig sabihin ng pagiging maganda ay maging iyong sarili. Hindi mo kailangang tanggapin ng iba. Kailangan mong tanggapin ang sarili mo."
Thich Nhat Hanh“Kailangan mong maniwala sa iyong sarili kapag walang ibang naniniwala – ginagawa kang panalo dito mismo.”
Venus Williams"Ang tunay na pag-aalaga sa sarili ay hindi mga bath salt at chocolate cake, ito ay gumagawa ng pagpili upang bumuo ng isang buhay na hindi mo kailangang takasan."
Brianna Wiest“Higit pa ako sa mga peklat ko.”
“Kapag iba ka, minsan hindi mo nakikita ang milyun-milyong tao na tanggap ka kung ano ka. Ang napapansin mo lang ay ang taong hindi."
Jodi Picoult“Ang pag-aalaga sa sarili ay hindi kailanman isang makasariling gawain, ito ay isang mabuting pangangasiwa sa nag-iisang regalo na mayroon ako, ang regalong inilagay sa akin sa lupa upang ialay sa iba.”
Parker Palmer"Nang sinimulan kong mahalin ang aking sarili, nalaman ko na ang paghihirap at emosyonal na pagdurusa ay mga palatandaan lamang ng babala na nabubuhay ako laban sa aking sariling katotohanan."
Charlie Chaplin“Patuloy na magdilig sa iyong sarili. Lumalaki ka."
E.Russell“Kapag sinabi mong ‘oo’ sa ibasiguraduhin mong hindi ka nagsasabi ng 'hindi' sa sarili mo."
Paulo Coelho“Para makahanap ng masayang pagtatapos sa iba, kailangan mo munang hanapin ito nang mag-isa.”
Soman Chainani“Idokumento ang mga sandaling pinakanaiibig mo sa iyong sarili kung ano ang suot mo, kung sino ang nasa paligid mo, kung ano ang iyong ginagawa. Ulitin at ulitin.”
Warsan Shire“Ang umibig sa iyong sarili ang unang sikreto sa kaligayahan.”
Robert Morley“Ang una at huling pag-ibig natin ay pagmamahal sa sarili.”
Christian Nestell Bovee“Natututo ang isang tao kung paano mahalin ang kanyang sarili sa pamamagitan ng mga simpleng pagkilos ng pagmamahal at pagmamahal ng ibang tao.”
Haruki Murakami“I am somebody. Ako ay ako. Gusto ko ang pagiging ako. At hindi ko kailangan ng sinuman para gawin akong isang tao."
Louis L’Amour“Igalang ang iyong sarili at igagalang ka ng iba.”
Confucius“Maaaring hindi mo kontrolin ang lahat ng mga kaganapang nangyayari sa iyo, ngunit maaari kang magpasya na huwag bawasan ng mga ito.”
Maya Angelou“Isa sa pinaka-pinagsisisihan sa buhay ay ang maging kung ano ang gusto ng iba na maging ka, sa halip na maging iyong sarili.”
Shannon L. Alder“Kung gusto mong mahalin ang isang tao, mahalin mo muna ang iyong sarili nang walang kondisyon.”
Debasish Mridha“Ang mga taong nagmamahal sa kanilang sarili, hindi nananakit ng ibang tao. Kung mas galit tayo sa ating sarili, mas gusto nating magdusa ang iba."
Dan Pearce“Gawin ang mga bagay na nagpapasaya sa iyo: isip, katawan, at kaluluwa.”
Robyn Conley Downs“We can’t be so desperate for lovena nakakalimutan natin kung saan natin ito makikita palagi; sa loob ng."
Alexandra Elle“Ang pag-ibig sa sarili ay walang gaanong kinalaman sa nararamdaman mo sa iyong panlabas na sarili. Ito ay tungkol sa pagtanggap ng lahat sa iyong sarili."
Tyra Banks“Kung hindi mo mahal ang iyong sarili, walang mamahalin. Hindi lang iyon, hindi ka magaling magmahal ng iba. Ang pagmamahal ay nagsisimula sa sarili."
Wayne Dyer“Kailangan mong lumago, kailangan mong maging at kailangan mong mahalin ang iyong sarili nang walang pasubali.”
Dominic Riccitello“Patuloy na maglaan ng oras para sa iyong sarili hanggang sa maging ikaw muli.”
Lalah Delia“Ngayon ikaw ay ikaw! Iyan ay mas totoo kaysa totoo! Walang ibang nabubuhay na ikaw-er kaysa sa iyo! Sumigaw ng malakas na ‘Masuwerte akong maging kung ano ako.’”
Dr. Seuss“Ikaw mismo, gaya ng sinuman sa buong uniberso, ay karapat-dapat sa iyong pagmamahal at pagmamahal.”
Buddha“Ang pagiging komportable sa sarili mong balat ay isa sa pinakamahalagang bagay na dapat makamit. Pinag-aaralan ko pa!"
Kate Mara“Ang pag-ibig ang dakilang lunas ng himala. Ang pagmamahal sa ating sarili ay gumagawa ng mga himala sa ating buhay."
Louise L. HayWrapping Up
Umaasa kaming ang mga quotes na ito ay nag-udyok sa iyo na mahalin ang iyong sarili at mag-alay ng kahit ilang minuto sa isang araw sa pag-aalaga sa iyong sarili. Kung nasiyahan ka sa kanila, siguraduhing ibahagi ang mga ito sa iyong mga mahal sa buhay upang bigyan sila ng isang dosis ng pagganyak pati na rin upang ipaalala sa kanila na mahalin ang kanilang sarili.
Tingnan din ang aming koleksyon ng mga quote tungkol sa bagong simula at pag-asa para panatilihin kang inspirasyon.
