San latha agus an aois seo, faodaidh e a bhith dùbhlanach ùine a lorg airson fèin-ghràdh. Is dòcha gum bi sinn airson beagan ùine a thoirt dheth gus cùram a thoirt dhuinn fhìn, ach faodaidh e a bhith ri taobh do-dhèanta.

Uaireannan, chan eil agad ach beagan mhionaidean a-mach às a’ chlàr thrang agad gus do shàrachadh agus smaoineachadh, ach gu tric bidh sinn a’ dìochuimhneachadh sin a dhèanamh. Sin as coireach gu bheil sinn air an liosta seo de 80 luachan fèin-ghaoil ​​a chuir ri chèile gus do thogail agus do chuimhneachadh ùine dheth air a bheil feum mòr a ghabhail dhut fhèin bho àm gu àm.

“Thuirt mo mhàthair rium a bhith nam boireannach. Agus dhi, bha sin a’ ciallachadh a bhith nad neach fhèin, bi neo-eisimeileach. ”

Ruth Bader Ginsburg

“Bi dìleas don rud a tha annad fhèin.”

André Gide

“Tha thu fhèin, cho math ri duine sam bith anns a’ chruinne-cè gu lèir, airidh air do ghràdh agus do ghràdh.”

Buddha

“Gràdhaich thu fhèin an toiseach, agus tha a h-uile càil eile a’ tuiteam a rèir. Feumaidh tu thu fhèin a ghràdhachadh airson rud sam bith a dhèanamh san t-saoghal seo."

Lucille Ball

“Is e mar a tha thu gad ghràdh fhèin mar a tha thu a’ teagasg do dhaoine eile mar a tha thu gad ghràdh.”

Rupi Kaur

“Is e a bhith gad ghràdh fhèin toiseach romansa fad-beatha.”

Oscar Wilde

“Dèan do rud agus na biodh dragh ort mas toil leotha e.”

Tina Fey

“Is leamsa a’ bheatha seo a-mhàin. Mar sin tha mi air stad a bhith ag iarraidh air daoine stiùireadh gu àiteachan nach robh iad a-riamh."

Glennon Doyle

“Is e aon de na stiùiridhean as fheàrr air mar as urrainn dhut a bhith fèin-ghràdhach an gaol a tha sinn gu tric a’ bruadar mu bhith a’ faighinn bho dhaoine eile a thoirt dhuinn fhìn.”

ClagDubhan

“Tha thu airidh air cuideigin a bheir ort faireachdainn mar an creutair saoghalta eile a tha thu. Thu fhèin.”

Amanda Lovelace

“Bruidhinn riut fhèin mar cuideigin air a bheil gaol agad.”

Brene Brown

“Na h-ìobradh tu fhèin cus, oir ma dh’ ìobras tu cus chan eil dad eile as urrainn dhut a thoirt seachad agus cha bhith duine a’ gabhail cùram dhut.”

Karl Lagerfeld

“Nuair a thig boireannach gu bhith na caraid as fheàrr dhi fhèin, tha beatha nas fhasa.”

Diane Von Furstenberg

“Thoir anail. Leig air falbh. Agus cuimhnich gur e an dearbh mhionaid seo an aon fhear a tha fios agad a tha agad gu cinnteach. ”

Oprah Winfrey

“Is e an dùbhlan as duilghe a bhith leat fhèin ann an saoghal far a bheil a h-uile duine a’ feuchainn ri toirt ort a bhith nad chuideigin eile.”

E. E. Cummings

“Leanaibh rithe mar nach àill leat a call.”

RH Sin

“Is e tuiteam ann an gaol leat fhèin a’ chiad rùn-dìomhair airson toileachas.”

Robert Morely

“Ma tha comas agad air gràdh, gràdhaich thu fhèin an toiseach.”

Charles Bukowski

“Chan eil thu nad challa sa chuan. Is tu an cuan gu lèir ann an tuiteam."

Rumi

“Feumaidh a h-uile duine againn sealltainn na tha sinn a’ toirt cùram dha chèile agus, sa phròiseas, a’ toirt cùram dhuinn fhìn."

Diana

“Gus an cuir thu luach ort fhèin, cha chuir thu luach air an ùine agad. Gus an cuir thu luach air an ùine agad, cha dèan thu dad leis.”

M. Scott Peck

“Gaoidh mi fhìn. Chan eil, chan eil feum agam air duine sam bith eile."

Hailee Steinfeld

“Gràdhaich thu fhèin. Bi soilleir air mar a tha thu airson gun tèid do làimhseachadh. Fiosdo luach. An-còmhnaidh.”

Maryam Hasnaa

“Tha an ùine agad fada ro luachmhor airson a bhith a’ caitheamh air daoine nach urrainn gabhail ris cò thu.”

Turcois Ominek

"Tha a bhith ag iarraidh a bhith nad chuideigin eile na sgudal air an neach a tha thu."

Marilyn Monroe

“Nuair a nì thu mearachd, freagair thu fhèin ann an dòigh ghràdhach seach a bhith nad nàrachadh fhèin.”

Ellie Holcomb

“Tha gach fear againn tàlantach ann an dòigh gun samhail agus cudromach. Tha e na shochair agus na dhàn-thuras dhuinn ar solas sònraichte fhèin a lorg.”

Màiri Dunbar

“Tha thu gu leòr. mìle uair gu leòr.”

Neo-aithnichte

“Is e fasan mo dhòigh air a bhith a’ cur an cèill cho mòr sa tha gaol agam orm fhìn."

Laura Brunereau

“Bidh neach ag ionnsachadh mar a ghràdhaicheas e e fhèin tro na gnìomhan sìmplidh de ghràdh agus a bhith air a ghràdhachadh le cuideigin eile.”

Haruki Murakami

“Tha mi a’ faicinn a-nis gur e sealbhachadh ar sgeulachd agus ar gaol fhèin tron ​​phròiseas sin an rud as gaisgeil a nì sinn gu bràth.”

Brené Brown

“Feumaidh sinn a bhith nas caoimhneil leinn fhìn. Nan làimhsich sinn sinn fhìn mar a làimhsich sinn ar caraid as fheàrr, an urrainn dhut smaoineachadh dè cho math ‘s a bhiodh sinn dheth?”

Meghan Markle

“Bi an gaol nach d’ fhuair thu a-riamh.

Rune Lazuli

“Chan e seo an àm airson a dhol a-steach don fho-bhruis de do mhì-thèarainteachd. Tha thu air còir fàs. Feumaidh tu fhèin an t-uisge a ghiùlan.”

Cheryl Strayed

“Ma tha thu an-còmhnaidh a’ feuchainn ri bhith àbhaisteach, cha bhith fios agad gu bràth dè cho iongantach ‘s as urrainn dhut a bhith.”

Dr Maya Angelou

“Sgrìobh na h-amannan as motha a tha thu a’ faireachdainn ann an gaol leat fhèin dè a tha ort, cò air a bheil thu, dè tha thu a’ dèanamh. Dèan ath-chruthachadh agus ath-aithris."

Warsan Shire

“Os cionn gach nì, bi mar bhana-ghaisgeach do bheatha, chan e an neach-fulang.”

Nora Ephron

“Chan urrainn dha duine a bhith comhfhurtail às aonais a chead fhèin.”

Mark Twain

“Fiù‘ s nuair a tha e coltach nach eil duine ann, cuimhnich gu bheil aon neach ann nach do sguir a bhith gad ghràdh. Thu fhèin.”

Sanhita Baruah

“Is e a bhith gad ghràdh fhèin toiseach romansa fad-beatha.”

OscarWilde

“Ma tha comas agad air gràdh, gràdhaich thu fhèin an toiseach.”

Charles Bukowski

“Is mise an deuchainn agam fhìn. Is mise an obair ealain agam fhìn.”

Madonna

“Chan e dìreach dìth feirge a th’ ann am maitheanas. Tha mi a’ smaoineachadh gur e làthaireachd fèin-ghràdh a th’ ann cuideachd, nuair a thòisicheas tu a’ cur luach ort fhèin.”

Tara Westover

“Na bi gu bràth air do shàrachadh. Na leig leat fhèin a bhith air do dhèanamh na neach-fulang gu bràth. Na gabh ri mìneachadh neach sam bith air do bheatha, ach mìnich thu fhèin."

Harvey Fierstein

“Is e a bhith gad ghràdh fhèin an-dràsta, dìreach mar a tha thu, nèamh a thoirt dhut fhèin. Na fuirich gus am bàsaich thu. Ma dh'fhuiricheas tu, gheibh thu bàs a-nis. Ma tha gràdh agad, tha thu beò a-nis."

Alan Cohen

“ Chan urrainn do ghaol sam bith eile, ge bith dè cho fìor ‘s a tha e, cridhe neach a choileanadh nas fheàrr na fèin-ghràdh gun chumha.”

Edmond Mbiaka

“Iarraidh a bhith slàn, chan ann foirfe.”

Oprah

“Nad bheatha fhèin tha ecudromach fios a bhith agad dè cho iongantach sa tha thu. ”

Steve Maraboli

“Tha e mu dheidhinn a bhith a’ tuiteam ann an gaol leat fhèin agus a bhith a’ roinn a’ ghràidh sin le cuideigin a tha gad mheas, seach a bhith a’ coimhead airson gaol gus dìoladh a dhèanamh airson dìth fèin-ghaoil.”

Eartha Kitt

“Bi fallain agus thoir an aire dhut fhèin, ach bi toilichte leis na rudan brèagha a tha gad fhàgail, thusa.”

Beyoncé

“Tha a bhith brèagha a’ ciallachadh a bhith leat fhèin. Chan fheum thu gabhail ri daoine eile. Feumaidh tu gabhail riut fhèin.”

Thich Nhat Hanh

“Feumaidh tu creidsinn annad fhèin nuair nach eil duine eile a’ dèanamh sin - tha sin gad fhàgail nad bhuannaiche an seo."

Venus Williams

“Chan e fìor fèin-chùram a th’ ann an salann amar agus cèic seoclaid, tha e a ’dèanamh an roghainn beatha a thogail nach fheum thu teicheadh."

Brianna Wiest

“Tha mi nas motha na na sgaraidhean agam.”

Anndra Davidson

“Nuair a tha thu eadar-dhealaichte, uaireannan chan fhaic thu na milleanan de dhaoine a ghabhas riut airson na tha thu. Chan eil agad ach an neach nach eil."

Jodi Picoult

“Chan e gnìomh fèin-thoileil a th’ ann am fèin-chùram a-riamh, is e dìreach deagh stiùbhardachd a th’ ann air an aon thiodhlac a th’ agam, an tiodhlac a chaidh a chuir air talamh a thabhainn do dhaoine eile.”

Parker Palmer

“Mar a thòisich mi air mi fhìn a ghràdhachadh, fhuair mi a-mach nach robh ann an cràdh agus fulangas tòcail ach comharran rabhaidh gu robh mi beò an aghaidh m’ fhìrinn fhìn. ”

Charlie Chaplin

“Cùm a’ cur uisge ort fhèin. Tha thu a’ fàs.”

E.Russell

“Nuair a chanas tu ‘tha’ ri càchdèan cinnteach nach eil thu ag ràdh ‘chan eil’ riut fhèin.”

Paulo Coelho

“Gus crìoch sona a lorg le cuideigin eile, an toiseach feumaidh tu a lorg leat fhèin.”

Soman Chainani

“Sgrìobhainn na h-amannan as motha a tha thu a’ faireachdainn ann an gaol leat fhèin dè a tha ort, cò air a bheil thu, dè a tha thu a’ dèanamh. Dèan ath-chruthachadh agus ath-aithris."

Warsan Shire

“Is e tuiteam ann an gaol leat fhèin a’ chiad dìomhaireachd mu thoileachas.”

Robert Morley

“Is e fèin-ghràdh a’ chiad ghaol agus an gaol mu dheireadh a th’ againn.”

Christian Nestell Bovee

“Tha neach ag ionnsachadh mar a ghràdhaicheas e e fhèin tro ghnìomhan sìmplidh a’ ghràidh agus a bhith air a ghràdhachadh le cuideigin eile.”

Haruki Murakami

“Is e cuideigin a th’ annam. Is mise mi. Is toil leam a bhith leam. Agus chan fheum mi duine airson cuideigin a dhèanamh dhomh."

Louis L’Amour

“Thoir urram dhut fhèin agus bheir daoine eile spèis dhut.”

Confucius

“Is dòcha nach bi smachd agad air a h-uile tachartas a thachras dhut, ach faodaidh tu co-dhùnadh gun a bhith air do lughdachadh leotha.”

Maya Angelou

"Is e aon de na aithreachas as motha ann am beatha a bhith mar a bhiodh daoine eile ag iarraidh ort a bhith, seach a bhith leat fhèin."

Shannon L. Alder

“Ma tha thu a-riamh ag iarraidh cuideigin a ghràdhachadh, gràdhaich thu fhèin gun chumhachan an toiseach.”

Debasish Mridha

“Daoine a tha gam meas fhèin, na dèan cron air daoine eile. Mar as motha a tha gràin againn oirnn fhìn, is ann as motha a bhios sinn ag iarraidh air daoine eile fulang."

Dan Pearce

“Dèan rudan a bheir ort faireachdainn math: inntinn, corp, agus anam.”

Robyn Conley Downs

“Chan urrainn dhuinn a bhith cho eu-dòchasach airson gaolgu bheil sinn a' dìochuimhneachadh càite am faigh sinn daonnan e; a-staigh.”

Alexandra Elle

“Is e glè bheag a th’ aig fèin-ghràdh ri mar a tha thu a’ faireachdainn mu do dheidhinn fhèin a-muigh. Tha e mu dheidhinn gabhail riut fhèin gu lèir."

Tyra Banks

“Mura h-eil gaol agad ort fhèin, cha dèan duine sin. Chan e a-mhàin sin, cha bhith thu math air gaol a thoirt do dhuine sam bith eile. Bidh gràdh a’ tòiseachadh leis fhèin.”

Wayne Dyer

“ Feumaidh tu fàs, feumaidh tu a bhith agus feumaidh tu thu fhèin a ghràdhachadh gun chumhachan.”

Dominic Riccitello

"Cùm ùine dhut fhèin gus am bi thu a-rithist."

Lalah Delia

“An-diugh tha thu fhèin! Tha sin nas fìor na tha sin fìor! Chan eil duine beò a tha nas fhaide na thu! Ag èigheach àrd ‘Tha mi fortanach a bhith mar a tha mi.’”

Dr. Seuss

“Tha thu fhèin, cho math ri duine sam bith anns a’ chruinne-cè gu lèir, airidh air do ghràdh agus do ghràdh.”

Buddha

“Is e a bhith comhfhurtail nad chraiceann fhèin aon de na rudan as cudromaiche ri choileanadh. Tha mi fhathast ag obair air!”

Kate Mara

“Is e gaol an leigheas mìorbhaileach. Tha a bhith gar gràdhachadh fhìn a’ dèanamh mìorbhailean nar beatha.”

Louise L. Hay

A’ pasgadh

Tha sinn an dòchas gun tug na briathran seo brosnachadh dhut a bhith gad ghràdh fhèin agus a’ toirt seachad co-dhiù beagan mhionaidean san latha airson a bhith faiceallach leat fhèin. Ma chòrd iad riut, dèan cinnteach gun roinn thu iad le do luchd-gràidh gus dòs de bhrosnachadh a thoirt dhaibh a bharrachd air a bhith gan cur an cuimhne a bhith gam meas fhèin.

Thoir sùil cuideachd air a’ chruinneachadh de luachan againn mu tòiseachadh ùr agus dòchas gus do bhrosnachadh.