جدول المحتويات
في هذا اليوم وهذا العصر ، قد يكون إيجاد وقت لحب الذات أمرًا صعبًا. قد نرغب في قضاء بعض الوقت للاعتناء بأنفسنا ، ولكن قد يكون ذلك أقرب إلى المستحيل.
في بعض الأحيان ، كل ما تحتاجه هو بضع دقائق من جدولك المزدحم لتدليل نفسك والتفكير ، لكننا غالبًا ما ننسى القيام بذلك. هذا هو السبب في أننا قمنا بتجميع هذه القائمة المكونة من 80 اقتباسًا عن حب الذات للارتقاء بك وتذكيرك بأخذ بعض الوقت الذي تشتد الحاجة إليه لنفسك بين الحين والآخر.
"قالت لي أمي أن أكون سيدة. وبالنسبة لها ، كان هذا يعني أن تكون شخصًا خاصًا بك ، وأن تكون مستقلاً ".
Ruth Bader Ginsburg"كن مخلصًا لما هو موجود في داخلك."
André Gide"أنت نفسك ، مثل أي شخص آخر في الكون بأسره ، تستحق حبك وعاطفتك."
بوذا"أحب نفسك أولاً ، وكل شيء آخر يقع في الخط. عليك حقًا أن تحب نفسك لإنجاز أي شيء في هذا العالم ".
Lucille Ball"كيف تحب نفسك هو كيف تعلم الآخرين أن يحبك".
Rupi Kaur"حب الذات هو بداية قصة حب تدوم مدى الحياة."
Oscar Wilde"افعل شيئًا ولا تهتم إذا أعجبك."
Tina Fey"هذه الحياة ملكي وحدي. لذلك توقفت عن سؤال الناس عن الاتجاهات إلى أماكن لم يسبق لهم زيارتها من قبل ".
جلينون دويل"أحد أفضل الإرشادات لكيفية أن تكون محبًا للذات هو أن نمنح أنفسنا الحب الذي نحلم به كثيرًا من الآخرين."
الجرسخطاف"أنت تستحق شخصًا يجعلك تشعر وكأنك مخلوق من العالم الآخر. نفسك."
Amanda Lovelace"تحدث إلى نفسك كشخص تحبه."
Brene Brown"لا تضحي بنفسك كثيرًا ، لأنه إذا ضحيت كثيرًا ، فلا يوجد شيء آخر يمكنك تقديمه ولن يهتم بك أحد."
Karl Lagerfeld"عندما تصبح المرأة أفضل صديق لها ، تصبح الحياة أسهل."
"تنفس. اتركه. وذكّر نفسك بأن هذه اللحظة بالذات هي اللحظة الوحيدة التي تعرف أن لديك بالتأكيد. "
أوبرا وينفري"التحدي الأصعب هو أن تكون على طبيعتك في عالم يحاول فيه الجميع أن يجعلك شخصًا آخر."
E. E. Cummings"عاملها كما لو كنت لا تريد أن تفقدها أبدًا."
R.H. Sin"الوقوع في الحب هو السر الأول للسعادة."
Robert Morely"إذا كان لديك القدرة على الحب ، فحب نفسك أولاً."
تشارلز بوكوفسكيأنت لست قطرة في محيط. أنت المحيط بأكمله في قطرة. "
جلال الدين الرومي"كل واحد منا يحتاج إلى إظهار مدى اهتمامنا ببعضنا البعض ، وفي أثناء ذلك ، نهتم بأنفسنا."
ديانا"حتى تقدر نفسك ، لن تقدر وقتك. حتى تقدر وقتك ، لن تفعل أي شيء به. "
إم سكوت بيك" سأحب نفسي. لا ، لست بحاجة إلى أي شخص آخر ".
هيلي شتاينفيلد"أحب نفسك. كن واضحًا بشأن الطريقة التي تريد أن تعامل بها. يعرفقيمتك. دائماً."
Maryam Hasnaa"وقتك ثمين للغاية بحيث لا تضيعه على الأشخاص الذين لا يستطيعون تقبل ما أنت عليه."
Turcois Ominek"الرغبة في أن تكون شخصًا آخر هي مضيعة للشخص الذي أنت عليه."
مارلين مونرو"عندما ترتكب خطأً ، رد على نفسك بطريقة محبة بدلاً من طريقة مخزية."
Ellie Holcomb"كل منا موهوب بطريقة فريدة ومهمة. إنه لشرف لنا ومغامرتنا أن نكتشف ضوءنا الخاص ".
ماري دنبار"أنت كافي. ألف مرة كافية ".
غير معروف"الموضة هي طريقتي للتعبير عن مدى حبي لنفسي."
Laura Brunereau"يتعلم الشخص كيف يحب نفسه من خلال الأفعال البسيطة المتمثلة في المحبة وأن يكون محبوبًا من قبل شخص آخر."
Haruki Murakami"أرى الآن كيف أن امتلاك قصتنا وحب أنفسنا من خلال هذه العملية هو أشجع شيء سنفعله على الإطلاق."
Brené Brown"نحتاج فقط إلى أن نكون أكثر لطفًا مع أنفسنا. إذا تعاملنا مع أنفسنا بالطريقة التي تعاملنا بها مع أفضل صديق لنا ، فهل يمكنك أن تتخيل إلى أي مدى سنكون أفضل حالًا؟ "
Meghan Markle"كن الحب الذي لم تتلقاه أبدًا."
Rune Lazuli"هذه ليست اللحظة المناسبة لتذبل في أعماق شعورك بعدم الأمان. لقد حصلت على الحق في النمو. سيكون عليك حمل الماء بنفسك ".
Cheryl Strayed"إذا كنت تحاول دائمًا أن تكون طبيعيًا ، فلن تعرف أبدًا مدى روعتك."
دكتورة مايا أنجيلو"وثق اللحظات التي تشعر فيها بالحب أكثر مع نفسك ما ترتديه ومن حولك وما تفعله. أعد الإنشاء وكرر ".
وارسان شاير"قبل كل شيء ، كن بطلة حياتك ، وليس الضحية."
نورا إيفرون"لا يمكن للرجل أن يكون مرتاحًا بدون موافقته."
Mark Twain"حتى عندما يبدو أنه لا يوجد شخص آخر ، تذكر دائمًا أن هناك شخصًا واحدًا لم يتوقف عن حبك أبدًا. نفسك."
Sanhita Baruah"حب الذات هو بداية الرومانسية التي تدوم مدى الحياة."
OscarWilde"إذا كانت لديك القدرة على الحب ، فحب نفسك أولاً."
تشارلز بوكوفسكي"أنا تجربتي الخاصة. أنا عملي الفني الخاص ".
مادونا"الغفران ليس مجرد غياب للغضب. أعتقد أنه أيضًا وجود حب الذات ، عندما تبدأ بالفعل في تقدير نفسك ".
تارا ويستوفر"لا تخف أبدًا في صمت. لا تسمح لنفسك ابدا ان تكون ضحية. لا تقبل تعريف أي شخص لحياتك ، ولكن حدد نفسك ".
Harvey Fierstein"أن تحب نفسك الآن ، تمامًا كما أنت ، هو أن تمنح نفسك الجنة. لا تنتظر حتى تموت. إذا انتظرت ، تموت الآن. إذا كنت تحب ، فأنت تعيش الآن ".
آلان كوهين"لا يوجد حب آخر بغض النظر عن مدى صدقه ، يمكن أن يشبع قلب المرء بشكل أفضل من حب الذات غير المشروط."
Edmond Mbiaka"اسعَ إلى أن تكون كاملاً ، وليس مثاليًا."
أوبرا"في حياتك الخاصةمن المهم أن تعرف مدى روعتك ".
Steve Maraboli"الأمر كله يتعلق بالوقوع في حب نفسك ومشاركة هذا الحب مع شخص يقدرك ، بدلاً من البحث عن الحب للتعويض عن النقص في حب الذات."
إرثا كيت"كن بصحة جيدة واعتني بنفسك ، لكن كن سعيدًا بالأشياء الجميلة التي تجعلك أنت."
بيونسيه"أن تكون جميلًا يعني أن تكون على طبيعتك. لست بحاجة إلى أن يتم قبولك من قبل الآخرين. عليك أن تقبل نفسك ".
ثيش نهات هانه"عليك أن تؤمن بنفسك عندما لا يؤمن بها أحد - فهذا يجعلك فائزًا هنا."
Venus Williams"الرعاية الذاتية الحقيقية ليست أملاح الاستحمام وكعكة الشوكولاتة ، إنها اختيار لبناء حياة لا تحتاج إلى الهروب منها."
Brianna Wiest"أنا أكثر من ندباتي."
Andrew Davidson"عندما تكون مختلفًا ، أحيانًا لا ترى الملايين من الأشخاص الذين يتقبلونك على ما أنت عليه. كل ما تلاحظه هو الشخص الذي لا يفعل ذلك ".
Jodi Picoult"الرعاية الذاتية ليست فعلًا أنانيًا أبدًا ، إنها ببساطة إشراف جيد على الهدية الوحيدة التي أمتلكها ، الهدية التي وضعت على الأرض لأقدمها للآخرين."
باركر بالمر"عندما بدأت أحب نفسي ، وجدت أن الألم والمعاناة العاطفية مجرد علامات تحذيرية على أنني كنت أعيش ضد حقي."
تشارلي شابلن"استمر في الري. أنت تكبر ".
E.Russell"عندما تقول" نعم "للآخرينتأكد من أنك لا تقول "لا" لنفسك ".
"للعثور على نهاية سعيدة مع شخص آخر ، عليك أولاً أن تجدها بمفردك."
سومان تشيناني"وثق اللحظات التي تشعر فيها بالحب أكثر مع نفسك ما ترتديه ومن حولك وما تفعله. أعد الإنشاء وكرر ".
وارسان شاير"الوقوع في الحب هو السر الأول للسعادة."
روبرت مورلي"حبنا الأول والأخير هو حب الذات."
كريستيان نستل بوفي"يتعلم الشخص كيف يحب نفسه من خلال الأفعال البسيطة المتمثلة في المحبة وأن يكون محبوبًا من قبل شخص آخر."
Haruki Murakami"أنا شخص ما. انا انا. أحب أن أكون أنا. ولست بحاجة إلى أحد ليجعلني شخصا ما ".
لويس لامور"احترم نفسك وسيحترمك الآخرون."
Confucius"لا يجوز لك التحكم في جميع الأحداث التي تحدث لك ، ولكن يمكنك أن تقرر عدم التقليل منها."
مايا أنجيلو"أحد أعظم الندم في الحياة هو أن تكون ما يريدك الآخرون أن تكونه ، بدلاً من أن تكون على طبيعتك."
Shannon L. Alder"إذا أردت يومًا أن تحب شخصًا ما ، فحب نفسك أولاً دون قيد أو شرط."
Debasish Mridha"الأشخاص الذين يحبون أنفسهم ، لا يؤذون الآخرين. كلما كرهنا أنفسنا ، زادت معاناتنا للآخرين ".
دان بيرس"افعل الأشياء التي تجعلك تشعر بالسعادة: العقل والجسد والروح."
Robyn Conley Downs"لا يمكننا أن نكون يائسين جدًا من أجل الحبأننا ننسى أين يمكننا دائمًا العثور عليه ؛ داخل."
Alexandra Elle"حب الذات ليس له علاقة تذكر بما تشعر به تجاه نفسك الخارجية. يتعلق الأمر بقبول نفسك جميعًا ".
Tyra Banks"إذا كنت لا تحب نفسك ، فلن يحبها أحد. ليس هذا فقط ، لن تكون جيدًا في محبة أي شخص آخر. يبدأ المحبة بالنفس ".
واين داير"عليك أن تنمو ، عليك أن تكون كذلك ويجب أن تحب نفسك دون قيد أو شرط."
Dominic Riccitello"استمر في قضاء بعض الوقت لنفسك حتى تعود مرة أخرى."
Lalah Delia"اليوم أنت! هذا صحيح من الصحيح! لا يوجد أحد على قيد الحياة من أنت! صرخ بصوت عالٍ "أنا محظوظ لأن أكون ما أنا عليه". "
دكتور سوس" أنت نفسك ، مثل أي شخص آخر في الكون بأسره ، تستحق حبك وعاطفتك. "
بوذا"أن تكون مرتاحًا في جلدك هو أحد أهم الأشياء التي يجب تحقيقها. أنا لا تزال تعمل على ذلك!"
Kate Mara"الحب هو العلاج الأعظم للمعجزة. محبة أنفسنا تصنع المعجزات في حياتنا ".
Louise L. HayWrapping Up
نأمل أن تكون هذه الاقتباسات قد حفزتك على حب نفسك وتكريس بضع دقائق على الأقل يوميًا للاعتناء بنفسك. إذا كنت قد استمتعت بها ، فتأكد من مشاركتها مع أحبائك لمنحهم جرعة من التحفيز وكذلك لتذكيرهم بحب أنفسهم.
تحقق أيضًا من مجموعتنا من الاقتباسات حول بدايات جديدة و أمل لإلهامك.
