فهرست مطالب
در عصر حاضر، یافتن زمانی برای عشق به خود می تواند چالش برانگیز باشد. ممکن است بخواهیم برای مراقبت از خود مدتی مرخصی داشته باشیم، اما ممکن است تقریبا غیرممکن باشد.
گاهی اوقات، تنها چیزی که به آن نیاز دارید این است که چند دقیقه از برنامه پرمشغله خود فاصله بگیرید تا خود را نوازش کنید و فکر کنید، اما ما اغلب این کار را فراموش می کنیم. به همین دلیل است که ما این لیست از 80 نقل قول از عشق به خود را جمع آوری کرده ایم تا شما را نشاط بخشیم و به شما یادآوری کنیم که هر از چند گاهی اوقاتی را که بسیار لازم است برای خود اختصاص دهید.
«مادرم به من گفت که یک خانم باشم. و برای او، این به این معنی بود که شخص خودت باش، مستقل باش.»
روث بادر گینزبورگ"به آنچه در درون شما وجود دارد وفادار باشید."
آندره ژید"شما، به اندازه هر کس دیگری در کل جهان، لایق عشق و محبت خود هستید."
بودا«ابتدا خودت را دوست داشته باش، و همه چیز در ردیف قرار می گیرد. برای انجام هر کاری در این دنیا باید واقعاً خودت را دوست داشته باشی.»
لوسیل بال"چگونه خودت را دوست داری به دیگران یاد می دهی که تو را دوست داشته باشند."
روپی کاور"دوست داشتن خود آغاز یک عاشقانه مادام العمر است."
اسکار وایلد"کار خودت را انجام بده و برایشان مهم نیست که آن را دوست دارند."
تینا فی«این زندگی تنها مال من است. بنابراین من دیگر از مردم برای رسیدن به مکان‌هایی که هرگز نرفته‌اند راهنمایی نمی‌خواهم.»
گلنون دویل"یکی از بهترین راهنماها برای دوست داشتن خود این است که به خود عشقی بدهیم که اغلب آرزوی دریافت آن از سوی دیگران را داریم."
زنگهوکس«شما لیاقت کسی را دارید که به شما احساس موجودی دنیوی را بدهد. خودت.»
آماندا لاولیس"مثل کسی که دوستش دارید با خود صحبت کنید."
برن براون"خودت را زیاد قربانی نکن، زیرا اگر بیش از حد فداکاری کنی، هیچ چیز دیگری نمی توانی داد و هیچ کس به تو اهمیت نمی دهد."
کارل لاگرفلد"وقتی یک زن بهترین دوست خود می شود، زندگی راحت تر می شود."
دایان فون فورستنبرگ«نفس بکش. رها کردن. و به خود یادآوری کن که همین لحظه تنها لحظه ای است که می دانی مطمئناً داری.»
اپرا وینفری"سخت ترین چالش این است که خودت باشی در دنیایی که همه سعی می کنند تو را به شخص دیگری تبدیل کنند."
E. E. Cummings"با او طوری رفتار کنید که هرگز نمی خواهید او را از دست بدهید."
R.H. Sin"عاشق شدن به خود اولین راز خوشبختی است."
رابرت مورلی"اگر توانایی عشق ورزیدن را دارید، ابتدا خودتان را دوست داشته باشید."
چارلز بوکوفسکی«تو یک قطره در اقیانوس نیستی. تو تمام اقیانوسی در یک قطره.»
مولانا"هر یک از ما باید نشان دهیم که چقدر به همدیگر اهمیت می دهیم و در این روند به خودمان اهمیت می دهیم."
دایانا"تا زمانی که برای خود ارزش قائل نباشید، برای زمان خود ارزش قائل نخواهید شد. تا زمانی که برای وقت خود ارزش قائل نباشید، کاری با آن انجام نخواهید داد."
M. Scott Peck"من خودم را دوست دارم. نه، من به هیچ کس دیگری نیاز ندارم.»
هایلی استاینفلد«خودت را دوست داشته باش. در مورد نحوه رفتار با شما شفاف باشید. بدانیدارزش شما همیشه.”
مریم حسنا"زمان شما بسیار ارزشمندتر از آن است که برای افرادی تلف کنید که نمی توانند شما را بپذیرند."
Turcois Ominek"اینکه بخواهید شخص دیگری باشید هدر دادن آن شخصی است که هستید."
مرلین مونرو"هنگامی که مرتکب اشتباه می‌شوید، به جای تحقیر به خودتان به شیوه‌ای محبت آمیز پاسخ دهید."
Ellie Holcomb"ما هر کدام به روشی منحصر به فرد و مهم استعداد داریم. این افتخار و ماجراجویی ماست که نور خاص خود را کشف کنیم.»
مری دانبار"تو کافی هستی. هزار بار بس است.»
ناشناخته"مد راه من برای بیان اینکه چقدر خودم را دوست دارم است."
Laura Brunereau"فرد می آموزد که چگونه خود را از طریق اعمال ساده دوست داشتن و دوست داشتن شخص دیگری دوست داشته باشد."
هاروکی موراکامی"اکنون می بینم که چگونه مالکیت داستان ما و دوست داشتن خود در طی این فرآیند شجاعانه ترین کاری است که تا به حال انجام خواهیم داد."
برنه براون"ما فقط باید با خود مهربانتر باشیم. اگر با خودمان همان طور رفتار کنیم که با بهترین دوستمان رفتار می کنیم، می توانید تصور کنید که چقدر وضعیت بهتری داشتیم؟
مگان مارکل"عشقی باش که هرگز دریافت نکردی."
Rune Lazuli"این لحظه ای نیست که در زیر سایه ناامنی های خود پژمرده شوید. شما حق رشد را به دست آورده اید. خودت باید آب را حمل کنی.»
شریل استرید"اگر همیشه سعی می کنید عادی باشید، هرگز نخواهید فهمید که چقدر می توانید شگفت انگیز باشید."
دکتر مایا آنجلو«لحظه‌هایی را که احساس می‌کنید بیشتر از همه به خودتان عشق می‌ورزید، آنچه می‌پوشید، اطرافیانتان، کارهایی که انجام می‌دهید مستند کنید. دوباره بسازید و تکرار کنید.»
وارسان شایر"بیش از همه، قهرمان زندگی خود باشید، نه قربانی."
نورا افرون"یک مرد بدون تایید خودش نمی تواند راحت باشد."
مارک تواین«حتی وقتی به نظر می رسد که هیچ کس دیگری وجود ندارد، همیشه به یاد داشته باشید که یک نفر وجود دارد که هرگز از دوست داشتن شما دست نمی کشد. خودت.»
Sanhita Baruah"دوست داشتن خود آغازی برای عاشقانه های مادام العمر است."
OscarWilde"اگر توانایی دوست داشتن را دارید، ابتدا خودتان را دوست داشته باشید."
چارلز بوکوفسکی"من آزمایش خودم هستم. من کار هنری خودم هستم.»
مدونا«بخشش فقط نبود خشم نیست. من فکر می کنم این وجود عشق به خود است، زمانی که شما واقعاً شروع به ارزش گذاری برای خود می کنید.
تارا وستاور«هرگز در سکوت مورد آزار و اذیت قرار نگیرید. هیچوقت نگذار قربانی ات کنند. تعریف هیچ کس از زندگیتان را نپذیرید، بلکه خودتان را تعریف کنید.»
هاروی فایرشتاین«دوست داشتن خود در همین لحظه، همانگونه که هستید، به این معناست که بهشت را به خود بدهید. صبر نکن تا بمیری اگه صبر کنی الان میمیری اگر دوست داری، اکنون زندگی می‌کنی.»
آلن کوهن"هیچ عشق دیگری مهم نیست چقدر اصیل باشد، بهتر از عشق بی قید و شرط به خود نمی تواند قلب فرد را برآورده کند."
ادموند امبیاکا"به دنبال کامل بودن باشید، نه کامل."
اپرا"در زندگی شما اینطور استمهم است بدانید که چقدر تماشایی هستید."
استیو مارابولی"همه چیز این است که عاشق خود شوید و آن عشق را با کسی که قدر شما را می داند به اشتراک بگذارید، نه اینکه به دنبال عشق برای جبران کمبود عشق به خود باشید."
Eartha Kitt"سالم باش و مراقب خودت باش، اما با چیزهای زیبایی که تو را می سازند، خوشحال باش."
بیانسهزیبا بودن به معنای خود بودن است. نیازی نیست که دیگران شما را بپذیرند. باید خودت را بپذیری.»
Thich Nhat Hanh"شما باید به خودتان ایمان داشته باشید در حالی که هیچ کس دیگری این کار را نمی کند - این شما را در اینجا برنده می کند."
ونوس ویلیامز"مراقبت از خود واقعی نمک حمام و کیک شکلاتی نیست، بلکه تصمیم گیری برای ساختن زندگی است که نیازی به فرار از آن ندارید."
Brianna Wiest"من بیشتر از زخم هایم هستم."
اندرو دیویدسون«وقتی متفاوت هستید، گاهی اوقات میلیون‌ها نفر را نمی‌بینید که شما را برای آنچه که هستید می‌پذیرند. تنها چیزی که متوجه می شوید فردی است که این کار را نمی کند.»
جودی پیکول"مراقبت از خود هرگز یک عمل خودخواهانه نیست، بلکه صرفاً سرپرستی خوب تنها هدیه ای است که دارم، هدیه ای که بر روی زمین قرار گرفتم تا به دیگران تقدیم کنم."
پارکر پالمر"هنگامی که شروع به دوست داشتن خود کردم، متوجه شدم که رنج و رنج عاطفی تنها نشانه های هشداردهنده ای هستند که من برخلاف حقیقت خودم زندگی می کنم."
چارلی چاپلین"به آبیاری خود ادامه دهید. شما در حال رشد هستید."
E.Russell"وقتی به دیگران "بله" می گوییدمطمئن شوید که به خودتان «نه» نمی گویید.»
پائولو کوئیلو"برای اینکه عاقبت خوشی با شخص دیگری پیدا کنید، ابتدا باید آن را به تنهایی پیدا کنید."
Soman Chainani«لحظه‌هایی را که احساس می‌کنید بیشتر از همه به خودتان عشق می‌ورزید، آنچه می‌پوشید، اطرافیانتان، کارهایی که انجام می‌دهید مستند کنید. دوباره بسازید و تکرار کنید.»
Warsan Shire"عاشق شدن به خود اولین راز خوشبختی است."
رابرت مورلی"اولین و آخرین عشق ما عشق به خود است."
کریستین نستل بووی"فرد می آموزد که چگونه خود را از طریق اعمال ساده دوست داشتن و دوست داشتن شخص دیگری دوست داشته باشد."
هاروکی موراکامی"من کسی هستم. من من هستم. من بودن را دوست دارم و من به کسی نیاز ندارم که از من کسی بسازد."
Louis L'Amour"به خودت احترام بگذار و دیگران به تو احترام خواهند گذاشت."
"شما ممکن است تمام وقایعی را که برایتان اتفاق می‌افتد کنترل نکنید، اما می‌توانید تصمیم بگیرید که توسط آنها کم نشوید."
مایا آنجلو"یکی از بزرگترین پشیمانی ها در زندگی این است که به جای اینکه خودت باشی، آن چیزی که دیگران دوست دارند باشی."
شانون ال. آلدر"اگر می خواهید کسی را دوست داشته باشید، ابتدا خود را بدون قید و شرط دوست داشته باشید."
Debasish Mridha"افرادی که خود را دوست دارند، دیگران را آزار ندهند. هر چه بیشتر از خود متنفر باشیم، بیشتر دوست داریم دیگران رنج ببرند.»
دن پیرس" کارهایی را انجام دهید که احساس خوبی به شما می دهد: ذهن، بدن و روح."
رابین کانلی داونز"ما نمی‌توانیم آنقدر ناامید از عشق باشیمکه فراموش می کنیم همیشه کجا می توانیم آن را پیدا کنیم. در داخل."
الکساندرا ال"عشق به خود ارتباط بسیار کمی با احساس شما نسبت به خود بیرونی شما دارد. این در مورد پذیرش همه خودتان است.»
"اگر خودت را دوست نداشته باشی، هیچ کس دوست نخواهد داشت. نه تنها این، شما در دوست داشتن کسی دیگر خوب نخواهید بود. دوست داشتن از خود شروع می شود.»
وین دایر"شما باید رشد کنید، باید باشید و باید خود را بدون قید و شرط دوست داشته باشید."
Dominic Riccitello"برای خودت وقت بگذار تا زمانی که دوباره خودت شوی."
لاله دلیا«امروز تو هستی! این درست تر از واقعیت است! هیچ کس زنده تر از تو نیست! با صدای بلند فریاد بزنید «من خوش شانس هستم که همانی هستم که هستم.»
دکتر سوس«شما خود، به اندازه هر کس در کل جهان، لایق عشق و محبت خود هستید.»
بودا"راحتی در پوست خود یکی از مهمترین چیزهایی است که باید به آن دست یابید. من هنوز دارم روی آن کار می کنم!»
کیت مارا"عشق درمان معجزه آسایی است. دوست داشتن خودمان در زندگی ما معجزه می کند.»
Louise L. HayWrapping Up
ما امیدواریم که این جملات انگیزه شما را ایجاد کند تا خود را دوست داشته باشید و حداقل چند دقیقه در روز را به مراقبت از خود اختصاص دهید. اگر از آنها لذت بردید، حتما آنها را با عزیزانتان به اشتراک بگذارید تا به آنها انگیزه بدهید و همچنین به آنها یادآوری کنید که خودشان را دوست داشته باشند.
همچنین مجموعه نقل قول های ما در مورد آغازهای جدید و امید را نیز بررسی کنید برای الهام بخشیدن به شما.
