Anahata là luân xa chính thứ tư nằm gần tim. Trong tiếng Phạn, từ anahata có nghĩa là không bị thương, không bị tấn công và bất bại. Nó gắn liền với tình yêu, đam mê, sự thanh thản và cân bằng.

Trong luân xa Anahata, các năng lượng khác nhau đối đầu, va chạm và tương tác với nhau. Nó kết nối các luân xa phía dưới với các luân xa phía trên, và được liên kết với không khí, màu xanh lá cây và linh dương. Trong Bhagavad Gita, luân xa Anahata được đại diện bởi chiến binh Bhima.

Luân xa Anahata chứa Anahata Nad, âm thanh được tạo ra mà không cần chạm vào. Các vị thánh và các học viên xem những âm thanh tương phản này như một phần không thể thiếu của sự tồn tại.

Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn về luân xa Anahata.

Thiết kế của Luân xa Anahata

• Luân xa Anahata có hình mười hai cánh hoa sen . Những cánh hoa tượng trưng cho 12 phẩm chất thiêng liêng, bao gồm: hạnh phúc, bình yên, hài hòa, đồng cảm,  thấu hiểu, yêu thương, thuần khiết, đoàn kết, tử tế, tha thứ, trắc ẩn và trong sáng .
• Ở giữa biểu tượng là hai hình tam giác. Một trong các hình tam giác hướng lên trên, tượng trưng cho sự truyền năng lượng dương, và hình tam giác thứ hai hướng xuống dưới, tượng trưng cho sự truyền năng lượng âm. Tam giác đi lên được cai quản bởi nữ thần Kundalini Shakthi. Cô ấy là một nữ thần thanh thản, người đại diện cho Anahata Nada ortheâm thanh vũ trụ. Shakthi hỗ trợ người tập đạt đến trạng thái cao siêu của ý thức trí tuệ và tâm linh.
• Có một vùng nằm ở giao điểm giữa các hình tam giác, chứa biểu tượng shatkona . Biểu tượng này được đại diện bởi Purusha và Prakriti, để biểu thị sự kết hợp giữa nam và nữ. Khu vực có biểu tượng này được cai quản bởi Vayu , một vị thần bốn tay cưỡi trên một con linh dương.
• Mấu chốt của luân xa Anahata chứa thần chú yam. Câu thần chú này giúp mở rộng trái tim để đón nhận sự đồng cảm, tình yêu thương và lòng trắc ẩn.
• Ở dấu chấm phía trên câu thần chú yam là vị thần năm mặt, Isha. Dòng sông Hằng linh thiêng chảy ra từ mái tóc của Isha, như một biểu tượng của sự hiểu biết về bản thân và trí tuệ. Những con rắn xung quanh cơ thể anh ấy là biểu tượng của những ham muốn mà anh ấy đã thuần hóa.
• Đối tác nữ của Isha, hay Shakthi, là Kakini. Kakini có một số cánh tay để cô ấy cầm kiếm, khiên, đầu lâu hoặc đinh ba. Những đồ vật này tượng trưng cho các giai đoạn bảo tồn, sáng tạo và hủy diệt khác nhau.

Vai trò của Luân xa Anahata

Luân xa Anahata giúp một cá nhân đưa ra quyết định của riêng họ. Vì đó là luân xa thứ tư, luật nghiệp báo và số phận không điều chỉnh sở thích và lựa chọn của một cá nhân. Là luân xa tim, Anahata khơi dậy tình yêu, lòng trắc ẩn, niềm vui, lòng bác ái và sự chữa lành tâm linh. Nó giúp các cá nhân kết nối với cộng đồng trực tiếp của họ vàxã hội lớn hơn.

Là luân xa của cảm xúc, Anahata hỗ trợ phát triển khả năng sáng tạo. Các nghệ sĩ, tác giả và nhà thơ thiền định về luân xa này để lấy cảm hứng và năng lượng thiêng liêng. Anahata cũng giúp thực hiện các mục tiêu và mong muốn.

Thiền định về luân xa Anahata có thể cho phép khả năng nói thành thạo hơn và nó cũng giúp nhìn đồng loại với sự đồng cảm.

Kích hoạt luân xa Anahata

Có thể kích hoạt luân xa Anahata thông qua các tư thế và kỹ thuật thiền định. Bhramari pranayama i s một kỹ thuật thở mà các học viên sử dụng để đánh thức luân xa Anahata. Trong kỹ thuật này, bạn phải hít một hơi thật sâu và thở ra cùng với tiếng ngân nga. Tiếng ngân nga này giúp tạo ra các rung động trong cơ thể và hỗ trợ dòng năng lượng.

Ajapa Japa là một phương pháp mạnh mẽ khác để đánh thức luân xa Anahata. Trong bài tập này, người tập nên tập trung vào hơi thở và tập trung vào âm thanh phát ra trong quá trình hít vào và thở ra. Phương pháp này sẽ cho phép nhận thức tốt hơn và tập trung vào luân xa tim.

Trong các truyền thống mật tông, luân xa Anahata được hình dung và tưởng tượng trong quá trình thiền định. Người tập tập trung vào từng phần của luân xa và niệm nhiều câu thần chú tương ứng. Quá trình này sẽ đánh thức và tăng cường năng lượng trong luân xa Anahata.

Các yếu tố cản trở Luân xa Anahata

Luân xa Anahata trở nên mất cân bằng khi có những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực. Cảm giác mất niềm tin, không trung thực và buồn bã có thể cản trở quá trình lưu thông máu, dẫn đến hoạt động của tim và phổi. Để luân xa Anahata hoạt động với khả năng tối đa, trái tim phải tràn đầy năng lượng tích cực và cảm xúc nhẹ nhàng.

Luân xa liên kết với Anahata

Luân xa Anahata là liên kết chặt chẽ với luân xa Hridaya hoặc Surya. Hridaya là một luân xa nhỏ nằm bên dưới Anahata. Luân xa tám cánh này hấp thụ năng lượng mặt trời và truyền nhiệt cho cơ thể.

Vùng bên trong nhất của luân xa Hridaya bao gồm lửa và chứa một cây như ý gọi là kalpa vriksha . Cây này hỗ trợ mọi người thực hiện những mong muốn và khao khát sâu sắc nhất của họ.

Luân xa Anahata trong các truyền thống khác

Luân xa Anahata là một phần quan trọng trong một số thực hành và truyền thống. Chúng bao gồm:

• Phật giáo Tây Tạng: Trong Phật giáo Tây Tạng, luân xa tim hỗ trợ quá trình chết và tái sinh. Luân xa tim chứa một giọt, giúp trong quá trình thoái hóa và suy tàn của cơ thể vật chất. Khi cơ thể bắt đầu quá trình phân hủy, linh hồn sẽ tiếp tục tái sinh.
• Thiền định: Luân xa timđóng một vai trò quan trọng trong yoga và thiền định. Các học viên tưởng tượng mặt trăng và ngọn lửa trong trái tim, từ đó phát ra các âm tiết vũ trụ hoặc thần chú.
• Sufism: Trong Sufism, trái tim được chia thành ba vùng lớn. Phía bên trái được gọi là trái tim của nhà thần bí và nó có thể chứa cả những suy nghĩ thuần khiết và không thuần khiết. Phần bên phải của trái tim chứa một sức mạnh tâm linh có thể chống lại năng lượng tiêu cực và là phần trong cùng của trái tim  nơi Allah hiển lộ chính mình.
• Khí công: Trong các thực hành Khí công, một trong ba loại khí công lò của cơ thể hiện diện trong luân xa tim. Lò này biến đổi năng lượng thuần khiết thành năng lượng tâm linh.

Tóm lại

Luân xa Anahata là một trong những khía cạnh quan trọng nhất của cơ thể truyền cảm hứng cho sự nhạy cảm và sáng tạo thiêng liêng. Nếu không có luân xa Anahata, người ta tin rằng nhân loại sẽ kém nhân từ và đồng cảm hơn.