Anahata ist das vierte Hauptchakra, das sich in der Nähe des Herzens befindet. In Sanskrit bedeutet das Wort anahata bedeutet unverletzt, ungeschlagen und unbesiegt und wird mit Liebe, Leidenschaft, Gelassenheit und Ausgeglichenheit assoziiert.

Im Anahata-Chakra treffen verschiedene Energien aufeinander, kollidieren und interagieren miteinander. Es verbindet die unteren Chakras mit den oberen Charkas und wird mit der Luft, der Farbe Grün und der Antilope assoziiert. In der Bhagavad Gita wird das Anahata-Chakra durch den Krieger Bhima dargestellt.

Das Anahata-Chakra enthält die Anahata Nad, Heilige und Praktiker betrachten diese gegensätzlichen Klänge als integralen Bestandteil der Existenz.

Schauen wir uns das Anahata-Chakra genauer an.

Das Design des Anahata Chakras

• Das Anahata-Chakra zeigt ein zwölfblättriges Lotosblume Die Blütenblätter stehen für 12 göttliche Qualitäten, unter anderem: Glückseligkeit, Frieden, Harmonie, Einfühlungsvermögen, Verständnis, Liebe, Reinheit, Einheit, Freundlichkeit, Vergebung, Mitgefühl und Übersichtlichkeit .
• In der Mitte des Symbols befinden sich zwei Dreiecke. Eines der Dreiecke zeigt nach oben und symbolisiert die Übertragung positiver Energie, das zweite Dreieck blickt nach unten und steht für die Übertragung negativer Energie. Das nach oben weisende Dreieck wird von der Göttin Kundalini Shakthi beherrscht. Sie ist eine heitere Göttin, die für die Anahata Nada Shakthi hilft dem Praktizierenden, einen erhabenen Zustand des intellektuellen und spirituellen Bewusstseins zu erreichen.
• Im Schnittpunkt der Dreiecke gibt es einen Bereich, in dem die shatkona Dieses Symbol wird durch Purusha und Prakriti dargestellt, um die Vereinigung von Mann und Frau zu symbolisieren. Die Region, in der sich dieses Symbol befindet, wird regiert von Vayu , eine vierarmige Gottheit, die auf einer Antilope reitet.
• Im Zentrum des Anahata-Chakras befindet sich das Yam-Mantra, das dabei hilft, das Herz für Mitgefühl, Liebe und Mitleid zu öffnen.
• In dem Punkt über dem Yam-Mantra residiert die fünfgesichtige Gottheit Isha. Aus Ishas Haar fließt der heilige Ganges als Symbol der Selbsterkenntnis und Weisheit. Die Schlangen um seinen Körper sind ein Symbol für die Begierden, die er gezähmt hat.
• Ishas weibliches Gegenstück, oder Shakthi, ist Kakini. Kakini hat mehrere Arme, in denen sie ein Schwert, einen Schild, einen Schädel oder einen Dreizack hält. Diese Objekte symbolisieren die verschiedenen Stufen der Erhaltung, der Schöpfung und der Zerstörung.

Die Rolle des Anahata-Chakras

Das Anahata-Chakra hilft dem Einzelnen, seine eigenen Entscheidungen zu treffen. Da es das vierte Chakra ist, bestimmen die Gesetze des Karmas und des Schicksals nicht die Vorlieben und Entscheidungen des Einzelnen. Als Herzchakra entfacht das Anahata Liebe, Mitgefühl, Freude, Wohltätigkeit und psychische Heilung. Es hilft dem Einzelnen, sich mit seiner unmittelbaren Gemeinschaft und der Gesellschaft zu verbinden.

Als Chakra der Emotionen unterstützt Anahata das Wachstum der kreativen Fähigkeiten. Künstler, Autoren und Dichter meditieren über dieses Chakra, um göttliche Inspiration und Energie zu erhalten. Anahata hilft auch bei der Erfüllung von Zielen und Wünschen.

Die Meditation auf das Anahata-Chakra kann eine größere Beherrschung der Sprache ermöglichen, und sie hilft auch, die Mitmenschen mit Empathie zu betrachten.

Aktivieren des Anahata-Chakras

Das Anahata-Chakra kann durch Körperhaltungen und meditative Techniken aktiviert werden. Bhramari Pranayama i s eine Atemtechnik, die Praktizierende anwenden, um das Anahata-Chakra zu erwecken. Bei dieser Technik muss tief eingeatmet und mit einem Summen ausgeatmet werden. Dieses Summen hilft, Schwingungen im Körper zu erzeugen und den Energiefluss zu fördern.

Ajapa Japa ist eine weitere kraftvolle Methode, um das Anahata-Chakra zu erwecken. Bei dieser Übung sollte sich der Übende auf seine Atmung konzentrieren und sich auf die Geräusche konzentrieren, die beim Ein- und Ausatmen entstehen. Diese Methode ermöglicht eine größere Bewusstheit und Konzentration auf das Herz-Chakra.

In tantrischen Traditionen wird das Anahata-Chakra während der Meditation visualisiert und imaginiert. Der Praktizierende konzentriert sich auf jeden Teil des Chakras und rezitiert verschiedene entsprechende Mantras. Durch diesen Prozess wird die Energie im Anahata-Chakra geweckt und gestärkt.

Faktoren, die das Anahata-Chakra behindern

Das Anahata-Chakra gerät ins Ungleichgewicht, wenn negative Gedanken und Emotionen vorhanden sind. Gefühle von Misstrauen, Unehrlichkeit und Traurigkeit können die Blutzirkulation behindern und zu einer Fehlfunktion von Herz und Lunge führen. Damit das Anahata-Chakra optimal funktionieren kann, sollte das Herz mit positiver Energie und sanften Emotionen gefüllt sein.

Das assoziierte Chakra für Anahata

Das Anahata-Chakra ist eng mit dem Hridaya oder Surya-Chakra verbunden. Das Hridaya ist ein kleineres Chakra, das sich unterhalb des Anahata befindet. Dieses achtblättrige Chakra absorbiert die Sonnenenergie und überträgt Wärme auf den Körper.

Der innerste Bereich des Hridaya-Chakras besteht aus Feuer und enthält einen wunscherfüllenden Baum, der Kalpa Vriksha Dieser Baum hilft den Menschen, ihre tiefsten Wünsche und Sehnsüchte zu erfüllen.

Das Anahata-Chakra in anderen Traditionen

Das Anahata-Chakra ist ein wichtiger Bestandteil verschiedener Praktiken und Traditionen, darunter:

• Tibetischer Buddhismus: Im tibetischen Buddhismus hilft das Herzchakra beim Prozess von Tod und Wiedergeburt. Das Herzchakra enthält einen Tropfen, der bei der Degeneration und dem Zerfall des physischen Körpers hilft. Sobald der Körper den Prozess der Zersetzung beginnt, zieht die Seele weiter, um wiedergeboren zu werden.
• Meditation: Das Herzchakra spielt im Yoga und in der Meditation eine wichtige Rolle: Die Praktizierenden stellen sich einen Mond und eine Flamme im Herzen vor, aus denen die kosmischen Silben oder Mantras hervorgehen.
• Sufismus: Im Sufismus wird das Herz in drei große Bereiche unterteilt: Die linke Seite wird als das Herz des Mystikers bezeichnet und kann sowohl reine als auch unreine Gedanken enthalten. Die rechte Seite des Herzens enthält eine spirituelle Kraft, die negativer Energie entgegenwirken kann, und der innerste Teil des Herzens ist der Ort, an dem Allah sich offenbart.
• Qigoing: In den Qigong-Übungen befindet sich im Herzchakra einer der drei Öfen des Körpers, der die reine Energie in spirituelle Energie umwandelt.

In Kürze

Das Anahata-Chakra ist einer der wichtigsten Aspekte des Körpers, der göttliche Gefühle und Kreativität inspiriert. Ohne das Anahata-Chakra, so glaubt man, wäre die Menschheit weniger wohlwollend und mitfühlend.