Nos dias de hoje, encontrar tempo para o amor-próprio pode ser um desafio. Podemos querer tirar algum tempo para cuidar de nós próprios, mas isso pode ser quase impossível.

Às vezes, tudo o que precisamos é de alguns minutos da nossa agenda ocupada para nos mimarmos e reflectirmos, mas muitas vezes esquecemo-nos de o fazer. É por isso que reunimos esta lista de 80 citações de amor-próprio para o animar e lembrá-lo de tirar algum tempo para si próprio de vez em quando.

"A minha mãe disse-me para ser uma senhora e, para ela, isso significava sermos nós próprios, sermos independentes."

Ruth Bader Ginsburg

"Sê fiel àquilo que existe dentro de ti."

André Gide

"Tu próprio, tanto quanto qualquer pessoa no universo inteiro, mereces o teu amor e afecto."

Buda

"Ame-se a si próprio em primeiro lugar, e tudo o resto se alinha. Tem mesmo de se amar a si próprio para conseguir fazer alguma coisa neste mundo."

Lucille Ball

"A forma como nos amamos a nós próprios é a forma como ensinamos os outros a amar-nos."

Rupi Kaur

"Amarmo-nos a nós próprios é o início de um romance para toda a vida."

Oscar Wilde

"Faz o que tens a fazer e não te preocupes se eles gostam."

Tina Fey

"Esta vida é só minha, por isso deixei de pedir indicações às pessoas para sítios onde nunca estiveram."

Glennon Doyle

"Um dos melhores guias para nos amarmos a nós próprios é darmos a nós próprios o amor que muitas vezes sonhamos receber dos outros."

Ganchos para campainhas

"Mereces alguém que te faça sentir como a criatura de outro mundo que és. Tu própria."

Amanda Lovelace

"Fala contigo mesmo como se fosses alguém que amas."

Brene Brown

"Não te sacrifiques demasiado, porque se te sacrificares demasiado não há mais nada que possas dar e ninguém vai querer saber de ti."

Karl Lagerfeld

"Quando uma mulher se torna a sua melhor amiga, a vida é mais fácil."

Diane Von Furstenberg

"Respira. Deixa-te ir. E lembra-te que este momento é o único que sabes que tens de certeza."

Oprah Winfrey

"O desafio mais difícil é sermos nós próprios num mundo em que todos tentam fazer-nos ser outra pessoa."

E. E. Cummings

"Trata-a como se nunca a quisesses perder."

R.H. Sin

"Apaixonar-se por si mesmo é o primeiro segredo da felicidade."

Robert Morely

"Se tens a capacidade de amar, ama-te primeiro a ti próprio."

Charles Bukowski

"Tu não és uma gota no oceano, tu és o oceano inteiro numa gota".

Rumi

"Cada um de nós precisa de mostrar o quanto se preocupa com o outro e, nesse processo, cuidar de si próprio."

Diana

"Enquanto não nos valorizarmos a nós próprios, não valorizaremos o nosso tempo e, enquanto não valorizarmos o nosso tempo, não faremos nada com ele."

M. Scott Peck

"Vou amar-me a mim próprio. Não, não preciso de mais ninguém."

Hailee Steinfeld

"Ame-se a si próprio. Seja claro sobre a forma como quer ser tratado. Saiba o seu valor. Sempre."

Maryam Hasnaa

"O seu tempo é demasiado valioso para ser desperdiçado com pessoas que não aceitam quem você é."

Turcois Ominek

"Querer ser outra pessoa é um desperdício da pessoa que tu és."

Marilyn Monroe

"Quando cometeres um erro, responde a ti próprio de uma forma amorosa em vez de te envergonhares."

Ellie Holcomb

"Cada um de nós é dotado de uma forma única e importante. É nosso privilégio e nossa aventura descobrir a nossa própria luz especial."

Mary Dunbar

"Tu és suficiente. Mil vezes suficiente."

Desconhecido

"A moda é a minha forma de expressar o quanto gosto de mim própria."

Laura Brunereau

"Uma pessoa aprende a amar-se a si própria através dos simples actos de amar e ser amada por outra pessoa."

Haruki Murakami

"Agora vejo que sermos donos da nossa história e amarmo-nos durante esse processo é a coisa mais corajosa que alguma vez faremos."

Brené Brown

"Se nos tratássemos a nós próprios como tratamos o nosso melhor amigo, imagina como estaríamos muito melhor?"

Meghan Markle

"Sê o amor que nunca recebeste."

Runa Lazuli

"Este não é o momento de murchar no mato das tuas inseguranças. Ganhaste o direito de crescer. Vais ter de ser tu a carregar a água."

Cheryl Strayed

"Se estiveres sempre a tentar ser normal, nunca saberás o quão fantástico podes ser."

Dra. Maya Angelou

"Documente os momentos em que se sente mais apaixonado por si próprio - o que está a vestir, com quem está, o que está a fazer. Recrie e repita."

Condado de Warsan

"Acima de tudo, sê a heroína da tua vida, não a vítima."

Nora Ephron

"Um homem não pode estar confortável sem a sua própria aprovação."

Mark Twain

"Mesmo quando parece que não há mais ninguém, lembra-te sempre que há uma pessoa que nunca deixou de te amar. Tu próprio."

Sanhita Baruah

"Amarmo-nos a nós próprios é o início de um romance para toda a vida."

Oscar Wilde

"Se tens a capacidade de amar, ama-te primeiro a ti próprio."

Charles Bukowski

"Eu sou a minha própria experiência, eu sou a minha própria obra de arte".

Madonna

"O perdão não é apenas a ausência de raiva, penso que é também a presença do amor-próprio, quando começamos a valorizar-nos a nós próprios."

Tara Westover

"Nunca se deixe intimidar pelo silêncio. Nunca se deixe fazer de vítima. Não aceite a definição de ninguém para a sua vida, mas defina-se a si próprio."

Harvey Fierstein

"Amarmo-nos a nós próprios agora, tal como somos, é darmo-nos o céu. Não esperes até morreres. Se esperares, morres agora. Se amares, vives agora."

Alan Cohen

"Nenhum outro amor, por mais genuíno que seja, pode preencher melhor o coração de alguém do que o amor próprio incondicional."

Edmond Mbiaka

"Procurem ser completos, não perfeitos."

Oprah

"Na nossa própria vida, é importante sabermos o quão espectaculares somos".

Steve Maraboli

"Trata-se de nos apaixonarmos por nós próprios e partilharmos esse amor com alguém que nos aprecia, em vez de procurarmos o amor para compensar um défice de amor-próprio."

Eartha Kitt

"Sê saudável e cuida de ti, mas sê feliz com as coisas bonitas que fazem de ti, tu."

Beyoncé

"Ser bonito significa ser você mesmo. Não precisa de ser aceite pelos outros, precisa de se aceitar a si mesmo."

Thich Nhat Hanh

"Temos de acreditar em nós próprios quando mais ninguém acredita - isso faz de nós um vencedor".

Venus Williams

"O verdadeiro autocuidado não é sais de banho e bolo de chocolate, é fazer a escolha de construir uma vida da qual não precisa de fugir."

Brianna Wiest

"Eu sou mais do que as minhas cicatrizes."

Andrew Davidson

"Quando somos diferentes, por vezes não vemos os milhões de pessoas que nos aceitam como somos. Só reparamos na pessoa que não nos aceita."

Jodi Picoult

"O autocuidado nunca é um acto egoísta, é simplesmente uma boa administração do único dom que tenho, o dom que fui colocado na Terra para oferecer aos outros."

Parker Palmer

"Quando comecei a amar-me, descobri que a angústia e o sofrimento emocional eram apenas sinais de aviso de que estava a viver contra a minha própria verdade."

Charlie Chaplin

"Continua a regar-te. Estás a crescer."

E.Russell

"Quando disseres 'sim' aos outros, certifica-te de que não estás a dizer 'não' a ti próprio."

Paulo Coelho

"Para encontrar um final feliz com outra pessoa, primeiro tens de o encontrar sozinho."

Soman Chainani

"Documente os momentos em que se sente mais apaixonado por si mesmo, o que está a vestir, quem está ao seu lado, o que está a fazer. Recrie e repita."

Condado de Warsan

"Apaixonar-se por si mesmo é o primeiro segredo da felicidade."

Robert Morley

"O nosso primeiro e último amor é o amor-próprio."

Christian Nestell Bovee

"Uma pessoa aprende a amar-se a si própria através dos simples actos de amar e ser amada por outra pessoa."

Haruki Murakami

"Eu sou alguém. Eu sou eu. Gosto de ser eu. E não preciso que ninguém faça de mim alguém."

Louis L'Amour

"Respeita-te a ti próprio e os outros respeitar-te-ão."

Confúcio

"Pode não controlar todos os acontecimentos que lhe acontecem, mas pode decidir não se deixar reduzir por eles."

Maya Angelou

"Um dos maiores arrependimentos da vida é ser o que os outros gostariam que fossemos, em vez de sermos nós próprios."

Shannon L. Alder

"Se alguma vez quiseres amar alguém, ama-te a ti próprio incondicionalmente primeiro."

Debasish Mridha

"As pessoas que se amam a si próprias não magoam os outros. Quanto mais nos odiamos a nós próprios, mais queremos que os outros sofram."

Dan Pearce

"Faça coisas que o façam sentir-se bem: mente, corpo e alma."

Robyn Conley Downs

"Não podemos estar tão desesperados por amor que nos esqueçamos de onde o podemos sempre encontrar: dentro de nós."

Alexandra Elle

"O amor-próprio tem muito pouco a ver com a forma como nos sentimos em relação ao nosso exterior, mas sim com a aceitação de nós próprios na sua totalidade."

Tyra Banks

"Se não te amares a ti próprio, ninguém te amará. E não só isso, como não serás bom a amar mais ninguém. Amar começa por ti próprio."

Wayne Dyer

"Tens de crescer, tens de ser e tens de te amar incondicionalmente."

Dominic Riccitello

"Continua a ter tempo para ti até voltares a ser tu."

Lalah Delia

"Hoje tu és tu! É mais do que verdade! Não há ninguém vivo que seja tu - mais do que tu! Grita bem alto 'Tenho sorte em ser o que sou'".

Dr. Seuss

"Tu próprio, tanto quanto qualquer pessoa no universo inteiro, mereces o teu amor e afecto."

Buda

"Estar confortável na nossa própria pele é uma das coisas mais importantes a alcançar. Ainda estou a trabalhar nisso!"

Kate Mara

"O amor é a grande cura milagrosa. Amarmo-nos a nós próprios faz milagres nas nossas vidas."

Louise L. Hay

Conclusão

Esperamos que estas citações o tenham motivado a amar-se a si próprio e a dedicar pelo menos alguns minutos por dia a cuidar de si. Se gostou delas, não se esqueça de as partilhar com os seus entes queridos para lhes dar uma dose de motivação e para os lembrar de se amarem a si próprios.

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