I sogni sul sesso sono perfettamente normali, anche se possono lasciare una sensazione di confusione, eccitazione o turbamento, soprattutto se si è il protagonista del sogno e si è in compagnia di una persona diversa dal proprio partner.

Tuttavia, il vostro sogno erotico può avere un significato completamente diverso, a seconda del contesto in cui si svolge. Ecco un'analisi del significato dei sogni erotici in generale e di alcuni degli scenari più comuni.

Cosa significa sognare il sesso?

Partecipanti in uno studio pubblicato nel 2019 sul Journal of Psychology and Sexuality, ha valutato che il 18% dei loro sogni aveva a che fare con il sesso, il che lo rende abbastanza tema comune negli scenari onirici .

Fin dalle teorie del XIX secolo di Sigmund Freud, psicologi e studiosi hanno fatto ipotesi sui sogni erotici. Secondo Freud, i sogni sono la mente inconscia e quella conscia che si organizzano durante il sonno. Anche se il significato dei sogni erotici non è chiaro, esistono alcune teorie ampiamente accettate.

Fare sesso in sogno o sognare il sesso può avere molti significati. Gli esperti sostengono che questi sogni possono implicare uno scambio di energia in cui si desidera una caratteristica che l'altra persona possiede. Inoltre, dipende dall'atteggiamento che si ha nei confronti del sesso: alcuni individui lo vedono come puro piacere o come un bisogno di sentirsi desiderati.

Altri possono interpretarlo come sicurezza e coerenza, ma può anche significare affetto. Le persone si dedicano all'attività sessuale per una serie di motivi, e i sogni non sono da meno.

Le metafore si affacciano alla mente e sono in genere nella loro forma più rudimentale, che spesso riguarda il sesso.

I sogni sul sesso sono un modo per il vostro subconscio di disfare tutto ciò che sta influenzando la vostra vita, e spesso i sogni sul sesso non sono letterali. speranze in tutti gli aspetti della vostra vita.

Alcuni ritengono che i sogni erotici riflettano semplicemente un desiderio di gratificazione sessuale, ma altri sostengono che non vi sia alcuna correlazione tra i temi dei sogni erotici e i desideri reali delle persone.

Sebbene a volte i sogni riguardino la realizzazione di un desiderio, nella maggior parte dei casi possono essere molto casuali e ispirati da qualcosa che abbiamo intravisto in TV o letto nelle notizie o da un ricordo a lungo dimenticato che la nostra mente ha riesumato.

Per alcuni che hanno una relazione, i sogni erotici potrebbero addirittura funzionare come una sorta di valvola di sfogo, rendendo più facile la fedeltà nella vita reale. Ma, inavvertitamente, sognare il sesso a volte può essere così illogico - come quando si sogna di andare a letto con qualcuno che non piace nella vita reale - che questo può significare che il sogno non è in realtà quello che sembra.

I motivi più comuni per cui le persone fanno sogni erotici

Queste sono le ragioni comuni attribuite al motivo per cui le persone fanno sogni erotici:

1. Attrazione

Così come le persone hanno fantasie erotiche su una particolare persona o tipo di persona, possiamo fare sogni sessuali in risposta a una persona da cui ci sentiamo attratti. È chiaramente normale che dopo aver provato un sentimento e un'attrazione giorno per giorno, in quanto esseri emotivi, le emozioni possano essere facilmente trasferite al nostro subconscio. Questo rende molto comune il motivo per cui le persone sognano di fare sesso con le persone da cui sono attratte.nella loro vita quotidiana.

2. Mancanza di sesso

Un'altra ragione per cui si possono fare sogni erotici potrebbe essere il bisogno di soddisfare impulsi fisici: in altre parole, il cervello sa quando il corpo ha bisogno di uno sfogo sessuale, rendendo necessario un sogno erotico per la maggior parte degli individui.

3. Cambiamenti nello stile di vita

In particolare, i sogni ci offrono un'eccellente arena per esprimere noi stessi e i nostri desideri inconsci. Un sogno sessuale può essere una metafora di una nuova energia che sentiamo sorgere in qualche settore della nostra vita, come l'esigenza di cambiare lavoro, di intraprendere un viaggio o semplicemente di dedicarci a un nuovo hobby.

Un esempio perfetto di tale cambiamento che indurrebbe a sognare il sesso è matrimonio Questo perché il matrimonio è un tale impegno e un enorme cambiamento nella vita di una persona, che viene elaborato in più di un modo e uno di questi modi, per alcuni, è il sogno sessuale.

Miti popolari sul sogno del sesso

Sono noti molti fatti sui sogni erotici, ma esistono anche miti, dicerie e idee infondate su questo fenomeno. Ecco alcuni miti sui sogni erotici:

1. I sogni erotici si fanno solo durante la pubertà

Si tratta di un'idea sbagliata molto diffusa sui sogni erotici. Sebbene i sogni erotici siano più comuni durante la pubertà, possono verificarsi anche in età adulta. I sogni erotici sono molto frequenti durante la pubertà a causa dell'aumento del livello di ormoni nel corpo di un giovane in crescita. I livelli ormonali negli adulti sono molto più costanti, il che rende meno probabile un sogno erotico.

Tuttavia, questo non esclude il fatto che anche gli adulti possano fare sogni erotici; basta uno dei numerosi fattori per risvegliare la mente inconscia. I sogni erotici sono anche più frequenti durante l'adolescenza, perché i ragazzi più giovani non si masturbano o fanno sesso di frequente, quindi lo sperma più vecchio viene rilasciato durante il sonno.

2. La masturbazione può prevenire i sogni erotici

Sebbene la masturbazione possa ridurre il numero di sogni erotici, non garantisce che una persona non ne faccia mai. Non esistono prove scientifiche che colleghino la masturbazione ai sogni erotici. Mancano prove che colleghino la masturbazione ai sogni bagnati, ma una persona può sperimentare per vedere se è d'aiuto nella sua situazione.

3. I sogni erotici rimpiccioliscono il pene

Per quanto questo sia un mito ampiamente conosciuto, è ovviamente lontano dalla realtà. verità Le dimensioni della virilità non sono state messe in relazione con la frequenza dei sogni sessuali di un uomo.

4. Alcune persone non possono fare sogni erotici

La differenza potrebbe risiedere nella frequenza con cui si verificano i sogni erotici: c'è chi li fa molto spesso, chi li fa una volta ogni tanto e chi non li ha mai fatti. Questo, però, non rende immuni dal non fare sogni erotici le persone che non li hanno ancora fatti.

5. I sogni sessuali frequenti riducono l'immunità di una persona

I sogni bagnati non riducono l'immunità di una persona. Alcuni credono che i sogni bagnati possano causare una minore immunità a certi disturbi come un raffreddore o un'infezione. Si tratta di un mito che non ha alcun fondamento. Tuttavia, i sogni bagnati possono contribuire a ridurre l'eccesso di sperma nei testicoli, una funzione sana per il sistema riproduttivo maschile.

Sogni sessuali comuni e loro significato

Il significato del sogno erotico può variare a seconda dello scenario e di alcuni elementi del sogno. Ecco alcuni degli scenari più comuni dei sogni erotici e il loro significato:

1. Sognare il sesso con gli amici

Se avete sognato di fare sesso con uno o più amici, potrebbe significare che la vostra mente è preoccupata di elaborare l'intimità della vostra relazione con loro e di rifletterla. Non è detto che il sogno scateni un desiderio nascosto di sesso con gli amici.

2. Sognare il sesso con i colleghi di lavoro

Questo accade spesso se ci si addormenta quando ci si sente ansiosi o preoccupati per qualcosa che sta accadendo nella vita di veglia. Durante il sonno, la ansia stimola molteplici obblighi, che possono trasformarsi improvvisamente nel sognare di fare sesso con conoscenti che sono colleghi di lavoro.

3. Sognare di fare sesso con una persona diversa dal partner

Se sognate di fare sesso con qualcuno che non sia il vostro partner, ciò implica inavvertitamente che potreste inconsciamente cercare altrove qualcosa che manca nella vostra relazione. Potrebbe trattarsi di un rosso bandiera, facendovi capire che c'è qualcosa che non va e che dovete prestare maggiore attenzione a ciò che sta accadendo nella vostra relazione.

4. Sognare il sesso tra il proprio partner e un'altra persona

Questo sogno potrebbe significare che state dedicando troppo tempo e attenzione alla vostra attuale relazione, il che significa che il rapporto potrebbe essere unilaterale. Pertanto, se non viene sottoposto a una discussione profonda, può portare alla fine della relazione.

5. Sognare di fare sesso orale

Se sognate di fare sesso orale, sia che lo facciate sia che lo riceviate, è sinonimo di una conversazione simbolica intima nella vita reale, perché l'organo in azione è la bocca. Inoltre, può avere a che fare con una conversazione a cuore aperto con il proprio partner.

6. Sognare di fare sesso con un membro della famiglia

Per quanto ripugnante, questo scenario onirico è anche estremamente comune: potrebbe significare che la persona sognata possiede una caratteristica che ammirate o che avete identificato in voi stessi.

7. Sognare di fare sesso con il proprio ex

Sognare di fare sesso con il proprio ex potrebbe essere un segnale di allarme. Potrebbe significare che state ripetendo alcune cattive abitudini o azioni della vostra relazione fallita. Potreste voler fare un passo indietro e guardare con attenzione alla vostra attuale relazione. Potreste essere completamente inconsapevoli degli errori che state commettendo.

Come affrontare i sogni erotici

Uno dei modi migliori per affrontare i sogni erotici è quello di sviluppare un rapporto sano con il sesso, soprattutto per le persone sessualmente attive. Comunicate con il vostro partner per mantenere un rapporto sessuale sano e aperto che vi faccia sentire entrambi appagati. Parlate con lui di cosa significa fare sesso sicuro per entrambi. Anche se il sesso non può far cessare i sogni erotici per tutti, può aiutare a diminuire i vostri sogni erotici.possibilità di averne uno.

Inoltre, consultare uno psicologo, un urologo, un ginecologo o un sessuologo può essere d'aiuto se i sogni erotici vi causano disagio. Sebbene i sogni erotici non siano nulla di cui vergognarsi, è giusto che vi sentiate turbati o confusi da essi.

Fortunatamente, un consulente può aiutarvi a tranquillizzarvi, aiutandovi a comprendere i vostri sentimenti e a utilizzare strategie per affrontarli, oltre che ad analizzare i motivi per cui siete infastiditi dai sogni bagnati.

In alternativa, prima di dormire è bene praticare tecniche di rilassamento, come la meditazione o il training di biofeedback. È consigliabile rilassarsi nelle ore che precedono il sonno per non sentirsi stressati. Lo stress può essere collegato ai sogni erotici, anche se non è il caso di tutti. È possibile prevenire i sogni erotici gestendo la propria stress e rilassarsi prima di andare a letto.

Diverse ricerche hanno dimostrato che le persone costantemente stressate hanno una maggiore probabilità di fare sogni erotici, poiché la loro mente subconscia ha sempre bisogno di sfogarsi e di occuparsi.

Conclusione

Anche se i sogni erotici possono confondere o disturbare, possono aiutare a imparare molto su se stessi. Pertanto, provate a fare un respiro profondo e ad accogliere il vostro sogno erotico, usandolo per capire meglio voi stessi.