Соништата за секс се сосема нормални, иако можат да направат да се чувствувате збунети, возбудени или вознемирени. Ова е особено точно ако сте биле главниот лик во сонот и сте биле со некој друг освен вашиот партнер.

Меѓутоа, вашиот сексуален сон може да има сосема поинакво значење, во зависност од неговиот контекст. Еве поглед на тоа што значат секс соништата воопшто и некои од најчестите сценарија.

Што значи да се сонува за секс?

Учесниците во студија објавена во 2019 година во Журналот за психологија и сексуалност оценија дека 18% од нивните соништа се однесуваат на секс. Ова го прави доста честа тема во сценаријата на соништата .

Од теориите на Зигмунд Фројд од 19 век, психолозите и научниците шпекулираат за секс соништата. Според Фројд, соништата се несвесни и свесни умови кои се уредуваат додека спиеме. Иако значењето на сексуалните соништа е нејасно, постојат неколку широко прифатени теории.

Имањето секс во сон или сонувањето за секс може да значи многу работи. Експертите тврдат дека овие соништа може да вклучуваат размена на енергија во која посакувате карактеристика што ја поседува другата личност. Дополнително, тоа зависи од вашиот став кон сексот; некои поединци го сметаат за чисто задоволство или потреба да се чувствуваат посакувани.

Други може да го толкуваат како безбедност и доследност. Може да означува и наклонетост.Луѓето се впуштаат во сексуална активност од различни причини, а соништата не се разликуваат.

Метафорите ќе се појават во умот, и тие обично се во нивната најрудиментирана форма, која често вклучува секс.

Сексуалните соништа се начин за вашата потсвест да отпакува сè што влијае на вашиот живот, а честопати, соништата за секс не се буквални. Наместо тоа, тие би можеле да симболизираат проблеми, желби и надежи во сите аспекти од вашиот живот.

Некои веруваат дека сексуалните соништа едноставно ја одразуваат желбата за сексуално задоволување. Сепак, други тврдат дека не постои корелација помеѓу темите на секс соништата и вистинските желби на луѓето.

Иако соништата понекогаш се за исполнување на желбите, во повеќето случаи, тие можат да бидат многу случајни и инспирирани од нешто што сме го виделе на ТВ или што сме го прочитале во вестите или од долго заборавено сеќавање што ни го пронашол умот.

За некои во врска, сексуалните соништа би можеле да функционираат дури и како еден вид вентил за ослободување, што ќе им олесни да останат верни во реалниот живот. Но, ненамерно, сонувањето за секс понекогаш може да биде толку нелогично - како кога сонувате дека спиете со некој што не ви се допаѓа во реалниот живот - што тоа може да значи дека сонот всушност не е за она што изгледа.

Вообичаени причини зошто луѓето сонуваат сексуални соништа

Ова се вообичаените причини што се припишуваат на тоа зошто луѓето сонуваат секс:

1. Атракција

Исто каколуѓето имаат еротски фантазии за одредена личност или тип на личност, може да имаме сексуални соништа како одговор на личност кон која се чувствуваме привлечни. Јасно е нормално дека по секојдневното чувство и привлечност како емотивни суштества, емоциите лесно може да се пренесат во нашата потсвест. Ова ја прави многу честа причина зошто луѓето сонуваат да имаат секс со луѓе што ги привлекуваат во секојдневниот живот.

2. Недостаток на секс

Друга причина поради која можеби имате секс соништа може да биде затоа што треба да ги задоволите физичките импулси. Со други зборови, вашиот мозок знае кога на вашето тело му треба сексуално ослободување, а со тоа бара сексуален сон за повеќето поединци.

3. Промени во начинот на живот

Источно, соништата ни обезбедуваат одлична арена за изразување на себеси и нашите несвесни желби. Сексуалниот сон може да биде метафора за новата енергија што ја чувствуваме како расте во некоја област од нашиот живот, како што е желбата да ја смениме работата, да тргнеме на патување или едноставно да започнеме ново хоби.

Совршен пример за таква промена што би предизвикала секс соништа е бракот . Тоа е затоа што бракот е таква посветеност и огромна промена во нечиј живот, тој се обработува на повеќе од неколку начини и еден таков начин, за некои, се секс соништата.

Популарни митови за сонот за секс

За секс соништата се познати многу факти, но има и митови, гласини и неосновани идеиза феноменот. Еве неколку митови за секс соништата:

1. Сексуалните соништа се случуваат само за време на пубертетот

Ова е многу популарна заблуда за секс соништата. Иако сексуалните соништа се најчести за време на пубертетот, тие можат да се случат и за време на зрелоста. Сексуалните соништа се многу чести за време на пубертетот поради зголеменото ниво на хормони во телото на растечката младост. Нивоата на хормоните кај возрасните се многу поконзистентни, што ја прави помала веројатноста дека ќе сонуваат секс.

Меѓутоа, ова не го исклучува фактот дека и возрасните можат да имаат секс соништа; потребен му е само еден од бројните фактори за да го разбуди несвесниот ум. Сексуалните соништа се исто така почести за време на адолесценцијата бидејќи помладите момчиња можеби не често мастурбираат или имаат секс, па наместо тоа, постарата сперма се ослободува за време на спиењето.

2. Мастурбацијата може да спречи сексуални соништа

Иако мастурбацијата може да го намали бројот на сексуални соништа што една личност ги доживува, тоа не гарантира дека лицето никогаш нема да ги доживее. Нема научни докази кои ги поврзуваат мастурбацијата и сексуалните соништа. Недостигаат докази кои ги поврзуваат мастурбацијата и влажните соништа, но едно лице може да експериментира за да види дали тоа помага во нивната ситуација.

3. Сексуалните соништа го намалуваат пенисот

Иако ова е широко познат мит, очигледно е далеку од вистината . Големината на машкоста не е поврзана со тоа колку често мажот има секссоништата.

4. Некои луѓе не можат да имаат секс соништа

Разликата може да биде во зачестеноста на појавата. Додека некои луѓе може многу често да имаат секс соништа, некои тоа го доживуваат повремено, а некои никогаш порано не го доживеале. Ова, сепак, не ги прави луѓето кои сè уште не го доживеале тоа имуни на тоа да не сонуваат секс.

5. Честите сексуални соништа го намалуваат имунитетот на една личност

Влажните соништа не го намалуваат имунитетот на една личност. Некои луѓе веруваат дека влажните соништа можат да предизвикаат личноста да има понизок имунитет на одредени заболувања како настинка или инфекција. Ова е мит и нема основа, всушност. Сепак, влажните соништа можат да помогнат да се намали вишокот на сперма во тестисите, што е здрава функција за репродуктивниот систем на мажот.

Обичните сексуални соништа и нивното значење

Значењето на вашиот сексуален сон може да варира во зависност од сценариото и одредени елементи на сонот. Еве некои од најчестите сценарија за секс соништа и значењата зад нив:

1. Сонувавте секс со пријателите

Ако сте сонувале дека имате секс со еден или повеќе пријатели, тоа може да значи дека вашиот ум е преокупиран со обработка на интимноста на вашата врска со нив и да ја одрази. Тоа не мора да ја ослободи скриената желба за секс со пријателите.

2. Сонувавте за секс со колегите

Ова често се случува ако заспиете когасе чувствувате вознемирени или загрижени за нешто што се случува во вашиот буден живот. Додека спиете, анксиозноста стимулира повеќекратни обврски, кои одеднаш може да се трансформираат во сон за секс со познаници кои се соработници.

3. Сонувајќи за секс со некој друг освен вашиот партнер

Ако сонувате за секс со некој друг освен вашиот партнер, тоа ненамерно имплицира дека би можеле потсвесно да барате на друго место нешто што недостасува во вашата врска. Ова може да биде црвено знаме, со кое ќе знаете дека нешто не е во ред и дека треба да обрнете повеќе внимание на она што се случува во вашата врска.

4. Сонувајќи за секс помеѓу вашиот партнер и некој друг

Овој сон може да значи дека давате премногу од нивното време и внимание на вашата моментална врска, што значи дека врската може да биде еднострана. Затоа, ако не се подложи на длабока дискусија, може да доведе до крај на врската.

5. Сонувајќи да имате орален секс

Ако сонувате дека имате орален секс, без разлика дали го давате или примате, тоа е синоним за интимен симболичен разговор во реалниот живот бидејќи устата е орган во акција. Дополнително, тоа може да има врска со разговор од срце до срце со партнерот.

6. Сонувајќи дека имате секс со член на семејството

Колку и да е одбивно ова сценарио од сонот,тоа е исто така исклучително честа појава. Тоа може да значи дека личноста за која сонувате поседува особина на која и се восхитувате или сте ја идентификувале во себе.

7. Сонувајќи за секс со бившиот

Сонот за секс со бившиот може да биде црвено знаме. Тоа може да значи дека повторувате одредени лоши навики или постапки од вашата неуспешна врска. Можеби ќе сакате да направите чекор назад и внимателно да ја погледнете вашата моментална врска. Можеби не сте целосно свесни за грешките што ги правите.

Како да се справите со сексуалните соништа

Еден од најдобрите начини да се справите со соништата за секс е да развиете здрава врска со сексот, особено за луѓето кои се сексуално активни. Комуницирајте со вашиот партнер за да одржите здрава и отворена сексуална врска која ќе ве одржува и двајцата исполнети. Разговарајте со нив за тоа како изгледа безбедниот секс за двајцата. Иако сексот не може да ги спречи сексуалните соништа за секого, тој може да помогне да ги намалите шансите да имате таков.

Исто така, консултацијата со психолог, уролог, гинеколог или сексолог може да помогне ако вашите сексуални соништа ви предизвикуваат вознемиреност. Иако сексуалните соништа не се ништо за срам, во ред е ако се чувствувате вознемирени или збунети од нив.

За среќа, советникот може да ви помогне да го смирите вашиот ум. Тие можат да ви помогнат да ги разберете вашите чувства и да користите стратегии за да се справите со нив. Тие исто така ќе ви помогнат да го надминетепричините што ве мачат влажните соништа.

Алтернативно, практикувајте техники за релаксација, како што се медитација или тренинг за биофидбек, пред спиење. Препорачливо е да се опуштите неколку часа пред спиење за да не се чувствувате под стрес. Стресот може да биде поврзан со секс соништата, иако тоа не е случај за секого. Можеби ќе можете да ги спречите сексуалните соништа со управување со стресот и опуштање непосредно пред спиење.

Поминете најмалку еден час пред спиење за да ги смирите умот и телото. Различни истражувања покажаа дека луѓето кои се постојано под стрес имаат поголеми шанси да имаат секс соништа бидејќи секогаш ќе има потреба нивната потсвест да се ослободи и да се окупира.

Завршување

Иако сексуалните соништа можат да бидат збунувачки или вознемирувачки, тие можат да ви помогнат да научите многу за себе. Затоа, обидете се да земете длабок здив и да го прифатите вашиот сексуален сон, користејќи го за да се разберете подобро.