Seksiga seotud unenäod on täiesti normaalsed, kuigi need võivad tekitada segadust, erutust või häiret. See kehtib eriti siis, kui sa olid unenäos peategelane ja sa olid koos kellegi muuga kui oma partneriga.

Teie seksiunenäol võib aga olla hoopis teine tähendus, sõltuvalt selle kontekstist. Siinkohal vaatame, mida seksiunenäod üldiselt tähendavad ja mõned kõige levinumad stsenaariumid.

Mida tähendab seksist unistamine?

Osalejad uuringus 2019. aastal ajakirjas Journal of Psychology and Sexuality avaldatud uuringus hinnati, et 18% nende unenägudest käsitlesid seksi. See teeb sellest üsna ühine teema unistuste stsenaariumides .

Alates Sigmund Freudi 19. sajandi teooriatest on psühholoogid ja teadlased spekuleerinud seksiunenägude üle. Freudi järgi on unenäod alateadlik ja teadlik mõistus, mis korraldavad end une ajal. Kuigi seksiunenägude tähendus on ebaselge, on mõned laialdaselt aktsepteeritud teooriad.

Seks unes või seksist unenägu võib tähendada paljusid asju. Eksperdid väidavad, et need unenäod võivad hõlmata energiavahetust, mille käigus sa soovid mingit omadust, mida teine inimene omab. Lisaks sõltub see sinu suhtumisest seksile; mõned inimesed näevad seda kui puhast naudingut või vajadust tunda end ihaldatuna.

Teised võivad seda tõlgendada kui turvalisust ja järjepidevust. See võib tähendada ka kiindumust. Inimesed tegelevad seksuaalsete tegevustega erinevatel põhjustel ja unenäod ei erine sellest.

Meelde tulevad metafoorid ja need on tavaliselt kõige algelisemal kujul, mis sageli hõlmab seksi.

Seksiunenäod on sinu alateadvuse jaoks viis lahti pakkida kõike, mis su elu mõjutab, ja sageli ei ole seksiunenäod sõna otseses mõttes. Selle asemel võivad need sümboliseerida probleeme, soove ja loodab kõigis teie elu tahkudes.

Mõned usuvad, et seksiunenäod peegeldavad lihtsalt soovi seksuaalset rahuldust. Teised aga väidavad, et seksiunenägude teemade ja inimeste tegelike soovide vahel ei ole mingit seost.

Kuigi unenäod on mõnikord seotud soovide täitumisega, võivad need enamasti olla väga juhuslikud ja inspireeritud millestki, mida me oleme näinud telerist, lugenud uudistest või ammu unustatud mälestusest, mille meie meeled on esile tõstnud.

Mõnede suhetes olevate inimeste jaoks võivad seksiunenäod toimida isegi omamoodi vabastusklappidena, mis muudab nende jaoks lihtsamaks jääda truuks ka reaalses elus. Kuid tahtmatult võivad seksiunenäod mõnikord olla nii ebaloogilised - näiteks kui sa näed unes, et magad kellegagi, kes sulle reaalses elus ei meeldi -, et see võib tähendada, et unenägu ei ole tegelikult sellest, millest see tundub.

Üldised põhjused, miks inimesed on seks unenägusid

Need on tavalised põhjused, miks inimesed näevad seksunenägusid:

1. Atraktsioon

Nii nagu inimestel on erootilisi fantaasiaid mingi konkreetse inimese või inimtüübi kohta, võivad meil olla seksuaalsed unenäod vastuseks inimesele, kes meid köidab. See on selgelt normaalne, et pärast igapäevast tunnet ja tõmmet kui emotsionaalseid olendeid, võivad emotsioonid kergesti kanduda meie alateadvusse. Seetõttu on see väga tavaline põhjus, miks inimesed unistavad seksist inimestega, kes neid köidavad.nende igapäevaelus.

2. Seksi puudumine

Teine põhjus, miks teil võivad olla seksiunenäod, võib olla see, et teil on vaja rahuldada füüsilisi impulsse. Teisisõnu, teie aju teab, millal teie keha vajab seksuaalset vabanemist, mis tingib enamiku inimeste puhul seksiunenäod.

3. Muutused eluviisis

Eelkõige pakuvad unenäod meile suurepärase võimaluse end ja oma alateadlikke soove väljendada. Seksuaalne unenägu võib olla metafooriks uuele energiale, mida me tunneme oma elu mõnes valdkonnas tõusmas, näiteks soovile vahetada töökohta, minna reisile või lihtsalt alustada uut hobi.

Täiuslik näide sellisest muutusest, mis tekitaks seksiunenägusid, on abielu . see on tingitud sellest, et abielu on selline kohustus ja suur muutus kellegi elus, seda töödeldakse rohkem kui mitmel viisil ja üks selline viis on mõnede jaoks seksiunenäod.

Populaarsed müüdid seksist unistamise kohta

Seksuaalunenägude kohta on teada palju fakte, kuid selle nähtuse kohta on ka müüte, kuulujutte ja alusetuid ideid. Siin on mõned müüdid seksiunenägude kohta:

1. Seksiunenäod toimuvad ainult puberteedi ajal

See on väga levinud väärarusaam seksiunenägude kohta. Kuigi seksiunenäod on kõige sagedamini puberteedi ajal, võivad need juhtuda ka täiskasvanueas. Seksiunenäod on puberteedi ajal väga sagedased, kuna kasvava noore inimese kehas suureneb hormoonide tase. Täiskasvanute hormoonide tase on palju ühtlasem, mistõttu on seksiunenäod vähem tõenäolised.

See ei välista siiski seda, et ka täiskasvanutel võivad olla seksunenäod; selleks on vaja vaid ühte paljudest teguritest, mis alateadvust äratab. Seksunenäod on ka sagedasemad noorukieas, sest nooremad poisid ei pruugi sageli masturbeerida või seksida, nii et vanemate sperma vabaneb hoopis une ajal.

2. Masturbatsioon võib takistada seksuaalmõtteid

Kuigi masturbeerimine võib vähendada inimese kogetud seksiunenägude arvu, ei garanteeri see, et inimene neid kunagi ei koge. Teaduslikke tõendeid masturbeerimise ja seksiunenägude seostamise kohta ei ole. Tõendid masturbeerimise ja märgade unenägude seostamise kohta puuduvad, kuid inimene võib katsetada, kas see aitab tema olukorras.

3. Seksiunenäod kahandavad peenist

Nii palju kui see on laialt tuntud müüt, on see ilmselt kaugel sellest, et tõde . mehelikkuse suurust ei ole seostatud sellega, kui sageli mees seksuaalkuure näeb.

4. Mõned inimesed ei saa seksunenägusid näha

Erinevus võib olla esinemissageduses. Kui mõnedel inimestel on seksunenäod väga sageli, siis mõned kogevad seda aeg-ajalt ja mõned ei ole seda kunagi varem kogenud. See aga ei tee inimesi, kes ei ole seda veel kogenud, immuunseks selle suhtes, et neil ei ole seksunenägusid.

5. Sagedased seksunenäod vähendavad inimese immuunsust

Niisked unenäod ei vähenda inimese immuunsust. Mõned inimesed usuvad, et märjad unenäod võivad põhjustada inimese madalamat immuunsust teatud haiguste, näiteks külmetuse või nakkuse suhtes. See on müüt ja sellel ei ole tegelikult mingit alust. Siiski võivad märjad unenäod aidata vähendada liigset spermat munandites, mis on mehe reproduktiivsüsteemi jaoks tervislik funktsioon.

Seksuaalunenäod ja nende tähendused

Teie seksiunenäo tähendus võib varieeruda sõltuvalt stsenaariumist ja unenäo teatud elementidest. Siin on mõned kõige levinumad seksiunenäo stsenaariumid ja nende taga olevad tähendused:

1. Sõpradega seksist unistamine

Kui sa unistad seksist ühe või mitme sõbraga, võib see tähendada, et sinu mõistus on hõivatud nendega sõlmitud intiimsete suhete töötlemisega ja nende peegeldamisega. See ei pruugi vallandada varjatud soovi seksida sõpradega. See ei pruugi vallandada varjatud soovi seksida sõpradega.

2. Unistused seksist töökaaslastega

See juhtub sageli, kui sa magama jääd, kui sa tunned end ärevana või muretsed millegi pärast, mis toimub sinu ärkvelolekus. Magades on ärevus stimuleerib mitmekordseid kohustusi, mis võivad äkki muutuda unenägudeks seksist tuttavatega, kes on töökaaslased.

3. Unistus seksist kellegi teisega peale teie partneri

Kui sa unistad seksist kellegi muuga kui oma partneriga, tähendab see tahtmatult, et sa võid alateadlikult otsida midagi, mis su suhtes puudub. See võib olla punane lipu, andes teile teada, et midagi on valesti ja et te peate pöörama rohkem tähelepanu sellele, mis teie suhtes toimub.

4. Unistus seksist oma partneri ja kellegi teise vahel

See unenägu võib tähendada, et te annate oma praegusele suhtele liiga palju oma aega ja tähelepanu, mis tähendab, et suhe võib olla ühekülgne. Seega, kui ei toimu põhjalikku arutelu, võib see viia suhte lõppemiseni.

5. Unistus suuseksi pidamisest

Kui sa unistad suuseksi, kas sa annad või saad seda, on see sünonüümiks intiimsele sümboolsele vestlusele reaalses elus, sest suu on tegutsev organ. Lisaks võib see olla seotud südamest südamesse vestluse pidamisega oma partneriga.

6. Unistus seksist pereliikmega

Nii eemaletõukav kui see unenäo stsenaarium ka ei ole, on see siiski väga levinud. See võib tähendada, et isik, kellest sa unes näed, omab omadust, mida sa imetled või mille oled enda puhul tuvastanud.

7. Unistus seksimisest oma eksiga

Unenägu seksist oma eksiga võib olla punane lipp. See võib tähendada, et te kordate teatud halbu harjumusi või tegevusi oma ebaõnnestunud suhtest. Te võiksite astuda sammu tagasi ja vaadata oma praegust suhet lähemalt. Te võite olla täiesti teadmatuses oma vigadest, mida teete.

Kuidas toime tulla seksuaalsete unenägudega

Üks parimaid viise, kuidas seksuaalunenägudega toime tulla, on tervisliku suhte arendamine seksiga, eriti inimeste puhul, kes on seksuaalselt aktiivsed. Suhtle oma partneriga, et säilitada tervislik ja avatud seksuaalsuhe, mis hoiab teid mõlemaid täisväärtuslikena. Räägi temaga sellest, kuidas ohutu seks teie mõlema jaoks välja näeb. Kuigi seks ei pruugi kõigi jaoks lõpetada seksuaalunenägusid, võib see aidata vähendada teievõimalus saada üks.

Ka psühholoogi, uroloogi, günekoloogi või seksuoloogi poole pöördumine võib aidata, kui teie seksunenäod tekitavad teile stressi. Kuigi seksunenäod ei ole midagi, mida peaks häbenema, on okei, kui need teid häirivad või segadusse ajavad.

Õnneks aitab nõustaja teid rahustada. Ta aitab teil mõista oma tundeid ja kasutada strateegiaid, kuidas nendega toime tulla. Samuti aitab ta teil läbi töötada põhjused, miks teid teie märjad unenäod häirivad.

Teise võimalusena harjutage enne magamaminekut lõõgastustehnikaid, näiteks meditatsiooni või bioreetri treeningut. Soovitav on lõõgastuda tundidel enne magamaminekut, et mitte tunda end stressis. Stress võib olla seotud seksiunenägudega, kuigi see ei kehti kõigi puhul. Te võite ennetada seksiunenägusid, juhtides oma stress ja lõõgastumine vahetult enne magamaminekut.

Veeta vähemalt tund aega enne magamaminekut oma keha ja vaimu rahustamiseks. Erinevad uuringud on näidanud, et inimestel, kes on pidevalt stressis, on suurem tõenäosus näha seksunenägusid, sest nende alateadvusel on alati vajadus ennast leevendada ja hõivata.

Kokkuvõtteks

Kuigi seksiunenäod võivad olla segadust tekitavad või häirivad, võivad need aidata teil enda kohta palju teada saada. Seepärast proovige sügavalt sisse hingata ja oma seksiunenägu omaks võtta, kasutades seda enda paremaks mõistmiseks.