Мазмұны
Анахата - жүрекке жақын орналасқан төртінші негізгі чакра. Санскрит тілінде anahata сөзі жарақатсыз, соққысыз және жеңілмеген дегенді білдіреді. Ол сүйіспеншілікпен, құмарлықпен, тыныштықпен және тепе-теңдікпен байланысты.
Анахата чакрасында әртүрлі энергиялар бір-біріне қарсы тұрады, соқтығысады және өзара әрекеттеседі. Ол төменгі чакраларды жоғарғы харкалармен байланыстырады және ауамен, жасыл түспен және бөкенмен байланысты. Бхагавад Гитада Анахата чакра жауынгер Бхимамен бейнеленген.
Анахата чакрасында Анахата Над, Ешқандай жанасусыз жасалған дыбыс бар. Әулиелер мен тәжірибешілер бұл қарама-қарсы дыбыстарды болмыстың ажырамас бөлігі ретінде қарастырады.
Анахата чакрасын толығырақ қарастырайық.
Анахата чакрасының дизайны
- Анахата чакрасының он екі жапырақшасы бар лотос гүлі . Жапырақшалар 12 құдайдың қасиетін білдіреді, олар мыналарды қамтиды: бақыт, бейбітшілік, үйлесімділік, жанашырлық, түсіністік, махаббат, тазалық, бірлік, мейірімділік, кешірім, жанашырлық және айқындық .
- Таңбаның ортасында екі үшбұрыш орналасқан. Үшбұрыштардың бірі жоғары бағытталған және оң энергияның берілуін білдіреді, ал екінші үшбұрыш төменге қарап, теріс энергияның берілуін білдіреді. Жоғары үшбұрышты құдай Кундалини Шакти басқарады. Ол Анахата Нада ортені бейнелейтін тыныш құдай.ғарыштық дыбыс. Шакти тәжірибешіге интеллектуалдық және рухани сананың жоғары деңгейіне жетуге көмектеседі.
- Үшбұрыштардың қиылысында шаткона белгісі бар аймақ бар. Бұл символ Пуруша мен Пракрити арқылы бейнеленген, бұл ер мен әйел арасындағы одақты білдіреді. Бұл таңба орналасқан аймақты бөкен мінген төрт қолды құдай Ваю басқарады.
- Анахата чакрасының ең негізгі бөлігі ям мантрасын ұстайды. Бұл мантра жүректі эмпатияға, сүйіспеншілікке және жанашырлыққа ашуға көмектеседі.
- Ям мантрасының үстіндегі нүктеде бес жүзді құдай Иша тұрады. Өзін-өзі тану мен даналықтың символы ретінде Ишаның шашынан қасиетті Ганг ағады. Оның денесінің айналасындағы жыландар оның қолға алған қалауларының символы болып табылады.
- Ишаның әйел әріптесі немесе Шакти - Какини. Какиниде қылыш, қалқан, бас сүйек немесе тридент ұстайтын бірнеше қолы бар. Бұл нысандар сақтаудың, құрудың және жойылудың әртүрлі кезеңдерін бейнелейді.
Анахата чакрасының рөлі
Анахата чакра адамға өз бетінше шешім қабылдауға көмектеседі. Бұл төртінші чакра болғандықтан, карма мен тағдыр заңдары адамның қалауы мен таңдауын реттемейді. Жүрек чакрасы ретінде Анахата сүйіспеншілікті, жанашырлықты, қуанышты, қайырымдылықты және психикалық емдеуді тудырады. Бұл адамдарға өздерінің жақын қоғамдастығымен байланысуға көмектеседі жәнеүлкен қоғам.
Эмоциялар чакрасы ретінде Анахата шығармашылық қабілеттердің өсуіне көмектеседі. Суретшілер, авторлар және ақындар құдайдың шабыты мен энергиясы үшін осы чакра туралы ойлайды. Анахата сонымен қатар мақсаттар мен тілектердің орындалуына көмектеседі.
Анахата чакрасына медитация сөйлеуді жақсырақ меңгеруге мүмкіндік береді, сонымен қатар басқа адамдарға эмпатиямен қарауға көмектеседі.
Анахата чакрасын белсендіру
Анахата чакрасын қалыптар мен медитация әдістері арқылы белсендіруге болады. Бхрамари пранаяма i s тәжірибешілер Анахата чакрасын ояту үшін қолданатын тыныс алу техникасы. Бұл техникада терең тыныс алу керек, ал дем шығару гуілмен бірге жасалуы керек. Бұл ызылдау денеде тербеліс жасауға көмектеседі және энергия ағынына көмектеседі.
Аджапа Джапа анахата чакрасын оятудың тағы бір күшті әдісі. Бұл жаттығуда тәжірибеші олардың тыныс алуына назар аударып, ингаляция және дем шығару процесінде шыққан дыбыстарға назар аударуы керек. Бұл әдіс жүрек чакрасына көбірек хабардар болуға және назар аударуға мүмкіндік береді.
Тантриялық дәстүрлерде Анахата чакра медитация процесінде бейнеленеді және елестетіледі. Тәжірибеші чакраның әрбір бөлігіне шоғырланады және әртүрлі сәйкес мантраларды оқиды. Бұл процесс Анахата чакрасындағы энергияны оятады және күшейтеді.
Анахата чакрасына кедергі келтіретін факторлар
Жағымсыз ойлар мен эмоциялар болған кезде Анахата чакрасының тепе-теңдігі бұзылады. Сенімсіздік, арамдық және қайғылы сезім қан айналымына кедергі келтіруі мүмкін, бұл жүрек пен өкпенің дұрыс жұмыс істемеуіне әкеледі. Анахата чакрасы барынша жұмыс істеуі үшін жүрек позитивті энергия мен нәзік эмоцияларға толы болуы керек.
Анахата үшін байланысты чакра
Анахата чакра - бұл Хридая немесе Сурья чакрасымен тығыз байланысты. Хридая - Анахатаның астында орналасқан кіші чакра. Бұл сегіз жапырақшалы чакра күн энергиясын сіңіреді және денеге жылу береді.
Хридая чакрасының ішкі бөлігі оттан тұрады және калпа врикша<деп аталатын тілектерді орындайтын ағаштан тұрады. 4>. Бұл ағаш адамдарға өздерінің ең терең тілектері мен сағыныштарын орындауға көмектеседі.
Басқа дәстүрлердегі Анахата чакра
Анахата чакра бірнеше тәжірибелер мен дәстүрлердің маңызды бөлігі болды. Оларға мыналар жатады:
- Тибет буддизмі: Тибет буддизмінде жүрек чакрасы өлім мен қайта туылу процесіне көмектеседі. Жүрек чакрасында физикалық дененің азғындауына және ыдырауына көмектесетін тамшы бар. Дене ыдырау процесін бастағаннан кейін, жан қайта туылу үшін қозғалады.
- Медитация: Жүрек чакрасыйога мен медитацияда маңызды рөл атқарады. Тәжірибешілер жүректегі ай мен жалынды елестетеді, одан ғарыштық буындар немесе мантралар шығады.
- Сопылық: Сопылықта жүрек үш кең аймаққа бөлінеді. Сол жақ мистиканың жүрегі деп аталады және ол таза және таза емес ойларды қамтуы мүмкін. Жүректің оң жағында теріс энергияға қарсы тұра алатын рухани күш бар, ал жүректің ішкі Алла Тағала өзін танытатын жері.
- Цигоинг: Цигун амалдарында үшеуінің бірі. дененің пештері жүрек чакрасының ішінде болады. Бұл пеш таза энергияны рухани қуатқа айналдырады.
Қысқаша айтқанда
Анахата чакра - құдайлық сезімдер мен шығармашылықты шабыттандыратын дененің ең маңызды аспектілерінің бірі. Анахата чакрасы болмаса, адамзат мейірбанды және жанашырлық танытпайды деп есептеледі.