यो दिन र युगमा, आत्म-प्रेमको लागि समय खोज्नु चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। हामी आफ्नो हेरचाह गर्न केहि समय लिन चाहन्छौं, तर यो असम्भव हुन सक्छ।

कहिलेकाहीँ, तपाईलाई आफ्नो व्यस्त तालिकाबाट केहि मिनेट बाहिर आफैलाई लाड गर्न र प्रतिबिम्बित गर्न चाहिन्छ, तर हामी प्राय: त्यसो गर्न बिर्सन्छौं। त्यसकारण हामीले तपाईंलाई उत्थान गर्न र समय-समयमा आफ्नो लागि केही धेरै-आवश्यक समय निकाल्न सम्झाउनको लागि 80 आत्म-प्रेम उद्धरणहरूको सूची राखेका छौं।

“मेरी आमाले मलाई महिला हुन भन्नुभयो। र उनको लागि, यसको मतलब तपाईको आफ्नै व्यक्ति हुनु हो, स्वतन्त्र हुनुहोस्।"

रुथ बेडर गिन्सबर्ग

"आफूभित्र रहेको कुराप्रति वफादार हुनुहोस्।"

André Gide

"तपाईं आफैं, सम्पूर्ण ब्रह्माण्डमा जति कोही पनि, तपाईंको माया र स्नेहको योग्य हुनुहुन्छ।"

बुद्ध

“पहिले आफैलाई प्रेम गर्नुहोस्, र अरू सबै कुरा लाइनमा आउँछ। यस संसारमा जे पनि गर्नको लागि तपाईंले आफैलाई साँच्चै माया गर्नुपर्छ।

लुसिली बल

"तिमीले आफूलाई कसरी माया गर्छौ त्यसैले अरूलाई तपाइँलाई माया गर्न सिकाउँछ।"

रुपी कौर

"आफूलाई माया गर्नु भनेको जीवनभरको रोमान्सको सुरुवात हो।"

Oscar Wilde

"आफ्नो काम गर्नुहोस् र उनीहरूलाई मन पर्यो भने वास्ता नगर्नुहोस्।"

टीना फे

"यो जीवन मेरो एक्लो हो। त्यसैले मैले मानिसहरूलाई तिनीहरू कहिल्यै नगएको ठाउँहरूको लागि निर्देशनहरू सोध्न छोडेको छु। ”

ग्लेनन डोयल

"आत्म-मायालु कसरी बन्ने भन्ने बारे सबै भन्दा राम्रो मार्गनिर्देशनहरू मध्ये एक भनेको आफूलाई माया दिनु हो जुन हामी प्राय: अरूबाट प्राप्त गर्ने सपना देख्छौं।"

घण्टीहुक्स

“तपाई त्यस्तो व्यक्तिको हकदार हुनुहुन्छ जसले तपाईलाई अन्य संसारको प्राणी जस्तो महसुस गराउँदछ। आफैलाई।"

Amanda Lovelace

"आफूले मन पराएको मान्छे जस्तै आफैसँग कुरा गर्नुहोस्।"

ब्रेन ब्राउन

"आफूलाई धेरै त्याग नगर्नुहोस्, किनकि यदि तपाईंले धेरै त्याग गर्नुभयो भने तपाईंले दिन सक्ने अरू केही छैन र कसैले तपाईंको वास्ता गर्नेछैन।"

कार्ल लागरफेल्ड

"जब एउटी महिला आफ्नै सबैभन्दा मिल्ने साथी बन्छ, जीवन सजिलो हुन्छ।"

Diane Von Furstenberg

“सास लिनुहोस्। जान दिनुहोस्। र आफैलाई सम्झाउनुहोस् कि यो क्षण मात्र हो जुन तपाईलाई थाहा छ तपाई निश्चित हुनुहुन्छ।

Oprah Winfrey

"सबैभन्दा कठिन चुनौती भनेको यस्तो संसारमा आफू बन्नु हो जहाँ सबैले तपाईंलाई अरू कोही बन्न खोजिरहेका छन्।"

E. E. Cummings

"तिमीले उसलाई कहिल्यै गुमाउन नचाहेको जस्तो व्यवहार गर।"

R.H. सिन

"आफूसँग प्रेममा पर्नु नै खुशीको पहिलो रहस्य हो।"

रोबर्ट मोरेली

"यदि तपाईंसँग प्रेम गर्ने क्षमता छ भने, पहिले आफैलाई प्रेम गर्नुहोस्।"

चार्ल्स बुकोव्स्की

"तिमी समुन्द्रमा एक थोपा होइनौ। तिमी एक थोपामा सारा सागर हौ।"

रुमी

"हामी प्रत्येकले देखाउन आवश्यक छ कि हामी एकअर्काको कति ख्याल राख्छौं र प्रक्रियामा, आफ्नो हेरचाह गर्छौं।"

डायना

"जबसम्म तपाईं आफैलाई मूल्यवान गर्नुहुन्छ, तपाईंले आफ्नो समयको कदर गर्नुहुन्न। जब सम्म तपाईले आफ्नो समयको कदर गर्नुहुन्छ, तपाईले यसलाई केहि गर्नुहुन्न।"

एम. स्कट पेक

"आफूलाई माया गर्छु। होइन, मलाई अरू कसैको आवश्यकता छैन।"

Hailee Steinfeld

“आफूलाई माया गर्नुहोस्। तपाइँ कसरी उपचार गर्न चाहानुहुन्छ स्पष्ट हुनुहोस्। चिन्छुआफ्नो मूल्य। सधैं।"

मरियम हसना

"तपाई को हो भनेर स्वीकार गर्न नसक्ने मानिसहरू मा बर्बाद गर्न को लागी तपाईको समय धेरै मूल्यवान छ।"

Turcois Ominek

"अरू कोही बन्न चाहनु भनेको तपाईं भएको व्यक्तिको बर्बादी हो।"

मार्लिन मोनरो

"जब तपाईंले गल्ती गर्नुहुन्छ, आफैलाई लाजमर्दो तरिकाले भन्दा मायालु तरिकामा जवाफ दिनुहोस्।"

Ellie Holcomb

“हामी प्रत्येकलाई एक अद्वितीय र महत्त्वपूर्ण तरिकामा उपहार दिइएको छ। हाम्रो आफ्नै विशेष प्रकाश पत्ता लगाउनु हाम्रो विशेषाधिकार र साहसिक कार्य हो।"

मेरी डन्बर

"तिमी पर्याप्त छौ। हजार गुणा पुग्छ।"

अज्ञात

"फेसन भनेको म आफूलाई कति माया गर्छु भनेर व्यक्त गर्ने तरिका हो।"

लौरा ब्रुनरेउ

"एउटा व्यक्तिले अरू कसैलाई माया गर्ने र माया गर्ने सरल कार्यहरूबाट आफूलाई कसरी प्रेम गर्ने भनेर सिक्छ।" 1

Brené Brown

“हामीले आफैलाई दयालु हुन आवश्यक छ। यदि हामीले आफ्नो असल साथीलाई जस्तै व्यवहार गर्यौं भने, के तपाईं कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ कि हामी कति राम्रो हुनेछौं?"

मेघन मार्कल

"तिमीले कहिल्यै नपाएको माया बन्नुहोस्।"

रुने लाजुली

"यो क्षण तपाईंको असुरक्षाको अन्डरब्रशमा डुब्ने समय होइन। तपाईंले बढ्ने अधिकार कमाउनुभयो। पानी आफै बोक्नुपर्छ ।”

चेरिल स्ट्रेइड

"यदि तपाइँ सधैं सामान्य बन्न कोशिस गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ कत्तिको अचम्मको हुन सक्नुहुन्छ भनेर तपाइँलाई थाहा छैन।"

डा. माया एन्जेलो

"तपाईले आफूले के लगाएको, तपाई वरपर को हुनुहुन्छ, तपाई के गरिरहनु भएको छ भनेर आफूलाई सबैभन्दा धेरै माया गरेको महसुस गर्ने क्षणहरूलाई दस्तावेज गर्नुहोस्। पुन: बनाउनुहोस् र दोहोर्याउनुहोस्।"

वार्सन शायर

"सबैभन्दा ठूलो, आफ्नो जीवनको नायिका बन्नुहोस्, पीडित होइन।"

नोरा एफ्रोन

"मानिस आफ्नै अनुमोदन बिना सहज हुन सक्दैन।"

मार्क ट्वेन

"अरू कोही छैन जस्तो लाग्दा पनि, सधैं याद राख्नुहोस् त्यहाँ एक व्यक्ति हुनुहुन्छ जसले तपाईंलाई माया गर्न छोडेन। आफैलाई।"

संहिता बरुआह

"आफूलाई माया गर्नु जीवनभरको रोमान्सको सुरुवात हो।"

OscarWilde

"यदि तपाईंसँग प्रेम गर्ने क्षमता छ भने, पहिले आफैलाई प्रेम गर्नुहोस्।"

चार्ल्स बुकोव्स्की

“म मेरो आफ्नै प्रयोग हुँ। म आफ्नै कला हुँ।"

म्याडोना

"क्षमा भनेको क्रोधको अनुपस्थिति मात्र होइन। मलाई लाग्छ कि यो आत्म-प्रेमको उपस्थिति पनि हो, जब तपाईं वास्तवमा आफैलाई मूल्यवान गर्न थाल्नुहुन्छ।"

तारा वेस्टओभर

"कहिल्यै मौनतामा धम्की नदिनुहोस्। आफूलाई शिकार बन्न कहिल्यै अनुमति नदिनुहोस्। आफ्नो जीवनको परिभाषा कसैको नमान्नुहोस्, तर आफैलाई परिभाषित गर्नुहोस्।

हार्वे Fierstein

"अहिले आफैलाई माया गर्नु, जसरी तपाईं हुनुहुन्छ, आफैलाई स्वर्ग दिनु हो। तिमी मर्न नपरोस। पर्ख्यौ भने अब मर्छौ। यदि तपाइँ माया गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ अहिले बाँच्नुहोस्।"

एलन कोहेन

"अन्य कुनै पनि प्रेम जतिसुकै साँचो भए पनि, बिना शर्त आत्म-प्रेम भन्दा राम्रो मनलाई पूरा गर्न सक्छ।"

Edmond Mbiaka

"पूर्ण हुन खोज्नुहोस्, पूर्ण होइन।"

ओप्रा

"तपाईको आफ्नै जीवनमा यो छतपाईं कत्तिको शानदार हुनुहुन्छ भनेर जान्न महत्त्वपूर्ण छ।"

स्टीभ माराबोली

“आफैलाई माया गर्ने र आफ्नो कदर गर्ने कसैसँग त्यो प्रेम बाँड्ने कुरा हो, आत्म-प्रेमको कमीलाई पूर्ति गर्न प्रेम खोज्नुको सट्टा।"

Eartha Kitt

"स्वस्थ रहनुहोस् र आफ्नो ख्याल राख्नुहोस्, तर सुन्दर चीजहरूमा खुशी हुनुहोस् जसले तपाईंलाई बनाउँछ, तपाईं।"

Beyoncé

“सुन्दर हुनु भनेको आफै हुनु हो। तपाईलाई अरूबाट स्वीकार गर्न आवश्यक छैन। तपाईंले आफैलाई स्वीकार गर्न आवश्यक छ। ” 1

भेनस विलियम्स

"साँचो आत्म-हेरचाह भनेको नुहाउने नुन र चकलेट केक होइन, यसले जीवन निर्माण गर्ने छनौट गरिरहेको छ जसबाट तपाईंले भाग्नु आवश्यक छैन।"

Brianna Wiest

"म मेरो दाग भन्दा बढी छु।"

एन्ड्रयू डेभिडसन

"जब तपाईं फरक हुनुहुन्छ, कहिलेकाँही तपाईंले लाखौं मानिसहरूलाई देख्नुहुने छैन जसले तपाईंलाई के हो भनेर स्वीकार गर्छन्। तपाईले देख्नुहुने व्यक्ति मात्र हो जसले गर्दैन।"

जोडी पिकोल्ट

"आत्म-हेरचाह कहिल्यै स्वार्थी कार्य होइन, यो मसँग भएको एक मात्र उपहारको राम्रो भण्डारी हो, जुन उपहार मलाई अरूलाई प्रस्ताव गर्न पृथ्वीमा राखिएको थियो।"

पार्कर पाल्मर

"जब मैले आफैलाई माया गर्न थालें, मैले थाहा पाएँ कि पीडा र भावनात्मक पीडाले म आफ्नै सत्यको विरुद्धमा बाँचिरहेको छु भन्ने चेतावनी संकेत मात्र हो।"

चार्ली च्याप्लिन

"आफैलाई पानी दिनुहोस्। तिमी बढ्दै छौ।"

E.Russell

“जब तपाईं अरूलाई 'हो' भन्नुहुन्छनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले आफैलाई 'होइन' भन्नुहुन्न।

पाउलो कोएल्हो

"अरू कसैसँग सुखद अन्त्य खोज्न, पहिले तपाईंले एक्लै खोज्नुपर्छ।"

सोमन चैनानी

“तपाईले आफूलाई के लगाएको, तपाई वरपर को हुनुहुन्छ, तपाई के गरिरहनु भएको छ, आफूसँग सबैभन्दा धेरै माया गरेको महसुस गर्ने क्षणहरूलाई दस्तावेज गर्नुहोस्। पुन: बनाउनुहोस् र दोहोर्याउनुहोस्।"

वार्सन शायर

"आफूसँग प्रेममा पर्नु नै खुशीको पहिलो रहस्य हो।"

रोबर्ट मोर्ली

"हाम्रो पहिलो र अन्तिम प्रेम आत्म-प्रेम हो।"

क्रिस्चियन नेस्टेल बोवी

"एउटा व्यक्तिले अरू कसैलाई माया गर्ने र माया गर्ने सरल कार्यहरूबाट आफूलाई कसरी प्रेम गर्ने भनेर सिक्छ।"

हारुकी मुराकामी

“म कोही हुँ। म मै हु। मलाई म हुन मन पर्छ। र मलाई कसैलाई बनाउनको लागि मलाई कोही चाहिँदैन।"

लुइस ल'अमोर

"आफूलाई आदर गर्नुहोस् र अरूले तपाईंलाई आदर गर्नेछन्।"

कन्फ्युसियस

"तपाईले तपाइँसँग हुने सबै घटनाहरू नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्न, तर तपाइँ तिनीहरूलाई घटाउन नदिने निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ।"

माया एन्जेलो

"जिन्दगीको सबैभन्दा ठूलो पश्चाताप भनेको अरूले तपाईलाई आफू बन्नुको सट्टा जस्तो बनोस् भन्ने हो।"

शानन एल एल्डर

"यदि तपाइँ कसैलाई माया गर्न चाहनुहुन्छ भने, पहिले आफैलाई बिना शर्त प्रेम गर्नुहोस्।"

देबाशिष मृधा

“आफूलाई माया गर्ने मान्छे, अरुको मन दुख्दैन। हामी आफूलाई जति घृणा गर्छौं, त्यति नै अरूले दुःख पाओस् भन्ने चाहन्छौं।”

Dan Pearce

"तपाईलाई राम्रो महसुस गराउने कामहरू गर्नुहोस्: दिमाग, शरीर र आत्मा।"

रोबिन कोन्ले डाउन्स

“हामी प्रेमको लागि यति हताश हुन सक्दैनौंहामी यसलाई सधैं कहाँ पाउन सक्छौं भनेर बिर्सन्छौं; भित्र।"

अलेक्जान्ड्रा एले

“आत्म-प्रेमले आफ्नो बाह्य आत्मको बारेमा कस्तो महसुस गर्छ त्यससँग धेरै कम सम्बन्ध छ। यो आफैलाई सबै स्वीकार गर्ने बारे हो।"

Tyra Banks

“यदि तपाईं आफैलाई माया गर्नुहुन्न भने, कसैले पनि गर्दैन। त्यति मात्र होइन, तपाईं अरू कसैलाई माया गर्न राम्रो हुनुहुन्न। प्रेम आफैबाट सुरु हुन्छ।"

वेन डायर

"तपाईं बढ्नुपर्छ, तपाईं हुनैपर्छ र तपाईंले आफैलाई बिना शर्त प्रेम गर्नुपर्छ।" 1

ललाह डेलिया

"आज तपाईं हुनुहुन्छ! त्यो सत्य भन्दा सत्य हो! तिमि भन्दा जिउने कोहि छैन ! ठूलो स्वरले चिच्याउनुहोस् 'म जे छु त्यसमा म भाग्यमानी छु।

बुद्ध

"आफ्नो छालामा सहज हुनु भनेको प्राप्त गर्नको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण चीजहरू मध्ये एक हो। म अझै यसमा काम गर्दैछु! ”

केट मारा

“प्रेम ठूलो चमत्कारी उपचार हो। आफैलाई माया गर्नुले हाम्रो जीवनमा चमत्कार गर्दछ।"

लुइस एल. हे

रेपिङ अप

हामी आशा गर्दछौं कि यी उद्धरणहरूले तपाईंलाई आफैलाई माया गर्न र आफ्नो हेरचाह गर्न दिनको कम्तिमा केही मिनेटहरू समर्पित गर्न उत्प्रेरित गरेको छ। यदि तपाईंले तिनीहरूलाई रमाइलो गर्नुभयो भने, तिनीहरूलाई आफ्नो प्रियजनहरूसँग साझेदारी गर्न निश्चित गर्नुहोस् तिनीहरूलाई प्रेरणाको एक खुराक दिन साथै उनीहरूलाई आफूलाई माया गर्न सम्झाउन।

नयाँ सुरुवात र आशाको बारेमा हाम्रो उद्धरणहरूको संग्रह पनि हेर्नुहोस् तपाईंलाई प्रेरित राख्न।