Анахата - четвертая основная чакра, расположенная около сердца. На санскрите слово анахата означает неповрежденный, непораженный и непобежденный. Он ассоциируется с любовью, страстью, спокойствием и равновесием.

В Анахата чакре различные энергии сталкиваются, сталкиваются и взаимодействуют друг с другом. Она соединяет нижние чакры с верхними и ассоциируется с воздухом, зеленым цветом и антилопой. В "Бхагавад-гите" Анахата чакра представлена воином Бхимой.

Анахата чакра содержит Анахата Над, звук, производимый без какого-либо прикосновения. Святые и практики смотрят на эти контрастные звуки как на неотъемлемую часть существования.

Давайте подробнее рассмотрим чакру Анахата.

Дизайн Анахата-чакры

• Анахата чакра представляет собой двенадцатилепестковый цветок лотоса Лепестки представляют 12 божественных качеств, которые включают: блаженство, мир, гармония, сочувствие, понимание, любовь, чистота, единство, доброта, прощение, сострадание и ясность .
• В центре символа находятся два треугольника. Один из треугольников направлен вверх и символизирует передачу положительной энергии, а второй треугольник смотрит вниз и представляет передачу отрицательной энергии. Восходящий треугольник управляется богиней Кундалини Шакти. Это безмятежная богиня, которая представляет собой Анахата Нада Шакти помогает практикующему достичь возвышенного состояния интеллектуального и духовного сознания.
• В пересечении треугольников есть область, в которой находится шаткона символ. этот символ представлен Пурушей и Пракрити в знак союза между мужчиной и женщиной. регион, где находится этот символ, управляется Vayu четырехрукое божество, которое ездит на антилопе.
• В самом центре Анахата-чакры находится мантра ям. Эта мантра помогает открыть сердце для сопереживания, любви и сострадания.
• В точке над мантрой ям обитает пятиликое божество Иша. Из волос Иши течет священная Ганга, как символ самопознания и мудрости. Змеи вокруг его тела - символ желаний, которые он укротил.
• У Какини несколько рук, в которых она держит меч, щит, череп или трезубец. Эти предметы символизируют различные стадии сохранения, создания и разрушения.

Роль Анахата-чакры

Анахата чакра помогает человеку принимать собственные решения. Поскольку это четвертая чакра, законы кармы и судьбы не регулируют его предпочтения и выбор. Анахата, как сердечная чакра, разжигает любовь, сострадание, радость, благотворительность и психическое исцеление. Она помогает человеку установить связь со своим ближайшим окружением и обществом в целом.

Как чакра эмоций, Анахата способствует развитию творческих способностей. Художники, писатели и поэты медитируют на эту чакру для получения божественного вдохновения и энергии. Анахата также помогает в исполнении целей и желаний.

Медитация на чакре Анахата позволяет лучше владеть речью, а также помогает смотреть на окружающих с сочувствием.

Активизация Анахаты чакры

Анахата чакра может быть активирована с помощью поз и медитативных техник. Бхрамари пранаяма i s дыхательная техника, которую практикующие используют для пробуждения чакры Анахата. В этой технике необходимо сделать глубокий вдох, а выдох должен сопровождаться гудением. Это гудение помогает создать вибрации в теле и способствует потоку энергии.

Аджапа Джапа В этом упражнении практикующий должен сконцентрироваться на своем дыхании и сосредоточиться на звуках, издаваемых в процессе вдоха и выдоха. Этот метод позволит лучше осознать и сосредоточиться на сердечной чакре.

В тантрических традициях чакра Анахата визуализируется и представляется в процессе медитации. Практикующий концентрируется на каждой части чакры и произносит различные соответствующие мантры. Этот процесс пробуждает и усиливает энергию внутри чакры Анахата.

Факторы, препятствующие развитию Анахата-чакры

Чувства недоверия, нечестности и печали могут препятствовать кровообращению, что приводит к нарушению работы сердца и легких. Чтобы чакра Анахата функционировала в полную силу, сердце должно быть наполнено положительной энергией и нежными эмоциями.

Сопутствующая чакра для Анахаты

Анахата чакра тесно связана с Хридайей или Сурья чакрой. Хридайя - это малая чакра, расположенная ниже Анахаты. Эта восьмилепестковая чакра поглощает солнечную энергию и передает тепло телу.

Самая внутренняя область чакры Хридая состоит из огня и содержит дерево исполнения желаний, называемое калпа-врикша Это дерево помогает людям в исполнении их самых сокровенных желаний и стремлений.

Анахата-чакра в других традициях

Анахата чакра является важной частью нескольких практик и традиций, в том числе:

• Тибетский буддизм: В тибетском буддизме сердечная чакра помогает в процессе смерти и возрождения. В сердечной чакре находится капля, которая помогает в дегенерации и распаде физического тела. Как только тело начинает процесс разложения, душа переходит к новому рождению.
• Медитация: Сердечная чакра играет важную роль в йоге и медитации. Практикующие представляют себе луну и пламя внутри сердца, из которых выходят космические слоги или мантры.
• Суфизм: В суфизме сердце делится на три большие области. Левая сторона называется сердцем мистика и может содержать как чистые, так и нечистые мысли. Правая сторона сердца содержит духовную силу, которая может противостоять негативной энергии, и самую внутреннюю часть сердца, где Аллах открывает себя.
• Цигун: В практике цигун одна из трех печей тела находится в сердечной чакре. Эта печь преобразует чистую энергию в духовную.

Вкратце

Анахата чакра - один из важнейших аспектов тела, который вдохновляет божественные чувства и творчество. Считается, что без Анахаты чакры человечество было бы менее доброжелательным и отзывчивым.