هن ڏينهن ۽ عمر ۾، خود پيار لاءِ وقت ڳولڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو. اسان شايد ڪجهه وقت وٺڻ چاهيون ٿا پنهنجو پاڻ کي سنڀالڻ لاءِ، پر اهو ناممڪن ٿي سگهي ٿو. 1><0 ان ڪري اسان 80 خود محبتي حوالن جي لسٽ گڏ ڪئي آھي توھان کي اڳتي وڌائڻ لاءِ ۽ توھان کي ياد ڏياريو ته توھان لاءِ ڪجھ وقت کان وڌيڪ ضروري وقت وٺو.

“منهنجي ماءُ مون کي عورت ٿيڻ لاءِ چيو. ۽ هن جي لاءِ، ان جو مطلب هو توهان جو پنهنجو ماڻهو، آزاد رهو. 1> روٿ بدر گنسبرگ

”ان لاءِ وفادار ٿيو جيڪو پاڻ ۾ موجود آهي. 1> آندرا گائيڊ

"توهان پاڻ، جيترو سڄي ڪائنات ۾ ڪو به ماڻهو، توهان جي پيار ۽ پيار جا مستحق آهيو."

Buddha

“پھر پاڻ کي پيار ڪريو، ۽ ٻيو سڀ ڪجھ قطار ۾ اچي ٿو. هن دنيا ۾ ڪجھ به حاصل ڪرڻ لاء توهان کي پنهنجي پاڻ سان پيار ڪرڻو پوندو.

لوسيل بال

"توهان ڪيئن پنهنجو پاڻ سان پيار ڪندا آهيو اهو توهان ٻين کي سيکاريندا آهيو ته توهان سان پيار ڪريو."

روپي ڪور

“پنهنجي پاڻ سان پيار ڪرڻ زندگيءَ جي ڊگهي رومانس جي شروعات آهي.

آسڪر وائلڊ

"پنهنجي ڪم ڪريو ۽ پرواه نه ڪريو ته اهي پسند ڪن ٿا."

ٽينا في

“هي زندگي منهنجي اڪيلي آهي. تنهن ڪري مون ماڻهن کان پڇڻ بند ڪري ڇڏيو آهي انهن هنڌن ڏانهن هدايتون جيڪي اهي ڪڏهن به نه ويا آهن.

Glennon Doyle

"خود سان پيار ڪرڻ جي بهترين رهنمائي مان هڪ آهي پاڻ کي اهو پيار ڏيو جيڪو اسان اڪثر ٻين کان حاصل ڪرڻ جا خواب ڏسي رهيا آهيون."

گھنٽيHooks

“توهان ڪنهن اهڙي ماڻهوءَ جا مستحق آهيو، جيڪو توهان کي محسوس ڪري ته جيئن توهان آهيو. پاڻ.”

Amanda Lovelace

"پنهنجي پاڻ سان ڳالهايو جيئن ڪنهن سان پيار ڪريو." 1> برين براؤن

"پنهنجي پاڻ کي تمام گهڻو قربان نه ڪريو، ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن توهان تمام گهڻو قربان ڪيو ته توهان کي ٻيو ڪجهه به نه آهي جيڪو توهان ڏئي سگهي ٿو ۽ ڪو به توهان جي پرواهه نه ڪندو."

ڪارل Lagerfeld

"جڏهن هڪ عورت پنهنجي بهترين دوست بڻجي وڃي ٿي، زندگي آسان آهي."

ڊين وون فرسٽنبرگ

"سانس وٺو. وڃڻ ڏيو. ۽ پنهنجو پاڻ کي ياد ڏياريو ته اهو ئي لمحو آهي جيڪو توهان کي خبر آهي ته توهان وٽ يقين آهي.

اوپرا ونفري

"سڀ کان ڏکيو چئلينج پنهنجو پاڻ کي اهڙي دنيا ۾ رکڻ آهي جتي هرڪو ڪوشش ڪري رهيو آهي ته توهان کي ڪو ٻيو بڻائين."

E.E. Cummings

“هن سان اهڙو سلوڪ ڪريو جيئن توهان ڪڏهن به هن کي وڃائڻ نٿا چاهيو.

R.H. Sin

"پنهنجي پاڻ سان پيار ڪرڻ خوشيءَ جو پهريون راز آهي."

رابرٽ مورلي

"جيڪڏهن توهان وٽ پيار ڪرڻ جي صلاحيت آهي، پهرين پاڻ سان پيار ڪريو." 1> چارلس بڪووسڪي

"توهان سمنڊ ۾ هڪ قطرو نه آهيو. تون هڪ قطري ۾ سمورو سمنڊ آهين.

رومي

"اسان مان هر هڪ کي اهو ڏيکارڻ جي ضرورت آهي ته اسان هڪ ٻئي جو ڪيترو خيال رکون ٿا ۽، عمل ۾، پنهنجو پاڻ جو خيال رکون ٿا."

ڊيانا

"جيستائين توهان پنهنجو پاڻ کي اهميت نه ڏيو، توهان پنهنجي وقت جو قدر نه ڪندا. جيستائين توهان پنهنجي وقت جو قدر ڪندا، توهان ان سان ڪجهه به نه ڪندا. نه، مون کي ڪنهن ٻئي جي ضرورت ناهي.

هيلي اسٽين فيلڊ

“پاڻ کي پيار ڪريو. واضح ٿيو ته توهان ڪيئن علاج ڪرڻ چاهيو ٿا. ڄاڻوتوهان جي قيمت. هميشه.”

مريم حسنا

”توهان جو وقت ايترو قيمتي آهي جو انهن ماڻهن تي ضايع ڪيو وڃي جيڪي قبول نٿا ڪري سگهن ته توهان ڪير آهيو.

Turcois Ominek

"ٻيو ٿيڻ چاهيان ٿو ان شخص جي بربادي آهي جيڪو توهان آهيو."

مارلن منرو

"جڏهن توهان غلطي ڪريو ٿا، پنهنجو پاڻ کي شرمندگي واري طريقي جي بجاءِ محبت واري انداز ۾ جواب ڏيو."

Ellie Holcomb

“اسان هر هڪ کي هڪ منفرد ۽ اهم انداز ۾ تحفا آهن. اهو اسان جو اعزاز آهي ۽ اسان جي جرئت آهي اسان جي پنهنجي خاص روشني کي دريافت ڪرڻ.

ميري ڊنبر

“تون ڪافي آهين. هڪ هزار ڀيرا ڪافي آهي.

اڻڄاتل

"فيشن منهنجو طريقو آهي اظهار ڪرڻ جو منهنجو ڪيترو پيار آهي پاڻ سان."

لورا برونرو

"هڪ ماڻهو اهو سکي ٿو ته ڪيئن پاڻ کي پيار ڪرڻ جي سادي عملن جي ذريعي ۽ ڪنهن ٻئي سان پيار ڪيو وڃي."

هاروڪي موراڪامي

"مان هاڻي ڏسان ٿو ته ڪيئن اسان جي ڪهاڻي جي مالڪي ڪرڻ ۽ انهي عمل ذريعي پاڻ کي پيار ڪرڻ تمام بهادر شيءِ آهي جيڪا اسان ڪڏهن به ڪنداسين."

Brené Brown

“اسان کي صرف پنهنجو پاڻ تي مهربان ٿيڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن اسان پنهنجو پاڻ سان اهو سلوڪ ڪريون جيئن اسان پنهنجي بهترين دوست سان ڪيو، ڇا توهان تصور ڪري سگهو ٿا ته اسان ڪيترو بهتر ٿينداسين؟ 1> ميگهن مارڪل

"اها پيار ٿيو جيڪو توهان ڪڏهن به حاصل نه ڪيو."

رون لازولي

“هي اهو لمحو ناهي ته توهان جي عدم تحفظ جي انڊر برش ۾ مرڻ جو. توھان حاصل ڪرڻ جو حق حاصل ڪيو آھي. توکي پاڻ پاڻي کڻڻو پوندو“.

چيرل گمراهه

"جيڪڏهن توهان هميشه عام ٿيڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو، توهان کي ڪڏهن به خبر نه پوندي ته توهان ڪيترو شاندار ٿي سگهو ٿا."

ڊاڪٽر مايا اينجلو

“انهن لمحن کي دستاويز ڪريو جيڪي توهان پاڻ سان تمام گهڻي محبت ۾ محسوس ڪندا آهيو، توهان ڇا پائڻ وارا آهيو، توهان ڪير آهيو، توهان ڇا ڪري رهيا آهيو. ٻيهر ٺاهيو ۽ ورجايو."

وارسن شيئر

"سڀ کان وڌيڪ، پنهنجي زندگي جي هيروئن بڻيو، نه قرباني." 1> نورا ايفرون

"هڪ ماڻهو پنهنجي منظوري کان سواء آرام سان نه ٿو ٿي سگهي."

مارڪ ٽوائن

“جيتوڻيڪ اهو لڳي ٿو ته ٻيو ڪو به ناهي، هميشه ياد رکو اتي هڪ شخص آهي جنهن ڪڏهن به توهان سان پيار ڪرڻ بند نه ڪيو آهي. پاڻ.”

Sanhita Baruah

"پنهنجي پاڻ سان پيار ڪرڻ زندگي جي ڊگهي رومانس جي شروعات آهي."

آسڪر وائلڊ

"جيڪڏهن توهان ۾ پيار ڪرڻ جي صلاحيت آهي، ته پهرين پاڻ سان پيار ڪريو."

چارلس بڪووسڪي

“مان پنهنجو تجربو آهيان. مان پنهنجي فن جو پنهنجو ڪم آهيان.

ميڊونا

“معاف ڪرڻ صرف ڪاوڙ جي غير موجودگي ناهي. منهنجو خيال آهي ته اهو پڻ خود محبت جي موجودگي آهي، جڏهن توهان اصل ۾ پنهنجو پاڻ کي قدر ڪرڻ شروع ڪيو.

تارا ويسٽ اوور

“ڪڏهن به خاموش نه ٿيو. ڪڏهن به پنهنجو پاڻ کي شڪار ٿيڻ جي اجازت نه ڏيو. پنهنجي زندگيءَ جي ڪنهن به تعريف کي قبول نه ڪريو، پر پنهنجي تعريف ڪريو. 1> هاروي فيئرسٽين

"پنهنجي پاڻ کي هن وقت پيار ڪرڻ، جيئن توهان آهيو، پاڻ کي جنت ڏيڻ آهي. مرڻ تائين انتظار نه ڪريو. جيڪڏهن توهان انتظار ڪيو، توهان هاڻي مرندا. جيڪڏھن توھان پيار ڪيو، توھان ھاڻي رھو."

ايلن ڪوهين

"ٻيو ڪو به پيار نه آهي ته اهو ڪيترو به حقيقي هجي، ڪنهن جي دل کي غير مشروط خود محبت کان بهتر پورو ڪري سگهي ٿو."

ايڊمنڊ مبيڪا

"سڀني ٿيڻ جي ڪوشش ڪريو، مڪمل نه."

اوپيرا

"توهان جي پنهنجي زندگي ۾ اهو آهياهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته توهان ڪيترا شاندار آهيو."

اسٽيو مارابولي

“اهو سڀ ڪجهه آهي پنهنجي پاڻ سان پيار ڪرڻ ۽ ان پيار کي ڪنهن سان شيئر ڪرڻ جو جيڪو توهان کي ساراهيو، بلڪه محبت جي ڳولا ڪرڻ بجاءِ خود محبت جي خساري کي پورو ڪرڻ لاءِ.

Eartha Kitt

“صحتمند رهو ۽ پنهنجو خيال رکجو، پر انهن خوبصورت شين سان خوش رهو جيڪي توهان کي ٺاهين ٿيون، توهان.”

بيونسي

“خوبصورت ٿيڻ جو مطلب آهي پاڻ هئڻ. توهان کي ٻين طرفان قبول ڪرڻ جي ضرورت ناهي. توهان کي پنهنجو پاڻ کي قبول ڪرڻو پوندو. " 1

وينس وليمز

"سچو خود سنڀال غسل سالٽ ۽ چاڪليٽ ڪيڪ نه آهي، اهو هڪ زندگي ٺاهڻ جو انتخاب ڪري رهيو آهي جنهن کان توهان کي فرار ٿيڻ جي ضرورت ناهي."

برائنا ويسٽ

"مان پنهنجي داغ کان وڌيڪ آهيان." 1> اينڊريو ڊيوڊسن

"جڏهن توهان مختلف آهيو، ڪڏهن ڪڏهن توهان لکين ماڻهن کي نه ڏسندا آهيو جيڪي توهان کي قبول ڪندا آهن جيڪي توهان آهيو. توهان سڀني کي نوٽيس ڪيو اهو شخص آهي جيڪو نٿو ڪري.

Jodi Picoult

"پاڻ جي سنڀال ڪڏهن به خود غرضي وارو عمل نه آهي، اهو صرف مون وٽ واحد تحفو جي سٺي سرپرستي آهي، اهو تحفو جيڪو مون کي زمين تي ڏنو ويو هو ٻين کي پيش ڪرڻ لاء."

پارڪر پامر <0 "جيئن مون پاڻ سان پيار ڪرڻ شروع ڪيو، مون ڏٺو ته ڏک ۽ جذباتي مصيبت صرف ڊيڄاريندڙ نشانيون آهن ته مان پنهنجي سچائي جي خلاف زندگي گذاري رهيو آهيان." چارلي چپلن

“پنهنجو پاڻ کي پاڻي پياريندا رهو. تون وڌي رهيو آهين.”

E. Russell

“جڏهن توهان چئو ’ها‘ ٻين کيپڪ ڪريو ته توهان پنهنجي پاڻ کي 'نه' نه چئي رهيا آهيو.

Paulo Coelho

"ڪنهن ٻئي سان خوشيءَ جو خاتمو ڳولڻ لاءِ، پهريان توهان کي اهو اڪيلو ڳولڻو پوندو."

Soman Chainani

“انهن لمحن کي دستاويز ڪريو جيڪي توهان پنهنجي پاڻ سان تمام گهڻي محبت ۾ محسوس ڪندا آهيو، توهان ڇا پائڻ وارا آهيو، توهان ڪير آهيو، توهان ڇا ڪري رهيا آهيو. ٻيهر ٺاهيو ۽ ورجايو."

وارن شائر

"پنهنجي پاڻ سان پيار ڪرڻ خوشيءَ جو پهريون راز آهي."

رابرٽ مورلي

"اسان جو پهريون ۽ آخري پيار خود محبت آهي."

ڪرسچن نيسٽل بووي

"هڪ ماڻهو اهو سکي ٿو ته ڪيئن پاڻ کي پيار ڪرڻ جي سادي عملن ذريعي ڪنهن ٻئي سان پيار ڪرڻ ۽ پيار ڪيو وڃي."

هاروڪي موراڪامي

“مان ڪو آهيان. مان مان آهيان. مون کي مون وانگر پسند آهي. ۽ مون کي ڪنهن جي ضرورت نه آهي ته مون کي ڪنهن کي بڻائي." 1> لوئس ايل امور

"پاڻ جو احترام ڪريو ۽ ٻيا توهان جي عزت ڪندا."

ڪنفيوشس

"توهان شايد انهن سڀني واقعن تي ڪنٽرول نه ڪري سگهو جيڪي توهان سان ٿين ٿا، پر توهان فيصلو ڪري سگهو ٿا ته انهن کي گهٽ نه ڪيو وڃي."

مايا اينجلو

"زندگيءَ ۾ سڀ کان وڏو افسوس اهو آهي ته ٻيا توهان کي ائين ٿيڻ چاهين ٿا، بجاءِ پنهنجو ٿيڻ." 1> شانن ايل ايلڊر

"جيڪڏهن توهان ڪڏهن ڪنهن سان پيار ڪرڻ چاهيو ٿا، پهريان پاڻ کي غير مشروط طور تي پيار ڪريو."

ديباشيش مرڌا

“ماڻهو جيڪي پاڻ سان پيار ڪندا آهن، سي ٻين ماڻهن کي تڪليف نه ڏيندا آهن. جيتري وڌيڪ اسان پاڻ کان نفرت ڪندا آهيون، اوترو ئي اسان چاهيون ٿا ته ٻين کي تڪليف ٿئي.

ڊين پئرس

"اهي شيون ڪريو جيڪي توهان کي سٺو محسوس ڪن: دماغ، جسم ۽ روح."

رابن ڪنلي ڊائونز

“اسان پيار لاءِ ايترو مايوس نٿا ٿي سگهونته اسان وساري سگهون ٿا جتي اسان هميشه ان کي ڳولي سگهون ٿا؛ اندر.”

اليگزينڊررا ايلي

“خود-پيار سان تمام ٿورڙو تعلق آهي ته توهان پنهنجي ٻاهرئين نفس بابت ڪيئن محسوس ڪيو. اهو توهان جي سڀني کي قبول ڪرڻ بابت آهي.

Tyra Banks

"جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ سان پيار نٿا ڪريو، ڪو به نه ڪندو. نه رڳو ايترو، توهان ڪنهن ٻئي سان پيار ڪرڻ ۾ سٺو نه هوندا. محبت جي شروعات پاڻ سان ٿيندي آهي“.

وائين ڊائر

"توهان کي وڌڻو آهي، توهان کي ٿيڻو آهي ۽ توهان کي پاڻ کي غير مشروط طور پيار ڪرڻو پوندو."

ڊومينڪ ريڪٽيلو

”پنهنجي لاءِ وقت ڪڍندا رهو جيستائين توهان ٻيهر نه آهيو.

لاله ڊيليا

“اڄ تون ئي آهين! اهو سچ کان وڌيڪ سچ آهي! توکان سواءِ ٻيو ڪو جيئرو ناهي! وڏي آواز ۾ چيائون ته ”مان خوش قسمت آهيان جو مان آهيان.“

ڊاڪٽر سيوس

“توهان پاڻ، جيترو سڄي ڪائنات ۾ ڪو به ماڻهو، توهان جي پيار ۽ پيار جا مستحق آهيو.

Buddha

“پنهنجي پنهنجي جلد ۾ آرام سان رهڻ حاصل ڪرڻ لاءِ سڀ کان اهم شين مان هڪ آهي. مان اڃا تائين ان تي ڪم ڪري رهيو آهيان!"

ڪيٽ مارا

“محبت عظيم معجزو علاج آهي. پاڻ کي پيار ڪرڻ اسان جي زندگين ۾ معجزا ڪم ڪري ٿو.

Louise L. Hay

Wrapping Up

اسان کي اميد آهي ته اهي اقتباس توهان کي پنهنجي پاڻ سان پيار ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪن ٿا ۽ پنهنجو خيال رکڻ لاءِ ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ ڪجهه منٽ وقف ڪن ٿا. جيڪڏهن توهان انهن مان لطف اندوز ٿيو، انهن کي پنهنجي پيارن سان حصيداري ڪرڻ جي پڪ ڪريو ته جيئن انهن کي حوصلا افزائي جي هڪ خوراک ڏيو ۽ انهن کي ياد ڏياريو ته پاڻ کي پيار ڪرڻ لاء.

پڻ ڏسو اسان جي حوالن جو مجموعو نئين شروعات ۽ اميد بابت توهان کي متاثر رکڻ لاءِ.