Tabela e përmbajtjes
Në këtë kohë dhe epokë, gjetja e kohës për dashuri ndaj vetes mund të jetë sfiduese. Mund të duam të marrim pak kohë për t'u kujdesur për veten, por mund të jetë pothuajse e pamundur.
Ndonjëherë, gjithçka që ju nevojitet është disa minuta jashtë orarit tuaj të ngjeshur për të përkëdhelur veten dhe për të reflektuar, por shpesh harrojmë ta bëjmë këtë. Kjo është arsyeja pse ne kemi bashkuar këtë listë me 80 thënie të dashurisë për veten për t'ju ngritur dhe për t'ju kujtuar që të merrni disa pushime shumë të nevojshme për veten tuaj herë pas here.
“Nëna ime më tha të bëhesha zonjë. Dhe për të, kjo do të thoshte të ishe personi yt, të jesh i pavarur.”
Ruth Bader Ginsburg"Ji besnike ndaj asaj që ekziston brenda vetes."
André Gide"Ti vetë, po aq sa çdokush në të gjithë universin, meriton dashurinë dhe dashurinë tënde."
Buda“Duaje veten fillimisht dhe çdo gjë tjetër bie në përputhje. Duhet vërtet ta duash veten për të arritur gjithçka në këtë botë.”
Lucille Ball"Si e doni veten është mënyra se si i mësoni të tjerët të të duan."
Rupi Kaur"Të duash veten është fillimi i një romance të përjetshme."
Oscar Wilde"Bëni gjërat tuaja dhe mos u interesoni nëse u pëlqen."
Tina Fey“Kjo jetë është vetëm e imja. Kështu që unë kam ndaluar së kërkuari njerëz për udhëzime për vendet ku nuk kanë qenë kurrë.”
Glennon Doyle"Një nga udhëzuesit më të mirë se si të jemi vetëdashës është t'i japim vetes dashurinë që shpesh ëndërrojmë ta marrim nga të tjerët."
ZileHooks“Ti meriton dikë që të bën të ndihesh si krijesa e botës tjetër që je. Vetë.”
Amanda Lovelace"Flisni me veten si dikush që doni."
Brene Brown"Mos sakrifiko shumë veten, sepse nëse sakrifikon shumë, nuk ka asgjë tjetër që mund të japësh dhe askush nuk do të kujdeset për ty."
Karl Lagerfeld"Kur një grua bëhet shoqja e saj më e mirë, jeta është më e lehtë."
Diane Von Furstenberg“Frymë. Lëreni të shkojë. Dhe kujtojini vetes se pikërisht ky moment është i vetmi që e dini se e keni me siguri.”
Oprah Winfrey"Sfida më e vështirë është të jesh vetvetja në një botë ku të gjithë përpiqen të të bëjnë të jesh dikush tjetër."
E. E. Cummings"Trajtojeni atë sikur të mos dëshironi kurrë ta humbisni."
R.H. Sin“Të biesh në dashuri me veten është sekreti i parë i lumturisë.”
Robert Morely"Nëse keni aftësinë për të dashur, së pari duaj veten."
Charles Bukowski“Ti nuk je një pikë në oqean. Ju jeni i gjithë oqeani në një pikë.”
Rumi"Secili prej nesh duhet të tregojë se sa shumë kujdesemi për njëri-tjetrin dhe, në këtë proces, kujdesemi për veten."
Diana“Derisa të vlerësosh veten, nuk do ta vlerësosh kohën tënde. Derisa ta vlerësoni kohën tuaj, nuk do të bëni asgjë me të.”
M. Scott Peck“Do ta dua veten. Jo, nuk kam nevojë për askënd tjetër.”
“Duaje veten. Jini të qartë se si dëshironi të trajtoheni. Dijevlera juaj. Gjithmonë.”
Maryam Hasnaa"Koha juaj është shumë e vlefshme për t'u humbur me njerëz që nuk mund të pranojnë se kush jeni."
Turcois Ominek"Të duash të jesh dikush tjetër është një humbje e personit që je."
Marilyn Monroe"Kur bëni një gabim, përgjigjuni vetes në një mënyrë të dashur dhe jo në mënyrë të turpëruar."
Ellie Holcomb“Secili ne jemi të talentuar në një mënyrë unike dhe të rëndësishme. Është privilegji dhe aventura jonë të zbulojmë dritën tonë të veçantë.”
Mary Dunbar“Ti mjafton. Një mijë herë të mjaftueshme.”
E panjohur"Moda është mënyra ime për të shprehur sa shumë e dua veten."
Laura Brunereau"Një person mëson se si ta dojë veten nëpërmjet veprimeve të thjeshta të dashurisë dhe të qenit i dashur nga dikush tjetër."
Haruki Murakami"Tani shoh se si zotërimi i historisë sonë dhe dashuria ndaj vetvetes gjatë këtij procesi është gjëja më e guximshme që do të bëjmë ndonjëherë."
Brené Brown“Ne thjesht duhet të jemi më të sjellshëm me veten. Nëse e trajtonim veten ashtu siç trajtonim mikun tonë më të mirë, a mund ta imagjinoni sa më mirë do të ishim?”
Meghan Markle"Bëhu dashuria që nuk e ke marrë kurrë."
Rune Lazuli“Ky nuk është momenti për t'u vyshkur në brushën e pasigurive tuaja. Ju keni fituar të drejtën për t'u rritur. Ju do të duhet ta bartni ujin vetë.”
Cheryl Strayed"Nëse gjithmonë përpiqesh të jesh normal, nuk do ta dish kurrë se sa mahnitës mund të jesh."
Dr. Maya Angelou“Dokumentoni momentet kur ndiheni më të dashuruar me veten se çfarë keni veshur, me kë jeni përreth, çfarë po bëni. Rikrijo dhe përsërit.”
Warsan Shire"Mbi të gjitha, bëhu heroina e jetës tënde, jo viktima."
Nora Ephron"Një burrë nuk mund të jetë rehat pa miratimin e tij."
Mark Twain“Edhe kur të duket se nuk ka njeri tjetër, kujto gjithmonë se ka një person që nuk ka pushuar kurrë të të dojë. Vetë.”
Sanhita Baruah"Të duash veten është fillimi i romancës së përjetshme."
OscarWilde"Nëse keni aftësinë për të dashur, së pari duaj veten."
Charles Bukowski“Unë jam eksperimenti im. Unë jam vepra ime e artit.”
Madonna“Falja nuk është vetëm mungesa e zemërimit. Unë mendoj se është gjithashtu prania e dashurisë për veten, kur në të vërtetë fillon të vlerësosh veten."
Tara Westover“Kurrë mos u ngacmoni në heshtje. Asnjëherë mos lejoni që të bëheni viktimë. Mos prano përkufizimin e askujt për jetën tënde, por përkufizo veten.”
Harvey Fierstein“Të duash veten tani, ashtu siç je, do të thotë t'i japësh vetes parajsën. Mos prisni derisa të vdisni. Nëse prisni, do të vdisni tani. Nëse doni, jetoni tani.”
Alan Cohen"Asnjë dashuri tjetër, sado e vërtetë të jetë, nuk mund të përmbushë zemrën e dikujt më mirë se dashuria e pakushtëzuar për veten."
Edmond Mbiaka"Kërkoni të jeni të plotë, jo të përsosur."
Oprah“Në jetën tuaj ështëe rëndësishme të dish sa spektakolar je.”
Steve Maraboli"Ka të bëjë me të dashuruarit me veten dhe ta ndash atë dashuri me dikë që të vlerëson, në vend që të kërkosh dashuri për të kompensuar një deficit të dashurisë për veten."
Eartha Kitt"Ji i shëndetshëm dhe kujdesu për veten, por ji i lumtur me gjërat e bukura që të bëjnë ty."
Beyonce“Të jesh e bukur do të thotë të jesh vetvetja. Ju nuk keni nevojë të pranoheni nga të tjerët. Duhet ta pranosh veten.”
Thich Nhat Hanh"Ju duhet të besoni në veten tuaj kur askush tjetër nuk e bën këtë - kjo ju bën një fitues pikërisht këtu."
Venus Williams"Kujdesi i vërtetë për veten nuk është kripërat e banjës dhe torta me çokollatë, por është të bësh zgjedhjen për të ndërtuar një jetë nga e cila nuk ke nevojë të arratisesh."
Brianna Wiest"Unë jam më shumë se plagët e mia."
Andrew Davidson“Kur je ndryshe, ndonjëherë nuk sheh miliona njerëz që të pranojnë për atë që je. Gjithçka që vëreni është personi që nuk e bën këtë.”
Jodi Picoult"Kujdesi për veten nuk është kurrë një veprim egoist, është thjesht kujdes i mirë i dhuratës së vetme që kam, dhuratës që u vendosa në tokë për t'ua ofruar të tjerëve."
Parker Palmer“Ndërsa fillova ta dua veten, kuptova se ankthi dhe vuajtja emocionale ishin vetëm shenja paralajmëruese se po jetoja kundër të vërtetës sime.”
Charlie Chaplin“Vazhdoni ta ujisni veten. Ti po rritesh.”
E.Russell“Kur u thua ‘po’ të tjerëvesigurohuni që të mos i thoni "jo" vetes."
Paulo Coelho"Për të gjetur një fund të lumtur me dikë tjetër, së pari duhet ta gjesh atë vetëm."
Soman Chainani“Dokumentoni momentet kur ndiheni më të dashuruar me veten se çfarë keni veshur, me kë jeni përreth, çfarë po bëni. Rikrijo dhe përsërit.”
Warsan Shire“Të biesh në dashuri me veten është sekreti i parë i lumturisë.”
Robert Morley"Dashuria jonë e parë dhe e fundit është dashuria për veten."
Christian Nestell Bovee"Një person mëson se si ta dojë veten nëpërmjet veprimeve të thjeshta të dashurisë dhe të qenit i dashur nga dikush tjetër."
Haruki Murakami“Unë jam dikush. Unë jam unë. Më pëlqen të jem unë. Dhe nuk kam nevojë për askënd që të më bëjë dikë."
"Respektoni veten dhe të tjerët do t'ju respektojnë."
Konfuci"Mund të mos kontrolloni të gjitha ngjarjet që ju ndodhin, por mund të vendosni të mos zvogëloheni prej tyre."
Maya Angelou"Një nga keqardhjet më të mëdha në jetë është të jesh ai që të tjerët do të donin të ishe, në vend që të jesh vetvetja."
Shannon L. Alder"Nëse ndonjëherë dëshiron të duash dikë, duaje veten pa kushte fillimisht."
Debasish Mridha“Njerëzit që e duan veten, mos i lëndojnë njerëzit e tjerë. Sa më shumë e urrejmë veten, aq më shumë duam që të tjerët të vuajnë.”
Dan Pearce"Bëni gjëra që ju bëjnë të ndiheni mirë: mendjen, trupin dhe shpirtin."
Robyn Conley Downs“Ne nuk mund të jemi kaq të dëshpëruar për dashuriqë harrojmë se ku mund ta gjejmë gjithmonë; brenda.”
Alexandra Elle“Dashuria për veten ka shumë pak të bëjë me mënyrën se si ndiheni për veten tuaj të jashtme. Ka të bëjë me pranimin e të gjithëve veten.”
Tyra Banks“Nëse nuk e doni veten, askush nuk do ta dojë. Jo vetëm kaq, nuk do të jeni të mirë për të dashur askënd tjetër. Dashuria fillon nga vetja.”
Wayne Dyer"Duhet të rritesh, duhet të jesh dhe duhet ta duash veten pa kushte."
Dominic Riccitello"Vazhdoni t'i kushtoni kohë vetes tuaj derisa të jeni përsëri ju."
Lalah Delia“Sot je ti! Kjo është më e vërtetë se e vërtetë! Nuk ka asnjë të gjallë që të jetë më shumë se ju! Thërrisni me zë të lartë 'Unë jam me fat që jam kjo që jam'.”
Dr. Seuss“Ti vetë, po aq sa çdokush në të gjithë universin, meriton dashurinë dhe dashurinë tënde.”
Buda“Të jesh rehat në lëkurën tënde është një nga gjërat më të rëndësishme për t'u arritur. Unë jam ende duke punuar për të!”
Kate Mara“Dashuria është kura e mrekullueshme e mrekullueshme. Të duam veten bën mrekulli në jetën tonë.”
Louise L. HayPërfundimi
Shpresojmë që këto citate ju motivuan të doni veten dhe t'i kushtoni të paktën disa minuta në ditë kujdesit për veten. Nëse ju kanë pëlqyer, sigurohuni që t'i ndani me të dashurit tuaj për t'u dhënë atyre një dozë motivimi si dhe për t'i kujtuar që ta duan veten.
Shikoni gjithashtu koleksionin tonë të citimeve për fillimet e reja dhe shpresën për t'ju mbajtur të frymëzuar.
