الأحلام عن الجنس طبيعية تمامًا ، على الرغم من أنها قد تجعلك تشعر بالارتباك أو الإثارة أو الانزعاج. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت الشخصية الرئيسية في الحلم وكنت مع شخص آخر غير شريكك.

ومع ذلك ، قد يكون لحلمك الجنسي معنى مختلف تمامًا ، اعتمادًا على سياقه. إليك نظرة على ما تعنيه الأحلام الجنسية بشكل عام وبعض السيناريوهات الأكثر شيوعًا.

ماذا يعني الحلم بالجنس؟

المشاركون في دراسة نُشرت في 2019 في مجلة علم النفس والجنس قيموا أن 18٪ من أحلامهم تعاملت مع الجنس. هذا يجعلها سمة شائعة في سيناريوهات الأحلام .

منذ نظريات سيغموند فرويد في القرن التاسع عشر ، تكهن علماء النفس والعلماء حول أحلام الجنس. وفقًا لفرويد ، الأحلام هي العقول اللاواعية والواعية التي تنظم نفسها أثناء نومنا. في حين أن معنى الأحلام الجنسية غير واضح ، إلا أن هناك بعض النظريات المقبولة على نطاق واسع.

ممارسة الجنس في الحلم أو الحلم بالجنس يمكن أن تعني أشياء كثيرة. يدعي الخبراء أن هذه الأحلام قد تنطوي على تبادل للطاقة حيث ترغب في خاصية يمتلكها الشخص الآخر. بالإضافة إلى ذلك ، يعتمد ذلك على موقفك من الجنس ؛ يرى بعض الأفراد في ذلك متعة خالصة أو حاجة للشعور بالرغبة.

قد يفسرها الآخرون على أنها أمان واتساق. يمكن أن تشير أيضًا إلى المودة.يمارس الناس نشاطًا جنسيًا لأسباب متنوعة ، ولا تختلف الأحلام عن ذلك.

ستظهر الاستعارات في الذهن ، وعادة ما تكون في أكثر أشكالها بدائية ، والتي غالبًا ما تتضمن الجنس.

الأحلام الجنسية هي وسيلة لعقلك الباطن لتفكيك كل ما يؤثر على حياتك ، وغالبًا ما تكون الأحلام حول الجنس ليست حرفية. بدلاً من ذلك ، يمكن أن يرمزوا إلى المشاكل والرغبات و الآمال في جميع جوانب حياتك.

يعتقد البعض أن الأحلام الجنسية تعكس ببساطة الرغبة في الإشباع الجنسي. ومع ذلك ، يجادل آخرون بأنه لا توجد علاقة بين موضوعات الأحلام الجنسية والرغبات الفعلية للناس.

بينما تدور الأحلام أحيانًا حول تحقيق الرغبات ، في معظم الحالات ، يمكن أن تكون عشوائية جدًا ومستوحاة من شيء لملمحه على التلفزيون أو قرأناه في الأخبار أو من ذكرى منسية منذ زمن طويل والتي جرفتها أذهاننا.

بالنسبة للبعض في علاقة ، يمكن أن تعمل الأحلام الجنسية كنوع من صمام الإطلاق ، مما يسهل عليهم البقاء مخلصين في الحياة الواقعية. لكن ، عن غير قصد ، قد يكون الحلم بالجنس في بعض الأحيان غير منطقي - مثلما تحلم بالنوم مع شخص لا تحبه في الحياة الواقعية - وهذا قد يعني أن الحلم لا يتعلق في الواقع بما يبدو.

الأسباب الشائعة التي تجعل الناس يحلمون بالجنس

هذه هي الأسباب الشائعة التي تُعزى إلى سبب أحلام الناس الجنسية:

1. جاذبية

تمامًاالناس لديهم تخيلات جنسية حول شخص معين أو نوع من الأشخاص ، قد يكون لدينا أحلام جنسية استجابة لشخص نشعر بالانجذاب إليه. من الطبيعي بوضوح أنه بعد الشعور والجاذبية اليومية ككائنات عاطفية ، يمكن بسهولة نقل العواطف إلى العقل الباطن لدينا. هذا يجعله سببًا شائعًا جدًا لماذا يحلم الناس بممارسة الجنس مع الأشخاص الذين ينجذبون إليهم في حياتهم اليومية.

2. قلة الجنس

قد يكون السبب الآخر وراء الحلم الجنسي هو حاجتك إلى إشباع الدوافع الجسدية. بمعنى آخر ، يعرف دماغك متى يحتاج جسمك إلى إطلاق جنسي ، وبالتالي يستلزم حلمًا جنسيًا لمعظم الأفراد.

3. التغييرات في طريقة الحياة

بشكل خاص ، تزودنا الأحلام بميدان ممتاز للتعبير عن أنفسنا ورغباتنا اللاواعية. قد يكون الحلم الجنسي بمثابة استعارة للطاقة الجديدة التي نشعر بها في بعض مجالات حياتنا ، مثل الرغبة في تغيير الوظائف أو الشروع في رحلة أو مجرد ممارسة هواية جديدة.

المثال المثالي لمثل هذا التغيير الذي يحفز الأحلام الجنسية هو الزواج . هذا لأن الزواج هو التزام وتغيير كبير في حياة شخص ما ، ويتم معالجته بأكثر من عدة طرق وإحدى هذه الطرق ، بالنسبة للبعض ، هي الأحلام الجنسية.

أساطير شائعة حول الحلم بالجنس

هناك الكثير من الحقائق المعروفة عن الأحلام الجنسية ، ولكن هناك أيضًا خرافات وشائعات وأفكار لا أساس لهاحول هذه الظاهرة. فيما يلي بعض الأساطير حول الأحلام الجنسية:

1. تحدث الأحلام الجنسية فقط خلال فترة البلوغ

هذه فكرة خاطئة شائعة جدًا حول الأحلام الجنسية. بينما تكون الأحلام الجنسية أكثر شيوعًا خلال فترة البلوغ ، إلا أنها يمكن أن تحدث أيضًا خلال مرحلة البلوغ. تتكرر الأحلام الجنسية خلال فترة البلوغ بسبب زيادة مستوى الهرمونات في جسم الشباب المتنامي. تكون مستويات الهرمونات لدى البالغين أكثر اتساقًا ، مما يقلل من احتمالية حلمهم بالجنس.

ومع ذلك ، هذا لا يستبعد حقيقة أن البالغين يمكنهم أيضًا أن يحلموا بالجنس ؛ يحتاج فقط إلى واحد من العوامل العديدة لإثارة العقل اللاواعي. تكون الأحلام الجنسية أيضًا أكثر تواترًا خلال فترة المراهقة لأن الأولاد الأصغر سنًا قد لا يمارسون العادة السرية أو يمارسون الجنس في كثير من الأحيان ، لذلك يتم إطلاق الحيوانات المنوية الأكبر سنًا أثناء النوم بدلاً من ذلك.

2. يمكن أن يمنع الاستمناء الأحلام الجنسية

بينما قد تقلل العادة السرية من عدد الأحلام الجنسية التي يمر بها الشخص ، إلا أنها لا تضمن أن الشخص لن يختبرها أبدًا. لا يوجد دليل علمي يربط بين العادة السرية وأحلام الجنس. لا توجد أدلة تربط بين العادة السرية والأحلام الرطبة ، ولكن يمكن لأي شخص أن يجرب لمعرفة ما إذا كان ذلك يساعد في وضعهم.

3. الأحلام الجنسية تقلص القضيب

بقدر ما هذه أسطورة معروفة على نطاق واسع ، فمن الواضح أنها بعيدة كل البعد عن الحقيقة . لم يتم ربط حجم الرجولة بعدد المرات التي يمارس فيها الرجل الجنسأحلام.

4. بعض الناس لا يستطيعون الحصول على أحلام جنسية

قد يكون الاختلاف في تكرار الحدوث. في حين أن بعض الناس قد يكون لديهم أحلام جنسية بشكل متكرر ، فإن البعض يجربها من حين لآخر ، والبعض الآخر لم يختبرها من قبل. ومع ذلك ، هذا لا يجعل الأشخاص الذين لم يختبروا ذلك بعد محصنين ضد عدم وجود أحلام جنسية.

5. الأحلام الجنسية المتكررة تقلل من مناعة الشخص

الأحلام الرطبة لا تقلل من مناعة الشخص. يعتقد بعض الناس أن الأحلام الرطبة يمكن أن تتسبب في انخفاض مناعة الشخص تجاه بعض الأمراض مثل الزكام أو العدوى. هذه أسطورة وليس لها أساس في الواقع. ومع ذلك ، يمكن أن تساعد الأحلام الرطبة في تقليل الحيوانات المنوية الزائدة في الخصيتين ، وهي وظيفة صحية للجهاز التناسلي للذكور.

الأحلام الجنسية الشائعة ومعانيها

يمكن أن يختلف معنى حلمك الجنسي اعتمادًا على السيناريو وعناصر معينة من الحلم. فيما يلي بعض السيناريوهات الأكثر شيوعًا لأحلام الجنس والمعاني الكامنة وراءها:

1. الحلم بممارسة الجنس مع الأصدقاء

إذا كنت تحلم بممارسة الجنس مع صديق واحد أو عدة أصدقاء ، فقد يعني ذلك أن عقلك منشغل بمعالجة العلاقة الحميمة التي تربطك بهم وتعكسها مرة أخرى. لا يطلق بالضرورة العنان لرغبة خفية في ممارسة الجنس مع الأصدقاء.

2. الحلم بالجنس مع زملاء العمل

يحدث هذا غالبًا إذا كنت تنام عندماكنت تشعر بالقلق أو القلق بشأن شيء ما يحدث في حياتك اليقظة. أثناء النوم ، يحفز القلق القلق على التزامات متعددة ، والتي يمكن أن تتحول فجأة إلى حلم بممارسة الجنس مع معارف زملاء في العمل.

3. الحلم بالجنس مع شخص آخر غير شريكك

إذا كنت تحلم بممارسة الجنس مع شخص آخر غير شريكك ، فهذا يعني عن غير قصد أنك قد تبحث دون وعي في مكان آخر عن شيء مفقود في علاقتك. قد يكون هذا علامة حمراء ، مما يتيح لك معرفة أن هناك خطأ ما وأنك بحاجة إلى إيلاء المزيد من الاهتمام لما يحدث في علاقتك.

4. الحلم بالجنس بين شريكك وشخص آخر

قد يعني هذا الحلم أنك تعطي الكثير من وقتهم واهتمامهم لعلاقتك الحالية ، مما يعني أن العلاقة يمكن أن تكون من طرف واحد. لذلك ، إذا لم تخضع لنقاش عميق ، فقد يؤدي ذلك إلى نهاية العلاقة.

5. الحلم بممارسة الجنس الفموي

إذا كنت تحلم بممارسة الجنس الفموي ، سواء كنت تقدمه أو تستقبله ، فهو مرادف لمحادثة رمزية حميمة في الحياة الواقعية لأن الفم هو العضو في العمل. بالإضافة إلى ذلك ، قد يتعلق الأمر بإجراء محادثة من القلب إلى القلب مع الشريك.

6. الحلم بممارسة الجنس مع أحد أفراد الأسرة

قد يكون هذا السيناريو مثير للاشمئزاز ،إنه أيضًا شائع جدًا. قد يعني ذلك أن الشخص الذي تحلم به يمتلك سمة تعجبك أو حددتها في نفسك.

7. الحلم بممارسة الجنس مع حبيبك السابق

قد يكون الحلم بممارسة الجنس مع حبيبك السابق علامة حمراء. قد يعني ذلك أنك تكرر بعض العادات أو الأفعال السيئة من علاقتك الفاشلة. قد ترغب في التراجع وإلقاء نظرة فاحصة على علاقتك الحالية. قد تكون غير مدرك تمامًا للأخطاء التي ترتكبها.

كيف تتعامل مع أحلام الجنس

إحدى أفضل الطرق للتعامل مع الأحلام الجنسية هي من خلال تطوير علاقة صحية مع الجنس ، خاصة للأشخاص الذين يمارسون الجنس. تواصل مع شريكك للحفاظ على علاقة جنسية صحية ومفتوحة تحافظ على رضاكما. تحدث معهم حول شكل الجنس الآمن لكلاكما. في حين أن الجنس قد لا يوقف الأحلام الجنسية للجميع ، إلا أنه يمكن أن يساعد في تقليل فرصك في الحصول عليها.

أيضًا ، يمكن أن تساعدك استشارة طبيب نفساني أو طبيب مسالك بولية أو طبيب نسائي أو اختصاصي في علم الجنس إذا كانت أحلامك الجنسية تسبب لك الضيق. في حين أن الأحلام الجنسية ليست شيئًا يدعو للإحراج ، فلا بأس إذا كنت تشعر بالضيق أو الارتباك بسببها.

لحسن الحظ ، يمكن أن يساعدك المستشار في إراحة ذهنك. يمكنهم مساعدتك في فهم مشاعرك واستخدام الاستراتيجيات للتعامل معها. سوف يساعدونك أيضًا في العمل من خلالالأسباب التي تجعلك تزعجك أحلامك الرطبة.

بدلاً من ذلك ، مارس تقنيات الاسترخاء ، مثل التأمل أو تدريب الارتجاع البيولوجي ، قبل النوم. يُنصح بالاسترخاء في الساعات التي تسبق النوم حتى لا تشعر بالتوتر. قد يكون التوتر مرتبطًا بأحلام الجنس ، على الرغم من أن هذا ليس هو الحال بالنسبة للجميع. قد تكون قادرًا على منع الأحلام الجنسية عن طريق إدارة التوتر والاسترخاء قبل النوم مباشرة.

اقض ما لا يقل عن ساعة قبل النوم لتهدئة عقلك وجسمك. أظهرت العديد من الأبحاث أن الأشخاص الذين يتعرضون للتوتر المستمر لديهم فرصة أكبر لتحقيق أحلام جنسية حيث ستكون هناك دائمًا حاجة لعقلهم الباطن للتخفيف والاحتلال.

اختتام

بالرغم من أن الأحلام الجنسية يمكن أن تكون مربكة أو مزعجة ، إلا أنها يمكن أن تساعدك على تعلم الكثير عن نفسك. لذلك ، حاول أن تأخذ نفسًا عميقًا واحتضن حلمك الجنسي ، واستخدمه لفهم نفسك بشكل أفضل.