ანაჰატა არის მეოთხე პირველადი ჩაკრა, რომელიც მდებარეობს გულთან ახლოს. სანსკრიტში სიტყვა anahata დაუწყნარებელს, დაუცველს და დაუმარცხებელს ნიშნავს. ის ასოცირდება სიყვარულთან, ვნებასთან, სიმშვიდესთან და წონასწორობასთან.

ანაჰატა ჩაკრაში სხვადასხვა ენერგიები უპირისპირდებიან ერთმანეთს, ეჯახებიან და ურთიერთობენ. ის აკავშირებს ქვედა ჩაკრას ზედა ჩარკებთან და ასოცირდება ჰაერთან, მწვანე ფერთან და ანტილოპასთან. ბჰაგავად გიტაში ანაჰატა ჩაკრა წარმოდგენილია მეომარი ბჰიმას მიერ.

ანაჰატა ჩაკრა შეიცავს ანაჰატა ნადს, ხმას, რომელიც წარმოიქმნება ყოველგვარი შეხების გარეშე. წმინდანები და პრაქტიკოსები უყურებენ ამ კონტრასტულ ბგერებს, როგორც არსებობის განუყოფელ ნაწილს.

მოდით, უფრო ახლოს მივხედოთ ანაჰატა ჩაკრას.

ანაჰატა ჩაკრას დიზაინი

• ანაჰატა ჩაკრას აქვს თორმეტ ფურცლიანი ლოტოსის ყვავილი . ფურცლები წარმოადგენს 12 ღვთაებრივ თვისებას, რომელიც მოიცავს: ნეტარებას, მშვიდობას, ჰარმონიას, თანაგრძნობას, გაგებას, სიყვარულს, სიწმინდეს, ერთიანობას, სიკეთეს, პატიებას, თანაგრძნობას და სიცხადეს .
• სიმბოლოს შუაში არის ორი სამკუთხედი. ერთ-ერთი სამკუთხედი მიმართულია ზემოთ და სიმბოლოა დადებითი ენერგიის გადაცემაზე, ხოლო მეორე სამკუთხედი გამოიყურება ქვევით და წარმოადგენს უარყოფითი ენერგიის გადაცემას. აღმავალ სამკუთხედს მართავს ქალღმერთი კუნდალინი შახტი. ის არის მშვიდი ქალღმერთი, რომელიც წარმოადგენს ანაჰატა ნადას ორთესკოსმოსური ხმა. შახტი ეხმარება პრაქტიკოსს მიაღწიოს ინტელექტუალური და სულიერი ცნობიერების ამაღლებულ მდგომარეობას.
• სამკუთხედებს შორის კვეთაში არის რეგიონი, რომელიც შეიცავს shatkona სიმბოლოს. ეს სიმბოლო წარმოდგენილია პურუშა და პრაკრიტით, რაც ნიშნავს კავშირს მამაკაცსა და ქალს შორის. რეგიონს, სადაც ეს სიმბოლო მდებარეობს, მართავს ვაიუ , ოთხხელიანი ღვთაება, რომელიც ანტილოპაზე ამხედრებს.
• ანაჰატა ჩაკრას ძირი შეიცავს იამ მანტრას. ეს მანტრა ხელს უწყობს გულის გახსნას თანაგრძნობის, სიყვარულისა და თანაგრძნობისკენ.
• იამ მანტრას ზემოთ წერტილში ცხოვრობს ხუთსახიანი ღვთაება, იშა. წმინდა განგი იშას თმიდან მოედინება, როგორც თვითშემეცნებისა და სიბრძნის სიმბოლო. მისი სხეულის ირგვლივ გველები სიმბოლოა იმ სურვილებისა, რომლებიც მან მოათვინიერა.
• იშას მდედრობითი სქესის კოლეგა, ანუ შახტი, არის კაკინი. კაკინს აქვს რამდენიმე მკლავი, რომლებშიც მას უჭირავს ხმალი, ფარი, თავის ქალა ან ტრიდენტი. ეს ობიექტები სიმბოლოა შენარჩუნების, შექმნისა და განადგურების სხვადასხვა ეტაპებზე.

ანაჰატა ჩაკრას როლი

ანაჰატა ჩაკრა ეხმარება ინდივიდს მიიღოს საკუთარი გადაწყვეტილებები. ვინაიდან ეს მეოთხე ჩაკრაა, კარმასა და ბედის კანონები არ არეგულირებს ინდივიდის პრეფერენციებსა და არჩევანს. როგორც გულის ჩაკრა, ანაჰატა ანათებს სიყვარულს, თანაგრძნობას, სიხარულს, ქველმოქმედებას და ფსიქიკურ განკურნებას. ის ეხმარება ინდივიდებს დაუკავშირდნენ მათ უშუალო საზოგადოებას დაუფრო დიდი საზოგადოება.

როგორც ემოციების ჩაკრა, ანაჰატა ხელს უწყობს შემოქმედებითი შესაძლებლობების ზრდას. მხატვრები, ავტორები და პოეტები ფიქრობენ ამ ჩაკრაზე ღვთიური შთაგონებისა და ენერგიის მისაღებად. ანაჰატა ასევე ეხმარება მიზნების და სურვილების ასრულებაში.

ანაჰატა ჩაკრაზე მედიტაცია საშუალებას მოგცემთ უფრო მეტად დაეუფლოთ მეტყველებას და ასევე გვეხმარება თანაგრძნობით შეხედოთ თანამოაზრეებს.

ანაჰატა ჩაკრას გააქტიურება

ანაჰატა ჩაკრა შეიძლება გააქტიურდეს პოზებითა და მედიტაციური ტექნიკით. Bhramari pranayama i s სუნთქვის ტექნიკა, რომელსაც პრაქტიკოსები იყენებენ ანაჰატა ჩაკრას გასაღვიძებლად. ამ ტექნიკით, ღრმა სუნთქვა უნდა მოხდეს და ამოსუნთქვა უნდა მოხდეს გუგუნის პარალელურად. ეს გუგუნი ხელს უწყობს ვიბრაციების შექმნას სხეულში და ხელს უწყობს ენერგიის ნაკადს.

Ajapa Japa აჰატა ჩაკრას გაღვიძების კიდევ ერთი ძლიერი მეთოდია. ამ სავარჯიშოში პრაქტიკოსმა კონცენტრირება უნდა მოახდინოს სუნთქვაზე და ფოკუსირება მოახდინოს ჩასუნთქვისა და ამოსუნთქვის პროცესში გამოსულ ხმებზე. ეს მეთოდი საშუალებას მისცემს უფრო მეტ ცნობიერებას და ფოკუსირებას გულის ჩაკრაზე.

ტანტრიკულ ტრადიციებში ანაჰატა ჩაკრა ვიზუალიზდება და წარმოსახულია მედიტაციის პროცესში. პრაქტიკოსი კონცენტრირდება ჩაკრის თითოეულ ნაწილზე და კითხულობს სხვადასხვა შესაბამის მანტრას. ეს პროცესი გააღვიძებს და გააძლიერებს ენერგიას ანაჰატა ჩაკრაში.

ფაქტორები, რომლებიც აფერხებენ ანაჰატა ჩაკრას

ანაჰატა ჩაკრა გაუწონასწორებელი ხდება, როდესაც არსებობს უარყოფითი აზრები და ემოციები. უნდობლობის, არაკეთილსინდისიერებისა და მწუხარების გრძნობამ შეიძლება შეაფერხოს სისხლის მიმოქცევა, რამაც გამოიწვიოს გულის და ფილტვების გაუმართაობა. იმისათვის, რომ ანაჰატა ჩაკრამ მაქსიმალური შესაძლებლობებით იმოქმედოს, გული უნდა იყოს სავსე დადებითი ენერგიით და ნაზი ემოციებით.

ანაჰატას ასოცირებული ჩაკრა

ანაჰატა ჩაკრა არის მტკიცედ ასოცირდება ჰრიდაიასთან ან სურია ჩაკრასთან. ჰრიდაია არის მცირე ჩაკრა, რომელიც მდებარეობს ანაჰატას ქვემოთ. ეს რვა ფურცლიანი ჩაკრა შთანთქავს მზის ენერგიას და გადასცემს სხეულს სითბოს.

ჰრიდაია ჩაკრას შიდა ნაწილი ცეცხლისგან შედგება და შეიცავს სურვილების შემსრულებელ ხეს, რომელსაც ეწოდება კალპა ვრიკშა . ეს ხე ეხმარება ადამიანებს თავიანთი ღრმა სურვილებისა და ლტოლვების შესრულებაში.

ანაჰატა ჩაკრა სხვა ტრადიციებში

ანაჰატა ჩაკრა იყო რამდენიმე პრაქტიკისა და ტრადიციის მნიშვნელოვანი ნაწილი. ესენია:

• ტიბეტური ბუდიზმი: ტიბეტურ ბუდიზმში გულის ჩაკრა ეხმარება სიკვდილისა და აღორძინების პროცესს. გულის ჩაკრა შეიცავს წვეთს, რომელიც ხელს უწყობს ფიზიკური სხეულის გადაგვარებასა და დაშლას. როგორც კი სხეული იწყებს დაშლის პროცესს, სული კვლავ იბადება.
• მედიტაცია: გულის ჩაკრამნიშვნელოვან როლს ასრულებს იოგასა და მედიტაციაში. პრაქტიკოსები წარმოიდგენენ მთვარეს და ცეცხლს გულში, საიდანაც ჩნდება კოსმოსური მარცვლები ან მანტრები.
• სუფიზმი: სუფიზმში გული იყოფა სამ ფართო რეგიონად. მარცხენა მხარეს მისტიკოსის გულს უწოდებენ და ის შეიძლება შეიცავდეს როგორც სუფთა, ასევე უწმინდურ აზრებს. გულის მარჯვენა მხარე შეიცავს სულიერ ძალას, რომელსაც შეუძლია დაუპირისპირდეს ნეგატიურ ენერგიას და გულის ყველაზე შინაგანი ნაწილი, სადაც ალაჰი ავლენს თავს. სხეულის ღუმელები იმყოფება გულის ჩაკრაში. ეს ღუმელი გარდაქმნის სუფთა ენერგიას სულიერ ენერგიად.

მოკლედ

ანაჰატა ჩაკრა არის სხეულის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ასპექტი, რომელიც შთააგონებს ღვთაებრივ მგრძნობელობას და შემოქმედებითობას. ანაჰატა ჩაკრას გარეშე, ითვლება, რომ კაცობრიობა ნაკლებად კეთილგანწყობილი და თანამგრძნობი იქნებოდა.