អាណាហាតាគឺជាចក្រាចម្បងទីបួនដែលមានទីតាំងនៅជិតបេះដូង។ នៅក្នុងភាសាសំស្រ្កឹត ពាក្យ anahata មានន័យថា មិនឈឺចាប់ មិនវាយដំ និងមិនដែលចាញ់។ វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសេចក្តីស្រឡាញ់ ចំណង់ចំណូលចិត្ត ភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងលំនឹង។

នៅក្នុងចក្រា Anahata ថាមពលផ្សេងៗគ្នាប្រឈមមុខនឹងការប៉ះទង្គិច និងអន្តរកម្មជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមក។ វាភ្ជាប់ចក្រាខាងក្រោមជាមួយនឹងចក្រាខាងលើ ហើយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងខ្យល់ ពណ៌បៃតង និងអង់តែន។ នៅក្នុង Bhagavad Gita ចក្រា Anahata ត្រូវបានតំណាងដោយអ្នកចម្បាំង Bhima ។

ចក្រា Anahata មាន Anahata Nad, សំឡេងដែលផលិតដោយគ្មានការប៉ះណាមួយ។ ពួកបរិសុទ្ធ និង​អ្នក​ប្រតិបត្តិ​មើល​ទៅ​សំឡេង​ផ្ទុយគ្នា​ទាំងនេះ​ជា​ផ្នែក​សំខាន់​មួយ​នៃ​អត្ថិភាព។

សូមក្រឡេកមើលចក្រា Anahata ឲ្យកាន់តែច្បាស់។

ការរចនានៃចក្រា Anahata

• ចក្រា Anahata មានផ្កាចំនួនដប់ពីរ ផ្កាឈូក ។ ផ្កាផ្កាតំណាងឱ្យគុណសម្បត្ដិដ៏ទេវភាពចំនួន 12 ដែលរួមមាន: សុភមង្គល សន្តិភាព ភាពសុខដុមរមនា ការយល់ចិត្ត ការយល់ចិត្ត សេចក្ដីស្រឡាញ់ ភាពបរិសុទ្ធ ការរួបរួម សេចក្ដីសប្បុរស ការអភ័យទោស ការអាណិតអាសូរ និង ភាពច្បាស់លាស់ ។
• នៅចំកណ្តាលនិមិត្តសញ្ញាមានត្រីកោណពីរ។ ត្រីកោណមួយចង្អុលឡើងលើ ហើយតំណាងឱ្យការបញ្ជូនថាមពលវិជ្ជមាន ហើយត្រីកោណទីពីរមើលទៅចុះក្រោម ហើយតំណាងឱ្យការផ្ទេរថាមពលអវិជ្ជមាន។ ត្រីកោណខាងលើគ្រប់គ្រងដោយព្រះនាង Kundalini Shakthi ។ នាងគឺជាទេពធីតាដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ ដែលតំណាងឱ្យ Anahata Nada ortheសំឡេងលោហធាតុ។ Shakthi ជួយអ្នកអនុវត្តក្នុងការឈានដល់ស្ថានភាពដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់នៃបញ្ញា និងស្មារតីខាងវិញ្ញាណ។
• មានតំបន់មួយនៅចំនុចប្រសព្វរវាងត្រីកោណ ដែលផ្ទុកនិមិត្តសញ្ញា shatkona ។ និមិត្តសញ្ញានេះត្រូវបានតំណាងដោយ Purusha និង Prakriti ដើម្បីបង្ហាញពីការរួបរួមរវាងបុរសនិងស្ត្រី។ តំបន់​ដែល​និមិត្ត​សញ្ញា​នេះ​ស្ថិត​នៅ​ត្រូវ​បាន​គ្រប់​គ្រង​ដោយ Vayu ជា​អាទិទេព​ប្រដាប់​បួន​ដែល​ជិះ​លើ​សត្វ​ស្វា។
• ចំណុចសំខាន់នៃចក្រា Anahata មានមន្តអាគម។ មន្តអាគមនេះជួយបើកបេះដូងឱ្យមានការយល់ចិត្ត សេចក្តីស្រឡាញ់ និងការអាណិតអាសូរ។
• នៅក្នុងចំនុចខាងលើនៃយ៉ាម៉ា Mantra ស្ថិតនៅលើអាទិទេពដែលមានមុខទាំងប្រាំគឺ Isha ។ គង្គាដ៏បរិសុទ្ធហូរចេញពីសក់របស់ Isha ដែលជានិមិត្តរូបនៃចំណេះដឹងខ្លួនឯងនិងប្រាជ្ញា។ សត្វពស់នៅជុំវិញខ្លួនរបស់គាត់គឺជានិមិត្តសញ្ញានៃសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នាដែលគាត់បានបង្កាត់។
• សមភាគីស្រីរបស់ Isha ឬ Shakthi គឺ Kakini ។ Kakini មានដៃជាច្រើនដែលនាងកាន់ដាវ ខែល លលាដ៍ក្បាល ឬត្រីកោណ។ វត្ថុទាំងនេះតំណាងឱ្យដំណាក់កាលផ្សេងៗនៃការអភិរក្ស ការបង្កើត និងការបំផ្លិចបំផ្លាញ។

តួនាទីរបស់អាណាហាតាចក្រា

ចក្រាអាណាហាតាជួយបុគ្គលធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង។ ដោយសារវាជាចក្រាទីបួន ច្បាប់នៃកម្មផល និងជោគវាសនាមិនគ្រប់គ្រងចំណង់ចំណូលចិត្ត និងជម្រើសរបស់បុគ្គលនោះទេ។ ជាចក្រាបេះដូង អាណាហាតា ផ្តល់សេចក្តីស្រឡាញ់ មេត្តា សេចក្តីរីករាយ សេចក្តីសប្បុរស និងការព្យាបាលផ្លូវចិត្ត។ វាជួយបុគ្គលភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយសហគមន៍ភ្លាមៗរបស់ពួកគេ និងសង្គមធំជាង។

ក្នុងនាមជាចក្រានៃអារម្មណ៍ អាណាហាតាជួយដល់ការលូតលាស់នៃសមត្ថភាពច្នៃប្រឌិត។ វិចិត្រករ អ្នកនិពន្ធ និងកវីរំពឹងគិតលើចក្រានេះសម្រាប់ការបំផុសគំនិត និងថាមពលដ៏ទេវភាព។ អាណាហាតាក៏ជួយក្នុងការសម្រេចគោលដៅ និងបំណងប្រាថ្នាផងដែរ។

ការធ្វើសមាធិលើចក្រា Anahata អាចធ្វើឱ្យមានជំនាញនៃការនិយាយកាន់តែច្រើន ហើយវាក៏ជួយឱ្យមើលមនុស្សរួមជាមួយនឹងការយល់ចិត្តផងដែរ។

ការធ្វើឱ្យចក្រា Anahata សកម្ម

ចក្រា Anahata អាចត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មតាមរយៈឥរិយាបថ និងបច្ចេកទេសសមាធិ។ Bhramari pranayama i s បច្ចេកទេសដកដង្ហើមដែលអ្នកហាត់ប្រើដើម្បីដាស់ចក្រាអាណាហាតា។ នៅក្នុងបច្ចេកទេសនេះ ត្រូវតែដកដង្ហើមចូលជ្រៅៗ ហើយការដកដង្ហើមចេញត្រូវធ្វើឡើងទន្ទឹមនឹងការស្រែក។ ការបន្លឺសំឡេងនេះជួយបង្កើតភាពរំញ័រនៅក្នុងរាងកាយ និងជួយដល់លំហូរនៃថាមពល។

Ajapa Japa គឺជាវិធីសាស្ត្រដ៏មានឥទ្ធិពលមួយផ្សេងទៀតដើម្បីដាស់ចក្រាអាណាហាតា។ នៅក្នុងលំហាត់នេះ អ្នកហាត់គួរតែផ្តោតលើការដកដង្ហើមរបស់ពួកគេ ហើយផ្តោតលើសំឡេងដែលបានធ្វើឡើងក្នុងអំឡុងពេលនៃការដកដង្ហើមចូល និងដង្ហើមចេញ។ វិធីសាស្រ្តនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យមានការយល់ដឹងកាន់តែច្រើន និងផ្តោតលើចក្រាបេះដូង។

នៅក្នុងប្រពៃណី tantric ចក្រា Anahata ត្រូវបានមើលឃើញ និងស្រមៃនៅក្នុងដំណើរការនៃការធ្វើសមាធិ។ អ្នកហាត់ផ្តោតទៅលើផ្នែកនីមួយៗនៃចក្រា ហើយសូត្រមន្តផ្សេងៗ។ ដំណើរការនេះនឹងដាស់ និងពង្រឹងថាមពលនៅក្នុងចក្រាអាណាហាតា។

កត្តាដែលរារាំងអាណាហាតាចក្រា

ចក្រាអាណាហាតាក្លាយទៅជាអតុល្យភាពនៅពេលដែលមានគំនិត និងអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។ អារម្មណ៍នៃការមិនទុកចិត្ត ភាពមិនស្មោះត្រង់ និងភាពសោកសៅ អាចរារាំងចរាចរឈាម ដែលនាំឱ្យបេះដូង និងសួតដំណើរការខុសប្រក្រតី។ ដើម្បីឱ្យចក្រា Anahata ដំណើរការដល់សមត្ថភាពអតិបរមារបស់វា បេះដូងគួរតែពោរពេញទៅដោយថាមពលវិជ្ជមាន និងអារម្មណ៍ទន់ភ្លន់។

ចក្រាដែលពាក់ព័ន្ធសម្រាប់អាណាហាតា

ចក្រា Anahata គឺ មានទំនាក់ទំនងយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងចក្រា Hridaya ឬ Surya ។ Hridaya គឺជាចក្រាតូចមួយដែលស្ថិតនៅខាងក្រោមអាណាហាតា។ ចក្រាដែលមានផ្កាប្រាំបីនេះ ស្រូបយកថាមពលព្រះអាទិត្យ និងផ្ទេរកំដៅទៅកាន់រាងកាយ។

ផ្នែកខាងក្នុងបំផុតនៃចក្រា Hridaya ត្រូវបានផ្សំឡើងដោយភ្លើង ហើយមានដើមឈើដែលបំពេញបំណងដែលហៅថា kalpa vriksha<៤>។ មែកធាងនេះជួយមនុស្សក្នុងការបំពេញបំណងប្រាថ្នា និងបំណងប្រាថ្នាដ៏ជ្រាលជ្រៅរបស់ពួកគេ។

ចក្រា Anahata នៅក្នុងប្រពៃណីផ្សេងទៀត

ចក្រា Anahata គឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃការអនុវត្ត និងប្រពៃណីមួយចំនួន។ ទាំងនេះរួមមាន:

• ព្រះពុទ្ធសាសនាទីបេ៖ នៅក្នុងព្រះពុទ្ធសាសនាទីបេ ចក្រាបេះដូងជួយដល់ដំណើរការនៃការស្លាប់ និងការកើតជាថ្មី។ ចក្រាបេះដូងមានផ្ទុកនូវការធ្លាក់ចុះដែលជួយក្នុងការ degeneration និងការពុកផុយនៃរាងកាយ។ នៅពេលដែលរាងកាយចាប់ផ្តើមដំណើរការរលួយ ព្រលឹងនឹងបន្តទៅកើតជាថ្មី។
• សមាធិ៖ ចក្រាបេះដូងដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងយូហ្គា និងសមាធិ។ អ្នកហាត់ស្រមៃស្រមៃមើលព្រះច័ន្ទ និងអណ្តាតភ្លើងនៅក្នុងបេះដូង ដែលចេញពីព្យាង្គ ឬ mantras លោហធាតុ។
• Sufism: នៅក្នុង Sufism បេះដូងត្រូវបានបែងចែកទៅជាតំបន់ធំទូលាយបី។ ផ្នែកខាងឆ្វេងត្រូវបានគេហៅថាបេះដូងនៃអាថ៌កំបាំងហើយវាអាចមានទាំងគំនិតសុទ្ធនិងមិនបរិសុទ្ធ។ ផ្នែកខាងស្តាំនៃបេះដូងមានថាមពលខាងវិញ្ញាណ ដែលអាចទប់ទល់នឹងថាមពលអវិជ្ជមាន ហើយផ្នែកខាងក្នុងបំផុតនៃបេះដូង ជាកន្លែងដែលអល់ឡោះបង្ហាញខ្លួនគាត់។
• Qigoing: នៅក្នុងការអនុវត្ត Qigong មួយក្នុងចំណោមបី furnaces នៃរាងកាយមានវត្តមាននៅក្នុងចក្រាបេះដូង។ ចង្រ្កាននេះបំប្លែងថាមពលសុទ្ធទៅជាថាមពលខាងវិញ្ញាណ។

ដោយសង្ខេប

ចក្រា Anahata គឺជាផ្នែកដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៃរាងកាយដែលបំផុសគំនិត និងគំនិតច្នៃប្រឌិតដ៏ទេវភាព។ បើគ្មានចក្រា Anahata ទេ វាត្រូវបានគេជឿថា មនុស្សជាតិនឹងមិនសូវមានចិត្តល្អ និងអាណិតអាសូរ។