Anahata é o quarto chakra primário localizado perto do coração. Em sânscrito, a palavra anahata significa sem ferimentos, sem danos e invicto. Está associado ao amor, à paixão, à serenidade e ao equilíbrio.

No chakra Anahata, diferentes energias confrontam, colidem e interagem entre si. Ele conecta os chakras inferiores com os chakras superiores, e está associado ao ar, à cor verde e ao antílope. No Bhagavad Gita, o chakra Anahata é representado pelo guerreiro Bhima.

O chakra de Anahata contém o Anahata Nad, O som produzido sem qualquer toque. Os santos e praticantes olham para estes sons contrastantes como uma parte integrante da existência.

Vamos dar uma olhada mais de perto no Anahata chakra.

O Desenho do Chakra de Anahata

• O chakra de Anahata tem uma doze pétalas flor de lótus As pétalas representam 12 qualidades divinas, que incluem: felicidade, paz, harmonia, empatia, compreensão, amor, pureza, unidade, bondade, perdão, compaixão e clareza .
• No meio do símbolo estão dois triângulos. Um dos triângulos aponta para cima, e simboliza a transmissão de energia positiva, e o segundo triângulo olha para baixo, e representa a transferência de energia negativa. O triângulo para cima é governado pela deusa Kundalini Shakthi. Ela é uma deusa serena, que representa a Anahata Nada o som cósmico. Shakthi ajuda o praticante a alcançar um estado exaltado de consciência intelectual e espiritual.
• Há uma região na intersecção entre os triângulos, que detém o shatkona Este símbolo é representado por Purusha e Prakriti, para significar a união entre o homem e a mulher. A região onde este símbolo está localizado é governada por Vayu uma divindade de quatro braços que cavalga sobre um antílope.
• O próprio âmago do chakra de Anahata segura o mantram yam. Este mantram ajuda a abrir o coração à empatia, ao amor e à compaixão.
• No ponto acima do mantra yam, reside a divindade de cinco faces, Isha. O sagrado Ganges flui do cabelo de Isha, como um símbolo de autoconhecimento e sabedoria. As cobras ao redor de seu corpo são um símbolo dos desejos que ele domou.
• A contraparte feminina de Isha, ou Shakthi, é Kakini. Kakini tem vários braços nos quais ela segura uma espada, escudo, crânio ou tridente. Esses objetos simbolizam os vários estágios de preservação, criação e destruição.

O Papel do Anahata Chakra

O chakra Anahata ajuda um indivíduo a tomar suas próprias decisões. Como é o quarto chakra, as leis do carma e do destino não regulam as preferências e escolhas de um indivíduo. Como o chakra do coração, o Anahata acende amor, compaixão, alegria, caridade e cura psíquica. Ele ajuda os indivíduos a se conectarem com sua comunidade imediata e com a sociedade em geral.

Como o chakra das emoções, a Anahata ajuda no crescimento das capacidades criativas. Artistas, autores e poetas meditam sobre este chakra para inspiração e energia divina. A Anahata também ajuda no cumprimento de objectivos e desejos.

A meditação sobre o chakra de Anahata pode permitir um maior domínio da fala, e também ajuda a olhar para os companheiros com empatia.

Activando o chakra de Anahata

O chakra Anahata pode ser ativado através de posturas e técnicas meditativas. O Bhramari pranayama i s Uma técnica de respiração que os praticantes usam para despertar o chakra de Anahata. Nesta técnica, é necessário inspirar profundamente e exalar ao lado de um zumbido. Este zumbido ajuda a criar vibrações no corpo e ajuda no fluxo de energia.

Ajapa Japa Neste exercício, o praticante deve concentrar-se na sua respiração e focar-se nos sons emitidos durante o processo de inalação e exalação. Este método permitirá uma maior consciência e foco no chakra cardíaco.

Nas tradições tântricas, o Anahata chakra é visualizado e imaginado no processo de meditação. O praticante concentra-se em cada parte do chakra e recita vários mantras correspondentes. Este processo desperta e fortalece a energia dentro do Anahata chakra.

Fatores que dificultam o Anahata Chakra

O chakra Anahata torna-se desequilibrado quando há pensamentos e emoções negativas. Sentimentos de desconfiança, desonestidade e tristeza, podem dificultar a circulação sanguínea, levando a um mau funcionamento do coração e dos pulmões. Para que o chakra Anahata funcione ao máximo, o coração deve ser preenchido com energia positiva e emoções suaves.

O Chakra Associado de Anahata

O chakra Anahata está fortemente associado ao Hridaya ou ao Surya chakra. O Hridaya é um chakra menor que está situado abaixo do Anahata. Este oito chakra de pétalas, absorve a energia dos sóis e transfere calor para o corpo.

A região mais interior do Hridaya chakra é composta pelo fogo, e contém uma árvore que satisfaz os desejos, chamada kalpa vriksha Esta árvore ajuda as pessoas a satisfazer os seus desejos e anseios mais profundos.

O Chakra de Anahata em Outras Tradições

O chakra Anahata tem sido uma parte importante de várias práticas e tradições, entre elas:

• O Budismo Tibetano: No budismo tibetano, o chakra do coração ajuda no processo de morte e renascimento. O chakra do coração contém uma gota, que ajuda na degeneração e decadência do corpo físico. Assim que o corpo começa o processo de decomposição, a alma avança para renascer novamente.
• Meditação: O chakra do coração desempenha um papel importante no yoga e na meditação. Os praticantes imaginam uma lua e uma chama dentro do coração, da qual emergem as sílabas cósmicas ou mantras.
• Sufismo: No Sufismo, o coração é dividido em três grandes regiões. O lado esquerdo é chamado de coração do místico e pode conter pensamentos puros e impuros. O lado direito do coração contém um poder espiritual que pode neutralizar a energia negativa, e a parte mais interna do coração, onde Alá se revela.
• Qigoing: Na prática de Qigong, um dos três fornos do corpo está presente dentro do chakra do coração. Este forno transforma a energia pura em energia espiritual.

Em resumo

O chakra Anahata é um dos aspectos mais importantes do corpo que inspira sensibilidade e criatividade divinas. Sem o chakra Anahata, acredita-se que a humanidade seria menos benevolente e simpática.