Снови о сексу су сасвим нормални, иако могу оставити да се осећате збуњено, узбуђено или узнемирено. Ово је посебно тачно ако сте били главни лик у сну и били сте са неким другим осим са својим партнером.

Међутим, ваш сексуални сан може имати потпуно другачије значење, у зависности од његовог контекста. Ево погледа шта сексуални снови уопште значе и неке од најчешћих сценарија.

Шта значи сањати секс?

Учесници у студији објављеној 2019. у Јоурнал оф Псицхологи анд Секуалити проценили су да се 18% њихових снова односи на секс. То га чини прилично честом темом у сценаријима снова .

Још од теорија Сигмунда Фројда из 19. века, психолози и научници спекулишу о сексуалним сновима. Према Фројду, снови су несвесни и свесни умови који се уређују док спавамо. Иако је значење сексуалних снова нејасно, постоји неколико широко прихваћених теорија.

Имати секс у сну или сањати секс може значити много ствари. Стручњаци тврде да ови снови могу укључивати размену енергије у којој желите особину коју друга особа поседује. Поред тога, зависи од вашег става према сексу; неки појединци то виде као чисто задовољство или потребу да се осећају жељеним.

Други то могу протумачити као сигурност и доследност. Такође може значити наклоност.Људи се упуштају у сексуалну активност из разних разлога, а снови се не разликују.

Метафоре ће се појавити у уму, и обично су у свом најрудиментарнијем облику, који често укључује секс.

Снови о сексу су начин на који ваша подсвест распакује све што утиче на ваш живот, а снови о сексу често нису буквални. Уместо тога, могли би да симболизују проблеме, жеље и наде у свим аспектима вашег живота.

Неки верују да сексуални снови једноставно одражавају жељу за сексуалним задовољством. Међутим, други тврде да не постоји корелација између тема сексуалних снова и стварних жеља људи.

Док се снови понекад односе на испуњење жеља, у већини случајева могу бити веома насумични и инспирисани нечим што смо видели на ТВ-у или прочитали у вестима или давно заборављеним сећањем које су наши умови извукли.

За неке у вези, сексуални снови би чак могли да функционишу као нека врста вентила за отпуштање, што им олакшава да остану верни у стварном животу. Али, случајно, сањање о сексу понекад може бити толико нелогично – као када сањате да спавате са неким ко вам се не свиђа у стварном животу – да то може значити да сан заправо није оно што изгледа.

Уобичајени разлози зашто људи сањају сексуалне снове

Ово су уобичајени разлози због којих људи сањају секс:

1. Атракција

Баш ​​каољуди имају еротске фантазије о одређеној особи или типу особе, можемо имати сексуалне снове као одговор на особу која нам је привлачна. Очигледно је нормално да се након свакодневног осећања и привлачности као емоционалних бића, емоције лако могу пренети у нашу подсвест. То је врло чест разлог зашто људи сањају да имају секс са људима који их привлаче у свакодневном животу.

2. Недостатак секса

Још један разлог због којег можда имате сексуалне снове може бити тај што морате да задовољите физичке импулсе. Другим речима, ваш мозак зна када је вашем телу потребно сексуално ослобађање, што захтева сексуални сан за већину појединаца.

3. Промене у начину живота

Посебно, снови нам пружају одличну арену за изражавање себе и наших несвесних жеља. Сексуални сан може бити метафора за нову енергију коју осећамо како расте у некој области нашег живота, као што је жеља да променимо посао, кренемо на путовање или једноставно прихватимо нови хоби.

Савршен пример такве промене која би изазвала сексуалне снове је брак . То је зато што је брак таква обавеза и огромна промена у нечијем животу, обрађује се на више начина, а један такав начин, за неке, су сексуални снови.

Популарни митови о сањању о сексу

Познато је много чињеница о сновима о сексу, али постоје и митови, гласине и неосноване идејео феномену. Ево неких митова о сновима о сексу:

1. Сексуални снови се дешавају само током пубертета

Ово је веома популарна заблуда о сновима о сексу. Док су сексуални снови најчешћи током пубертета, могу се десити иу одраслом добу. Сексуални снови су веома чести током пубертета због пораста нивоа хормона у телу младе младости. Ниво хормона код одраслих је много конзистентнији, што чини мање вероватноћом да ће имати сексуалне снове.

Међутим, ово не искључује чињеницу да и одрасли могу имати сексуалне снове; потребан му је само један од бројних фактора да пробуди несвесни ум. Сексуални снови су такође чешћи током адолесценције, јер млађи дечаци можда не мастурбирају или имају секс, па се старији сперматозоиди ослобађају током спавања.

2. Мастурбација може спречити сексуалне снове

Док мастурбација може смањити број сексуалних снова које особа доживљава, то не гарантује да их особа никада неће доживети. Не постоје научни докази који повезују мастурбацију и сексуалне снове. Недостају докази који повезују мастурбацију и влажне снове, али особа може експериментисати да види да ли то помаже у њиховој ситуацији.

3. Сексуални снови смањују пенис

Колико год да је ово надалеко познат мит, очигледно је далеко од истине . Величина мушкости није повезана са колико често мушкарац има секссновима.

4. Неки људи не могу имати сексуалне снове

Разлика може бити у учесталости појаве. Док неки људи могу имати сексуалне снове врло често, неки то доживљавају с времена на време, а неки то никада раније нису искусили. Ово, међутим, не чини људе који то још нису искусили имуним на то да немају сексуалне снове.

5. Чести сексуални снови смањују имунитет особе

Влажни снови не смањују имунитет особе. Неки људи верују да влажни снови могу довести до тога да особа има слабији имунитет на одређене болести као што су прехлада или инфекција. Ово је мит и нема основа, у ствари. Међутим, влажни снови могу помоћи у смањењу вишка сперме у тестисима, што је здрава функција за репродуктивни систем мушкарца.

Уобичајени сексуални снови и њихова значења

Значење вашег сексуалног сна може варирати у зависности од сценарија и одређених елемената сна. Ево неких од најчешћих сценарија сексуалних снова и значења иза њих:

1. Сањати о сексу са пријатељима

Ако сте сањали да имате секс са једним или више пријатеља, то би могло да значи да је ваш ум заокупљен обрадом интимности вашег односа са њима и рефлектовањем тога. То не мора нужно да ослободи скривену жељу за сексом са пријатељима.

2. Сањати о сексу са колегама

Ово се често дешава ако заспите кадаосећате се анксиозним или забринути због нечега што се дешава у вашем будном животу. Док спавате, анксиозност стимулише вишеструке обавезе, које се одједном могу претворити у сањање о сексу са познаницима који су сарадници.

3. Сањати о сексу са неким другим осим са својим партнером

Ако сањате о сексу са неким другим а не са својим партнером, то ненамерно имплицира да можда подсвесно тражите негде другде нешто што недостаје у вашој вези. Ово би могла бити црвена застава, која вам даје до знања да нешто није у реду и да морате обратити више пажње на оно што се дешава у вашој вези.

4. Сањати о сексу између партнера и неког другог

Овај сан може значити да посвећујете превише њиховог времена и пажње вашој тренутној вези, што значи да би веза могла бити једнострана. Стога, ако се не подвргне дубокој дискусији, то може довести до краја везе.

5. Сањати о оралном сексу

Ако сањате да имате орални секс, било да га дајете или примате, то је синоним за интимни симболични разговор у стварном животу јер су уста орган у акцији. Поред тога, то може имати везе са разговором од срца до срца са својим партнером.

6. Сањати о сексу са чланом породице

Колико год овај сценарио из снова био одбојан,такође је изузетно честа. То може значити да особа о којој сањате поседује особину којој се дивите или коју сте идентификовали у себи.

7. Сањати о сексу са бившим

Сањање о сексу са бившом би могло да буде црвена заставица. То може значити да понављате одређене лоше навике или радње из ваше неуспеле везе. Можда бисте желели да направите корак уназад и пажљиво погледате своју тренутну везу. Можда нисте потпуно свесни грешака које правите.

Како се носити са сањањем о сексу

Један од најбољих начина да се носите са сновима о сексу је развијање здравог односа са сексом, посебно за особе које су сексуално активне. Комуницирајте са својим партнером да бисте одржали здрав и отворен сексуални однос који вас обоје чини испуњеним. Разговарајте са њима о томе како изгледа безбедан секс за обоје. Иако секс можда неће зауставити сексуалне снове за свакога, може вам помоћи да смањите шансе да га имате.

Такође, консултација са психологом, урологом, гинекологом или сексологом може помоћи ако вам сексуални снови изазивају невољу. Иако сексуални снови нису ништа због чега треба да се стидите, у реду је ако се осећате узнемирено или збуњено због њих.

На срећу, саветник вам може помоћи да се смирите. Они вам могу помоћи да разумете своја осећања и користите стратегије да се носите са њима. Они ће вам такође помоћи да прођете крозразлози због којих ти сметају твоји влажни снови.

Алтернативно, вежбајте технике опуштања, као што су медитација или биофеедбацк тренинг, пре спавања. Препоручљиво је да се опустите у сатима пре спавања како не бисте осећали стрес. Стрес може бити повезан са сновима о сексу, мада то није случај код свих. Можда ћете моћи да спречите сексуалне снове тако што ћете управљати својим стресом и опуштањем непосредно пре спавања.

Проведите најмање сат времена пре спавања умирујући свој ум и тело. Разна истраживања су показала да људи који су стално под стресом имају веће шансе да сањају секс јер ће увек постојати потреба да се њихов подсвесни ум ослободи и заокупи.

Завршавање

Иако снови о сексу могу бити збуњујући или узнемирујући, могу вам помоћи да научите много о себи. Зато покушајте да дубоко удахнете и прихватите свој сексуални сан, користећи га да боље разумете себе.