మణిపురా అనేది నాభికి పైన ఉన్న మూడవ ప్రాథమిక చక్రం. సంస్కృతంలో మణిపురా అనే పదానికి ఆభరణాల నగరం , ప్రకాశవంతమైన , లేదా మెరిసే రత్నం అని అర్థం. మణిపూర చక్రం ప్యాంక్రియాస్ మరియు జీర్ణవ్యవస్థను నియంత్రిస్తుంది మరియు శక్తిని విచ్ఛిన్నం చేయడంలో మరియు పోషకాలను శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలకు బదిలీ చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

మణిపూర చక్రం పసుపు రంగులో ఉంటుంది మరియు దాని సంబంధిత జంతువు రామ్. ఇది అగ్ని మూలకంతో అనుబంధించబడింది మరియు దీనిని సూర్య కేంద్రం అంటారు. అగ్నితో దాని సంబంధం కారణంగా, మణిపురా పరివర్తన శక్తిని సూచిస్తుంది. తాంత్రిక సంప్రదాయాలలో, మణిపురాన్ని దశచ్ఛద , దశదళ పద్మ, లేదా నాభిపద్మ.

డిజైన్‌గా సూచిస్తారు. మణిపురా

మణిపుర చక్రం దాని బయటి వలయంలో ముదురు రంగు రేకులను కలిగి ఉంటుంది. ఈ పది రేకులు సంస్కృత చిహ్నాలతో చెక్కబడ్డాయి: ḍaṁ, ḍhaṁ, ṇaṁ, taṁ, thaṁ, daṁ, dhaṁ, naṁ, paṁ, మరియు phaṁ. రేకులు పది ప్రాణాలు లేదా శక్తి ప్రకంపనలను సూచిస్తాయి. వీటిలో ఐదు రేకులను ప్రాణ వాయుస్ అని పిలుస్తారు, మిగిలిన వాటిని ఉప ప్రాణాలు అంటారు. కలిసి, పది ప్రాణాలు శరీరంలో పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిని ప్రేరేపిస్తాయి.

మణిపూర చక్రం మధ్యలో, ఎర్రటి త్రిభుజం ఉంది, అది క్రిందికి సూచించబడుతుంది. ఈ త్రిభుజం ఎర్ర చర్మం మరియు నాలుగు చేతుల దేవత వహ్నిచే పాలించబడుతుంది మరియు పాలించబడుతుంది. వాహిని తన చేతులలో జపమాల మరియు ఈటెని పట్టుకుని, ఒక పొట్టేలుపై కూర్చుని ఉంది.

దిమణిపూర చక్రం యొక్క మంత్రం లేదా పవిత్ర అక్షరం రామ్ . ఈ మంత్రాన్ని పఠించడం వల్ల ఒక వ్యక్తి అనారోగ్యం మరియు వ్యాధి నుండి విముక్తి పొందుతాడు. రామ మంత్రం పైన, ఒక చుక్క లేదా బిందు ఉంది, దాని లోపల వెండి గడ్డంతో, మూడు కన్నుల దేవుడు రుద్రుడు నివసిస్తాడు. అతను పులి చర్మంపై లేదా ఎద్దుపై కూర్చున్నాడు మరియు వరాలను ఇచ్చేలా మరియు భయాలను అడ్డుకునేలా కనిపిస్తాడు.

రుద్ర శక్తి లేదా స్త్రీ ప్రతిరూపం లకినీ దేవత. ఆమె ముదురు రంగు చర్మం గల దేవత, ఆమె విల్లు మరియు బాణంతో పాటు పిడుగును   తీసుకువెళుతుంది. లకినీ దేవి ఎరుపు కమలంపై కూర్చుని ఉంది.

మణిపురా పాత్ర

మణిపూర చక్రం జ్యోతిష్య మరియు ఆధ్యాత్మిక శక్తులకు ప్రవేశ ద్వారం. ఇది ఆహారం యొక్క జీర్ణక్రియ నుండి పొందిన కాస్మిక్ శక్తిని శరీరానికి సరఫరా చేస్తుంది. మణిపురా చక్రం వారి రోజువారీ కార్యకలాపాలలో వ్యక్తులకు బలం మరియు చైతన్యాన్ని అందిస్తుంది.

మణిపురా బలంగా మరియు చురుకుగా ఉన్నప్పుడు, అది మంచి మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యాన్ని అందిస్తుంది. సమతుల్య మణిపూర చక్రాన్ని కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు, నమ్మకంగా మరియు తెలివైన నిర్ణయాలు తీసుకునే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

చురుకైన మణిపూర చక్రం కూడా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది మరియు అనారోగ్యాలను నివారిస్తుంది. ఇది శరీరాన్ని ప్రతికూల శక్తి నుండి శుద్ధి చేస్తుంది, అదే సమయంలో అవయవాలకు సానుకూల శక్తిని అందజేస్తుంది.

హిందూ తత్వవేత్తలు మరియు యోగా అభ్యాసకులు కేవలం అంతర్ దృష్టి మరియు సహజమైన భావోద్వేగాలు అహేతుక ప్రవర్తనకు దారితీస్తాయని ఊహించారు. కాబట్టి, మణిపూర చక్రం తప్పనిసరిగా అగ్యా చక్రంతో పాటు పని చేయాలిహేతుబద్ధమైన మరియు ధర్మబద్ధమైన నిర్ణయాలను ప్రేరేపిస్తుంది.

మణిపూర చక్రం కూడా దృష్టి మరియు కదలికతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. మణిపూర చక్రంపై ధ్యానం చేయడం, ప్రపంచాన్ని సంరక్షించడానికి, మార్చడానికి లేదా నాశనం చేసే శక్తిని ఇస్తుంది.

మణిపూర చక్రాన్ని సక్రియం చేయడం

మణిపూర చక్రాన్ని వివిధ యోగ మరియు ధ్యాన భంగిమల ద్వారా సక్రియం చేయవచ్చు. పడవ భంగిమ లేదా పరిపూర్ణ నవసన కడుపు కండరాలను సాగదీస్తుంది మరియు పొత్తికడుపును బలపరుస్తుంది. ఈ ప్రత్యేక భంగిమ మణిపూర చక్రాన్ని సక్రియం చేస్తుంది మరియు త్వరిత జీర్ణక్రియ మరియు జీవక్రియను అనుమతిస్తుంది.

అలాగే, విల్లు భంగిమ లేదా ధనురాసనం కడుపు అవయవాలను ప్రేరేపిస్తుంది. విల్లు భంగిమ బొడ్డు కొవ్వును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఇది పొట్ట ప్రాంతాన్ని ఆరోగ్యంగా మరియు ఫిట్‌గా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.

మణిపూర చక్రాన్ని ప్రాణాయామం చేయడం ద్వారా కూడా సక్రియం చేయవచ్చు, అంటే లోతుగా ఉచ్ఛ్వాసము మరియు నిశ్వాస దినచర్యలు. శ్వాస తీసుకునేటప్పుడు, అభ్యాసకుడు వారి కడుపు కండరాలు సంకోచించి, విస్తరిస్తున్నట్లు భావించాలి.

మణిపూర చక్రానికి ఆటంకం కలిగించే అంశాలు

మణిపూర చక్రం అపవిత్రమైన ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాల ద్వారా నిరోధించబడవచ్చు. మణిపూర చక్రంలో అడ్డంకులు జీర్ణ రుగ్మతలు మరియు మధుమేహానికి దారితీయవచ్చు. ఇది పోషకాహార లోపం మరియు అల్సర్ మరియు ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ వంటి కడుపు సమస్యలకు కూడా దారితీయవచ్చు.

మణిపూర్ చక్రం అసమతుల్యత ఉన్నవారు దూకుడు మరియు నియంత్రణ ప్రవర్తనను ప్రదర్శించవచ్చు. వారు లోపాన్ని కూడా అనుభవించవచ్చుఆత్మవిశ్వాసం తమకు తాముగా నిలబడటానికి మరియు తగిన నిర్ణయాలు తీసుకుంటుంది.

మణిపురాకు అనుబంధిత చక్రం

మణిపూర చక్రం సూర్య చక్రానికి దగ్గరగా ఉంటుంది. సూర్య చక్రం సూర్యుని నుండి శక్తిని గ్రహిస్తుంది మరియు దానిని వేడి రూపంలో శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలకు బదిలీ చేస్తుంది. సూర్య చక్రం జీర్ణక్రియ ప్రక్రియలో కూడా సహాయపడుతుంది.

ఇతర సంప్రదాయాలలో మణిపూర చక్రం

మణిపూర చక్రం వివిధ సంస్కృతులలోని అనేక ఇతర పద్ధతులు మరియు సంప్రదాయాలలో ముఖ్యమైన భాగం. వాటిలో కొన్ని క్రింద అన్వేషించబడతాయి.

Qigong పద్ధతులు

చైనీస్ Qigong పద్ధతులలో, శరీరానికి శక్తిని బదిలీ చేయడంలో సహాయపడే వివిధ ఫర్నేస్‌లు ఉన్నాయి. ప్రధాన కొలిమిలలో ఒకటి కడుపులో ఉంటుంది మరియు లైంగిక శక్తిని స్వచ్ఛమైన రూపంలోకి మారుస్తుంది.

అన్యమత విశ్వాసాలు

అన్యమత విశ్వాసాలలో, మణిపూర చక్రం యొక్క ప్రాంతం శారీరక ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యమైనది. దీని అసమతుల్యత తీవ్రమైన అనారోగ్యాలు మరియు వ్యాధులకు దారితీస్తుంది. అన్యమత విశ్వాసాలు మణిపూర చక్రాన్ని ఉత్తేజపరిచేందుకు మరియు సక్రియం చేయడానికి శ్వాస వ్యాయామాలను సూచిస్తున్నాయి. వారు సానుకూల ఆలోచన యొక్క ప్రాముఖ్యతను కూడా పునరుద్ఘాటించారు.

నియో-పాగన్

నియో-పాగన్ సంప్రదాయాలలో, అభ్యాసకుడు నావికా ప్రాంతంలో శక్తిని నింపడం మరియు వరదలు ముంచెత్తడం గురించి ఊహించుకుంటాడు. ఈ ప్రక్రియలో, శక్తి యొక్క ఎక్కువ వనరు కడుపు చుట్టూ కేంద్రీకృతమై ఉంటుంది మరియు ఇది సానుకూల భావాలను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. అభ్యాసకుడు స్వీయ-ద్వారా కూడా శక్తిని ప్రేరేపించగలడుచర్చ మరియు ధృవీకరణలు.

పాశ్చాత్య క్షుద్రవాదులు

పాశ్చాత్య క్షుద్రవాదులు మణిపూర చక్రాన్ని శక్తిని విచ్ఛిన్నం చేసే ప్రక్రియతో అనుబంధిస్తారు. మణిపూర చక్రం యొక్క పాత్ర సమతౌల్యాన్ని సృష్టించడం మరియు వివిధ అవయవాలకు శక్తిని బదిలీ చేయడం.

సూఫీ సంప్రదాయాలు

సూఫీ అభ్యాసాలలో, నాభి శక్తి ఉత్పత్తికి ప్రధాన కేంద్రం మరియు ఇది ప్రధాన మూలం. మొత్తం దిగువ శరీరానికి పోషకాలు.

క్లుప్తంగా

మణిపూర చక్రం శక్తి ఉత్పత్తి మరియు ప్రసారంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. మణిపూర చక్రం లేకుండా, అవయవాలు అవసరమైన ఖనిజాలు మరియు పోషకాలను పొందలేవు. ఇది ఒక వ్యక్తిని సంతోషంగా, ఫిట్‌గా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.