Il Manipura è il terzo chakra primario, situato sopra l'ombelico. La parola Manipura in sanscrito significa città dei gioielli , splendente , o lucente gemma Il chakra Manipura governa il pancreas e l'apparato digerente e aiuta a scomporre l'energia e a trasferire i nutrienti al resto del corpo.

Il chakra Manipura è di colore giallo e il suo animale corrispondente è l'ariete; è associato all'elemento del fuoco ed è noto come il Centro Sole Grazie al suo legame con il fuoco, il Manipura rappresenta il potere della trasformazione. Nelle tradizioni tantriche, il Manipura è indicato come Dashachchada , Dashadala Padma, o Nabhipadma.

Il disegno del Manipura

Il Manipura chakra ha petali di colore scuro sul suo anello esterno. Su questi dieci petali sono incisi i simboli sanscriti: ḍaṁ, ḍhaṁ, ṇaṁ, taṁ, thaṁ, daṁ, dhaṁ, naṁ, paṁ e phaṁ. I petali rappresentano i dieci Prānas o vibrazioni energetiche. Mentre cinque di questi petali sono chiamati Prāna Vayus , gli altri sono definiti Upa Prānas Insieme, i dieci prana stimolano la crescita e lo sviluppo del corpo.

Al centro del Manipura chakra si trova un triangolo rosso che punta verso il basso, governato dalla divinità dalla pelle rossa e dalle quattro braccia, Vahni, che tiene tra le braccia un rosario e una lancia ed è seduta su un ariete.

Il mantra o sillaba sacra del Manipura chakra è ariete La recitazione di questo mantra assolve l'individuo da malattie e infermità. Sopra il mantra dell'ariete, c'è un punto o un'icona che indica che il mantra è stato recitato. bindu all'interno del quale risiede la divinità Rudra, una divinità con tre occhi e barba d'argento, seduta su una pelle di tigre o di toro, che sembra concedere benefici e contrastare le paure.

La Shakti di Rudra, o controparte femminile, è la dea Lakini, una divinità dalla pelle scura che porta con sé un fulmine insieme a un arco e a una freccia. La dea Lakini è seduta su un loto rosso.

Ruolo del Manipura

Il Manipura chakra è la porta d'accesso ai poteri astrali e spirituali, oltre a rifornire il corpo di energia cosmica, ottenuta dalla digestione del cibo. Il Manipura chakra conferisce agli individui forza e dinamismo nelle loro attività quotidiane.

Quando il Manipura è forte e attivo, consente una buona salute fisica e mentale. Le persone che hanno un chakra Manipura equilibrato sono più inclini a prendere decisioni sicure e sagge.

Un chakra Manipura attivo può anche aumentare le difese immunitarie e prevenire le malattie, purificando il corpo dall'energia negativa e alimentando contemporaneamente gli organi con energia positiva.

I filosofi indù e i praticanti di yoga deducono che la semplice intuizione e le emozioni istintive possono portare a un comportamento irrazionale. Pertanto, il Manipura chakra deve lavorare insieme all'Agya chakra, per istigare decisioni che siano al tempo stesso razionali e giuste.

Il Manipura chakra è anche associato alla vista e al movimento. Meditando sul Manipura chakra, si può ottenere il potere di preservare, trasformare o distruggere il mondo.

Attivazione del chakra Manipura

Il chakra Manipura può essere attivato attraverso varie posizioni yogiche e meditative. La posa della barca o la posizione del Paripurna Navasana Questa posizione particolare attiva il chakra Manipura e consente di accelerare la digestione e il metabolismo.

Allo stesso modo, la posa dell'arco o Dhanurasana La posizione dell'arco può aiutare a ridurre il grasso della pancia e a mantenere la regione dello stomaco sana e in forma.

Il Manipura chakra può essere attivato anche facendo pranayama Durante la respirazione, il praticante deve sentire i muscoli dello stomaco contrarsi ed espandersi.

Fattori che ostacolano il chakra Manipura

Il chakra Manipura può essere bloccato da pensieri ed emozioni impure. I blocchi nel chakra Manipura possono portare a disturbi digestivi e al diabete, nonché a carenze nutrizionali e a problemi di stomaco come l'ulcera e la sindrome dell'intestino irritabile.

Chi ha un chakra Manipur squilibrato può manifestare un comportamento aggressivo e controllante, oltre a non avere fiducia in se stesso e a prendere decisioni appropriate.

Il Chakra associato al Manipura

Il Manipura chakra è in stretta relazione con il Surya chakra, che assorbe l'energia del sole e la trasferisce al resto del corpo sotto forma di calore. Il Surya chakra favorisce anche il processo di digestione.

Il chakra Manipura in altre tradizioni

Il Manipura chakra è stato una parte importante di molte altre pratiche e tradizioni in diverse culture, alcune delle quali saranno esplorate di seguito.

Pratiche di Qigong

Nelle pratiche del Qigong cinese, ci sono vari forni che aiutano a trasferire l'energia al corpo. Uno dei forni principali è presente nello stomaco e converte l'energia sessuale in una forma più pura.

Credenze pagane

Nelle credenze pagane, la regione del Manipura chakra è molto importante per la salute fisica. Il suo squilibrio può portare a gravi malattie e disturbi. Le credenze pagane suggeriscono esercizi di respirazione per stimolare e attivare il Manipura chakra e ribadiscono l'importanza del pensiero positivo.

Neopagano

Nelle tradizioni neo-pagane, l'operatore immagina che l'energia riempia e inondi la regione navale. Durante questo processo, una maggiore fonte di energia si concentra intorno allo stomaco, contribuendo ad aumentare i sentimenti positivi. L'operatore può anche stimolare l'energia attraverso il linguaggio di sé e le affermazioni.

Occultisti occidentali

Gli occultisti occidentali associano il Manipura chakra al processo di scomposizione dell'energia, il cui ruolo è quello di creare un equilibrio e di trasferire l'energia ai vari organi.

Tradizioni sufi

Nelle pratiche sufi, l'ombelico è il centro principale per la produzione di energia ed è la principale fonte di nutrimento per tutta la parte inferiore del corpo.

In breve

Il Manipura chakra svolge un ruolo importante nella produzione e nella trasmissione dell'energia. Senza il Manipura chakra, gli organi non sono in grado di ottenere i minerali e i nutrienti necessari. Inoltre, contribuisce a mantenere un individuo felice, in forma e in salute.