Manipura er det tredje primære chakra, som ligger over navlen. Ordet Manipura betyder på sanskrit byen med juveler , strålende , eller skinnende perle Manipura-chakraet styrer bugspytkirtlen og fordøjelsessystemet og hjælper med at nedbryde energi og overføre næringsstoffer til resten af kroppen.

Manipura chakraet er gult, og det tilsvarende dyr er vædderen. Det er forbundet med elementet ild og er kendt som den Solcenter På grund af sin forbindelse med ild repræsenterer Manipura kraften til forvandling. I tantriske traditioner kaldes Manipura for Dashachchada , Dashadala Padma, eller Nabhipadma.

Designet af Manipura

Manipura chakraet har mørkefarvede kronblade på sin ydre ring. Disse ti kronblade er ætset med sanskrit-symbolerne: ḍaṁ, ḍhaṁ, ṇaṁ, taṁ, thaṁ, daṁ, dhaṁ, naṁ, paṁ og phaṁ. Kronbladene repræsenterer de ti Prānas eller energivibølger. Mens fem af disse kronblade kaldes Prāna Vayus , de andre betegnes Upa Prānas Sammen stimulerer de ti pranaer vækst og udvikling i kroppen.

I midten af Manipura-chakraet er der en rød trekant, der peger nedad. Denne trekant styres og regeres af den rødhudede og firearmede guddom Vahni. Vahini holder en rosenkrans og et spyd i sine arme og sidder på en vædder.

Mantraet eller den hellige stavelse for Manipura chakraet er ram Recitation af dette mantra frigør en person fra sygdom og lidelse. Over rammantraet er der en prik eller bindu , hvori guddommen Rudra, en treøjet guddom med sølvskæg, opholder sig. Han sidder på et tigerskind eller en tyr og ser ud til at give velsignelser og modvirke frygt.

Rudras Shakti, eller kvindelige modstykke, er gudinden Lakini. Hun er en mørkhudet guddom, som bærer en tordenkile sammen med en bue og pil. Gudinden Lakini sidder på en rød lotus.

Manipura's rolle

Manipura chakraet er porten til astrale og åndelige kræfter. Det forsyner også kroppen med kosmisk energi, som kommer fra fordøjelsen af mad. Manipura chakraet giver den enkelte styrke og dynamik i de daglige aktiviteter.

Når Manipura er stærk og aktiv, giver det mulighed for et godt mentalt og fysisk helbred. Mennesker, der har et afbalanceret Manipura-chakra, er mere tilbøjelige til at træffe selvsikre og kloge beslutninger.

Et aktivt Manipura-chakra kan også styrke immuniteten og forebygge sygdomme. Det renser kroppen for negativ energi, samtidig med at det tilfører organerne positiv energi.

Hindufilosoffer og yogaudøvere udleder, at ren intuition og instinktive følelser kan føre til irrationel adfærd. Derfor skal Manipura chakraet arbejde sammen med Agya chakraet for at tilskynde til beslutninger, der er både rationelle og retfærdige.

Manipura chakraet er også forbundet med syn og bevægelse. Meditation på Manipura chakraet kan give en magt til at bevare, transformere eller ødelægge verden.

Aktivering af Manipura-chakraet

Manipura-chakraet kan aktiveres gennem forskellige yogiske og meditative stillinger. Bådstillingen eller den Paripurna Navasana strækker mavemusklerne og styrker maven. Denne særlige stilling aktiverer Manipura-chakraet og muliggør en hurtigere fordøjelse og metabolisme.

Ligeledes kan buestillingen eller Dhanurasana stimulerer maveorganerne. Bueposen kan hjælpe med at reducere mavefedt, og den hjælper med at holde maveregionen sund og veltrænet.

Manipura-chakraet kan også aktiveres ved at gøre pranayama Under vejrtrækningen skal udøveren mærke, hvordan mavemusklerne trækker sig sammen og udvider sig, mens han/hun trækker vejret.

Faktorer, der hæmmer Manipura Chakra

Manipura-chakraet kan være blokeret af urene tanker og følelser. Blokeringer i Manipura-chakraet kan føre til fordøjelsesforstyrrelser og diabetes. Det kan også føre til ernæringsmangel og maveproblemer som mavesår og irritabel tyktarm.

De, der har et ubalanceret Manipur-chakra, kan udvise aggressiv og kontrollerende adfærd. De kan også føle mangel på selvtillid til at stå op for sig selv og træffe passende beslutninger.

Det associerede Chakra til Manipura

Manipura chakraet er i tæt forbindelse med Surya chakraet. Surya chakraet absorberer energi fra solen og overfører den til resten af kroppen i form af varme. Surya chakraet hjælper også med fordøjelsen.

Manipura Chakra i andre traditioner

Manipura chakraet har været en vigtig del af flere andre praksisser og traditioner i forskellige kulturer. Nogle af dem vil blive udforsket nedenfor.

Qigong-øvelser

I kinesisk Qigong er der forskellige ovne, der hjælper med at overføre energi til kroppen. En af de vigtigste ovne findes i maven og omdanner seksuel energi til en renere form.

Hedenske overbevisninger

I hedensk tro er Manipura-chakraets område meget vigtigt for den fysiske sundhed. Ubalance kan føre til alvorlige sygdomme og lidelser. Hedenske trosretninger foreslår åndedrætsøvelser for at stimulere og aktivere Manipura-chakraet. De gentager også vigtigheden af positiv tænkning.

Ny-hedensk

I de neo- hedenske traditioner forestiller udøveren sig, at energien fylder og oversvømmer maveregionen. Under denne proces bliver en større energikilde koncentreret omkring maven, og det hjælper med at øge positive følelser. Udøveren kan også stimulere energien gennem selvtalk og bekræftelser.

Vestlige okkultister

Vestlige okkultister forbinder Manipura chakraet med processen med at nedbryde energi. Manipura chakraets rolle er at skabe ligevægt og overføre energi til forskellige organer.

Sufi-traditioner

I sufi-praksis er navlen det vigtigste center for energiproduktion og er den vigtigste kilde til næringsstoffer for hele underkroppen.

Kort fortalt

Manipura chakraet spiller en vigtig rolle i produktionen og overførslen af energi. Uden Manipura chakraet vil organerne ikke kunne få de nødvendige mineraler og næringsstoffer. Det hjælper også med at holde en person glad, veltrænet og sund.