Manipura är det tredje primära chakrat, beläget ovanför naveln. Ordet Manipura betyder på sanskrit staden med juveler , praktfull , eller glänsande pärla Manipura chakra styr bukspottkörteln och matsmältningssystemet och hjälper till att bryta ner energi och överföra näringsämnen till resten av kroppen.

Manipura-chakrat är gult och dess motsvarande djur är väduren. Det är förknippat med elementet eld och är känt som den Sun Centre På grund av sin koppling till eld representerar Manipura kraften att förvandla sig. I tantriska traditioner kallas Manipura för Dashachchada , Dashadala Padma, eller . Nabhipadma.

Utformningen av Manipura

Manipura chakra har mörkfärgade kronblad på sin yttre ring. Dessa tio kronblad är etsade med sanskrit-symbolerna: ḍaṁ, ḍhaṁ, ṇaṁ, taṁ, thaṁ, daṁ, dhaṁ, naṁ, paṁ och phaṁ. Kronbladen representerar de tio Prānas eller energivibaserade vibrationer. Fem av dessa kronblad kallas för Prāna Vayus , de andra benämns Upa Prānas Tillsammans stimulerar de tio pranas tillväxten och utvecklingen i kroppen.

I mitten av Manipura-chakrat finns en röd triangel som pekar nedåt. Denna triangel styrs och styrs av den rödskinnade och fyrarmade gudomen Vahni. Vahini håller ett rosenkransband och ett spjut i sina armar och sitter på en vädur.

Mantran eller den heliga stavelsen för Manipura-chakrat är ram Om man reciterar detta mantra befriar det en person från sjukdomar och åkommor. Ovanför ram-mantrat finns en punkt eller bindu Han sitter på ett tiger- eller tjurskinn och verkar bevilja välsignelser och motverka rädslor.

Rudras Shakti, eller kvinnliga motsvarighet, är gudinnan Lakini. Hon är en mörkhyad gudom som bär en åskvigg tillsammans med en pil och båge. Gudinnan Lakini sitter på en röd lotus.

Manipuras roll

Manipura chakra är porten till astrala och andliga krafter. Det förser också kroppen med kosmisk energi som erhålls genom matsmältningen. Manipura chakra ger individer styrka och dynamik i sina dagliga aktiviteter.

När Manipura är starkt och aktivt möjliggör det god mental och fysisk hälsa. Människor som har ett balanserat Manipura-chakra är mer benägna att fatta säkra och kloka beslut.

Ett aktivt Manipura-chakra kan också stärka immuniteten och förebygga sjukdomar. Det renar kroppen från negativ energi och tillför samtidigt positiv energi till organen.

Hindufilosofer och yogautövare drar slutsatsen att ren intuition och instinktiva känslor kan leda till irrationellt beteende. Därför måste Manipura chakra arbeta tillsammans med Agya chakra för att få till stånd beslut som är både rationella och rättfärdiga.

Manipura chakra är också förknippat med syn och rörelse. Att meditera på Manipura chakra kan ge en makt att bevara, omvandla eller förstöra världen.

Aktivera Manipura chakra

Manipura chakra kan aktiveras genom olika yogiska och meditativa ställningar. Paripurna Navasana sträcker magmusklerna och stärker buken. Denna speciella ställning aktiverar Manipura-chakrat och gör att matsmältningen och ämnesomsättningen går snabbare.

På samma sätt kan bågställningen eller Dhanurasana stimulerar magorganen. Bågställningen kan hjälpa till att minska bukfetma, och den hjälper till att hålla magregionen frisk och vältränad.

Manipura chakra kan också aktiveras genom att göra följande pranayama Under andningen måste utövaren känna hur magmusklerna drar ihop sig och expanderar.

Faktorer som hindrar Manipura Chakra

Manipura chakra kan blockeras av orena tankar och känslor. Blockeringar i Manipura chakra kan leda till matsmältningsstörningar och diabetes. Det kan också leda till näringsbrist och magproblem som magsår och irritabel tarm.

De som har ett obalanserat Manipur-chakra kan uppvisa ett aggressivt och kontrollerande beteende. De kan också känna bristande självförtroende för att stå upp för sig själva och fatta lämpliga beslut.

Den associerade chakran till Manipura

Manipura chakra ligger i nära anslutning till Surya chakra. Surya chakra absorberar energi från solen och överför den till resten av kroppen i form av värme. Surya chakra hjälper också till med matsmältningen.

Manipura Chakra i andra traditioner

Manipura chakra har varit en viktig del av flera andra metoder och traditioner i olika kulturer. Några av dem kommer att undersökas nedan.

Qigong-övningar

I kinesisk Qigong finns det olika ugnar som hjälper till att överföra energi till kroppen. En av de viktigaste ugnarna finns i magen och omvandlar sexuell energi till en renare form.

Hedniska trosuppfattningar

I hedniska trosuppfattningar är Manipura chakras område mycket viktigt för den fysiska hälsan. Om det är obalanserat kan det leda till allvarliga sjukdomar och sjukdomar. I hedniska trosuppfattningar föreslås andningsövningar för att stimulera och aktivera Manipura chakra. De upprepar också vikten av positivt tänkande.

Nyhedniska

I nyhedniska traditioner föreställer sig utövaren att energi fyller och översvämmar navelregionen. Under denna process koncentreras en större energikälla runt magen, vilket bidrar till att öka positiva känslor. Utövaren kan också stimulera energin genom självprat och affirmationer.

Västliga ockultister

Västliga ockultister förknippar Manipura chakra med processen att bryta ner energi. Manipura chakras roll är att skapa jämvikt och överföra energi till olika organ.

Sufi-traditioner

Enligt sufipraktiken är naveln det viktigaste centret för energiproduktion och den viktigaste källan till näringsämnen för hela underkroppen.

I korthet

Manipura chakra spelar en viktig roll i produktionen och överföringen av energi. Utan Manipura chakra kan organen inte få de mineraler och näringsämnen som de behöver. Det hjälper också till att hålla en person lycklig, vältränad och frisk.