Manipura je tretia základná čakra, ktorá sa nachádza nad pupkom. Slovo manipura v sanskrite znamená mesto drahokamov , nádherné , alebo lesklý drahokam Manipura čakra riadi pankreas a tráviaci systém a pomáha pri rozkladaní energie a prenose živín do ostatných častí tela.

Manipura čakra je žltá a jej zodpovedajúce zviera je baran. Je spojená s elementom ohňa a je známa ako Slnečné centrum Manipura vďaka svojmu spojeniu s ohňom predstavuje silu transformácie. V tantrických tradíciách sa Manipura označuje ako Dashachchada , Dashadala Padma, alebo Nabhipadma.

Dizajn Manipury

Manipura čakra má na svojom vonkajšom prstenci tmavé okvetné lístky. Na týchto desiatich okvetných lístkoch sú vyryté sanskritské symboly: ḍaṁ, ḍhaṁ, ṇaṁ, taṁ, thaṁ, daṁ, dhaṁ, naṁ, paṁ a phaṁ. Okvetné lístky predstavujú desať Prānas alebo energetické vibrácie. Zatiaľ čo päť z týchto okvetných lístkov sa nazýva Prāna Vayus , ostatné sa označujú ako Upa Prānas Desať prán spoločne stimuluje rast a rozvoj tela.

V strede čakry Manipura sa nachádza červený trojuholník, ktorý smeruje nadol. Tento trojuholník riadi a ovláda božstvo s červenou kožou a štyrmi rukami, Vahini. Vahini drží v rukách ruženec a kopiju a sedí na baranovi.

Mantra alebo posvätná slabika čakry Manipura je baran Recitácia tejto mantry zbavuje jednotlivca chorôb a ochorení. Nad mantrou baran je bodka alebo bindu , v ktorej sídli božstvo Rudra, trojoké božstvo so striebornou bradou. Sedí na tigrej koži alebo býkovi a zjavuje sa, že udeľuje dobrodenia a zaháňa strach.

Rudrova šakti, teda ženský náprotivok, je bohyňa Lakini. Je to božstvo tmavej pleti, ktoré nosí blesk spolu s lukom a šípom. Bohyňa Lakini sedí na červenom lotose.

Úloha manipury

Manipura čakra je bránou k astrálnym a duchovným silám. Dodáva telu kozmickú energiu, ktorú získava z trávenia potravy. Manipura čakra poskytuje jednotlivcom silu a dynamiku v ich každodenných činnostiach.

Keď je manipura silná a aktívna, umožňuje dobré duševné a fyzické zdravie. Ľudia, ktorí majú vyváženú čakru manipura, sú náchylnejší robiť sebavedomé a múdre rozhodnutia.

Aktívna manipura čakra môže tiež posilniť imunitu a predchádzať chorobám. Očisťuje telo od negatívnej energie a zároveň dodáva orgánom pozitívnu energiu.

Hinduistickí filozofi a praktizujúci jogu vyvodzujú, že samotná intuícia a inštinktívne emócie môžu viesť k iracionálnemu správaniu. Preto musí manipura čakra spolupracovať s agya čakrou, aby podnecovala k racionálnym a spravodlivým rozhodnutiam.

Manipura čakra je tiež spojená so zrakom a pohybom. Meditácia na manipura čakru môže človeku udeliť silu zachovať, transformovať alebo zničiť svet.

Aktivácia čakry Manipura

Manipura čakra sa dá aktivovať rôznymi jogovými a meditačnými pozíciami. Paripurna Navasana Táto pozícia aktivuje čakru Manipura a umožňuje rýchlejšie trávenie a metabolizmus.

Podobne aj póza luku alebo Dhanurasana Stimuluje žalúdočné orgány. Pozícia v predklone môže pomôcť pri odbúravaní brušného tuku a pomáha udržiavať oblasť žalúdka zdravú a fit.

Manipura čakra sa dá aktivovať aj vykonávaním pránajáma , t. j. postupy hlbokého vdychu a výdychu. Počas dýchania musí cvičiaci cítiť, ako sa jeho brušné svaly sťahujú a rozťahujú.

Faktory, ktoré bránia Manipura čakre

Čakra Manipura môže byť zablokovaná nečistými myšlienkami a emóciami. Blokády v čakre Manipura môžu viesť k poruchám trávenia a cukrovke. Môže tiež viesť k nedostatku výživy a žalúdočným problémom, ako sú vredy a syndróm dráždivého čreva.

Osoby, ktoré majú nevyrovnanú manipurskú čakru, môžu prejavovať agresívne a kontrolujúce správanie. Môžu tiež pociťovať nedostatok sebadôvery, aby sa dokázali postaviť za seba a robiť vhodné rozhodnutia.

Pridružená čakra pre manipuru

Manipura čakra je v tesnej blízkosti so Surya čakrou. Surya čakra absorbuje energiu zo slnka a prenáša ju do zvyšku tela vo forme tepla. Surya čakra tiež pomáha v procese trávenia.

Manipura čakra v iných tradíciách

Manipura čakra bola dôležitou súčasťou viacerých ďalších praktík a tradícií v rôznych kultúrach. Niektoré z nich si priblížime nižšie.

Cvičenia čchi-kungu

V čínskej praxi qigongu existujú rôzne pece, ktoré pomáhajú prenášať energiu do tela. Jedna z hlavných pecí sa nachádza v žalúdku a premieňa sexuálnu energiu na čistejšiu formu.

Pohanské viery

V pohanských vierach je oblasť čakry Manipura veľmi dôležitá pre fyzické zdravie. Jej nerovnováha môže viesť k vážnym chorobám a ochoreniam. Pohanské viery odporúčajú dychové cvičenia na stimuláciu a aktiváciu čakry Manipura. Tiež opakujú dôležitosť pozitívneho myslenia.

Neopohanské

V novopohanských tradíciách si praktizujúci predstavuje, ako energia napĺňa a zaplavuje oblasť nártu. Počas tohto procesu sa okolo žalúdka koncentruje väčší zdroj energie, čo pomáha zvyšovať pozitívne pocity. Praktizujúci môže stimulovať energiu aj prostredníctvom samomluvy a afirmácií.

Západní okultisti

Západní okultisti spájajú čakru Manipura s procesom rozkladania energie. Úlohou čakry Manipura je vytvárať rovnováhu a prenášať energiu do rôznych orgánov.

Sufijské tradície

V sufijských praktikách je pupok hlavným centrom produkcie energie a je hlavným zdrojom živín pre celú dolnú časť tela.

V skratke

Manipura čakra zohráva dôležitú úlohu pri produkcii a prenose energie. Bez manipura čakry nebudú orgány schopné získať potrebné minerály a živiny. Pomáha tiež udržiavať jedinca šťastného, fit a zdravého.