Сни про секс є абсолютно нормальним явищем, хоча вони можуть викликати у вас почуття розгубленості, збудження або занепокоєння. Це особливо актуально, якщо ви були головним героєм сну і були з кимось іншим, а не зі своїм партнером.

Однак ваш сексуальний сон може мати зовсім інше значення, залежно від його контексту. Ось що означають сексуальні сни в цілому та деякі найпоширеніші сценарії.

Що означає сон про секс?

Учасники у дослідженні опублікованому в 2019 році в Journal of Psychology and Sexuality, оцінили, що 18% їхніх снів стосувалися сексу. Це робить його досить спільна тема в сценаріях сновидінь .

Починаючи з теорій Зигмунда Фрейда 19-го століття, психологи і вчені спекулювали на сексуальних сновидіннях. Згідно з Фрейдом, сновидіння - це несвідомий і свідомий розум, який організовує себе під час сну. Хоча значення сексуальних сновидінь неясне, існує кілька широко прийнятих теорій.

Займатися сексом уві сні або бачити уві сні секс може означати багато чого. Фахівці стверджують, що ці сни можуть бути пов'язані з енергетичним обміном, в якому ви бажаєте характеристику, якою володіє інша людина. Крім того, це залежить від вашого ставлення до сексу, деякі люди розглядають його як чисте задоволення або потребу відчувати себе бажаним.

Інші можуть інтерпретувати його як безпеку та послідовність, а також як прихильність. Люди вступають у статеві стосунки з різних причин, і сновидіння не є винятком.

Метафори будуть спливати в голові, і вони, як правило, в найпримітивнішій формі, яка часто включає в себе секс.

Сни про секс - це спосіб для вашої підсвідомості розпакувати все, що впливає на ваше життя, і часто сни про секс не є буквальними. Натомість вони можуть символізувати проблеми, бажання та надії у всіх аспектах вашого життя.

Дехто вважає, що сексуальні сновидіння просто відображають бажання сексуального задоволення. Однак інші стверджують, що немає ніякої кореляції між темами сексуальних сновидінь і реальними бажаннями людей.

Хоча іноді мрії пов'язані з виконанням бажань, у більшості випадків вони можуть бути дуже випадковими і натхненними чимось, що ми побачили по телевізору або прочитали в новинах, або ж давно забутим спогадом, який витягла наша свідомість.

Для деяких людей, які перебувають у стосунках, сексуальні сни можуть навіть виконувати функцію своєрідного випускного клапана, полегшуючи їм збереження вірності в реальному житті. Але, ненавмисно, сновидіння про секс іноді можуть бути настільки нелогічними - наприклад, коли вам сниться, що ви спите з кимось, кого ви не любите в реальному житті - що це може означати, що сон насправді не про те, що здається.

Поширені причини, чому людям сняться сексуальні сни

Це найпоширеніші причини, які пояснюють, чому людям сняться сексуальні сни:

1. привабливість

Подібно до того, як люди мають еротичні фантазії про певну людину або тип людини, ми можемо мати сексуальні мрії у відповідь на людину, до якої ми відчуваємо потяг. Очевидно, що це нормально, що після щоденних почуттів та потягу як емоційних істот, емоції можуть бути легко перенесені в нашу підсвідомість. Це робить дуже поширеною причиною, чому люди мріють про секс з людьми, до яких вони приваблюютьу повсякденному житті.

2. відсутність сексу

Інша причина, по якій ви можете бачити сексуальні сни, може полягати в тому, що вам потрібно задовольнити фізичні імпульси. Іншими словами, ваш мозок знає, коли вашому тілу потрібна сексуальна розрядка, тим самим вимагаючи сексуальних снів для більшості людей.

3. зміни у способі життя

Примітно, що сновидіння надають нам чудову арену для вираження себе і своїх несвідомих бажань. Сексуальний сон може бути метафорою нової енергії, яку ми відчуваємо в якійсь сфері нашого життя, наприклад, бажання змінити роботу, відправитися в подорож або просто зайнятися новим хобі.

Чудовим прикладом такої зміни, яка б викликала сексуальні мрії, є шлюб Це тому, що шлюб - це таке зобов'язання і величезна зміна в чиємусь житті, що воно обробляється більш ніж кількома способами, і одним з таких способів для деяких є сексуальні сни.

Популярні міфи про те, що сниться уві сні про секс

Про сексуальні сновидіння відомо багато фактів, але існують також міфи, чутки та безпідставні уявлення про це явище. Ось деякі міфи про сексуальні сновидіння:

1. сексуальні сни бувають тільки в період статевого дозрівання

Це дуже популярна помилкова думка про сексуальні сни. Хоча сексуальні сни найбільш поширені в період статевого дозрівання, вони можуть траплятися і в дорослому віці. Сексуальні сни дуже часті в період статевого дозрівання через підвищення рівня гормонів в організмі зростаючої молоді. Рівень гормонів у дорослих набагато більш стабільний, що робить менш імовірним те, що вони будуть бачити сексуальні сновидіння.

Однак це не виключає того факту, що дорослі також можуть бачити сексуальні сни; для цього потрібен лише один з численних факторів, щоб пробудити підсвідомість. Сексуальні сни також частіше трапляються в підлітковому віці, оскільки молодші хлопчики можуть не часто мастурбувати або займатися сексом, тому замість цього під час сну виділяється сперма старшого віку.

2. мастурбація може перешкоджати сексуальним сновидінням

Хоча мастурбація може зменшити кількість сексуальних снів, які переживає людина, це не гарантує, що людина ніколи не буде їх відчувати. Немає наукових доказів, що пов'язують мастурбацію та сексуальні сни. Доказів, що пов'язують мастурбацію та вологі сни, немає, але людина може експериментувати, щоб побачити, чи допомагає це в їхній ситуації.

3. сексуальні мрії зменшують пеніс

Хоч це і широко відомий міф, але він, очевидно, далекий від дійсності. правда Розмір чоловічого достоїнства не був пов'язаний з тим, як часто чоловікові сняться еротичні сни.

4. деякі люди не можуть бачити сексуальні сни

Різниця може полягати в частоті виникнення. У той час як деякі люди можуть бачити сексуальні сни дуже часто, деякі відчувають їх час від часу, а деякі ніколи не відчували їх раніше. Це, однак, не робить людей, які ще не відчували їх, застрахованими від того, що їм не будуть снитися сексуальні сни.

5. часті еротичні сни знижують імунітет людини

Вологі сни не знижують імунітет людини. Деякі люди вважають, що вологі сни можуть призвести до того, що у людини знизиться імунітет до певних недуг, таких як застуда або інфекція. Це міф, який насправді не має під собою ніяких підстав. Однак, вологі сни можуть допомогти зменшити надлишок сперми в яєчках, що є здоровою функцією для репродуктивної системи чоловіка.

Поширені сексуальні сни та їх значення

Значення вашого сексуального сну може змінюватися в залежності від сценарію і певних елементів сну. Ось деякі з найпоширеніших сценаріїв сексуальних снів і значення, що стоять за ними:

1. мріяти про секс з друзями

Якщо вам приснився секс з одним або кількома друзями, це може означати, що ваш розум зайнятий обробкою інтимності ваших стосунків з ними та відображенням її назад. Це не обов'язково вивільняє приховане бажання сексу з друзями.

2. мрієте про секс з колегами по роботі

Це часто трапляється, якщо ви засинаєте, коли відчуваєте тривогу або занепокоєння з приводу того, що відбувається у вашому житті. Під час сну тривога стимулює численні зобов'язання, які можуть несподівано трансформуватися у мрії про секс зі знайомими, які є колегами по роботі.

3. мрієте про секс з кимось іншим, окрім свого партнера

Якщо вам сниться секс з кимось іншим, крім вашого партнера, це мимоволі означає, що ви можете підсвідомо шукати в іншому місці щось, чого не вистачає у ваших стосунках. Це може бути червоний прапорець, який дає вам знати, що щось не так і що вам потрібно приділяти більше уваги тому, що відбувається у ваших стосунках.

4. сниться секс між Вашим партнером та кимось іншим

Цей сон може означати, що ви приділяєте занадто багато свого часу і уваги вашим нинішнім відносинам, тобто відносини можуть бути односторонніми. Тому, якщо не піддати їх глибокому обговоренню, це може призвести до розриву відносин.

5. мрієте про оральний секс

Якщо вам сниться оральний секс, незалежно від того, даєте ви його або отримуєте, це синонім інтимної символічної розмови в реальному житті, оскільки рот - це орган в дії. Крім того, це може бути пов'язано з розмовою по душам зі своїм партнером.

6. мріяти про секс з членом сім'ї

Яким би відразливим не був цей сценарій сну, він також є надзвичайно поширеним. Це може означати, що людина, яка вам приснилася, володіє рисою, якою ви захоплюєтеся або яку ви виявили в собі.

7. мріяти про секс зі своїм колишнім

Сон про секс з колишнім може бути тривожним сигналом. Це може означати, що ви повторюєте певні погані звички або дії з ваших невдалих стосунків. Можливо, ви захочете зробити крок назад і уважно подивитися на свої нинішні стосунки. Можливо, ви зовсім не усвідомлюєте помилок, які ви робите.

Як впоратися з сексуальними сновидіннями

Одним з найкращих способів впоратися з сексуальними мріями є розвиток здорових стосунків із сексом, особливо для людей, які ведуть сексуальне життя. Спілкуйтеся зі своїм партнером, щоб підтримувати здорові та відкриті сексуальні стосунки, які забезпечують вам обом задоволення. Поговоріть з ними про те, як виглядає безпечний секс для вас обох. Хоча секс може не зупинити сексуальні мрії для всіх, він може допомогти зменшити вашішанси мати його.

Крім того, консультація психолога, уролога, гінеколога або сексолога може допомогти, якщо ваші сексуальні сни викликають у вас дистрес. Хоча сексуальні сни не є чимось сороміцьким, це нормально, якщо ви відчуваєте себе засмученим або збентеженим через них.

На щастя, консультант може допомогти вам заспокоїтися. Він може допомогти вам зрозуміти ваші почуття і використовувати стратегії для боротьби з ними. Він також допоможе вам розібратися з причинами, через які вас турбують ваші нічні кошмари.

Крім того, перед сном практикуйте техніки релаксації, такі як медитація або тренування біологічного зворотного зв'язку. Бажано розслабитися за кілька годин до сну, щоб не відчувати стресу. Стрес може бути пов'язаний із сексуальними сновидіннями, хоча це стосується не всіх. Ви можете запобігти появі сексуальних сновидінь, керуючи своєю поведінкою, а саме стрес і розслаблення перед сном.

Приділяйте щонайменше годину перед сном заспокоєнню розуму і тіла. Різні дослідження показали, що люди, які постійно перебувають у стані стресу, мають більше шансів бачити сексуальні сни, оскільки у їх підсвідомості завжди буде потреба розслабитися і зайняти себе.

Підбиття підсумків

Хоча сексуальні сни можуть бути заплутаними або тривожними, вони можуть допомогти вам багато чого дізнатися про себе. Тому спробуйте зробити глибокий вдих і прийняти свій сексуальний сон, використовуючи його, щоб краще зрозуміти себе.