سیکس کے بارے میں خواب بالکل نارمل ہیں، حالانکہ وہ آپ کو الجھن، پرجوش، یا پریشان محسوس کر سکتے ہیں۔ یہ خاص طور پر سچ ہے اگر آپ خواب میں مرکزی کردار تھے اور آپ اپنے ساتھی کے علاوہ کسی اور کے ساتھ تھے۔

تاہم، آپ کے جنسی خواب کے سیاق و سباق کے لحاظ سے بالکل مختلف معنی ہوسکتے ہیں۔ یہاں ایک نظر ہے کہ عام طور پر جنسی خوابوں کا کیا مطلب ہے اور کچھ عام حالات۔

سیکس کے بارے میں خواب دیکھنے کا کیا مطلب ہے؟

شرکاء ایک مطالعہ میں جو 2019 میں جرنل آف سائیکالوجی اینڈ سیکسولٹی میں شائع ہوا تھا اس بات کا اندازہ لگایا گیا ہے کہ ان کے 18% خوابوں کا تعلق جنسی تعلقات سے ہے۔ یہ اسے کافی خوابوں کے منظرناموں میں ایک عام تھیم بناتا ہے ۔

سگمنڈ فرائیڈ کے 19ویں صدی کے نظریات کے بعد سے، ماہرین نفسیات اور اسکالرز نے جنسی خوابوں پر قیاس آرائیاں کی ہیں۔ فرائیڈ کے مطابق خواب وہ ہیں جو بے ہوش اور باشعور ذہن ہیں جو ہم سوتے وقت خود کو ترتیب دیتے ہیں۔ اگرچہ جنسی خوابوں کا مطلب واضح نہیں ہے، کچھ وسیع پیمانے پر قبول شدہ نظریات موجود ہیں.

خواب میں سیکس کرنا یا سیکس کے بارے میں خواب دیکھنے کا مطلب بہت سی چیزیں ہو سکتی ہیں۔ ماہرین کا دعویٰ ہے کہ ان خوابوں میں توانائی کا تبادلہ شامل ہوسکتا ہے جس میں آپ ایک ایسی خصوصیت کی خواہش رکھتے ہیں جو دوسرے شخص کے پاس ہو۔ اس کے علاوہ، یہ جنسی کے بارے میں آپ کے رویے پر منحصر ہے؛ کچھ لوگ اسے خالص خوشی یا مطلوبہ محسوس کرنے کی ضرورت کے طور پر دیکھتے ہیں۔

دوسرے اسے حفاظت اور مستقل مزاجی سے تعبیر کر سکتے ہیں۔ یہ پیار کی بھی نشاندہی کر سکتا ہے۔لوگ مختلف وجوہات کی بنا پر جنسی سرگرمی میں مشغول ہوتے ہیں، اور خواب بھی مختلف نہیں ہوتے۔

استعارے ذہن میں ابھریں گے، اور وہ عام طور پر اپنی سب سے ابتدائی شکل میں ہوتے ہیں، جس میں اکثر جنس شامل ہوتی ہے۔

کچھ کا خیال ہے کہ جنسی خواب صرف جنسی تسکین کی خواہش کو ظاہر کرتے ہیں۔ تاہم، دوسروں کا کہنا ہے کہ جنسی خوابوں کے موضوعات اور لوگوں کی حقیقی خواہشات کے درمیان کوئی تعلق نہیں ہے۔

جبکہ خواب بعض اوقات خواہشات کی تکمیل کے بارے میں ہوتے ہیں، زیادہ تر معاملات میں، وہ بہت بے ترتیب اور کسی ایسی چیز سے متاثر ہو سکتے ہیں جس کی ہم نے ٹی وی پر جھلک دیکھی یا خبروں میں پڑھی یا کسی طویل عرصے سے بھولی ہوئی یادداشت سے جو ہمارے ذہنوں کو کھوکھلا کر چکے ہیں۔

تعلقات میں کچھ لوگوں کے لیے، جنسی خواب ایک طرح کے ریلیز والو کے طور پر بھی کام کر سکتے ہیں، جس سے ان کے لیے حقیقی زندگی میں وفادار رہنا آسان ہو جاتا ہے۔ لیکن، نادانستہ طور پر، جنسی تعلقات کے بارے میں خواب دیکھنا بعض اوقات بہت غیر منطقی ہو سکتا ہے – جیسے جب آپ کسی ایسے شخص کے ساتھ سونے کا خواب دیکھتے ہیں جسے آپ حقیقی زندگی میں ناپسند کرتے ہیں – کہ اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ خواب دراصل اس کے بارے میں نہیں ہے جو لگتا ہے۔

لوگوں کے جنسی خواب دیکھنے کی عام وجوہات

یہ وہ عام وجوہات ہیں جن کی وجہ سے لوگ جنسی خواب دیکھتے ہیں:

1۔ کشش

بالکل اسی طرحلوگ کسی خاص شخص یا شخص کی قسم کے بارے میں شہوانی، شہوت انگیز تصورات رکھتے ہیں، ہم اس شخص کے جواب میں جنسی خواب دیکھ سکتے ہیں جس کی طرف ہم اپنی طرف متوجہ محسوس کرتے ہیں۔ یہ واضح طور پر معمول کی بات ہے کہ جذباتی مخلوق کے طور پر روزمرہ کے احساس اور کشش کے بعد، جذبات آسانی سے ہمارے لاشعور میں منتقل ہو سکتے ہیں۔ یہ ایک بہت عام وجہ ہے کہ لوگ ان لوگوں کے ساتھ جنسی تعلقات کا خواب دیکھتے ہیں جن کی طرف وہ اپنی روزمرہ کی زندگی میں متوجہ ہوتے ہیں۔

2۔ سیکس کی کمی

آپ کے جنسی خواب دیکھنے کی ایک اور وجہ یہ ہو سکتی ہے کہ آپ کو جسمانی جذبوں کو پورا کرنے کی ضرورت ہے۔ دوسرے الفاظ میں، آپ کا دماغ جانتا ہے کہ آپ کے جسم کو کب جنسی رہائی کی ضرورت ہوتی ہے، اس طرح زیادہ تر افراد کے لیے جنسی خواب کی ضرورت ہوتی ہے۔

3۔ زندگی کے انداز میں تبدیلیاں

قابل ذکر بات یہ ہے کہ خواب ہمیں اپنے اور اپنی لاشعوری خواہشات کے اظہار کے لیے ایک بہترین میدان فراہم کرتے ہیں۔ ایک جنسی خواب نئی توانائی کا استعارہ ہو سکتا ہے جسے ہم اپنی زندگی کے کسی نہ کسی شعبے میں بڑھتے ہوئے محسوس کرتے ہیں، جیسے کہ ملازمتیں بدلنے کی خواہش، سفر پر نکلنا، یا محض ایک نیا مشغلہ اختیار کرنا۔

ایسی تبدیلی کی ایک بہترین مثال جو جنسی خوابوں کو جنم دے گی شادی ۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ شادی ایک ایسا عزم ہے اور کسی کی زندگی میں ایک بہت بڑی تبدیلی ہے، اس پر کچھ طریقوں سے عمل ہوتا ہے اور ایسا ہی ایک طریقہ، کچھ کے لیے، جنسی خواب ہے۔

سیکس کے بارے میں خواب دیکھنے کے بارے میں مشہور افسانے

سیکس کے خوابوں کے بارے میں بہت سے حقائق معلوم ہیں، لیکن اس کے علاوہ خرافات، افواہیں اور بے بنیاد خیالات بھی ہیں۔رجحان کے بارے میں. جنسی خوابوں کے بارے میں کچھ خرافات یہ ہیں:

1۔ جنسی خواب صرف بلوغت کے دوران ہوتے ہیں

یہ جنسی خوابوں کے بارے میں ایک بہت مشہور غلط فہمی ہے۔ اگرچہ بلوغت کے دوران جنسی خواب سب سے زیادہ عام ہوتے ہیں، لیکن وہ جوانی کے دوران بھی ہو سکتے ہیں۔ بڑھتی ہوئی جوانی کے جسم میں ہارمونز کی بڑھتی ہوئی سطح کی وجہ سے بلوغت کے دوران جنسی خواب بہت کثرت سے آتے ہیں۔ بالغوں میں ہارمون کی سطح بہت زیادہ مستقل ہوتی ہے، جس سے ان کے جنسی خواب دیکھنے کا امکان کم ہوتا ہے۔

تاہم، یہ اس حقیقت کو مسترد نہیں کرتا کہ بالغ بھی جنسی خواب دیکھ سکتے ہیں۔ لاشعوری ذہن کو بیدار کرنے کے لیے اسے متعدد عوامل میں سے صرف ایک کی ضرورت ہوتی ہے۔ نوجوانی کے دوران جنسی خواب بھی زیادہ آتے ہیں کیونکہ چھوٹے لڑکے اکثر مشت زنی یا جنسی تعلقات نہیں کر سکتے ہیں، لہذا اس کی بجائے بڑی عمر کے سپرم نیند کے دوران خارج ہوتے ہیں۔

2۔ مشت زنی جنسی خوابوں کو روک سکتی ہے

اگرچہ مشت زنی ایک شخص کے جنسی خوابوں کی تعداد کو کم کر سکتا ہے، لیکن یہ اس بات کی ضمانت نہیں دیتا کہ کوئی شخص کبھی ان کا تجربہ نہیں کرے گا۔ مشت زنی اور جنسی خوابوں کو جوڑنے کا کوئی سائنسی ثبوت نہیں ہے۔ مشت زنی اور گیلے خوابوں کو جوڑنے کے ثبوت کی کمی ہے، لیکن ایک شخص یہ دیکھنے کے لیے تجربہ کر سکتا ہے کہ آیا اس سے ان کی صورتحال میں مدد ملتی ہے۔

3۔ جنسی خواب ایک عضو تناسل کو سکڑتے ہیں

جتنا یہ ایک وسیع پیمانے پر مشہور افسانہ ہے، یہ واضح طور پر سچ سے بہت دور ہے۔ مردانگی کے سائز کو اس بات سے منسلک نہیں کیا گیا ہے کہ مرد کتنی بار جنسی تعلق رکھتا ہے۔خواب

4۔ کچھ لوگ جنسی خواب نہیں دیکھ سکتے

فرق واقعہ کی تعدد میں ہوسکتا ہے۔ اگرچہ کچھ لوگوں کو جنسی خواب بہت کثرت سے آتے ہیں، کچھ کو اس کا تجربہ ایک بار ہوتا ہے، اور کچھ نے پہلے کبھی اس کا تجربہ نہیں کیا ہوتا۔ تاہم، یہ ان لوگوں کو نہیں بناتا جنہوں نے ابھی تک اس کا تجربہ نہیں کیا ہے جنسی خواب نہ دیکھنے کے لیے۔

5۔ بار بار جنسی خواب دیکھنے سے انسان کی قوت مدافعت کم ہوتی ہے

گیلے خواب کسی شخص کی قوت مدافعت کو کم نہیں کرتے۔ کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ گیلے خواب کسی شخص کو بعض بیماریوں جیسے نزلہ یا انفیکشن کے خلاف کم قوت مدافعت کا باعث بن سکتے ہیں۔ یہ ایک افسانہ ہے اور حقیقت میں اس کی کوئی بنیاد نہیں ہے۔ تاہم، گیلے خواب خصیوں میں اضافی سپرم کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں، جو کہ مرد کے تولیدی نظام کے لیے ایک صحت مند کام ہے۔

عام جنسی خواب اور ان کے معنی

آپ کے جنسی خواب کی تعبیر منظر نامے اور خواب کے بعض عناصر کے لحاظ سے مختلف ہو سکتی ہے۔ یہاں کچھ عام جنسی خوابوں کے منظرنامے اور ان کے پیچھے معنی ہیں:

1۔ دوستوں کے ساتھ سیکس کا خواب دیکھنا

اگر آپ نے ایک یا ایک سے زیادہ دوستوں کے ساتھ سیکس کرنے کا خواب دیکھا ہے، تو اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کا ذہن ان کے ساتھ آپ کے تعلقات کی قربت کو پروسیس کرنے اور اس کی عکاسی کرنے میں مصروف ہے۔ یہ ضروری نہیں ہے کہ دوستوں کے ساتھ جنسی تعلقات کی پوشیدہ خواہش پیدا ہو۔

2۔ ساتھی کارکنوں کے ساتھ جنسی تعلقات کا خواب دیکھنا

ایسا اکثر ہوتا ہے جب آپ سو جاتے ہیں۔آپ اپنی جاگتی زندگی میں ہونے والی کسی چیز کے بارے میں فکر مند یا پریشان محسوس کر رہے ہیں۔ نیند کے دوران، اضطراب متعدد ذمہ داریوں کو متحرک کرتا ہے، جو اچانک اپنے جاننے والوں کے ساتھ جنسی تعلق کرنے کے خواب میں بدل سکتا ہے جو ساتھی ہیں۔

3۔ اپنے ساتھی کے علاوہ کسی اور کے ساتھ سیکس کا خواب دیکھنا

اگر آپ اپنے ساتھی کے علاوہ کسی اور کے ساتھ سیکس کا خواب دیکھتے ہیں، تو اس سے نادانستہ طور پر یہ ظاہر ہوتا ہے کہ آپ لاشعوری طور پر کہیں اور تلاش کر رہے ہوں گے کہ آپ کے رشتے میں کوئی کمی ہے۔ یہ ایک سرخ جھنڈا ہو سکتا ہے، جو آپ کو بتاتا ہے کہ کچھ غلط ہے اور آپ کو اس پر زیادہ توجہ دینے کی ضرورت ہے کہ آپ کے تعلقات میں کیا ہو رہا ہے۔

4۔ اپنے ساتھی اور کسی اور کے ساتھ جنسی تعلقات کا خواب دیکھنا

اس خواب کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ ان کا بہت زیادہ وقت اور توجہ اپنے موجودہ تعلقات پر دے رہے ہیں، مطلب یہ ہے کہ یہ رشتہ یکطرفہ ہو سکتا ہے۔ اس لیے اگر گہری بحث نہ کی جائے تو یہ رشتہ ختم ہونے کا باعث بن سکتا ہے۔

5۔ اورل سیکس کرنے کا خواب دیکھنا

اگر آپ اورل سیکس کرنے کا خواب دیکھتے ہیں، چاہے آپ اسے دے رہے ہوں یا وصول کر رہے ہوں، تو یہ حقیقی زندگی میں مباشرت کی علامتی گفتگو کا مترادف ہے کیونکہ منہ عمل کرنے والا عضو ہے۔ اس کے علاوہ، اس کا تعلق اپنے ساتھی کے ساتھ دل سے دل کی بات کرنے سے بھی ہو سکتا ہے۔

6۔ خاندان کے کسی رکن کے ساتھ جنسی تعلق کا خواب دیکھنا

یہ خواب کا منظر نامہ جتنا ہی نفرت انگیز ہو سکتا ہے،یہ بھی ایک انتہائی عام ہے. اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ جس شخص کے بارے میں آپ خواب دیکھ رہے ہیں وہ ایک ایسی خصلت رکھتا ہے جس کی آپ تعریف کرتے ہیں یا اس کی شناخت اپنے اندر ہے۔

7۔ اپنے سابقہ ​​کے ساتھ سیکس کرنے کا خواب دیکھنا

اپنے سابقہ ​​کے ساتھ سیکس کرنے کا خواب سرخ جھنڈا ہو سکتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ اپنے ناکام رشتے سے بعض بری عادات یا اعمال کو دہرا رہے ہیں۔ آپ ایک قدم پیچھے ہٹنا چاہتے ہیں اور اپنے موجودہ تعلقات کو قریب سے دیکھنا چاہتے ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ آپ ان غلطیوں سے بالکل بے خبر ہوں جو آپ کر رہے ہیں۔

جنسی خوابوں سے کیسے نمٹا جائے

سیکس کے خوابوں سے نمٹنے کا ایک بہترین طریقہ جنسی تعلقات کے ساتھ صحت مند تعلق استوار کرنا ہے، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جو جنسی طور پر متحرک ہیں۔ ایک صحت مند اور کھلے جنسی تعلقات کو برقرار رکھنے کے لیے اپنے ساتھی کے ساتھ بات چیت کریں جو آپ دونوں کو پورا کرتا ہے۔ ان سے بات کریں کہ آپ دونوں کے لیے محفوظ جنسی تعلقات کیسا لگتا ہے۔ اگرچہ سیکس ہر کسی کے لیے جنسی خوابوں کو نہیں روک سکتا، لیکن اس سے آپ کے خواب دیکھنے کے امکانات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

اس کے علاوہ، اگر آپ کے جنسی خواب آپ کو تکلیف دے رہے ہیں تو ماہر نفسیات، یورولوجسٹ، گائناکالوجسٹ، یا سیکسالوجسٹ سے مشورہ کرنے سے مدد مل سکتی ہے۔ اگرچہ جنسی خوابوں کے بارے میں شرمندہ ہونے کی کوئی بات نہیں ہے، لیکن اگر آپ ان سے پریشان یا الجھن محسوس کرتے ہیں تو یہ ٹھیک ہے۔

خوش قسمتی سے، ایک مشیر آپ کے دماغ کو آرام سے رکھنے میں مدد کر سکتا ہے۔ وہ آپ کے جذبات کو سمجھنے اور ان سے نمٹنے کے لیے حکمت عملی استعمال کرنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔ وہ آپ کے ذریعے کام کرنے میں بھی مدد کریں گے۔وجوہات کہ آپ اپنے گیلے خوابوں سے پریشان ہیں۔

متبادل طور پر، سونے سے پہلے آرام کی تکنیک، جیسے مراقبہ یا بائیو فیڈ بیک ٹریننگ کی مشق کریں۔ سونے سے پہلے گھنٹوں آرام کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے تاکہ تناؤ محسوس نہ ہو۔ تناؤ جنسی خوابوں سے منسلک ہو سکتا ہے، حالانکہ ایسا ہر کسی کے لیے نہیں ہوتا۔ آپ اپنے تناؤ کو سنبھال کر اور سونے سے پہلے آرام کر کے جنسی خوابوں کو روکنے کے قابل ہو سکتے ہیں۔

سونے سے کم از کم ایک گھنٹہ پہلے اپنے دماغ اور جسم کو پرسکون کریں۔ مختلف تحقیقوں سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ جو لوگ مسلسل تناؤ کا شکار رہتے ہیں ان کے جنسی خواب دیکھنے کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں کیونکہ ان کے لاشعوری دماغ کو ہمیشہ سکون اور خود پر قبضہ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔

ریپنگ اپ

اگرچہ جنسی خواب پریشان کن یا پریشان کن ہوسکتے ہیں، لیکن وہ آپ کو اپنے بارے میں بہت کچھ جاننے میں مدد کرسکتے ہیں۔ لہذا، ایک گہری سانس لینے اور اپنے جنسی خواب کو گلے لگانے کی کوشش کریں، اپنے آپ کو بہتر طور پر سمجھنے کے لیے اس کا استعمال کریں۔