Fra solhilsner til mala perler til Upanishads og Tantraer, har tallet 108 præsenteret sig selv som et vigtigt tal i yoga. 108 og Yoga er så tæt forbundet, at det betragtes som et symbol på åndelig forbindelse. Formålet med denne artikel er at udforske de forskellige aspekter af, hvordan tallet 108 bidrager til yoga, samt hvorfor 108 fik en særlig betydning.

Hvorfor er 108 udbredt i yoga?

Det er umuligt at adskille yoga og 108. Tallet er stærkt repræsenteret i yogatraditioner som yogamalaen, Pranayama, Surya Namaskar og de hellige tekster, der ofte refereres til i yogamantraer.

Yoga Mala

Yoga er generelt designet til at hjælpe dig med at kontrollere dit sind, din krop og din sjæl. En af måderne at gøre det på er at få kontrol over din vejrtrækning, hvilket hjælper dig med at komme i harmoni med din energi. For at opnå dette, er brugen af mala perler er ansat.

En yogamala er en snor af 108 perler, der bruges til at recitere mantraer, kontrollere vejrtrækningen og dermed forbedre meditationen. 108 gange at recitere og lave åndedrætsøvelser, eller pranayama, hjælper dig med at tilpasse dig universets rytme og forbinde dig med kilden til guddommelig energi.

Af disse to grunde er mala perler og yogapraksis blevet uadskillelige.

Pranayama

Pranayama er i yogisk tradition en praksis, der går ud på at regulere åndedrættet. Man mener, at for at opnå sand oplysning skal man opnå og bevare en sådan ro, at man kun trækker vejret 108 gange om dagen.

108 solhilsner

Solhilsen, der er kendt som Surya Namaskar, består af en række stillinger, der udføres i konstant bevægelse, og er hovedsageligt forbundet med Vinyasa-stilen Yoga. Denne fysisk udfordrende praksis blev traditionelt anvendt i forbindelse med årstidernes skiften, dvs. de to solhverv og de to jævndøgn.

Der er to fordele ved at praktisere 108 solhilsner.

For det første får det energien til at bevæge sig. Aktive salutationsøvelser skaber varme i hele kroppen, hvilket flytter fastsiddende energi, og langsommere salutationsøvelser giver slip på følelser og energi, som du ikke længere har brug for.

For det andet hjælper det dig med at overgive dig. Intensiteten af øvelsen kan få dig til at bakke ud, men at fortsætte hjælper dig med at overgive dig til processen, anerkende de stigende følelser og dermed slippe dem. Dette fører i sidste ende til, at du føler dig lettere, når du afslutter cyklussen.

108 i hellige tekster

I gamle hellige buddhistiske tekster er tallet 108 fremherskende. Et simpelt eksempel er, at der findes 108 Upanishads og 108 Tantras. Upanishads er sanskrit tekster, der udgør en del af Vedaerne (den ældste hinduistiske skrift). De omhandler spørgsmål om meditation, ontologisk viden og filosofi. Tantras er tekster og magiske handlinger, der menes at kunne fremkaldeåndelig opvågnen via identifikation med tantriske guder.

Der er mange andre eksempler på 108 i hellige tekster. Tibetansk buddhisme lærer 108 illusioner, og østlige religioner har 108 åndelige lærdomme. Jains mener desuden, at der findes 108 dyder, og for hinduernes vedkommende er der 108 navne til hinduistiske guder.

Betydningen af 108

Vi har fastslået, at tallet 108 er højt anset i yogisk tradition og praksis. Men du undrer dig sikkert over, hvorfor det er sådan. Svaret er, at 108 optræder i forskellige kosmologiske og religiøse træk, hvilket tages som bevis for, at det forbinder os med universet og med spiritualitet.

• Tallene 1, 0 og 8 - Betydningen af disse tal hver for sig er: 1 repræsenterer Gud, 0 repræsenterer fuldstændighed, og 8 repræsenterer uendelighed. Derfor er det ikke overraskende, at 108 tilsammen repræsenterer åndelig fuldstændighed.

• Purusha - Prakrti - Purusha (1) repræsenterer det bevidste, mens Prakrti (8) repræsenterer det ubevidste. Disse to er normalt adskilt af samadhi (0), som betyder ikke-eksistens. I denne forstand repræsenterer 108 den yogiske proces med at adskille det ubevidste fra det bevidste.

• Sanskrit-alfabetet - I dette gamle alfabet er der 54 bogstaver, som hver har to former: en feminin (Shiva) og en maskulin (Shakti). Når alle de feminine og maskuline funktioner kombineres, er der i alt 108 bogstaver.

• Hjerte-chakra - Chakras, eller konvergerende energilinjer, tjener til at tappe energi fra universet. Generelt er der 108 energilinjer, der, når de krydser hinanden, danner hjertechakraet. Dette chakra, der er placeret i selve hjertets centrum, er nøglen til kærlighed og transformation, og når man tapper det, skaber det glæde og medfølelse.

• Solen, månen og jorden - Astrologer har anslået, at solens diameter er 108 gange jordens diameter, og at afstanden mellem solen og jorden er 108 gange jordens diameter. Desuden er afstanden mellem månen og jorden 108 gange jordens diameter. Astrologien anser derfor 108 for at være universets og skabelsens tal.

• Harshad - 108 anses for at være et Harshad-tal (Harshad på sanskrit er et navn, der betyder stor glæde), fordi det er deleligt med summen af dets cifre.

• Floden Ganga - Denne hellige flod i Asien har en længdegrad på 12 grader og en breddegrad på 9 grader, og en multiplikation af de to giver et produkt på 108.

• 108 Pithas - I yogiske traditioner er der 108 hellige steder, også kendt som pithas, i hele Indien.

• 108 Marma punkter - Inderne tror også, at menneskekroppen har 108 hellige punkter (essentielle punkter for livskræfter), som også kaldes marmapunkter. Derfor skal hver sang under mantrasangningen bringe dig tættere på Gud.

• I henhold til Buddhisme er der 108 jordiske begær, 108 sindets vildfarelser og 108 løgne.

• Veldic Matematik - Gamle vediske vismænd fandt ud af det meste af betydningen af 108 og konkluderede, at 108 er repræsentativt for færdiggørelsen af Guds skabelse. For eksempel er der ni planeter, der bevæger sig gennem de 12 stjernetegn, og produktet af disse tal er 108. Derudover er der 27 stjernebilleder fordelt i hver af de fire retninger, hvilket giver et samlet tal på 108. På denne måde er 108findes overalt i universet.

Indpakning

108 er tydeligvis meget vigtigt i yoga, og det er der gode grunde til. Når alt kommer til alt, er afslapning og åndelig fuldkommenhed en kombination, der utvivlsomt vil føre dig til ro og selvbevidsthed.

Det er også vigtigt at bemærke, at yoga ikke er den eneste praksis, der anerkender betydningen af 108. Der er andre religioner og fagområder, der er enige om, at 108 forbinder os med universet og Gud.