Dari salam matahari hingga manik-manik mala hingga Upanishad dan Tantra, angka 108 telah menampilkan dirinya sebagai angka penting dalam Yoga. 108 dan Yoga Tujuan dari artikel ini adalah untuk mengeksplorasi berbagai aspek tentang bagaimana angka 108 berkontribusi pada Yoga, serta mengapa 108 memiliki makna khusus.

Mengapa 108 lazim dalam Yoga?

Mustahil untuk memutuskan Yoga dan 108. Angka ini sangat kuat dalam tradisi yoga seperti yoga mala, Pranayama, Surya Namaskar, dan teks-teks suci yang sering dirujuk dalam mantra-mantra yoga.

Yoga Mala

Yoga secara umum dirancang untuk membantu Anda mengendalikan pikiran, tubuh, dan jiwa Anda. Salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan mengendalikan pernapasan Anda, suatu prestasi yang membantu Anda selaras dengan energi Anda. manik-manik mala dipekerjakan.

Sebuah mala yoga adalah untaian 108 manik-manik yang digunakan untuk melafalkan mantra, mengendalikan pernapasan, dan, pada gilirannya, meningkatkan meditasi. Menyanyikan 108 kali dan melakukan latihan pernapasan, atau pranayama, membantu Anda menyelaraskan diri dengan ritme alam semesta dan menghubungkan Anda dengan sumber energi ilahi.

Karena dua alasan ini, manik-manik mala dan latihan Yoga menjadi tidak terpisahkan.

Pranayama

Pranayama dalam tradisi yoga adalah praktik mengatur nafas. Dipercaya bahwa agar Anda mencapai pencerahan sejati, Anda perlu mencapai dan mempertahankan ketenangan sedemikian rupa sehingga Anda hanya bernafas 108 kali dalam sehari.

108 Salam Matahari

Dikenal sebagai Surya Namaskar, Salam Matahari terdiri dari serangkaian pose yang dilakukan dalam gerakan konstan dan terutama dikaitkan dengan Yoga gaya Vinyasa. Latihan yang menantang secara fisik ini secara tradisional diterapkan selama pergantian musim yaitu, dua titik balik matahari dan dua ekuinoks.

Ada dua manfaat untuk berlatih 108 salam matahari.

Pertama, membuat energi bergerak. Salam aktif menciptakan panas di seluruh tubuh, yang menggerakkan energi yang terjebak, dan salam yang lebih lambat melepaskan emosi dan energi yang tidak lagi Anda butuhkan.

Intensitas latihan mungkin membuat Anda ingin mundur, tetapi mendorong terus akan membantu Anda untuk berserah diri pada prosesnya, mengakui emosi yang meningkat, dan dengan demikian melepaskannya. Hal ini pada akhirnya akan membuat Anda merasa lebih ringan pada saat Anda menyelesaikan siklus tersebut.

108 dalam Teks Suci

Dalam teks-teks suci Buddhis kuno, angka 108 adalah lazim. Contoh sederhananya adalah ada 108 Upanishad dan 108 tantra. Upanishad adalah teks-teks Sanskerta yang merupakan bagian dari Weda (kitab suci Hinduisme tertua). Ini berurusan dengan isu-isu mengenai meditasi, pengetahuan ontologis, dan filsafat. Di sisi lain, Tantra adalah teks-teks dan tindakan magis yang diyakini dapat mewujudkankebangkitan spiritual melalui identifikasi dengan dewa-dewi tantra.

Ada banyak contoh lain dari 108 dalam teks-teks suci. Buddhisme Tibet mengajarkan 108 khayalan, dan agama-agama timur memegang 108 ajaran spiritual. Selain itu, Jain percaya bahwa ada 108 kebajikan dan bagi umat Hindu, ada108 nama yang diberikan kepada dewa-dewi Hindu.

Signifikansi 108

Kami telah menetapkan bahwa angka 108 sangat dihormati dalam tradisi dan praktik yoga. Namun, Anda mungkin bertanya-tanya mengapa demikian. Jawabannya adalah bahwa 108 muncul dalam berbagai fitur kosmologis dan religius, yang dianggap sebagai bukti bahwa itu menghubungkan kita dengan alam semesta dan dengan spiritualitas.

• Angka 1, 0, dan 8 - Arti dari angka-angka ini secara terpisah adalah: 1 melambangkan Tuhan, 0 melambangkan kelengkapan, dan 8 melambangkan ketidakterbatasan. Oleh karena itu, tidak mengherankan bahwa jika digabungkan, 108 melambangkan kelengkapan spiritual.

• Purusha - Prakrti - Purusha (1) mewakili yang sadar, sementara Prakrti (8) mewakili yang tidak sadar. Keduanya biasanya dipisahkan oleh samadhi (0), yang berarti non-eksistensi. Dalam pengertian ini, 108 mewakili proses yoga untuk memisahkan yang tidak sadar dari yang sadar.

• Abjad Sanskerta - Dalam alfabet kuno ini, terdapat 54 huruf, masing-masing dengan dua bentuk: feminin (Siwa) dan maskulin (Shakti). Ketika semua fitur feminin dan maskulin digabungkan, totalnya ada 108 huruf.

• Cakra Jantung - Cakra, atau garis energi yang menyatu, berfungsi untuk menyadap energi dari alam semesta. Umumnya, ada 108 garis energi yang, ketika berpotongan, membentuk cakra jantung. Cakra ini, yang terletak di pusat jantung, adalah kunci untuk cinta kasih dan transformasi, dan ketika disadap, akan menghasilkan sukacita dan welas asih.

• Matahari, Bulan, dan Bumi - Para ahli astrologi memperkirakan bahwa diameter matahari adalah 108 kali diameter bumi, dan jarak antara matahari dan bumi adalah 108 kali diameter bumi. Selain itu, jarak antara bulan dan bumi adalah 108 kali diameter bumi. Oleh karena itu, astrologi menganggap 108 sebagai angka alam semesta dan penciptaan.

• Harshad - 108 dianggap sebagai angka Harshad, (Harshad dalam bahasa Sansekerta adalah nama yang berarti sukacita yang besar) karena angka ini dapat dibagi dengan jumlah digitnya.

• Sungai Gangga - Sungai suci di Asia ini memiliki garis bujur 12 derajat dan garis lintang 9 derajat, dan perkalian dari keduanya memberikan hasil 108.

• 108 Pithas - Dalam tradisi Yoga, ada 108 situs suci, juga dikenal sebagai pitha, di seluruh India.

• 108 Titik Marma - Orang India juga percaya bahwa tubuh manusia memiliki 108 titik suci (titik-titik penting kekuatan hidup), yang juga disebut titik marma. Untuk alasan ini, selama pengucapan mantra, setiap pengucapan mantra dimaksudkan untuk membawa Anda lebih dekat dengan Tuhan YME.

• Menurut Agama Buddha Ada 108 keinginan duniawi, 108 delusi pikiran, dan 108 kebohongan.

• Matematika Veldic - Orang bijak Veda kuno menemukan sebagian besar makna dari 108 dan menarik kesimpulan bahwa 108 adalah perwakilan dari penyelesaian ciptaan Tuhan. Misalnya, ada sembilan planet yang bergerak melalui 12 tanda zodiak, dan produk dari angka-angka ini adalah 108. Selain itu, ada 27 rasi bintang yang tersebar di masing-masing dari empat arah, sehingga membentuk total 108. Dengan cara ini, 108ditemukan di mana-mana di alam semesta.

Pembungkusan

Terbukti, 108 sangat penting dalam Yoga, dan untuk alasan yang baik. Bagaimanapun juga, relaksasi dan kelengkapan spiritual adalah kombinasi yang tidak diragukan lagi akan mengangkat Anda ke titik ketenangan dan kesadaran diri.

Penting juga untuk dicatat bahwa Yoga bukanlah satu-satunya latihan yang mengakui pentingnya 108. Ada agama-agama dan bidang studi lain yang setuju bahwa 108 menghubungkan kita dengan alam semesta dan Tuhan YME.