Kutoka salamu za jua hadi shanga za mala hadi Upanishads na Tantras, nambari 108 imejidhihirisha kama nambari muhimu katika Yoga. 108 na Yoga zimeunganishwa kwa ustadi sana hivi kwamba hutazamwa kama ishara ya muunganisho wa kiroho. Madhumuni ya makala haya ni kuchunguza vipengele mbalimbali vya jinsi nambari 108 inavyochangia Yoga, na pia kwa nini 108 ilikuja kuwa na maana maalum.

Kwa nini 108 Imeenea katika Yoga?

Haiwezekani kukata Yoga na 108. Nambari hii inakuja kwa nguvu katika mila ya yoga, Pranayama, Surya Namaskar, na maandishi matakatifu ambayo mara nyingi hurejelewa katika mantras ya yoga.

Yoga Mala

Yoga kwa ujumla imeundwa ili kukusaidia kudhibiti akili, mwili na roho yako. Mojawapo ya njia za kufanya hivyo ni kupata udhibiti wa kupumua kwako, kazi ambayo hukusaidia kupatana na nishati yako. Ili kufanikisha hili, matumizi ya mala ya shanga yanatumika.

Yoga mala ni mfuatano wa shanga 108 zinazotumiwa kukariri mantra, kudhibiti kupumua, na, kwa upande wake, kuimarisha kutafakari. Kuimba mara 108 na kufanya mazoezi ya kupumua, au pranayama, hukusaidia kupatana na mdundo wa ulimwengu na kukuunganisha na chanzo cha nishati ya kimungu.

Kwa sababu hizi mbili, shanga za mala na mazoezi ya Yoga yamekuwa. isiyoweza kutenganishwa.

Pranayama

Pranayama katika mila ya yogic ni mazoezi ya kudhibiti pumzi. Inaaminika kuwa kwakokufikia ufahamu wa kweli, unahitaji kufikia na kudumisha utulivu kama huo kwamba unapumua mara 108 tu kwa siku.

108 Salamu za Jua

Inayojulikana kama Surya Namaskar, Salamu ya Jua inajumuisha msururu wa miondoko inayofanywa kwa mwendo wa kila mara na inahusishwa zaidi na Yoga ya mtindo wa Vinyasa. Zoezi hili lenye changamoto za kimwili lilitumika kimapokeo wakati wa mabadiliko ya misimu yaani, misimu miwili ya jua kali na ikwinoksi mbili.

Kuna faida mbili za kutekeleza salamu 108 za jua.

Kwanza, hupata faida. nishati kusonga. Maamkizi amilifu huunda joto katika mwili wote, ambalo husogeza nishati iliyokwama, na salamu za polepole huacha hisia na nishati usiyohitaji tena.

Pili, inakusaidia kujisalimisha. Uzito wa mazoezi unaweza kukufanya utake kurudi nyuma, lakini kusukuma hukusaidia kujisalimisha kwa mchakato, kukiri hisia zinazoongezeka, na hivyo kuziachilia. Hii hatimaye hupelekea kuhisi wepesi unapomaliza mzunguko.

108 katika Maandiko Matakatifu

Katika maandishi matakatifu ya Kibuddha ya kale, nambari 108 imeenea. Mfano rahisi ni kwamba kuna Upanishads 108 na tantras 108. Upanishadi ni maandishi ya Sanskrit ambayo yanaunda sehemu ya Vedas (maandiko ya kale zaidi ya Uhindu). Haya yanahusu masuala yanayohusu kutafakari, maarifa ya ontolojia, na falsafa. Kwa upande mwingine, Tantras ni maandishi na vitendo vya kichawi ambavyo niinaaminika kuleta mwamko wa kiroho kupitia kujitambulisha na miungu ya tantric.

Kuna mifano mingine mingi ya 108 katika maandiko matakatifu. Ubuddha wa Tibet hufundisha upotovu 108, na dini za mashariki zinashikilia mafundisho 108 ya kiroho. Zaidi ya hayo, Wajaini wanaamini kwamba kuna fadhila 108 na kwa Wahindu, kuna majina 108 yaliyopewa miungu ya Kihindu.

Umuhimu wa 108

Tumethibitisha kwamba nambari 108 inaheshimiwa sana. katika mila na mazoea ya yogic. Walakini, labda unashangaa kwa nini hii ni hivyo. Jibu litakuwa kwamba 108 inaonekana katika vipengele mbalimbali vya ulimwengu na kidini, ambayo inachukuliwa kama uthibitisho kwamba inatuunganisha na ulimwengu na kiroho.

• Hesabu 1, 0 , na 8 – Maana za nambari hizi tofauti ni: 1 inawakilisha Mungu, 0 inawakilisha ukamilifu, na 8 inawakilisha kutokuwa na mwisho. Kwa hiyo, haishangazi kwamba ikiwekwa pamoja, 108 inawakilisha ukamilifu wa kiroho.

• Purusha – Prakrti – Purusha (1) inawakilisha fahamu huku Prakrti (8) inawakilisha kupoteza fahamu. Hizi mbili kawaida hutenganishwa na samadhi (0), ambayo inamaanisha kutokuwepo. Kwa maana hii, 108 inawakilisha mchakato wa yoga wa kutenganisha wasio na fahamu na fahamu.

• Alfabeti ya Sanskrit – Katika alfabeti hii ya kale, kuna herufi 54, kila moja ikiwa na aina mbili: kike (Shiva) na kiume (Shakti).Vipengele vyote vya kike na kiume vinapounganishwa, jumla ya herufi 108.

• Chakra ya Moyo – Chakras, au njia za nishati zinazounganishwa, hutumikia kupata nishati kutoka kwa ulimwengu. . Kwa ujumla, kuna mistari 108 ya nishati ambayo, inapopishana, huunda chakra ya moyo. Chakra hii, iliyo katikati kabisa ya moyo, ndiyo ufunguo wa upendo na mabadiliko, na inapoguswa ndani, hutoa furaha na huruma.

• Jua, Mwezi, na Dunia – Wanajimu wamekadiria kuwa kipenyo cha jua ni mara 108 ya dunia na kwamba umbali kati ya jua na dunia ni mara 108 ya kipenyo cha zamani. Zaidi ya hayo, umbali kati ya mwezi na dunia ni mara 108 ya kipenyo cha awali. Kwa hiyo, unajimu unaichukulia 108 kama idadi ya ulimwengu na uumbaji.

• Harshad – 108 inachukuliwa kuwa namba ya Harshad, (Harshad katika Kisanskrit ni maana ya jina. furaha kubwa) kwa sababu inaweza kugawanywa kwa jumla ya tarakimu zake.

• Mto Ganga – Mto huu mtakatifu huko Asia una longitudo ya digrii 12 na latitudo ya digrii 9, na kuzidisha kwa mbili kunatoa bidhaa ya 108. .

• 108 Pithas - Katika mila za Yogic, kuna tovuti 108 takatifu, pia zinazojulikana kama pithas, kote India.

• 108 Marma Points - Wahindi pia wanaamini kuwa mwili wa binadamu una pointi 108 takatifu (pointi muhimuya nguvu za maisha), ambayo pia huitwa alama za marma. Kwa sababu hii, wakati wa kuimba mantra, kila wimbo unakusudiwa kukuleta karibu na Mungu.

• Kulingana na Buddhism , kuna matamanio 108 ya dunia, 108 udanganyifu wa akili, na 108 uwongo.

• Hesabu za Veldic – Wahenga wa kale wa Kiveda walibaini umuhimu mkubwa wa 108 na kufikia hitimisho kwamba 108 inawakilisha kukamilika kwa uumbaji wa Mungu. Kwa mfano, kuna sayari tisa zinazosafiri kupitia ishara 12 za zodiac, na matokeo ya takwimu hizi ni 108. Zaidi ya hayo, kuna makundi 27 yaliyoenea katika kila moja ya pande nne, hivyo kufanya jumla ya 108. Kwa njia hii, 108 hupatikana kila mahali katika ulimwengu.

Kumaliza

Ni dhahiri, 108 ni muhimu sana katika Yoga, na kwa sababu nzuri. Baada ya yote, kustarehe na ukamilifu wa kiroho ni mchanganyiko ambao bila shaka ungeweza kukuinua hadi kufikia hatua ya utulivu na kujitambua.

Ni muhimu pia kutambua kwamba Yoga sio mazoezi pekee ambayo yanakubali umuhimu wa 108. Kuna dini nyingine na nyanja za masomo zinazokubali kwamba 108 inatuunganisha na ulimwengu na Mungu.