Từ chào mặt trời đến chuỗi hạt đến Upanishad và Mật điển, con số 108 đã thể hiện mình là một con số quan trọng trong Yoga. 108 và Yoga có mối liên hệ phức tạp đến mức nó được coi là biểu tượng của sự kết nối tâm linh. Mục đích của bài viết này là khám phá các khía cạnh khác nhau về cách số 108 đóng góp cho Yoga, cũng như lý do tại sao số 108 lại có ý nghĩa đặc biệt.

Tại sao số 108 lại phổ biến trong Yoga?

Không thể tách rời Yoga và 108. Con số này xuất hiện mạnh mẽ trong các truyền thống yoga như yoga mala, Pranayama, Surya Namaskar và các văn bản thiêng liêng thường được nhắc đến trong các câu thần chú yoga.

Yoga Mala

Yoga nói chung được thiết kế để giúp bạn kiểm soát tâm trí, cơ thể và tâm hồn của mình. Một trong những cách để làm điều đó là kiểm soát hơi thở của bạn, một kỳ tích giúp bạn hòa hợp với năng lượng của mình. Để đạt được điều này, việc sử dụng chuỗi hạt mala được sử dụng.

Chuỗi chuỗi yoga là một chuỗi gồm 108 hạt được sử dụng để trì tụng thần chú, kiểm soát hơi thở và từ đó tăng cường thiền định. Tụng kinh 108 lần và thực hiện các bài tập thở, hay còn gọi là pranayama, giúp bạn hòa nhịp với nhịp điệu của vũ trụ và kết nối bạn với nguồn năng lượng thiêng liêng.

Vì hai lý do này, chuỗi hạt mala và việc thực hành Yoga đã trở thành không thể tách rời.

Pranayama

Pranayama trong truyền thống yoga là thực hành điều hòa hơi thở. Người ta tin rằng để bạnđạt được giác ngộ thực sự, bạn cần đạt được và duy trì sự bình tĩnh đến mức bạn chỉ thở 108 lần trong một ngày.

108 động tác Chào mặt trời

Được gọi là Surya Namaskar, Chào mặt trời bao gồm một loạt các tư thế được thực hiện trong chuyển động liên tục và chủ yếu liên quan đến Yoga kiểu Vinyasa. Bài tập thử thách thể chất này theo truyền thống được áp dụng trong thời gian chuyển mùa, tức là, hai điểm chí và hai điểm phân.

Có hai lợi ích khi thực hành 108 động tác chào mặt trời.

Thứ nhất, nó mang lại lợi ích năng lượng di chuyển. Các động tác chào tích cực tạo ra nhiệt khắp cơ thể, giúp di chuyển năng lượng bị mắc kẹt và các động tác chào chậm hơn giúp giải phóng cảm xúc và năng lượng mà bạn không cần nữa.

Thứ hai, nó giúp bạn đầu hàng. Cường độ luyện tập có thể khiến bạn muốn rút lui, nhưng việc tiếp tục giúp bạn đầu hàng quá trình này, thừa nhận những cảm xúc đang trỗi dậy và từ đó giải phóng chúng. Điều này cuối cùng dẫn đến cảm giác nhẹ nhàng hơn khi bạn hoàn thành chu kỳ.

108 trong Kinh thánh

Trong các văn bản Phật giáo linh thiêng cổ xưa, con số 108 rất phổ biến. Một ví dụ đơn giản là có 108 Upanishad và 108 tantra. Upanishad là những văn bản tiếng Phạn tạo nên một phần của kinh Veda (kinh điển cổ nhất của Ấn Độ giáo). Chúng giải quyết các vấn đề liên quan đến thiền định, kiến ​​​​thức bản thể học và triết học. Mặt khác, Tantras là văn bản và hành động ma thuật đượcđược cho là mang lại sự thức tỉnh tâm linh thông qua sự đồng nhất với các vị thần mật tông.

Có nhiều ví dụ khác về 108 trong các văn bản thiêng liêng. Phật giáo Tây Tạng dạy 108 ảo tưởng, và các tôn giáo phương đông nắm giữ 108 giáo lý tâm linh. Ngoài ra, người Kỳ Na tin rằng có 108 đức tính tốt và đối với người theo đạo Hindu, có 108 cái tên được đặt cho các vị thần trong đạo Hindu.

Ý nghĩa của số 108

Chúng tôi đã xác định rằng số 108 được đánh giá cao trong truyền thống và thực hành yoga. Tuy nhiên, bạn có thể tự hỏi tại sao lại như vậy. Câu trả lời sẽ là 108 xuất hiện trong nhiều đặc điểm vũ trụ học và tôn giáo, được coi là bằng chứng cho thấy nó kết nối chúng ta với vũ trụ và với tâm linh.

• Các số 1, 0 , và 8 – Ý nghĩa riêng biệt của các số này là: 1 tượng trưng cho Chúa, 0 tượng trưng cho sự trọn vẹn và 8 tượng trưng cho vô cực. Do đó, không có gì ngạc nhiên khi gộp lại, 108 tượng trưng cho sự trọn vẹn về tinh thần.

• Purusha – Prakrti – Purusha (1) tượng trưng cho ý thức trong khi Prakrti (8) tượng trưng cho bất tỉnh. Hai cái này thường được phân tách bằng định (0), có nghĩa là không tồn tại. Theo nghĩa này, 108 đại diện cho quá trình yoga tách biệt vô thức khỏi ý thức.

• Bảng chữ cái tiếng Phạn – Trong bảng chữ cái cổ này, có 54 chữ cái, mỗi chữ cái có hai dạng: nữ tính (Shiva) và nam tính (Shakti).Khi tất cả các đặc điểm nữ tính và nam tính được kết hợp, chúng có tổng cộng 108 chữ cái.

• Luân xa tim – Luân xa, hay các dòng năng lượng hội tụ, dùng để khai thác năng lượng từ vũ trụ . Nói chung, có 108 dòng năng lượng, khi chúng giao nhau, sẽ tạo thành luân xa tim. Luân xa này, nằm ở trung tâm của trái tim, là chìa khóa của tình yêu và sự chuyển hóa, và khi được khai thác, nó sẽ tạo ra niềm vui và lòng trắc ẩn.

• Mặt trời, Mặt trăng, và Trái đất – Các nhà chiêm tinh đã ước tính rằng đường kính của mặt trời gấp 108 lần đường kính của trái đất và khoảng cách giữa mặt trời và trái đất gấp 108 lần đường kính của trái đất. Ngoài ra, khoảng cách giữa mặt trăng và trái đất gấp 108 lần đường kính của mặt trăng trước đây. Do đó, chiêm tinh học coi 108 là con số của vũ trụ và sự sáng tạo.

• Harshad – 108 được coi là số Harshad, (Harshad trong tiếng Phạn là một tên có nghĩa niềm vui lớn) vì nó chia hết cho tổng các chữ số của nó.

• Sông Ganga – Con sông linh thiêng ở Châu Á này có kinh độ 12 độ và vĩ độ 9 độ, và phép nhân hai số này cho tích là 108 .

• 108 Pithas – Theo truyền thống Yoga, có 108 địa điểm linh thiêng, còn được gọi là pithas, trên khắp Ấn Độ.

• 108 điểm Marma – Người Ấn Độ cũng tin rằng cơ thể con người có 108 điểm linh thiêng ( điểm thiết yếucủa sinh lực), còn được gọi là điểm marma. Vì lý do này, trong khi tụng thần chú, mỗi câu thần chú đều nhằm đưa bạn đến gần với Chúa hơn.

• Theo Phật giáo , có 108 ham muốn trần thế, 108 ảo tưởng của tâm trí, và 108 lời nói dối.

• Toán học Veldic – Các nhà hiền triết Vệ đà cổ đại đã tìm ra hầu hết ý nghĩa của 108 và rút ra kết luận rằng 108 là đại diện của sự hoàn tất công trình tạo dựng của Thiên Chúa. Ví dụ, có 9 hành tinh di chuyển qua 12 cung hoàng đạo và tích của những con số này là 108. Ngoài ra, có 27 chòm sao trải rộng theo mỗi hướng trong 4 hướng, do đó tổng cộng là 108. Theo cách này, 108 được tìm thấy ở mọi nơi trong vũ trụ.

Tổng kết

Rõ ràng, 108 rất quan trọng trong Yoga và vì những lý do chính đáng. Xét cho cùng, thư giãn và sự trọn vẹn về tinh thần là sự kết hợp chắc chắn sẽ nâng bạn đến mức bình tĩnh và tự nhận thức.

Cũng cần lưu ý rằng Yoga không phải là môn tập luyện duy nhất thừa nhận tầm quan trọng của 108 . Có những tôn giáo và lĩnh vực nghiên cứu khác đồng ý rằng 108 kết nối chúng ta với vũ trụ và với Chúa.