Vom Sonnengruß über Mala-Perlen bis hin zu Upanishaden und Tantras hat sich die Zahl 108 als eine bedeutende Zahl im Yoga erwiesen. 108 und Yoga Der Zweck dieses Artikels ist es, die verschiedenen Aspekte zu erforschen, wie die Zahl 108 zum Yoga beiträgt, und warum 108 eine besondere Bedeutung hat.

Warum ist 108 im Yoga so weit verbreitet?

Es ist unmöglich, Yoga und 108 zu trennen. Die Zahl ist in yogischen Traditionen wie der Yoga-Mala, Pranayama, Surya Namaskar und den heiligen Texten, auf die in Yoga-Mantras oft Bezug genommen wird, stark vertreten.

Yoga Mala

Yoga zielt im Allgemeinen darauf ab, Körper, Geist und Seele zu kontrollieren. Eine der Möglichkeiten, dies zu erreichen, besteht darin, die Kontrolle über die Atmung zu erlangen, ein Kunststück, das Ihnen hilft, mit Ihrer Energie in Einklang zu kommen. Um dies zu erreichen, ist die Verwendung von Mala-Perlen beschäftigt ist.

Eine Yoga-Mala ist eine Kette aus 108 Perlen, die dazu dient, Mantras zu rezitieren, die Atmung zu kontrollieren und so die Meditation zu fördern. 108 Mal zu singen und Atemübungen (Pranayama) zu machen, hilft Ihnen, sich auf den Rhythmus des Universums einzustellen und sich mit der Quelle der göttlichen Energie zu verbinden.

Aus diesen beiden Gründen sind Mala-Perlen und die Praxis des Yoga untrennbar geworden.

Pranayama

In der yogischen Tradition ist Pranayama die Praxis der Regulierung des Atems. Es wird angenommen, dass man, um wahre Erleuchtung zu erlangen, eine solche Ruhe erreichen und aufrechterhalten muss, dass man nur 108 Mal am Tag atmet.

108 Sonnengrüße

Der als Surya Namaskar bekannte Sonnengruß besteht aus einer Reihe von Posen, die in ständiger Bewegung ausgeführt werden, und wird hauptsächlich mit dem Vinyasa-Stil des Yoga in Verbindung gebracht. Diese körperlich anspruchsvolle Praxis wurde traditionell während des Wechsels der Jahreszeiten, d. h. zu den beiden Sonnenwenden und den beiden Tagundnachtgleichen, durchgeführt.

Das Üben von 108 Sonnengrüßen hat zwei Vorteile.

Erstens wird die Energie in Bewegung gebracht: Aktive Grußformeln erzeugen Wärme im ganzen Körper, wodurch festsitzende Energie bewegt wird, und langsamere Grußformeln lassen Emotionen und Energie los, die man nicht mehr braucht.

Zweitens hilft es Ihnen, sich hinzugeben. Die Intensität der Übung kann dazu führen, dass Sie sich zurückziehen wollen, aber weiterzumachen hilft Ihnen, sich dem Prozess hinzugeben, die aufsteigenden Emotionen anzuerkennen und sie dadurch loszulassen. Dies führt letztendlich dazu, dass Sie sich leichter fühlen, wenn Sie den Zyklus beenden.

108 in heiligen Texten

In alten heiligen buddhistischen Texten ist die Zahl 108 weit verbreitet. Ein einfaches Beispiel wäre, dass es 108 Upanishaden und 108 Tantras gibt. Upanishaden sind Sanskrit-Texte, die einen Teil der Veden (älteste Schriften des Hinduismus) bilden. Sie befassen sich mit Fragen der Meditation, des ontologischen Wissens und der Philosophie. Tantras hingegen sind Texte und magische Handlungen, von denen angenommen wird, dass sie Folgendes bewirkenspirituelles Erwachen durch Identifikation mit tantrischen Gottheiten.

Es gibt viele weitere Beispiele für 108 in heiligen Texten. Der tibetische Buddhismus lehrt 108 Täuschungen, und die östlichen Religionen haben 108 spirituelle Lehren. Außerdem glauben die Jains, dass es 108 Tugenden gibt, und für die Hindus gibt es 108 Namen für Hindu-Gottheiten.

Bedeutung von 108

Wir haben festgestellt, dass die Zahl 108 in der yogischen Tradition und Praxis einen hohen Stellenwert hat. Sie fragen sich wahrscheinlich, warum das so ist. Die Antwort ist, dass die 108 in verschiedenen kosmologischen und religiösen Merkmalen auftaucht, was als Beweis dafür gilt, dass sie uns mit dem Universum und mit der Spiritualität verbindet.

• Die Zahlen 1, 0 und 8 - Die Bedeutung der einzelnen Zahlen ist: 1 steht für Gott, 0 für Vollständigkeit und 8 für Unendlichkeit. 108 steht also für spirituelle Vollständigkeit, was nicht verwundert.

• Purusha - Prakrti - Purusha (1) steht für das Bewusste und Prakrti (8) für das Unbewusste. Diese beiden werden normalerweise durch Samadhi (0) getrennt, was Nicht-Existenz bedeutet. In diesem Sinne steht 108 für den yogischen Prozess der Trennung des Unbewussten vom Bewussten.

• Sanskrit Alphabet - Dieses uralte Alphabet besteht aus 54 Buchstaben, von denen jeder zwei Formen hat: eine weibliche (Shiva) und eine männliche (Shakti). 108 Buchstaben ergeben sich, wenn man alle weiblichen und männlichen Merkmale zusammennimmt.

• Herz-Chakra - Chakren oder konvergierende Energielinien dienen dazu, Energie aus dem Universum anzuzapfen. Im Allgemeinen gibt es 108 Energielinien, die, wenn sie sich kreuzen, das Herzchakra bilden. Dieses Chakra, das sich genau im Zentrum des Herzens befindet, ist der Schlüssel zu Liebe und Transformation, und wenn es angezapft wird, erzeugt es Freude und Mitgefühl.

• Sonne, Mond und die Erde - Nach Schätzungen von Astrologen beträgt der Durchmesser der Sonne das 108-fache des Durchmessers der Erde und der Abstand zwischen Sonne und Erde das 108-fache des Durchmessers der Erde. Auch der Abstand zwischen Mond und Erde beträgt das 108-fache des Durchmessers der Erde. Die Astrologie betrachtet daher 108 als die Zahl des Universums und der Schöpfung.

• Harshad - 108 wird als Harshad-Zahl betrachtet (Harshad ist in Sanskrit ein Name, der große Freude bedeutet), weil sie durch die Summe ihrer Ziffern teilbar ist.

• Fluss Ganga - Dieser heilige Fluss in Asien hat einen Längengrad von 12 Grad und einen Breitengrad von 9 Grad, und die Multiplikation der beiden ergibt das Produkt 108.

• 108 Pithas - In den yogischen Traditionen gibt es in ganz Indien 108 heilige Stätten, die auch Pithas genannt werden.

• 108 Marma-Punkte - Die Inder glauben auch, dass der menschliche Körper 108 heilige Punkte hat (essentielle Punkte der Lebenskräfte), die auch Marma-Punkte genannt werden. Aus diesem Grund soll jeder Gesang während des Mantrasingens dich näher zu Gott bringen.

• Nach Angaben von Buddhismus Es gibt 108 irdische Begierden, 108 Verblendungen des Geistes und 108 Lügen.

• Veldic Mathematik - Die alten vedischen Weisen haben den größten Teil der Bedeutung von 108 herausgefunden und sind zu dem Schluss gekommen, dass 108 für die Vollendung von Gottes Schöpfung steht. So gibt es zum Beispiel neun Planeten, die durch die 12 Tierkreiszeichen wandern, und das Produkt dieser Zahlen ist 108. Zusätzlich gibt es 27 Sternbilder, die in jede der vier Himmelsrichtungen verteilt sind und somit insgesamt 108 ergeben. Auf diese Weise ist 108ist überall im Universum zu finden.

Einpacken

Es ist offensichtlich, dass 108 im Yoga sehr wichtig ist, und das aus gutem Grund: Entspannung und spirituelle Vollkommenheit sind eine Kombination, die uns zweifellos zu einem Punkt der Ruhe und des Selbstbewusstseins führen wird.

Es ist auch wichtig zu erwähnen, dass Yoga nicht die einzige Praxis ist, die die Bedeutung von 108 anerkennt. Es gibt auch andere Religionen und Studienrichtungen, die darin übereinstimmen, dass 108 uns mit dem Universum und mit Gott verbindet.