Från solhälsningar till mala-pärlor till Upanishads och Tantras har talet 108 presenterats som ett viktigt tal inom yogan. 108 och Yoga Syftet med den här artikeln är att utforska de olika aspekterna av hur talet 108 bidrar till yogan och varför 108 fick en speciell betydelse.

Varför är 108 vanligt förekommande inom yogan?

Det är omöjligt att skilja på yoga och 108. Siffran har en stark ställning i yogatraditioner som yogamala, Pranayama, Surya Namaskar och de heliga texter som ofta nämns i yogamantran.

Yoga Mala

Yogan är i allmänhet utformad för att hjälpa dig att kontrollera ditt sinne, din kropp och din själ. Ett av sätten att göra det på är att få kontroll över din andning, vilket hjälper dig att komma i samklang med din energi. För att uppnå detta används mala pärlor är anställd.

En yogamala är ett snöre med 108 pärlor som används för att recitera mantran, kontrollera andningen och i sin tur förbättra meditationen. Att sjunga 108 gånger och göra andningsövningar, eller pranayama, hjälper dig att anpassa dig till universums rytm och kopplar dig till den gudomliga energikällan.

Av dessa två anledningar har mala-pärlor och yogapraktik blivit oskiljaktiga.

Pranayama

Pranayama är i yogisk tradition en övning i att reglera andningen. Man tror att för att uppnå sann upplysning måste man uppnå och bibehålla ett sådant lugn att man bara andas 108 gånger per dag.

108 solhälsningar

Solhälsningen, som kallas Surya Namaskar, består av en serie ställningar som utförs i ständig rörelse och är främst förknippad med Vinyasa-yoga. Denna fysiskt utmanande övning tillämpades traditionellt under årstidsväxlingarna, dvs. de två solstickorna och de två dagjämningarna.

Det finns två fördelar med att träna 108 solhälsningar.

För det första får den energin att röra på sig. Aktiva saluttioner skapar värme i hela kroppen, vilket flyttar fastlåst energi, och långsammare saluttioner släpper loss känslor och energi som du inte längre behöver.

För det andra hjälper det dig att ge upp. Övningens intensitet kan få dig att vilja backa ur, men om du fortsätter hjälper det dig att ge upp processen, erkänna de stigande känslorna och därmed släppa dem. Detta leder i slutändan till att du känner dig lättare när du avslutar cykeln.

108 i heliga texter

I gamla heliga buddhistiska texter är talet 108 vanligt förekommande. Ett enkelt exempel är att det finns 108 Upanishads och 108 Tantras. Upanishads är sanskrittexter som utgör en del av Vedas (den äldsta hinduistiska skriften). De behandlar frågor som rör meditation, ontologisk kunskap och filosofi. Tantras är å andra sidan texter och magiska handlingar som tros kunna ge upphov tillandligt uppvaknande genom identifiering med tantriska gudomar.

Det finns många andra exempel på 108 i heliga texter: tibetansk buddhism lär ut 108 illusioner och österländska religioner har 108 andliga läror. Jains tror dessutom att det finns 108 dygder och för hinduerna finns det 108 namn på hinduiska gudomligheter.

Betydelse av 108

Vi har konstaterat att talet 108 är högt värderat i yogiska traditioner och övningar. Men du undrar säkert varför det är så. Svaret är att 108 förekommer i olika kosmologiska och religiösa element, vilket ses som ett bevis på att det förbinder oss med universum och andlighet.

• Siffrorna 1, 0 och 8 - Betydelsen av dessa tal var för sig är: 1 representerar Gud, 0 representerar fullständighet och 8 representerar oändlighet. Därför är det ingen överraskning att 108 tillsammans representerar andlig fullständighet.

• Purusha - Prakrti - Purusha (1) representerar det medvetna medan Prakrti (8) representerar det omedvetna. Dessa två separeras vanligtvis av samadhi (0), som betyder icke-existens. I denna mening representerar 108 den yogiska processen att separera det omedvetna från det medvetna.

• Alfabetet på sanskrit - I detta urgamla alfabet finns 54 bokstäver, var och en med två former: en feminin (Shiva) och en maskulin (Shakti). När alla feminina och maskulina former kombineras blir det totalt 108 bokstäver.

• Hjärtchakra - Chakraner, eller sammanströmmande energilinjer, tjänar till att ta ut energi från universum. I allmänhet finns det 108 energilinjer som, när de korsar varandra, bildar hjärtchakrat. Detta chakra, som ligger i hjärtats centrum, är nyckeln till kärlek och transformation, och när det utnyttjas ger det upphov till glädje och medkänsla.

• Solen, månen och jorden - Astrologer har uppskattat att solens diameter är 108 gånger jordens och att avståndet mellan solen och jorden är 108 gånger jordens diameter. Dessutom är avståndet mellan månen och jorden 108 gånger jordens diameter. Astrologin anser därför att 108 är universums och skapelsens nummer.

• Harshad - 108 anses vara ett Harshad-tal (Harshad på sanskrit är ett namn som betyder stor glädje) eftersom det är delbart med summan av sina siffror.

• Floden Ganga - Denna heliga flod i Asien har en longitud på 12 grader och en latitud på 9 grader, och en multiplikation av dessa två ger en produkt på 108.

• 108 Pithas - I yogatraditionerna finns det 108 heliga platser, även kallade pithas, i hela Indien.

• 108 Marmapunkter - Indierna tror också att människokroppen har 108 heliga punkter (viktiga punkter för livskrafterna), som också kallas marmapunkter. Av denna anledning ska varje mantrasång under mantrasångningen föra dig närmare Gud.

• Enligt Buddhism Det finns 108 jordiska begär, 108 sinnesvillor och 108 lögner.

• Veldic Matematik - Gamla vediska vismän listade ut det mesta av 108:s betydelse och drog slutsatsen att 108 representerar fullbordandet av Guds skapelse. Det finns till exempel nio planeter som färdas genom de tolv zodiaktecknen, och produkten av dessa siffror är 108. Dessutom finns det 27 konstellationer som är spridda i var och en av de fyra riktningarna, vilket ger en total siffra på 108. På detta sätt är 108finns överallt i universum.

Avslutning

Det är uppenbart att 108 är mycket viktigt inom yogan, och det finns goda skäl till det. Avslappning och andlig fulländning är trots allt en kombination som utan tvekan skulle höja dig till en punkt av lugn och självmedvetenhet.

Det är också viktigt att notera att yoga inte är det enda utövande som erkänner betydelsen av 108. Det finns andra religioner och forskningsområden som är överens om att 108 förbinder oss med universum och Gud.