مانیپورا سومین چاکرای اولیه است که در بالای ناف قرار دارد. کلمه Manipura در سانسکریت به معنای شهر جواهرات ، درخشنده یا درخشنده گوهر است. چاکرای مانیپورا بر پانکراس و سیستم گوارشی حکومت می کند و به تجزیه انرژی و انتقال مواد مغذی به بقیه بدن کمک می کند.

چاکرای مانیپورا زرد است و حیوان مربوط به آن قوچ است. با عنصر آتش مرتبط است و به عنوان مرکز خورشید شناخته می شود. به دلیل ارتباطش با آتش، مانیپورا نشان دهنده قدرت دگرگونی است. در سنت های تنتریک، مانیپورا به عنوان داشچادا ، داشادالا پادما، یا نابی پادما نامیده می شود.

طراحی از مانیپورا

چاکرای مانیپورا دارای گلبرگ های تیره رنگ در حلقه بیرونی خود است. این ده گلبرگ با نمادهای سانسکریت حک شده است: ḍaṁ، ḍhaṁ، ṇaṁ، taṁ، thaṁ، daṁ، dhaṁ، naṁ، paṁ، و phaṁ. گلبرگ ها نشان دهنده ده Prānas یا ارتعاشات انرژی هستند. در حالی که پنج تا از این گلبرگ ها Prāna Vayus نامیده می شوند، بقیه Upa Prānas نامیده می شوند. ده پرانا با هم رشد و نمو در بدن را تحریک می کنند.

در وسط چاکرای مانیپورا، یک مثلث قرمز وجود دارد که رو به پایین است. این مثلث توسط خدای سرخ پوست و چهار دست واهنی اداره و اداره می شود. وهینی یک تسبیح و یک نیزه در بغل گرفته و روی قوچ نشسته است.

مانترا یا هجای مقدس چاکرای مانیپورا ram است. تلاوت این مانترا فرد را از بیماری و بیماری مبرا می کند. در بالای مانترا قوچ، یک نقطه یا bindu وجود دارد که در آن خدای Rudra، خدای سه چشم، با ریش نقره‌ای، ساکن است. او روی پوست ببر یا گاو نر نشسته است و به نظر می رسد که به او کمک می کند و ترس را خنثی می کند.

شاکتی رودرا، یا همتای زن، الهه لاکینی است. او یک خدای سیاه پوست است که صاعقه را همراه با تیر و کمان حمل می کند. الهه لاکینی روی یک نیلوفر آبی قرمز رنگ نشسته است.

نقش مانیپورا

چاکرای مانیپورا دروازه ای به سوی قدرت های اختری و معنوی است. همچنین انرژی کیهانی را که از هضم غذا به دست می آید، تامین می کند. چاکرای مانیپورا به افراد در فعالیت های روزانه خود قدرت و پویایی می دهد.

وقتی مانیپورا قوی و فعال باشد، سلامت روانی و جسمی خوبی را فراهم می کند. افرادی که چاکرای مانیپورا متعادلی دارند، بیشتر مستعد تصمیم گیری های مطمئن و عاقلانه هستند.

یک چاکرای مانیپورا فعال همچنین می تواند ایمنی را تقویت کرده و از بیماری ها جلوگیری کند. بدن را از انرژی منفی پاک می کند، در حالی که به طور همزمان انرژی مثبت را به اندام ها می دهد.

فیلسوفان هندو و تمرین کنندگان یوگا استنباط می کنند که صرف شهود و احساسات غریزی می تواند منجر به رفتار غیرمنطقی شود. بنابراین، چاکرای مانیپورا باید همراه با چاکرای آگیا کار کندتصمیماتی را تحریک کنید که هم منطقی و هم درست است.

چاکرای مانیپورا همچنین با بینایی و حرکت مرتبط است. مراقبه بر روی چاکرای مانیپورا، می تواند به فرد قدرت حفظ، تغییر یا نابودی جهان را بدهد.

فعال کردن چاکرای مانیپورا

چاکرای مانیپورا را می توان از طریق حالت های مختلف یوگا و مدیتیشن فعال کرد. ژست قایق یا Paripurna Navasana عضلات معده را کشیده و شکم را تقویت می کند. این حالت خاص چاکرای مانیپورا را فعال می‌کند و هضم و متابولیسم سریع‌تر را امکان‌پذیر می‌کند.

به همین ترتیب، حالت کمان یا Dhanurasana اندام‌های معده را تحریک می‌کند. ژست کمان می تواند به کاهش چربی شکم کمک کند و به حفظ سلامت و تناسب ناحیه معده کمک می کند.

چاکرای مانیپورا همچنین می تواند با انجام پرانایاما ، یعنی عمقی فعال شود. روال های دم و بازدم در حین تنفس، تمرین‌کننده باید احساس کند که عضلات شکم منقبض و منبسط می‌شوند.

عواملی که مانع چاکرای مانیپورا می شوند

چاکرای مانیپورا را می توان با افکار و احساسات ناخالص مسدود کرد. انسداد در چاکرای مانیپورا می تواند منجر به اختلالات گوارشی و دیابت شود. همچنین می تواند منجر به کمبود تغذیه و مشکلات معده مانند زخم و سندرم روده تحریک پذیر شود.

کسانی که چاکرای مانیپور نامتعادل دارند، می توانند رفتار پرخاشگرانه و کنترل کننده ای از خود نشان دهند. آنها همچنین می توانند کمبود را احساس کننداعتماد به نفس برای دفاع از خود و تصمیم گیری مناسب.

چاکرای مرتبط برای مانیپورا

چاکرای مانیپورا در نزدیکی با چاکرای سوریا قرار دارد. چاکرا سوریا انرژی را از خورشید جذب می کند و آن را به صورت گرما به بقیه بدن منتقل می کند. چاکرای سوریا همچنین به فرآیند هضم کمک می کند.

چاکرای مانیپورا در سنت های دیگر

چاکرای مانیپورا بخش مهمی از چندین عمل و سنت دیگر در فرهنگ های مختلف بوده است. برخی از آنها در زیر مورد بررسی قرار خواهند گرفت.

تمرینات چیگونگ

در تمرینات چیگونگ چینی، کوره های مختلفی وجود دارد که به انتقال انرژی به بدن کمک می کند. یکی از کوره های اصلی در معده وجود دارد و انرژی جنسی را به شکل خالص تر تبدیل می کند.

باورهای بت پرست

در باورهای بت پرستان، ناحیه چاکرای مانیپورا برای سلامت جسمانی بسیار مهم است. عدم تعادل آن می تواند منجر به بیماری ها و بیماری های شدید شود. باورهای بت پرستان تمرینات تنفسی را برای تحریک و فعال کردن چاکرای مانیپورا پیشنهاد می کند. آنها همچنین اهمیت تفکر مثبت را تکرار می‌کنند.

Neopagan

در سنت‌های نئوپاگان، تمرین‌کننده تصور می‌کند انرژی را پر می‌کند و منطقه دریایی را سیل می‌کند. در طی این فرآیند، منبع بیشتری از انرژی در اطراف معده متمرکز می شود و به افزایش احساسات مثبت کمک می کند. همچنین تمرین‌کننده می‌تواند انرژی را از طریق خودسازی تحریک کند.صحبت و تاکیدات.

غیبت شناسان غربی

غیبت شناسان غربی چاکرای مانیپورا را با فرآیند تجزیه انرژی مرتبط می دانند. نقش چاکرای مانیپورا ایجاد تعادل و انتقال انرژی به اندام های مختلف است.

سنت های صوفیانه

در اعمال صوفیانه، ناف مرکز اصلی تولید انرژی است و منبع اصلی آن است. مواد مغذی برای کل قسمت پایین بدن

به طور خلاصه

چاکرای مانیپورا نقش مهمی در تولید و انتقال انرژی دارد. بدون چاکرای مانیپورا، اندام ها نمی توانند مواد معدنی و مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت کنند. همچنین به شادی، تناسب اندام و سلامت فرد کمک می کند.